Ασυλο
Πώς να πείτε για αυτές τις σκηνές … υπάρχουν τόσες πολλές. Χαζός. Γεμάτο πόνο. Σε ανάγκη συμπόνιας. Όταν αυτό δεν συμβαίνει, ο θεατής υποφέρει, πάσχει από φόβους, συναισθηματικό στρες, εθισμούς αγάπης, δεν μπορεί να λάβει χώρα σε σχέσεις ζευγαριών και στην κοινωνία …
Ένα μεγάλο δάκρυ έπεσε ξαφνικά από τις μακριές, όμορφες βλεφαρίδες του. Ο λυγμός ήρθε σε κύματα. Άπλωσε τα χέρια του πλατιά, σαν να ήθελε να ανοίξει το στήθος του και να εξαφανίσει τον ψυχικό πόνο που τον είχε πιέσει για χρόνια.
Ήταν 45 ετών. Πέθανε από καρκίνο του πνεύμονα. Ένα δευτερόλεπτο πριν, ρώτησα αν είχε παιδιά.
Ένα ξεχωριστό μέρος
Η ζωή στο Hospice είναι γεμάτη μεγάλη ανθρώπινη θλίψη και μικρές ανθρώπινες χαρές μπροστά στο αναπόφευκτο. Οι άνθρωποι έρχονται εδώ για να πεθάνουν. Πολύ λιγότερο συχνά - για ανάκαμψη πριν από μια νέα εξαντλητική πορεία ακτινοβολίας ή χημειοθεραπείας.
Τα πρόσωπα των ανθρώπων στους θαλάμους αλλάζουν γρήγορα. Συχνά συμβαίνει ότι έρχεστε, αλλά κάποιος με τον οποίο μιλήσατε την τελευταία φορά ή που βοηθήσατε δεν είναι πλέον εκεί. Το μόνο που μένει είναι το καρό κάλυμμα στο φρέσκο κρεβάτι. Χθες ένας άντρας σκέφτηκε και έζησε εδώ …
Οι καρδιές των γιατρών σε αυτό το νοσοκομείο είναι ξεχωριστές. Περιέχουν όλα τα ανθρώπινα δεινά, την απελπισία, τον πόνο. Και όμως υπάρχει μια σπίθα δικαιολογίας. Η δύναμη που είναι πολύ νεαρή και πολύ παλιά, βαθιά χαρούμενη και βαθιά δυσαρεστημένη, με σαφή αποδοχή και επαναστατική διαμαρτυρία, αλλά πάντα παίρνει αναπόφευκτα ανθρώπινες ζωές.
Μέσα από τους διαδρόμους, πολυσύχναστα και χαμένα, συντριμμένα και προσπαθώντας να κρατήσουν, οι συγγενείς περνούν σαν μια σκιά με σακούλες δώρων.
Πώς να πείτε για αυτές τις σκηνές … υπάρχουν τόσες πολλές. Χαζός. Γεμάτο πόνο. Σε ανάγκη συμπόνιας.
Κάποτε, όταν μόλις άρχισα να επισκέπτομαι αυτό το μέρος, κοιτώντας μέσα στο δωμάτιο, είδα την "Πιέτα" του Μιχαήλ Άγγελου. Μόνο εδώ δεν ήταν η μητέρα που κράτησε τον θάνατο γιο στην αγκαλιά της. Και ένας ενήλικος γιος, κατακλυσμένος από τον καταρρέοντα πόνο της επικείμενης απώλειας, με ένα βλέμμα στραμμένο κάπου βαθιά γεμάτο δάκρυα, κράτησε τη μητέρα του που πέθανε στα χέρια του.
Συναισθήματα
Φτάνοντας εδώ, πολλοί πέφτουν ζαλισμένοι. Καταλαβαίνουν τα πάντα, μπορούν να μιλήσουν και να κινηθούν, αλλά δεν το κάνουν. Σαν να παγώνουν, να προετοιμάζονται για θάνατο. Ένα καθαρό βλέμμα από μάτι σε μάτι, ένα καλό χαμόγελο, το άγγιγμα ενός ζεστού χεριού δημιουργεί μια βαθιά συναισθηματική απόκριση. Ένα άτομο χρειάζεται ένα άτομο - είναι εδώ που το κατανοείτε στο σύνολό του.
Θυμάμαι μια γυναίκα που, αφού ξάπλωσε να πλένει τα μαλλιά της - σε ένα νοσοκομείο είναι μια ολόκληρη διαδικασία με δίσκους, κανάτες και πετσέτες - μετά από την επίπονη και προσεκτική αλληλεπίδραση πολλών εθελοντών πάνω της, επαναλαμβανόμενη ευγενική, ζεστή, υποστηρικτική εμφάνιση, τελικά αποφάσισε να ρωτήσω: «Δεν θα πονάω;» - και άρχισε να κλαίει. Εκείνη τη στιγμή ήταν πολύ σημαντικό για αυτήν να μιλήσει και να κλάψει γι 'αυτό.
Θυμάμαι μια άλλη γυναίκα, όχι πολύ πολιτισμένη, αλλά ειλικρινής και ειλικρινής. Από μια απλή ματιά στα μάτια, ένα απλό ενδιαφέρον για αυτήν, φώναξε. Είναι δύσκολο να υπομείνεις την αποχώρησή σου μόνος … Στην τελευταία συνάντηση, και οι δύο ξέραμε ότι δεν θα βλέπαμε ποτέ ο ένας τον άλλο - ο καθετήρας ήταν γεμάτος αίμα. Κοίταξε στα μάτια μου και είπε: «Θα σε θυμάμαι», δεν κοίταξα και απάντησα: «Και θα θυμάμαι».
Θυμάμαι τον παππού μου - έγινε δικός μου σε ενάμιση μήνα στο νοσοκομείο - ο οποίος, μετά από μια ώρα αναστάτωσης, άρχισε ξαφνικά να μιλά. Τρώγαμε απαγορευμένες καραμέλες με ποτό, μυρίσαμε φρέσκα λουλούδια, τραγουδήσαμε. Την τελευταία ημέρα, ήρθε στον εαυτό του σε ταιριάζει - ο καρκίνος του εγκεφάλου έτρωγε γρήγορα στην πραγματικότητα. Τον σήκωσα στο κρεβάτι και άνοιξα τις κουρτίνες. Υπήρχε ένα εκπληκτικό ηλιοβασίλεμα έξω από τα παράθυρα. Κοίταξε την απόσταση, χαμογέλασε και χαϊδεύτηκε το χέρι μου με ευγνωμοσύνη. Έφυγε εκείνο το βράδυ.
Θυμάμαι … με ελαφριά θλίψη και ατελείωτη ευγνωμοσύνη σε όλους που πέρασαν από την καρδιά μου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Ειλικρίνεια
Γεννιέται ιδιαίτερη ειλικρίνεια όπου η επόμενη μέρα μπορεί να μην έρθει. Οι ψευδείς απαγορεύσεις για την έκφραση συναισθημάτων πετούν. «Ήθελα απλώς να σε αγκαλιάσω» - και εδώ η γιαγιά μου, προσβεβλημένη από την κόρη της που την εγκατέλειψε, φωνάζει με ανακούφιση και με αγκαλιάζει πίσω.
Αυτή είναι η τρίτη συνομιλία μας. Βαθιά, πραγματικά. Και μόνο σήμερα τελικά λέει την ιστορία της σχέσης τους και της ίδιας της περίπτωσης όταν η προσβεβλημένη κόρη της την κτύπησε στο στήθος με τις γροθιές της, σαν σάκο ζουμπάρισμα, και αυτή, μούδιασμα, δεν μπορούσε καν να υποχωρήσει.
Η γιαγιά έχει καρκίνο του πνεύμονα. Κάθεται στο κρεβάτι όλο το εικοσιτετράωρο, γιατί είναι δύσκολο να ξαπλώσετε - πνιγείτε. Μετά τη συνομιλία μας, αλλάζει - το πρόσωπο χαλαρώνει, η αναπνοή γίνεται ομοιόμορφη. Ένα άλλο λεπτό - και ονειρευόμαστε ένα εορταστικό χριστουγεννιάτικο δέντρο στο περβάζι της.
…
- Πως σε λένε? ρωτά με μια επιπόλαια υπόδειξη. «Μαρία», λέω. Το δωμάτιο μυρίζει τσιγάρα. Έχουμε ήδη γνωρίσει πολλές φορές. Συνήθως χαιρέτισε αγενής και γύριζε στον τοίχο. Σήμερα μπήκα σε μια ιδιοτροπία, βλέποντας ότι χειροτερεύει.
- Μόνο πρώην σύζυγοι έρχονται σε μένα. - Πόσοι είναι εκεί? - Δύο. - Λίγο. - Λίγο? Πόσα τότε; Λοιπόν, αν το λες … Ξαφνικά, πίσω από την υποτιθέμενη χαλαρότητα και αγένεια, ανοίγει μια εμφάνιση γεμάτη ηθική αναζήτηση.
- Εχετε παιδιά? - Είναι μια δύσκολη ερώτηση. Μια οδυνηρή σιωπή κρέμεται στον αέρα. - Γιατί δύσκολο; Τα παιδιά είναι είτε εκεί είτε όχι. Ένα μεγάλο δάκρυ ξαφνικά πέφτει κάτω από τις μακριές, όμορφες βλεφαρίδες του. Οι λυγμοί έρχονται σε κύματα. Απλώνει τα χέρια του πλατιά, σαν να θέλει να ανοίξει το στήθος του και να εξαφανίσει τον ψυχικό πόνο που τον πιέζει εδώ και χρόνια.
Είναι 45 ετών. Πέθανε από καρκίνο του πνεύμονα. Ο νεότερος γιος του συνετρίβη στα 16. Δεν μπορεί να μιλήσει, δεν μπορεί να συγχωρήσει τον εαυτό του για αυτό, φωνάζει. - Πρέπει να σου πω τα πάντα από την αρχή …
Συμπόνια
Όταν σε μια προπόνηση στη Συστημική Διάνυσμα Ψυχολογία ακούτε μια πρόταση για εθελοντισμό σε κάποιον που είναι χειρότερος από εσάς, στην αρχή το αντιλαμβάνεστε με μεγάλο σκεπτικισμό. Τουλάχιστον έτσι ήταν μαζί μου. Συμπόνια? Γιατί είναι απαραίτητο; Τα πηγαίνω αρκετά καλά. Όπως λέει ο Yuri Burlan, αυτή η σύσταση είναι τόσο απλή που πολλοί προτιμούν να την αγνοούν.
Όπως εξηγείται στην εκπαίδευση, ένα άτομο με οπτικό φορέα αρχικά γεννιέται με φόβο για τη ζωή του - δεν είναι προσαρμοσμένο ούτε στη ζωή ούτε στο θάνατο, ούτε σε έντομο, ούτε προσαρμοσμένο να υπάρχει σε αυτόν τον άγριο και αιμοσταγμένο κόσμο. Το καθήκον κάθε οπτικού ατόμου είναι να μάθει να μεταφέρει τον φόβο του από τον εαυτό του στο εξωτερικό - να μάθει να ενσυναίσθηση, να αγαπά
Είναι η μετατροπή του τεράστιου συναισθηματικού εύρους από τη γέννηση σε άλλους που δίνει στο οπτικό άτομο μια αίσθηση χαράς και ευτυχίας από τη ζωή. Όταν αυτό δεν συμβαίνει, ο θεατής υποφέρει, πάσχει από φόβους, συναισθηματικό στρες, εθισμούς αγάπης, δεν μπορεί να λάβει χώρα στις σχέσεις ζευγαριών και στην κοινωνία.
Τι σημαίνει να μετατρέψετε τα συναισθήματα προς τα έξω; Δεν είναι υστερικό να ζητάς «με αγαπάς, με αγαπάς» και όχι να καθίζεις με συναισθηματική πίεση, απαιτώντας προσοχή στα συναισθήματά σου. Το να αγαπάς δεν σημαίνει ότι θα με αγαπήσουν σε αντάλλαγμα και τότε θα είμαι καλά. Το να αγαπάς είναι να απολαμβάνεις την πολύ ικανή συναισθηματική ενσυναίσθηση, το ίδιο το γεγονός ότι δίνεις τα συναισθήματά σου σε όσους τα χρειάζονται.
Αυτή η ικανότητα χρησιμεύει ως βάση για τη δημιουργία ευτυχισμένων ζευγαριών σχέσεων - που δεν βασίζονται σε έναν οδυνηρό εθισμό (φοβάμαι χωρίς αυτόν, δεν φοβάμαι όταν είναι κοντά), αλλά σε μια ευτυχισμένη αισθησιακή ένωση.
Αυτή η ίδια ικανότητα χρησιμεύει ως βάση για τη δημιουργία συναισθηματικών δεσμών με άλλους ανθρώπους στην κοινωνία - δηλαδή, οι συναισθηματικοί δεσμοί μας φέρνουν ευχαρίστηση στην επικοινωνία σήμερα, που σημαίνει χαρά της ζωής.
Η στροφή των συναισθημάτων προς τα έξω - ειδικά με την παρουσία διαφόρων τραυματικών παραγόντων, όπως η απαγόρευση εκδήλωσης συναισθημάτων (δάκρυα) στην παιδική ηλικία, η γελοιοποίηση των πρώιμων συναισθημάτων, οι τρομακτικές καταστάσεις στην παιδική ηλικία - είναι μια διαδικασία που απαιτεί προσπάθειες για όλους.
Ένα μεγάλο δώρο και μια μεγάλη ευκαιρία για κάθε οπτικό άτομο που αντιμετωπίζει δυσκολίες να εκφράσει τα συναισθήματά του είναι να πάει σε κάποιον που είναι χειρότερος από εσάς, να βρεθείτε σε μια κατάσταση όπου είναι αδύνατο να μην αισθανθείτε συμπόνια και να αναπτύξετε την ικανότητα συμπάθειας, ενσυναίσθηση, αγάπη.
Πρώτον, το κάνετε από έναν απλό υπολογισμό - επειδή είναι απαραίτητο να σταματήσετε να φοβάστε. Αλλά σταδιακά, μέρα με τη μέρα, κοιτάζοντας και πλησιάζετε πιο κοντά στους ανθρώπους, αρχίζετε να τα αισθάνεστε, αρχίζετε να συμπαθείτε μαζί τους με όλη σας την καρδιά και τρέχετε ήδη στην αγαπημένη γιαγιά σας για να βάλετε το χριστουγεννιάτικο δέντρο της στο περβάζι.
Μόνο όταν το κάνετε για πραγματικό, καταλαβαίνετε πώς είναι - να δώσετε τα συναισθήματά σας, να αγαπήσετε.