Πρακτική Ψυχολογία - Περιοδικό για την επίλυση όλων των ψυχολογικών προβλημάτων

Τελευταία τροποποίηση

Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας - συμβουλές από ψυχολόγο

Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας - συμβουλές από ψυχολόγο

2025-06-01 06:06

Τον 19ο αιώνα, η κοκαΐνη χρησιμοποιήθηκε για κατάθλιψη. Προκάλεσε ευχάριστο ενθουσιασμό και παρατεταμένη ευφορία, πρόσθεσε ενέργεια και έκανε ένα άτομο «εντελώς υγιές». Ο ίδιος ο Sigmund Freud, ο πατέρας της ψυχανάλυσης, προσπάθησε να ομαλοποιήσει μια τέτοια θεραπεία. Προφανώς η κοκαΐνη δεν βοήθησε. Όχι μόνο αφαίρεσε τα συμπτώματα της νόσου, αλλά και κατέστρεψε τη βάση μιας ευτυχισμένης ζωής

Tantrum σε ένα παιδί: απαντήσεις παιδικού ψυχολόγου σε ερωτήσεις γονέων

Tantrum σε ένα παιδί: απαντήσεις παιδικού ψυχολόγου σε ερωτήσεις γονέων

2025-06-01 06:06

Το όνομά μου είναι Evgenia Astreinova, είμαι ψυχολόγος

Markus Wolf. "Άνθρωπος χωρίς πρόσωπο". Μέρος Ι

Markus Wolf. "Άνθρωπος χωρίς πρόσωπο". Μέρος Ι

2025-06-01 06:06

Χωρίς την πληρέστερη γνώση, δεν θα μπορείτε να αναπτύξετε με επιτυχία έναν κατάσκοπο. Χωρίς ανθρωπότητα και δικαιοσύνη, δεν θα μπορείτε να στείλετε πρόσκοπους μπροστά. Χωρίς ένα σωστό ένστικτο και ένα ερευνητικό μυαλό, δεν θα μπορείτε να αξιολογήσετε σωστά τις πληροφορίες που λάβατε. Ευαισθησία! Ευαισθησία! Sun Tzu Κινέζος στρατηγός, 4ος αιώνας π.Χ. μι. "Τέχνη του πολέμου"

Εκδηλώσεις της νοοτροπίας των ανθρώπων στη γραμματική της γλώσσας τους

Εκδηλώσεις της νοοτροπίας των ανθρώπων στη γραμματική της γλώσσας τους

2025-06-01 06:06

Στην ενότητα "10.00.00 Philological Sciences" του περιοδικού Philological Sciences. Ζητήματα θεωρίας και πρακτικής που περιλαμβάνονται στον κατάλογο της Επιτροπής Ανώτατης Βεβαίωσης, έχει εκτυπωθεί ένα άρθρο που απεικονίζει τη σημασία της χρήσης της Ψυχολογίας του Συστήματος-Διάνυσμα του Γιούρι Μπουλάν στη γλωσσολογία. Παρουσιάζουμε το κείμενο ενός άρθρου που περιλαμβάνεται στο περιοδικό VAK (ISSN 1997-2911):

Διαταραχή πανικού: νίκη μιας ανύπαρκτης ασθένειας

Διαταραχή πανικού: νίκη μιας ανύπαρκτης ασθένειας

2025-06-01 06:06

Κάποτε ήταν πολύ σημαντικό για μένα να ανακάμψω από μια ακατανόητη «ασθένεια», να απαντήσω στο ερώτημα γιατί νιώθω φόβο και πανικό, γιατί νιώθω κουρασμένος και άρρωστος, αν και η ασθένεια δεν διαγνώστηκε

Δημοφιλή του μήνα

Πώς να καταλάβετε ότι ο σύζυγός σας έχει σταματήσει να αγαπά: μύθοι και πραγματικότητα

Πώς να καταλάβετε ότι ο σύζυγός σας έχει σταματήσει να αγαπά: μύθοι και πραγματικότητα

Πώς να καταλάβω ότι ο σύζυγός μου έχει σταματήσει να αγαπά: μου φαίνεται ή είναι το τέλος

Γιατί οι γυναίκες παντρεύονται κρατούμενους

Γιατί οι γυναίκες παντρεύονται κρατούμενους

Με ένα χαμόγελο στο πρόσωπό της, η Τάνια τυλίγει προσεκτικά δύο μεγάλους σωλήνες μη συσκευασμένης πάστας και μια νέα οδοντόβουρτσα σε ένα νέο ζευγάρι ανδρικές κάλτσες

Πώς να κάνεις έναν άντρα ευτυχισμένο δίπλα σου και να αγαπηθείς

Πώς να κάνεις έναν άντρα ευτυχισμένο δίπλα σου και να αγαπηθείς

Πώς να κάνει έναν άνδρα ευτυχισμένο - αυτή η ερώτηση ανησυχεί κάθε γυναίκα που αγαπά τον άντρα της και θέλει να διατηρήσει μια σχέση για πολλά χρόνια

Πώς να διατηρήσετε μια σχέση με έναν αγαπημένο σας: πώς να ξεφύγετε από τις παγίδες σε μια σχέση

Πώς να διατηρήσετε μια σχέση με έναν αγαπημένο σας: πώς να ξεφύγετε από τις παγίδες σε μια σχέση

Τι να κάνετε όταν η σχέση ενός ζευγαριού μειώνεται; Όταν έχουν συσσωρευτεί σκουληκότρυπες που καταστρέφουν την αγάπη σας: διαμάχες, πλήξη ή απλώς μια μονότονη ζωή

Πώς να γνωρίσετε έναν άνδρα: χαρακτηριστικά των χώρων για συναντήσεις

Πώς να γνωρίσετε έναν άνδρα: χαρακτηριστικά των χώρων για συναντήσεις

Σε μια μεγάλη πόλη, νιώθεις τη μοναξιά τόσο έντονα! Όλοι τρέχουν κάπου, φαίνεται ότι κανείς δεν νοιάζεται για εσάς. Και θέλω πνευματική, ανθρώπινη ζεστασιά. Να έχεις έναν αγαπημένο άνθρωπο κοντά: δυνατός, ευγενικός, αγαπητός. Αλλά πώς να τον συναντήσω σε αυτόν τον ανθρώπινο μυρμηγκοφωλιά; Πού και πώς να συναντήσετε έναν άνδρα για μια σοβαρή σχέση

Τι ερωτεύεται και πώς διαφέρει από την αγάπη

Τι ερωτεύεται και πώς διαφέρει από την αγάπη

Μερικές φορές χάνουμε όταν πρόκειται για συναισθήματα. Ειδικά για αυτό το μυστηριώδες, οικείο νήμα που συνδέει έναν άνδρα και μια γυναίκα. Πώς ξέρετε πώς αισθάνεται ο σύντροφός σας για εσάς; Πώς να ξεχωρίσω την αληθινή αγάπη από το να ερωτευτείς, τη συμπάθεια, την έλξη του

Πώς να τραβήξετε την προσοχή ενός αξιοπρεπούς άνδρα και να παντρευτείτε με επιτυχία

Πώς να τραβήξετε την προσοχή ενός αξιοπρεπούς άνδρα και να παντρευτείτε με επιτυχία

Ζεστή, ωραία μέρα. Ένας ηλικιωμένος άνδρας και μια γυναίκα κάθονται σε έναν πάγκο στο πάρκο. Τρέφουν τα περιστέρια και μιλούν ήσυχα για κάτι. Τα πρόσωπά τους είναι τόσο φωτεινά, στα μάτια τους υπάρχει τρυφερότητα, ευτυχία, αγάπη. Εδώ ένας άντρας, που κλίνει σε ένα ραβδί, βοηθά τον σύντροφό του να σηκωθεί, παίρνει προσεκτικά το χέρι της. Αργά, περπατούν γύρω από τη βρύση. Τα παρακολουθείτε, και από συντριπτικά συναισθήματα που γαργαλάτε ακούσια στο λαιμό σας

Ο σύζυγος δεν αγαπά τη γυναίκα του: σημάδια ψύξης και πώς να επιστρέψει τα συναισθήματα

Ο σύζυγος δεν αγαπά τη γυναίκα του: σημάδια ψύξης και πώς να επιστρέψει τα συναισθήματα

Είναι δύσκολο να εμπιστευτείς αυτόν τον πόνο ακόμη και σε μια μητέρα ή σε έναν καλύτερο φίλο: «Ο σύζυγος δεν με αγαπά, δεν θέλει, δεν με χρειάζεται

Αντιπάθεια

Αντιπάθεια

Δεν θα ξεχάσω ποτέ πώς στις 9 Μαΐου ένα από τα μαθήματα αποφάσισε να χορέψει το κανκάν. Ένας νέος εκπαιδευόμενος, ένας μελλοντικός δάσκαλος λογοτεχνίας, δεν μπορούσε να καταλάβει τι ήταν τόσο ενοχλητικό για μένα. Υπήρχε κάτι άγριο για αυτούς τους ανεξέλεγκτους χορούς την ημέρα που τραγουδούν λυπημένα τραγούδια και ρίχνουν δάκρυα στη μνήμη του πολέμου. Τότε ήταν δύσκολο για μένα να καταλάβω και να διατυπώσω

Όλοι οι άντρες είναι κατσίκες, οπότε είμαι μόνος. Αντιμετώπιση κακών εμπειριών

Όλοι οι άντρες είναι κατσίκες, οπότε είμαι μόνος. Αντιμετώπιση κακών εμπειριών

Η Βάγια ήταν 9 ετών όταν ήταν και η μητέρα της μόνες. Ο πατέρας έχει φύγει. Στη συνέχεια, στην οικογένεια, άρχισαν οι συνομιλίες ότι υπήρχαν μόνο προβλήματα με τους άντρες, που δεν μπορούσατε να βασιστείτε σε αυτούς. Από την παιδική του ηλικία, άκουσε ότι «είναι δύσκολο να βρεις άντρα, γιατί ένας καλός άντρας δεν βρίσκεται στο δρόμο, ότι μετά από 30 όλοι οι καλοί είναι ήδη απασχολημένοι και αν είναι ελεύθεροι, τότε κατσίκες με τους οποίους είναι καλύτερο να μην χτυπάς "

Πώς να μην τρώτε υπερβολικά τα βράδια και να μάθετε να μην τρώτε υπερβολικά τη νύχτα

Πώς να μην τρώτε υπερβολικά τα βράδια και να μάθετε να μην τρώτε υπερβολικά τη νύχτα

Απόγευμα. Κινηματογράφος. Νόστιμο ψητό κοτόπουλο. Το μεταφέρω σε μια μεγάλη ιταλική γυάλινη πλάκα. Πιρούνι στα αριστερά, μαχαίρι στα δεξιά. Καλοκαιρινή σαλάτα λαχανικών, καρυκευμένη με αρωματικό λάδι, πεταμένη με ένα μεγάλο ξύλινο κουτάλι. Ελιές και καπνιστό τυρί για ορεκτικά. Για επιδόρπιο - Ναπολέων. Θεέ μου, πόσο νόστιμο! Πώς να μην τρώτε υπερβολικά εδώ; Το πλένω με τσάι με λεμόνι, χύνεται ζεστά πάνω στο ικανοποιημένο σώμα. Τέντωμα στον καναπέ και χαλάρωση

Πώς να θεραπεύσετε έναν τοξικομανή

Πώς να θεραπεύσετε έναν τοξικομανή

Εάν οι αρουραίοι σε άδεια, απομονωμένα κλουβιά έχουν τη δυνατότητα να επιλέξουν απλό νερό βρύσης ή νερό με ηρωίνη, θα επιλέξουν ένα ποτό με φάρμακα

Ζώντας με τον ιό HIV και τις αλλαγές μετά την εκπαίδευση

Ζώντας με τον ιό HIV και τις αλλαγές μετά την εκπαίδευση

Είμαι 39 ετών, μεγάλωσα σε μια πλήρη οικογένεια, όπου ο μπαμπάς είναι οι πιο ειλικρινείς κανόνες με χρυσά χέρια, και η μαμά είναι υπεύθυνη για τα πάντα κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ επιδέσμει το κεφάλι μου με ένα μάλλινο μαντήλι να ανακουφίσει κάπως τους συνεχείς πονοκεφάλους

Το τελικό της εξέλιξης. Ο ρόλος του ήχου φορέα

Το τελικό της εξέλιξης. Ο ρόλος του ήχου φορέα

"Όλη η ιστορία της ανθρώπινης ανάπτυξης είναι μια διαδικασία αλλαγής της αντίληψης της πραγματικότητας από έναν παρατηρητή"

Οικογενειακοί δεσμοί: μια ευτυχισμένη ένωση ή ένα παράλογο φορτίο

Οικογενειακοί δεσμοί: μια ευτυχισμένη ένωση ή ένα παράλογο φορτίο

Θα θέλατε λίγο τσάι? - Η Σβέτα κάθισε στην άκρη του κρεβατιού και προσπάθησε να νιώσει τις παντόφλες με το πόδι της. - Τσάι; .. Ήταν πραγματικά τόσο κακό; Συνήθιζες να σου αρέσουν τα παγωτά μετά το σεξ. Έχοντας τελικά βυθιστεί στη ζεστή γούνα των παπουτσιών στο σπίτι, η Σβάτα μπήκε ήσυχα στην κουζίνα, έπιασε το βραστήρα και πάγωσε κοντά στο παράθυρο

Χορτοφαγία: πώς διαπραγματεύτηκα με τον Θεό

Χορτοφαγία: πώς διαπραγματεύτηκα με τον Θεό

Η χορτοφαγία μου τελείωσε. Για σχεδόν δέκα χρόνια δεν έχω φάει κρέας, ψάρι, αυγά. Σταδιακά εγκατέλειψε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, αφήνοντας μόνο τυρί. Φυσικά, είχα τη δική μου αδυναμία - σούσι, με το οποίο ερωτεύτηκα κατά το πρώτο έτος του πανεπιστημίου μου. Μετά από τα πρώτα τρία χρόνια, επέτρεψα στον εαυτό μου ένα boo και επιβράβευσα τον εαυτό μου με ένα ταξίδι σε ένα εστιατόριο σούσι μετά τη δουλειά. Μου άρεσε πολύ, αλλά δεν επέστρεψα ποτέ στα ψάρια

Μετά τον τοκετό κατάθλιψη για μια ανύπαντρη μαμά: η επιθυμία να πεθάνει αντί της ευτυχίας της μητρότητας

Μετά τον τοκετό κατάθλιψη για μια ανύπαντρη μαμά: η επιθυμία να πεθάνει αντί της ευτυχίας της μητρότητας

Όταν ένα παιδί γεννιέται, όλοι γύρω τους λένε ότι αυτή είναι μια μεγάλη ευτυχία. Γίνεστε λοιπόν μητέρα και είστε οι πιο χαρούμενοι … κατά τη γνώμη άλλων ανθρώπων. Ωστόσο, για κάποιο λόγο δεν έχετε αυτό το αίσθημα ευτυχίας

Πριν πεθάνεις Εξομολόγηση εκείνου που στάθηκε στην άκρη

Πριν πεθάνεις Εξομολόγηση εκείνου που στάθηκε στην άκρη

Έκοψα τη χαρά με ένα μαχαίρι και βουτήξα στο σκοτάδι της λαχτάρας, έτσι ώστε η γλυκιά αδέσποτη σφαίρα να συντρίψει το ουίσκι μου

"Ποιός είμαι?" - μια ερώτηση που οδηγεί σε αδιέξοδο

"Ποιός είμαι?" - μια ερώτηση που οδηγεί σε αδιέξοδο

Ποιός είμαι? Τι εννοείς με αυτήν την ερώτηση; Τι αποκαλείς τον εαυτό σου; Έχετε ένα όνομα, αλλά δεν είναι παρά ένας άδειος ήχος χωρίς νόημα. Ορίστε, ονομάστε τον εαυτό σας, για το οποίο έχετε ήδη κακή ιδέα. Τι είσαι? Βλέπετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη κάθε μέρα, αλλά αυτό που βλέπετε δεν είναι η απάντηση. Κάθε μέρα πηγαίνετε στη δουλειά, πείτε γεια σε συναδέλφους, μιλήστε με φίλους. Φέρτε κάτι σε αυτόν τον κόσμο και ο κόσμος σας φέρνει κάτι. Τι εννοείς με την ερώτηση "Ποιος είμαι;" Εξωτερικός

Πάνω από την άβυσσο της κατάθλιψης ή της αναγέννησης

Πάνω από την άβυσσο της κατάθλιψης ή της αναγέννησης

Αύριο η Nastya θα γίνει σαράντα ένα. Αυτή τη φορά αποφάσισε ακόμη και να γιορτάσει τα γενέθλιά της. Για πρώτη φορά εδώ και χρόνια. Ή δεκαετίες. Η Nastya δεν άρεσε ποτέ διακοπές. Ανέλαβαν στενούς ανθρώπους, διασκέδαση, χαρά. Όλα αυτά δεν ήταν στη ζωή του Nastya. Και πίστευε ότι ήταν ανόητο να γιορτάζουμε τη μοναξιά, την απογοήτευση και τον πόνο. Αλλά πολλά άλλαξαν τελευταία. Η ζωή άρχισε να βελτιώνεται. Αυτό που συνέβαινε ήταν σαν δεύτερη γέννηση. Και άξιζε να γιορτάσουμε