Πρακτική Ψυχολογία - Περιοδικό για την επίλυση όλων των ψυχολογικών προβλημάτων

Τελευταία τροποποίηση

Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας - συμβουλές από ψυχολόγο

Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας - συμβουλές από ψυχολόγο

2025-06-01 06:06

Τον 19ο αιώνα, η κοκαΐνη χρησιμοποιήθηκε για κατάθλιψη. Προκάλεσε ευχάριστο ενθουσιασμό και παρατεταμένη ευφορία, πρόσθεσε ενέργεια και έκανε ένα άτομο «εντελώς υγιές». Ο ίδιος ο Sigmund Freud, ο πατέρας της ψυχανάλυσης, προσπάθησε να ομαλοποιήσει μια τέτοια θεραπεία. Προφανώς η κοκαΐνη δεν βοήθησε. Όχι μόνο αφαίρεσε τα συμπτώματα της νόσου, αλλά και κατέστρεψε τη βάση μιας ευτυχισμένης ζωής

Tantrum σε ένα παιδί: απαντήσεις παιδικού ψυχολόγου σε ερωτήσεις γονέων

Tantrum σε ένα παιδί: απαντήσεις παιδικού ψυχολόγου σε ερωτήσεις γονέων

2025-06-01 06:06

Το όνομά μου είναι Evgenia Astreinova, είμαι ψυχολόγος

Markus Wolf. "Άνθρωπος χωρίς πρόσωπο". Μέρος Ι

Markus Wolf. "Άνθρωπος χωρίς πρόσωπο". Μέρος Ι

2025-06-01 06:06

Χωρίς την πληρέστερη γνώση, δεν θα μπορείτε να αναπτύξετε με επιτυχία έναν κατάσκοπο. Χωρίς ανθρωπότητα και δικαιοσύνη, δεν θα μπορείτε να στείλετε πρόσκοπους μπροστά. Χωρίς ένα σωστό ένστικτο και ένα ερευνητικό μυαλό, δεν θα μπορείτε να αξιολογήσετε σωστά τις πληροφορίες που λάβατε. Ευαισθησία! Ευαισθησία! Sun Tzu Κινέζος στρατηγός, 4ος αιώνας π.Χ. μι. "Τέχνη του πολέμου"

Εκδηλώσεις της νοοτροπίας των ανθρώπων στη γραμματική της γλώσσας τους

Εκδηλώσεις της νοοτροπίας των ανθρώπων στη γραμματική της γλώσσας τους

2025-06-01 06:06

Στην ενότητα "10.00.00 Philological Sciences" του περιοδικού Philological Sciences. Ζητήματα θεωρίας και πρακτικής που περιλαμβάνονται στον κατάλογο της Επιτροπής Ανώτατης Βεβαίωσης, έχει εκτυπωθεί ένα άρθρο που απεικονίζει τη σημασία της χρήσης της Ψυχολογίας του Συστήματος-Διάνυσμα του Γιούρι Μπουλάν στη γλωσσολογία. Παρουσιάζουμε το κείμενο ενός άρθρου που περιλαμβάνεται στο περιοδικό VAK (ISSN 1997-2911):

Διαταραχή πανικού: νίκη μιας ανύπαρκτης ασθένειας

Διαταραχή πανικού: νίκη μιας ανύπαρκτης ασθένειας

2025-06-01 06:06

Κάποτε ήταν πολύ σημαντικό για μένα να ανακάμψω από μια ακατανόητη «ασθένεια», να απαντήσω στο ερώτημα γιατί νιώθω φόβο και πανικό, γιατί νιώθω κουρασμένος και άρρωστος, αν και η ασθένεια δεν διαγνώστηκε

Δημοφιλή του μήνα

Τα όνειρα βγαίνουν αληθινά. Πώς να συναντήσετε την ευτυχία σας

Τα όνειρα βγαίνουν αληθινά. Πώς να συναντήσετε την ευτυχία σας

Αυτό συμβαίνει ότι ένα όνειρο εγκαθίσταται στο κεφάλι σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αρχικά, πετά εκεί ξαφνικά - μια τρελή σκέψη που προκαλεί στιγμιαίο ρίγος. Και γίνεται ακόμη δυσάρεστο - πώς θα μπορούσε να μου έρθει κάτι τέτοιο; Τι παράλογο! Δεν μπορεί να είναι … Και την απομακρύνετε, προσπαθώντας να βυθιστείτε σε μια σειρά καθημερινών ανησυχιών. Αλλά αφού φυτέψει το βλαστάρι του, το όνειρο δεν σταματά! Εγκαθίσταται σταθερά στο κεφάλι και στην καρδιά σας. Σου δίνει τη δύναμη να ζήσεις

Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη και να αρχίσετε να ζείτε

Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη και να αρχίσετε να ζείτε

"Δεν μπορώ να βγούμε από την κατάθλιψη!" - πόσο συχνά ακούτε αυτή τη φράση από συγγενείς και φίλους; Και όταν οδηγείτε το πολυπόθητο «πώς να βγείτε από την κατάθλιψη» στο Διαδίκτυο, τα φόρουμ και οι πύλες σας ανοίγουν αμέσως, όπου προσφέρονται μέθοδοι αντιμετώπισης αυτής της ψυχικής ασθένειας του 21ου αιώνα

Η κατάσταση της μοναξιάς: ποιος έχει ένα τέτοιο πρόβλημα και πώς να το λύσει συστηματικά

Η κατάσταση της μοναξιάς: ποιος έχει ένα τέτοιο πρόβλημα και πώς να το λύσει συστηματικά

«Δεν χρειάζομαι κανέναν! Αφήστε με μόνο μου! " - Φωνάζω στο χώρο μέσα μου καθ 'όλη τη ζωή μου

Γιατί υπάρχει κατάθλιψη πριν από τα γενέθλια: αιτίες σοβαρής κατάστασης

Γιατί υπάρχει κατάθλιψη πριν από τα γενέθλια: αιτίες σοβαρής κατάστασης

Ω, αυτή η «γιορτή της παιδικής ηλικίας», από την οποία, όπως σε ένα τραγούδι, δεν υπάρχει απόδραση! Ίσως κάποιος είναι χαρά, αλλά όχι εγώ. Συμβαίνει ότι η κατάθλιψη πριν από τα γενέθλια ξεκινά ένα μήνα πριν, και απλά θέλετε να εξαφανιστεί! .. Άβυσσος από όλα τα ραντάρ: τηλέφωνα, κοινωνικά δίκτυα, από το σπίτι. Μην απαντάτε σε ζαχαρούχα συγχαρητήρια, μην πιέζετε ένα υποχρεωτικό χαμόγελο

Άνοιξη κατάθλιψη και τα συμπτώματά της, τι να κάνετε σε περίπτωση επιδείνωσης

Άνοιξη κατάθλιψη και τα συμπτώματά της, τι να κάνετε σε περίπτωση επιδείνωσης

Είναι γνωστό ότι η ψυχική ασθένεια επιδεινώνεται την άνοιξη, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης. Την άνοιξη, ο αριθμός των αιτήσεων βοήθειας από ψυχολόγους και ψυχίατροι αυξάνεται και ο αριθμός των νοσηλείας σε ψυχιατρικό νοσοκομείο αυξάνεται. Η κατάθλιψη την άνοιξη είναι τόσο συχνή στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, αλλά οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να ζητήσουν βοήθεια. Γιατί λοιπόν συμβαίνει αυτό και πώς να αντιμετωπίσουμε την κατάθλιψη την άνοιξη

Δεν είναι αυτό. Φαίνεται ότι η ζωή είναι καλή, αλλά κάτι λείπει

Δεν είναι αυτό. Φαίνεται ότι η ζωή είναι καλή, αλλά κάτι λείπει

Η επόμενη κοινωνική γραμμή έχει ήδη ληφθεί. Ανώτατη εκπαίδευση, πνευματική σφαίρα, μη τυποποιημένα έργα στο ιστορικό. Σύμφωνα με τα πρότυπα της σύγχρονης κοινωνίας, η ζωή σας είναι αρκετά επιτυχημένη. Και εσύ … όχι, δεν είσαι κουρασμένος, απλά … λες και κάτι λείπει

Μη τοξικός τρόπος επέκτασης της συνείδησης

Μη τοξικός τρόπος επέκτασης της συνείδησης

Επέκταση της συνείδησης, του διαλογισμού, της ολοτροπικής αναπνοής και άλλων. Μια άλλη απόπειρα χακαρίσματος της πραγματικότητας ήταν ανεπιτυχής. Και θέλω πραγματικά να ξεφύγω από τα νύχια της μοναξιάς, της κούρασης και του μίσους. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε:

Μοναξιά και κενό: ποιοι είναι οι λόγοι και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Μοναξιά και κενό: ποιοι είναι οι λόγοι και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Ένα μανεκέν στέκεται σε μια γυάλινη βιτρίνα, αντανακλώντας τον τεχνητό φωτισμό με γυαλιστερό πλαστικό, αφήνοντας ταπεινά τον εαυτό του στη θέληση κάποιου άλλου, με ένα πρόσωπο που δεν εκφράζει ζωτικότητα. Το μόνο που αποτελείται είναι η μοναξιά και το κενό, συν ένα κιλό πολυμερούς. Τον κοιτάζω σαν να γοητεύεται, σαν να ξαφνικά συναντά το δικό του διπλό, και προσπαθώ να βρω επειγόντως τουλάχιστον δύο διαφορές με τον εαυτό μου. Δεν δουλεύει

Μια δια βίου αναζήτηση. Πώς να βρεθείτε

Μια δια βίου αναζήτηση. Πώς να βρεθείτε

Έχει περάσει μισή ζωή, και σας φαίνεται ότι ακόμα δεν καταλαβαίνετε ποιος είστε, γιατί είστε εδώ και γιατί ζείτε. Στην αρχή υπήρχε η ελπίδα ότι τα πράγματα θα γίνονταν καλύτερα. Ψάχνατε κάτι, φιλοδοξούσατε για κάτι, δοκιμάσατε τον εαυτό σας, αλλάξατε δουλειές και επαγγέλματα, χόμπι και διασκέδαση

Οι πολλοί εκλεκτοί: λίγο Νέος, λίγο Μωυσής

Οι πολλοί εκλεκτοί: λίγο Νέος, λίγο Μωυσής

Στον λαμπρό φίλο και δάσκαλό μου, ξέρετε για την επιλογή σας

Αυτοκτονικές σκέψεις. Δεν θέλω να ζήσω γιατί δεν ξέρω γιατί

Αυτοκτονικές σκέψεις. Δεν θέλω να ζήσω γιατί δεν ξέρω γιατί

Δεν θέλω να ζήσω

Διακριτικό σεξ. Ο δρόμος πάνω από την άβυσσο αναζητώντας το νόημα της ύπαρξης

Διακριτικό σεξ. Ο δρόμος πάνω από την άβυσσο αναζητώντας το νόημα της ύπαρξης

Ελαφρύ μακιγιάζ, λαιμόκοψη, ψηλά τακούνια. Τι ασυναρτησίες! Ίσως νομίζετε ότι αυτό αλλάζει ριζικά κάτι. Αλλά είναι γενικά αποδεκτό ότι είναι σέξι. Ναι, ζήτησε επίσης να φορέσει μια κοντή φούστα

Σταγονίδια στο μέτωπο από μια παγωμένη καρδιά. Μόνος με τον φόβο του θανάτου

Σταγονίδια στο μέτωπο από μια παγωμένη καρδιά. Μόνος με τον φόβο του θανάτου

Η μετενσάρκωση των ψυχών, το ουράνιο βασίλειο, η μετά θάνατον ζωή - είστε έτοιμοι να πιστέψετε σε οτιδήποτε, απλώς για να ξεφύγετε από την πραγματοποίηση της πεπερασμένης ύπαρξής σας. Ωστόσο, η πίστη δεν υποστηρίζεται από γεγονότα, ενώ ο φόβος του θανάτου δικαιολογείται από την αποχώρηση συγγενών και φίλων, τρομερά πλάνα στην τηλεόραση και αίσθηση απειλής από αυτόν τον κόσμο. Αλλά αν ο θάνατος είναι αναπόφευκτος, τότε είναι δυνατόν να σταματήσουμε να φοβόμαστε τι πρέπει απαραίτητα να συμβεί

Μια λευκή οπλή πάνω από μια μαύρη καρδιά. Πώς να αντιμετωπίσετε την απάθεια

Μια λευκή οπλή πάνω από μια μαύρη καρδιά. Πώς να αντιμετωπίσετε την απάθεια

Η απάθεια θεωρείται συχνότερα ως ένα από τα συμπτώματα της κατάθλιψης, οπότε κανείς ουσιαστικά δεν μπερδεύεται από το ξεχωριστό ερώτημα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης της απάθειας

Τι είναι η κατάθλιψη; Πέτρα στο πηγάδι της ψυχής

Τι είναι η κατάθλιψη; Πέτρα στο πηγάδι της ψυχής

Κατάθλιψη. Δεν θέλω να κάνω τίποτα. Κακή κατάσταση, μοναξιά. Κάποιος συμβουλεύει να εγκαταλείψει όλες τις υποθέσεις κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης και να είναι μόνος. Κάποιος - αντίθετα, συμμετέχει στη δουλειά, στην επικοινωνία με τους ανθρώπους. Πολλές συστάσεις δεν βοηθούν την αιτία, οι ψυχολόγοι σηκώνουν τους ώμους τους, οι γιατροί συνταγογραφούν χάπια και η κατάθλιψη υπήρξε και παραμένει ένα κοινό φαινόμενο στην κοινωνία

Συλλογική αυτοκτονία παιδιών νέας γενιάς

Συλλογική αυτοκτονία παιδιών νέας γενιάς

Υπάρχουν μόνο δολοφονίες στον κόσμο, θυμηθείτε. Δεν υπάρχουν καθόλου αυτοκτονίες. Ε. Ευτουσένκο

Η μοναξιά ως νοητική κατάσταση

Η μοναξιά ως νοητική κατάσταση

Η μοναξιά είναι τόσο διαφορετική

Υποφέρει από την αδυναμία της ζωής: πού να βρεις το νόημα της ζωής

Υποφέρει από την αδυναμία της ζωής: πού να βρεις το νόημα της ζωής

Πολλές ερωτήσεις σας επιτίθενται καθημερινά. Όπου κοιτάζω, όπου κι αν κοιτάξω, μια σκιά χωρίς νόημα στοιχειώνεται παντού. Νιώθω ότι ήταν πάντα έτσι, όλη μου η ενήλικη ζωή. Στην αρχή υπήρχαν ερωτήσεις για τον εαυτό μου - ποιος είμαι, γιατί είμαι; Άφησαν χωρίς μια κατανοητή απάντηση, και τα βάσανα από την αδυναμία της ζωής άρχισαν να αυξάνονται

Και ερωτεύτηκα τον Κάι. Πώς να αντιμετωπίσετε μια απαίσια προσκόλληση Ice Boy

Και ερωτεύτηκα τον Κάι. Πώς να αντιμετωπίσετε μια απαίσια προσκόλληση Ice Boy

Είναι λακωνικός, το Σύμπαν αντανακλάται στα μάτια του. Φυσάει κρύο, αλλά πιστεύεις ότι "η μεγάλη σου αγάπη είναι αρκετή για τους δύο με το κεφάλι σου." Η σκληρή αλήθεια της ζωής είναι ότι τέτοια αγάπη δεν είναι αρκετή ούτε για εσάς μόνο. Αλλά μην βιαστείτε να διακόψετε τις σχέσεις. Πώς να καταλάβετε τι χρειάζεται και να λιώσει μια κρύα καρδιά

Παιδικοί φόβοι - πώς να κατανοήσετε τις αιτίες και να ξεπεράσετε το πρόβλημα

Παιδικοί φόβοι - πώς να κατανοήσετε τις αιτίες και να ξεπεράσετε το πρόβλημα

Όχι περισσότερη δύναμη! Εγώ ο ίδιος κουνιέμαι ήδη από τα υστερικά του γιου μου. Φοβάται τα πάντα! Τα μεσάνυχτα κάθομαι μαζί του και κρατώ το χέρι του, μέχρι το πρωί να ανάβουν τα φώτα στο νηπιαγωγείο και στο διάδρομο. Όχι μόνο τον φοβίζει το σκοτάδι, αλλά και το ίδιο το όνειρο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, επίσης, δεν μένει μόνος στο δωμάτιο. Ο σύζυγός μου και εγώ ήδη διαφωνούμε για αυτό. Φωνάζει: «Τι μεγαλώνει ένας άντρας! Σταμάτα να χτυπάς! " Και λυπάμαι για το παιδί