Πρακτική Ψυχολογία - Περιοδικό για την επίλυση όλων των ψυχολογικών προβλημάτων

Τελευταία τροποποίηση

Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας - συμβουλές από ψυχολόγο

Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας - συμβουλές από ψυχολόγο

2025-06-01 06:06

Τον 19ο αιώνα, η κοκαΐνη χρησιμοποιήθηκε για κατάθλιψη. Προκάλεσε ευχάριστο ενθουσιασμό και παρατεταμένη ευφορία, πρόσθεσε ενέργεια και έκανε ένα άτομο «εντελώς υγιές». Ο ίδιος ο Sigmund Freud, ο πατέρας της ψυχανάλυσης, προσπάθησε να ομαλοποιήσει μια τέτοια θεραπεία. Προφανώς η κοκαΐνη δεν βοήθησε. Όχι μόνο αφαίρεσε τα συμπτώματα της νόσου, αλλά και κατέστρεψε τη βάση μιας ευτυχισμένης ζωής

Tantrum σε ένα παιδί: απαντήσεις παιδικού ψυχολόγου σε ερωτήσεις γονέων

Tantrum σε ένα παιδί: απαντήσεις παιδικού ψυχολόγου σε ερωτήσεις γονέων

2025-06-01 06:06

Το όνομά μου είναι Evgenia Astreinova, είμαι ψυχολόγος

Markus Wolf. "Άνθρωπος χωρίς πρόσωπο". Μέρος Ι

Markus Wolf. "Άνθρωπος χωρίς πρόσωπο". Μέρος Ι

2025-06-01 06:06

Χωρίς την πληρέστερη γνώση, δεν θα μπορείτε να αναπτύξετε με επιτυχία έναν κατάσκοπο. Χωρίς ανθρωπότητα και δικαιοσύνη, δεν θα μπορείτε να στείλετε πρόσκοπους μπροστά. Χωρίς ένα σωστό ένστικτο και ένα ερευνητικό μυαλό, δεν θα μπορείτε να αξιολογήσετε σωστά τις πληροφορίες που λάβατε. Ευαισθησία! Ευαισθησία! Sun Tzu Κινέζος στρατηγός, 4ος αιώνας π.Χ. μι. "Τέχνη του πολέμου"

Εκδηλώσεις της νοοτροπίας των ανθρώπων στη γραμματική της γλώσσας τους

Εκδηλώσεις της νοοτροπίας των ανθρώπων στη γραμματική της γλώσσας τους

2025-06-01 06:06

Στην ενότητα "10.00.00 Philological Sciences" του περιοδικού Philological Sciences. Ζητήματα θεωρίας και πρακτικής που περιλαμβάνονται στον κατάλογο της Επιτροπής Ανώτατης Βεβαίωσης, έχει εκτυπωθεί ένα άρθρο που απεικονίζει τη σημασία της χρήσης της Ψυχολογίας του Συστήματος-Διάνυσμα του Γιούρι Μπουλάν στη γλωσσολογία. Παρουσιάζουμε το κείμενο ενός άρθρου που περιλαμβάνεται στο περιοδικό VAK (ISSN 1997-2911):

Διαταραχή πανικού: νίκη μιας ανύπαρκτης ασθένειας

Διαταραχή πανικού: νίκη μιας ανύπαρκτης ασθένειας

2025-06-01 06:06

Κάποτε ήταν πολύ σημαντικό για μένα να ανακάμψω από μια ακατανόητη «ασθένεια», να απαντήσω στο ερώτημα γιατί νιώθω φόβο και πανικό, γιατί νιώθω κουρασμένος και άρρωστος, αν και η ασθένεια δεν διαγνώστηκε

Δημοφιλή του μήνα

Πώς να αντιμετωπίσετε μόνοι σας την κατάθλιψη - ακριβείς ψυχολογικές μεθόδους

Πώς να αντιμετωπίσετε μόνοι σας την κατάθλιψη - ακριβείς ψυχολογικές μεθόδους

Μπορεί να μην θέλετε να αφιερώσετε πολύ χρόνο τρέχοντας γιατρούς. Ή είναι δύσκολο να απομακρυνθείτε από τον αγαπημένο σας καναπέ. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αλλά αποφασίσατε να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίζετε μόνοι σας την κατάθλιψη, πώς μπορείτε να βγείτε από τον εαυτό σας από κακές συνθήκες

Τι να κάνετε όταν τα πράγματα είναι κακά; Συμβουλές από ψυχολόγο φορέα-συστήματος

Τι να κάνετε όταν τα πράγματα είναι κακά; Συμβουλές από ψυχολόγο φορέα-συστήματος

Τίποτα άλλο δεν με ευχαριστεί. Αν και μέχρι πρόσφατα όλα ήταν καλά: στη δουλειά - επιτυχημένα έργα, στο σπίτι - μια στοργική οικογένεια, τις Παρασκευές - συναντήσεις με φίλους. Υπήρχε ένα αίσθημα ευτυχίας. Και τώρα … Όλα παραμένουν τα ίδια, μόνο που η ευτυχία έχει εξαφανιστεί κάπου. Γιατί άλλαξαν όλα; Γιατί τα πάντα είναι τόσο άσχημα, αν και φαίνεται ότι η ζωή μοιάζει με ρολόι; Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε:

Χρόνια κόπωση ή γιατί θέλω συνεχώς να κοιμάμαι

Χρόνια κόπωση ή γιατί θέλω συνεχώς να κοιμάμαι

Το πρωί, αφού ξυπνήσω, δεν νιώθω χαρούμενος

Πώς να ξεπεράσετε έναν διαχωρισμό με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο για να αναζωογονηθείτε

Πώς να ξεπεράσετε έναν διαχωρισμό με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο για να αναζωογονηθείτε

Πηγαίνουν οι μέρες που μια σφραγίδα στο διαβατήριο κρατούσε τους ανθρώπους μαζί μέχρι την τελευταία ανάσα ενός από αυτούς

Εθισμός στον υπολογιστή: Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στο παιχνίδι

Εθισμός στον υπολογιστή: Πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στο παιχνίδι

Οι σκέψεις είναι γεμάτες με αυτό

Πώς να αντιμετωπίσετε μόνοι σας την κατάθλιψη

Πώς να αντιμετωπίσετε μόνοι σας την κατάθλιψη

Δεν θα το κάνατε χωρίς λόγο. Εάν πληκτρολογήσατε σε μια μηχανή αναζήτησης τη φράση: πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη, τότε έχετε φτάσει σε ένα σημείο, πέρα από το οποίο η κανονική ζωή, όπως το καταλάβατε, τελείωσε. Χρειάζεστε απαντήσεις

Πώς η μοναξιά επηρεάζει ένα άτομο: είδη μοναξιάς, αιτίες, διέξοδος από το πρόβλημα

Πώς η μοναξιά επηρεάζει ένα άτομο: είδη μοναξιάς, αιτίες, διέξοδος από το πρόβλημα

Είναι εύκολο να δούμε πώς η μοναξιά επηρεάζει ένα άτομο

Η ανθρώπινη ψυχή είναι ένας οκταδιάστατος μηχανισμός

Η ανθρώπινη ψυχή είναι ένας οκταδιάστατος μηχανισμός

Ψυχή - οι χορδές της ψυχής μας Υπάρχουν πολλοί ορισμοί της έννοιας της «ψυχής». Η ιατρική, η φιλοσοφία, η ψυχολογία και ακόμη και η θρησκεία δίνουν τον δικό τους ορισμό της ψυχής, εξηγώντας με τον δικό τους τρόπο τους μηχανισμούς του εσωτερικού κόσμου ενός ατόμου. Ο πιο κοινός ορισμός είναι ο A. N. Leontiev:

Ρωσικά πάθη. Πάθος

Ρωσικά πάθη. Πάθος

Δεν πρέπει να υποτεθεί ότι τα τυχερά παιχνίδια στη Ρωσία εμφανίστηκαν μόνο τον 19ο αιώνα και ότι το ρωσικό εθνικό παιχνίδι ήταν πάντα μπίνγκο, όπως ισχυρίζονται οι ιστορικοί της χώρας. Η νεότερη γενιά έπαιζε γιαγιά, αλλά οι ενήλικες δεν τους περιφρόνησαν σε εκθέσεις και σε ταβέρνες, κάνοντας σοβαρά χρηματικά στοιχήματα για τη χαρά του κοινού

Πώς να ξεκινήσετε μια νέα ζωή και να αλλάξετε τον εαυτό σας; Πως να το κάνεις? Απαντήσεις σε άρθρο

Πώς να ξεκινήσετε μια νέα ζωή και να αλλάξετε τον εαυτό σας; Πως να το κάνεις? Απαντήσεις σε άρθρο

Θυμάστε το βιβλίο The Wizard of the Emerald City; Οι παραμύθι χαρακτήρες ήθελαν να αλλάξουν

Δεν μπορείς να ζήσεις έτσι, ή όπου φυσάει ο άνεμος της αλλαγής

Δεν μπορείς να ζήσεις έτσι, ή όπου φυσάει ο άνεμος της αλλαγής

Αφήστε τα τείχη του σπιτιού να είναι εύθραυστα, Αφήστε τον δρόμο να οδηγήσει στο σκοτάδι, - Δεν υπάρχει πιο θλιβερή προδοσία στον κόσμο, από την προδοσία στον εαυτό σας

Πώς να απαλλαγείτε από τις ιδεοληπτικές σκέψεις, την κατάθλιψη, τους φόβους

Πώς να απαλλαγείτε από τις ιδεοληπτικές σκέψεις, την κατάθλιψη, τους φόβους

«Η δεύτερη μέρα πονάει κάπως περίεργα στο στομάχι μου… Τι γίνεται αν πεθάνω;» Δεν είναι καν σκέψη, γιατί προσπαθείτε να μην σκεφτείτε κακά πράγματα. Και όμως, κάπου στον υπο-φλοιό, ο πανικός φόβος του θανάτου που συγκρατείται από τη συνείδηση προσπαθεί να ξεσπάσει και να παραλύσει με την απελπισία του. Το άγχος με ένα νυχτερισμένο πόδι συμπιέζει την καρδιά: "Πρέπει να πάω στο γιατρό, διαφορετικά θα το ξανασκεφτώ μέρα και νύχτα."

Όταν η αναβλητικότητα είναι εσφαλμένη διάγνωση

Όταν η αναβλητικότητα είναι εσφαλμένη διάγνωση

Η συνάντηση, η οποία είχε αναβληθεί τέσσερις φορές, πραγματοποιήθηκε τελικά

Γιατί θέλετε συνεχώς να κοιμάστε; Το νόημα που έχω χάσει

Γιατί θέλετε συνεχώς να κοιμάστε; Το νόημα που έχω χάσει

"Κάθε ύπνος περιστρέφεται στον δικό του κόσμο." Ηράκλειτος της Εφέσου Γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ αρκετά ;! Κοιμάμαι 16 ώρες την ημέρα, αλλά εξακολουθεί να μην είναι αρκετό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας περπατώ σαν σε ένα όνειρο: δεν μπορώ να συγκεντρωθώ, σκέφτομαι άσχημα. Προχωρήστε σαν σε μια ομίχλη. Όλη την ημέρα ονειρεύομαι να ζήσω μέχρι το βράδυ, βάζοντας το κεφάλι μου στο μαξιλάρι, καλύπτοντας το κεφάλι μου με μια κουβέρτα και έτσι κανείς δεν αγγίζει

Η αρχή της απόλαυσης. Ένα μυστικό για τους μυημένους

Η αρχή της απόλαυσης. Ένα μυστικό για τους μυημένους

Οι ψυχολόγοι μας έχουν από καιρό πει ότι ένα άτομο ζει σύμφωνα με την αρχή της ευχαρίστησης. Κάνει ό, τι είναι ευχάριστο και προσπαθεί να αποφύγει αυτό που είναι δυσάρεστο. Είναι ωραίο να ξεκουράζεστε, να ξαπλώνετε στον ήλιο. Η δουλειά δεν είναι πολύ καλή. Αλλά θέλω πραγματικά να φάω, οπότε πρέπει να σηκωθείτε για να πάρετε φαγητό

Τροποποιημένες καταστάσεις συνείδησης - μάθετε την αλήθεια που κρύβεται στο ασυνείδητο

Τροποποιημένες καταστάσεις συνείδησης - μάθετε την αλήθεια που κρύβεται στο ασυνείδητο

Η αναζήτησή μας διαρκεί αρκετές χιλιετίες

Εργαστείτε για κατάθλιψη, αλλά πώς; Μάθετε τους λόγους και μπορείτε να εργαστείτε με χαρά

Εργαστείτε για κατάθλιψη, αλλά πώς; Μάθετε τους λόγους και μπορείτε να εργαστείτε με χαρά

Βαθιά, ονειρεύομαι κρυφά να απολυθώ. Η σκέψη να πάω ξανά δουλειά είναι αηδιαστική κάθε πρωί. Αλλά με μια οδυνηρή προσπάθεια ξεπέρασα το αρνητικό, για δέκατη φορά, και πάλι σύρθηκα εκεί με την τελευταία μου δύναμη. Τι να κάνετε και πώς να εργαστείτε με την κατάθλιψη

Παιδόφιλος - ποιος είναι; Κάθε τέρας μπορεί να δικαιολογηθεί

Παιδόφιλος - ποιος είναι; Κάθε τέρας μπορεί να δικαιολογηθεί

Έχετε προσπαθήσει ποτέ να μπείτε στο κεφάλι κάποιου του οποίου οι πράξεις, οι πράξεις και οι επιθυμίες προκαλούν μόνο μια οξεία αίσθηση αντιπάθειας και μια επίθεση ναυτίας; Έχετε προσπαθήσει να μπείτε στο κεφάλι ενός παιδόφιλου; Φαίνεται ότι μόνο οι παθολόγοι έλαβαν αυτήν την «τιμή» Δεν θέλετε καν να σκεφτείτε γιατί το κάνουν οι παιδεραστές. Και αυτή τη στιγμή, αυτά τα τέρατα γελούν στο πρόσωπό σας, χαϊδεύοντας το κεφάλι ενός παιδιού και κηρύττοντας για την απότομη αγάπη

Αϋπνία τι να κάνετε - απαντήσεις για όσους βασανίζονται από αϋπνία

Αϋπνία τι να κάνετε - απαντήσεις για όσους βασανίζονται από αϋπνία

Καλύπτει την αϋπνία με έναν δαίμονα, στο μυαλό μου οι σκέψεις και οι σκέψεις μάχονται. Αυτοί είναι μαύροι άγγελοι με λευκούς Στην επικράτειά μου, τσακώνονται. (Γ. Λεπς)

Ζήστε χωρίς να κλείσετε τα μάτια σας

Ζήστε χωρίς να κλείσετε τα μάτια σας

Ποια είναι η ζωή μας; Πάλη. Παλεύετε για τη δική σας ευτυχία. Μια σειρά από ανεπιτυχείς προσπάθειες για τη δημιουργία σχέσεων και την έναρξη μιας οικογένειας. Ένα, δύο, τρία … Κάθε φορά που επαναλαμβάνεται το προηγούμενο, μόνο οι εσωτερικοί χώροι είναι διαφορετικοί. Ήρθε - πήγε, ήρθε - αριστερά και τελικά έφυγε για πάντα. Ίσως το κακό μάτι; Ίσως ένα άγαμο στέμμα; Ίσως ψυχολογικά προβλήματα; Όλα πέρασαν, όλα δοκιμάστηκαν, δεν υπάρχει βοήθεια. Όλα θα συμβούν ξανά