Πρακτική Ψυχολογία - Περιοδικό για την επίλυση όλων των ψυχολογικών προβλημάτων

Τελευταία τροποποίηση

Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας - συμβουλές από ψυχολόγο

Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας - συμβουλές από ψυχολόγο

2025-06-01 06:06

Τον 19ο αιώνα, η κοκαΐνη χρησιμοποιήθηκε για κατάθλιψη. Προκάλεσε ευχάριστο ενθουσιασμό και παρατεταμένη ευφορία, πρόσθεσε ενέργεια και έκανε ένα άτομο «εντελώς υγιές». Ο ίδιος ο Sigmund Freud, ο πατέρας της ψυχανάλυσης, προσπάθησε να ομαλοποιήσει μια τέτοια θεραπεία. Προφανώς η κοκαΐνη δεν βοήθησε. Όχι μόνο αφαίρεσε τα συμπτώματα της νόσου, αλλά και κατέστρεψε τη βάση μιας ευτυχισμένης ζωής

Tantrum σε ένα παιδί: απαντήσεις παιδικού ψυχολόγου σε ερωτήσεις γονέων

Tantrum σε ένα παιδί: απαντήσεις παιδικού ψυχολόγου σε ερωτήσεις γονέων

2025-06-01 06:06

Το όνομά μου είναι Evgenia Astreinova, είμαι ψυχολόγος

Markus Wolf. "Άνθρωπος χωρίς πρόσωπο". Μέρος Ι

Markus Wolf. "Άνθρωπος χωρίς πρόσωπο". Μέρος Ι

2025-06-01 06:06

Χωρίς την πληρέστερη γνώση, δεν θα μπορείτε να αναπτύξετε με επιτυχία έναν κατάσκοπο. Χωρίς ανθρωπότητα και δικαιοσύνη, δεν θα μπορείτε να στείλετε πρόσκοπους μπροστά. Χωρίς ένα σωστό ένστικτο και ένα ερευνητικό μυαλό, δεν θα μπορείτε να αξιολογήσετε σωστά τις πληροφορίες που λάβατε. Ευαισθησία! Ευαισθησία! Sun Tzu Κινέζος στρατηγός, 4ος αιώνας π.Χ. μι. "Τέχνη του πολέμου"

Εκδηλώσεις της νοοτροπίας των ανθρώπων στη γραμματική της γλώσσας τους

Εκδηλώσεις της νοοτροπίας των ανθρώπων στη γραμματική της γλώσσας τους

2025-06-01 06:06

Στην ενότητα "10.00.00 Philological Sciences" του περιοδικού Philological Sciences. Ζητήματα θεωρίας και πρακτικής που περιλαμβάνονται στον κατάλογο της Επιτροπής Ανώτατης Βεβαίωσης, έχει εκτυπωθεί ένα άρθρο που απεικονίζει τη σημασία της χρήσης της Ψυχολογίας του Συστήματος-Διάνυσμα του Γιούρι Μπουλάν στη γλωσσολογία. Παρουσιάζουμε το κείμενο ενός άρθρου που περιλαμβάνεται στο περιοδικό VAK (ISSN 1997-2911):

Διαταραχή πανικού: νίκη μιας ανύπαρκτης ασθένειας

Διαταραχή πανικού: νίκη μιας ανύπαρκτης ασθένειας

2025-06-01 06:06

Κάποτε ήταν πολύ σημαντικό για μένα να ανακάμψω από μια ακατανόητη «ασθένεια», να απαντήσω στο ερώτημα γιατί νιώθω φόβο και πανικό, γιατί νιώθω κουρασμένος και άρρωστος, αν και η ασθένεια δεν διαγνώστηκε

Δημοφιλή του μήνα

Αντζελίνα Τζολί. Φωτεινή ζωή σε όλες τις καταστάσεις του οπτικού διανύσματος

Αντζελίνα Τζολί. Φωτεινή ζωή σε όλες τις καταστάσεις του οπτικού διανύσματος

Υπάρχει μια άποψη ότι οι άνθρωποι δεν αλλάζουν. Υπάρχουν όμως εξαιρέσεις και ένα άτομο πηγαίνει από τη μία ακραία κατάσταση στην άλλη. Η φωτεινή ζωή μιας διασημότητας του Χόλιγουντ και της πιο σέξι γυναίκας στον κόσμο, η Αντζελίνα Τζολί, αποδείχθηκε αυτό το πολύ άλμα: από έναν εραστή κηδείας σε έναν υπερασπιστή της ζωής των εγκαταλελειμμένων και των μειονεκτούντων

Ο ιός είναι στο κεφάλι του γιου μου. Μια παγωμένη καρδιά και ένα νεκρό μάτι

Ο ιός είναι στο κεφάλι του γιου μου. Μια παγωμένη καρδιά και ένα νεκρό μάτι

Κουκούλι - Πόσες φορές μπορείτε να πείτε: θα φάτε ποτέ καθόλου ;! Δεν έχω φάει πραγματικά από το πρωί! Δεν προετοιμάζεστε για εξετάσεις! Δεν σας ενδιαφέρει τίποτα εκτός από αυτόν τον υπολογιστή! Δεν βοηθάς στο σπίτι, δεν διαβάζεις βιβλία, δεν περπατάς, αποφεύγεις τα κορίτσια! Θα πετάξω αυτό το καταραμένο ηλεκτρονικό ηλίθιο

Πού να αποκτήσετε δύναμη και ενέργεια για τη ζωή; Ας αναλύσουμε συστηματικά

Πού να αποκτήσετε δύναμη και ενέργεια για τη ζωή; Ας αναλύσουμε συστηματικά

Δυσκολία να ξυπνήσετε το πρωί

Οι εγωιστές ονομάζονται εγωιστές άλλων εγωιστών, ή Πώς να μην αναθρέψουμε έναν εγωιστή

Οι εγωιστές ονομάζονται εγωιστές άλλων εγωιστών, ή Πώς να μην αναθρέψουμε έναν εγωιστή

Ο εγωισμός είναι μια ποιότητα που πάντα θεωρείται αρνητική και πρέπει να εξαλειφθεί. Η αύξηση ενός εγωιστή θεωρήθηκε πλήρες γονικό φιάσκο. Ο εγωιστής βλέπουμε από εμάς ως ένα είδος ανυπόμονου ατόμου που δεν νοιάζεται για τα προβλήματα άλλων ανθρώπων - ούτε προβλήματα ούτε χαρά, ναρκισσιστικά, στερεωμένα μόνο για τα δικά του συμφέροντα, αποσπασμένα από τη ζωή των άλλων, ψυχρόαιμα και αλαζονικά αδέξια. Άμεση περιγραφή του Dr. House από την τηλεοπτική σειρά με το ίδιο όνομα

Πώς να απαλλαγείτε από τον συναισθηματικό εθισμό: θεραπεία λέξεων στην ψυχολογία του συστήματος-φορέα

Πώς να απαλλαγείτε από τον συναισθηματικό εθισμό: θεραπεία λέξεων στην ψυχολογία του συστήματος-φορέα

Για τόσο καιρό, κάθε αναπνοή ήταν ίση με την οδυνηρή σκέψη σας. Και ξαφνικά η οξεία συναισθηματική εξάρτηση έφυγε και δεν είπε αντίο. Πώς είναι αυτό δυνατόν?

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου

Μία από τις πιο αμφιλεγόμενες ασθένειες, που προκαλούν αντιπαραθέσεις και αμφιβολίες τόσο στους γιατρούς όσο και στους ίδιους τους ασθενείς, είναι το «σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου»

Η ζωη δεν ειναι δικαιη? Λυκόφως ομίχλη στους βάλτους δυσαρέσκειας

Η ζωη δεν ειναι δικαιη? Λυκόφως ομίχλη στους βάλτους δυσαρέσκειας

Πώς ζουν οι απλοί άνθρωποι; Υποφέρουν, αγαπούν, χαίρονται, είναι λυπημένοι. Βιώνοντας διαφορετικά ανθρώπινα συναισθήματα από τη γέννηση. Αλλά δεν είναι όλα αυτά τα συναισθήματα εποικοδομητικά. Για παράδειγμα, υπάρχει ένα από αυτά, που καταστρέφει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή - τόσο από το "συναίσθημα" όσο και από τους αγαπημένους τους. Μπορεί να αποδοθεί σε ένα είδος ανικανότητας. Αυτή είναι η αδυναμία συγχώρεσης προσβολών

Πώς να απαλλαγείτε από τον συναισθηματικό εθισμό; Συστηματική διανυσματική ψυχολογία για τη θεραπεία του εθισμού στην αγάπη

Πώς να απαλλαγείτε από τον συναισθηματικό εθισμό; Συστηματική διανυσματική ψυχολογία για τη θεραπεία του εθισμού στην αγάπη

Εσείς, τώρα ξέρω ότι είστε στον κόσμο. Και κάθε λεπτό σε αναπνέω, ζω μαζί σου, και σε ένα όνειρο και στην πραγματικότητα

"Ποτέ δεν ονειρευτήκατε" - όλες τις πτυχές της αγάπης σε μια συγκινητική ιστορία της νεολαίας και των ελπίδων. Μέρος 1. Γονείς

"Ποτέ δεν ονειρευτήκατε" - όλες τις πτυχές της αγάπης σε μια συγκινητική ιστορία της νεολαίας και των ελπίδων. Μέρος 1. Γονείς

«Όλοι οι εραστές έχουν υποφέρει ανά πάσα στιγμή. Αυτή είναι μια καλή παράδοση για τον Θεό! "

Πώς δεν μπορούμε να καταστρέψουμε τη Ρωσία, την οποία δεν έχουμε χάσει

Πώς δεν μπορούμε να καταστρέψουμε τη Ρωσία, την οποία δεν έχουμε χάσει

Πώς δεν μπορούμε να καταστρέψουμε τη Ρωσία, την οποία δεν έχουμε χάσει Το να περπατάς είναι να περπατάς, να πυροβολείς είναι να πυροβολήσεις, να κλέψεις είναι να κλέψεις! Με καροτσάκια, αεροπλάνα και ατμόπλοια! Χρυσές τουαλέτες, σκάφη αξίας του ετήσιου μισθού όλων των δασκάλων στην περιοχή Tver, dachas στη Μ

Κουράζομαι από το θόρυβο. Πώς να επιβιώσετε σε ένα σύγχρονο γραφείο και όχι μόνο

Κουράζομαι από το θόρυβο. Πώς να επιβιώσετε σε ένα σύγχρονο γραφείο και όχι μόνο

Το να δουλεύω σε ένα σύγχρονο γραφείο με τη συνεχή «κίνηση» του είναι απολύτως μη παραγωγικό για μένα. Δεν αντέχω οκτώ ώρες. Στο σπίτι για δύο ώρες, απλώς έχω τις αισθήσεις μου σε συνθήκες απόλυτης σιωπής. Χρειάζεται 9-10 ώρες ύπνου σε απόλυτη σιωπή και σκοτάδι για να ανακάμψει. Διαφορετικά - το πρωί πονοκέφαλος για 2-3 ημέρες

Πώς να μην θυμώνεις: πώς να σταματήσεις να θυμώνεις και πώς να σταματήσεις να θυμώνεις με ανθρώπους - συμβουλές από ψυχολόγο

Πώς να μην θυμώνεις: πώς να σταματήσεις να θυμώνεις και πώς να σταματήσεις να θυμώνεις με ανθρώπους - συμβουλές από ψυχολόγο

Ο ένας προσπέρασε, ο άλλος ώθησε, αυτή η αλλαγή δεν είχε αποτέλεσμα, ένας συνάδελφος φάνηκε με λάθος τρόπο, το αφεντικό έδωσε λάθος παραγγελία, ο σύζυγος δεν μασούσε το δείπνο του έτσι, το παιδί δεν έδινε τα βιβλία του έτσι. Προφανώς, η κοινή τους επιθυμία είναι να τρελαθώ με θυμό και δυσαρέσκεια. Πώς δεν μπορείς να είσαι θυμωμένος

Πώς να βελτιώσετε τη συγκέντρωση και να μάθετε να εστιάζετε

Πώς να βελτιώσετε τη συγκέντρωση και να μάθετε να εστιάζετε

Ζούμε σε μια εποχή τεράστιων ροών πληροφοριών και τρελών ταχυτήτων. Το να είσαι επιτυχής σήμερα σημαίνει συνεχή επεξεργασία μεγάλου όγκου πληροφοριών. Διαχωρίστε αναμφισβήτητα έγκυρα δεδομένα από ψευδείς, χρήσιμα από άχρηστα. Μάθετε τι χρειάζεται και χρησιμοποιήστε τις γνώσεις σας εποικοδομητικά. Όταν είναι δύσκολο να το αντιμετωπίσουμε, χάνουμε τα ανταγωνιστικά μας πλεονεκτήματα και παραμένουμε εκτός της ζωής. Και πολλοί άνθρωποι έχουν μια ερώτηση: πώς να αυξήσετε τη συγκέντρωση

Σχέση σε ένα ζευγάρι. Πόσο μπορείτε να με χρησιμοποιήσετε

Σχέση σε ένα ζευγάρι. Πόσο μπορείτε να με χρησιμοποιήσετε

Το πρόβλημα που θα συζητήσουμε τώρα είναι αρκετά τυπικό. Όταν ένας από τους συνεργάτες δίνει τα πάντα, επενδύει στη σχέση και ο άλλος δέχεται μόνο, χρησιμοποιεί, με μια λέξη, παρασιτίζει. Τι κρύβεται πίσω από αυτήν τη σχέση; Ποια είναι η απειλή ενός τέτοιου σεναρίου; Και πώς να βγείτε από αυτό

Tsar Maiden πάνω από το παράθυρο. Στήθος σε σταυρούς ή κεφάλι σε θάμνους. Μέρος 4

Tsar Maiden πάνω από το παράθυρο. Στήθος σε σταυρούς ή κεφάλι σε θάμνους. Μέρος 4

Το Tsar Maiden, ή γιατί τα καλά κορίτσια πηγαίνουν στον παράδεισο, και τα κακά κορίτσια πάνε όπου θέλουν

Ο άντρας μου είναι "όχι πολύ". Γιατί μένω μαζί του

Ο άντρας μου είναι "όχι πολύ". Γιατί μένω μαζί του

Θεός! Πώς ζει μαζί του; Απλώς δεν της αξίζει! Πώς τον επέλεξε; Και το πιο σημαντικό - γιατί το αντέχει; Δεν μπορείς να κοιτάξεις χωρίς δάκρυα

Ποιες είναι γυναίκες με ανδρικούς ρόλους φύλου; Εξορθολογισμός της σύγχρονης ψυχολογίας

Ποιες είναι γυναίκες με ανδρικούς ρόλους φύλου; Εξορθολογισμός της σύγχρονης ψυχολογίας

Γνωρίζετε τη δήλωση ανδρικού ρόλου για τις γυναίκες; Σήμερα, οι «πόλοι» της θηλυκότητας και της αρρενωπότητας έχουν αλλάξει τόσο πολύ που μερικές φορές δεν καταλαβαίνετε ποιος είναι μπροστά σας - ένα αρσενικό ή θηλυκό άτομο. Φαίνεται ότι η ίδια η έννοια του "ρόλου του φύλου" πρόκειται να εξαφανιστεί τα χρόνια. Ωστόσο, υπάρχουν λόγοι για τα πάντα. Ας προσπαθήσουμε να το αντιμετωπίσουμε χρησιμοποιώντας την ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν

Το κεφάλι είναι πανί. Πώς να μάθετε να ελέγχετε με σταθερό χέρι

Το κεφάλι είναι πανί. Πώς να μάθετε να ελέγχετε με σταθερό χέρι

Θα θυμάται εκείνη την ημέρα από την παιδική της ηλικία για το υπόλοιπο της ζωής της - την ημέρα που πήρε για πρώτη φορά το τηλέφωνο και κάλεσε έναν αριθμό. Στο άλλο άκρο της γραμμής, άκουσε τη φιλική και ανυπόφορη φωνή της μητέρας του φίλου της: «Γεια σας! Λοιπόν, γιατί σιωπάς; Μιλώ! " Και η ανάσα της έπιασε, οι λέξεις κολλούσαν κάπου στο λαιμό της. Με δυσκολία να συλλέξει όλη της τη θέληση σε μια γροθιά, σύγχυση και παραμόρφωση των λέξεων, έσπασε από τον εαυτό της:

Μυστικά επιτυχούς διαχείρισης: Πώς να γίνετε καλό αφεντικό

Μυστικά επιτυχούς διαχείρισης: Πώς να γίνετε καλό αφεντικό

Η πιο σημαντική φόρμουλα για την επιτυχία είναι η γνώση του τρόπου αντιμετώπισης των ανθρώπων. Theodore Roosevelt Οποιαδήποτε αφεντικά μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες: εκείνα που έχουν γεννηθεί αφεντικά και εκείνα που δεν γίνονται ποτέ αφεντικά. Υπάρχει ένας τρίτος τύπος που διαχειρίζεται επιτυχώς τους ανθρώπους. Πιο συγκεκριμένα, δεν τα καταφέρνει, αλλά τον οδηγεί, αλλά αυτό δεν είναι πλέον αφεντικό, αλλά ηγέτης

Όχι, μπαμπά, δεν είμαστε στο δρόμο μας

Όχι, μπαμπά, δεν είμαστε στο δρόμο μας

Παιδική ψυχολογία σχετικά με τη συμπεριφορά των εφήβων Αγαπάμε τα παιδιά μας, προσπαθούμε να τους βάλουμε το καλύτερο που υπάρχει μέσα μας, αλλά μερικές φορές μας φαίνεται ότι κάναμε κάτι λάθος