Κατάθλιψη μετά τον τοκετό - Κατανοήστε και κατακτήστε
Κάθε γυναίκα έχει τις δικές της αιτίες άγχους μετά τον τοκετό, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της ψυχής της και τις έμφυτες ιδιότητές της. Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό, τα συμπτώματα και η θεραπεία είναι ατομικά. Σύμφωνα με την Yuri Burlan's System-Vector Psychology, η οποία προσδιορίζει οκτώ διαφορετικούς φορείς της ανθρώπινης ψυχής, μπορούν να εντοπιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα και πρότυπα κατάθλιψης μετά τον τοκετό.
Κόπωση και απελπισία, ψυχική και σωματική αναταραχή, απώλεια κατανόησης του τι συμβαίνει, κατάσταση πάθους και πιθανότητα ανεξέλεγκτης αυτοκτονίας. Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό αντί της χαράς της μητρότητας. Γιατί ακριβώς μου συνέβη αυτό;
Κανείς δεν προειδοποίησε
Κατά την προετοιμασία για τον τοκετό, μας είπαν για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Ότι όλοι έχουν κατάθλιψη. Και όλοι φεύγουν. Οι ίδιοι οι ηγέτες του μαθήματος ήταν μητέρες, οι περισσότερες από αυτές επανειλημμένα. Υποστήριξαν ότι η κατάθλιψη μετά τον τοκετό μπορεί να συμβεί μετά από κάθε γέννηση, ως αναπόφευκτη ορμονική διαδικασία.
Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό, τα συμπτώματα και τα σημάδια της για όλους διδάχθηκαν με τον ίδιο τρόπο. Και έτσι κοίταξα αυτές τις πολλαπλές μητέρες και είδα ότι ήταν εντάξει. Εάν υπήρχε κατάθλιψη μετά από κάθε τοκετό, τότε έχουν περάσει από καιρό χωρίς ιατρική περίθαλψη. Αυτή η παρατήρηση ενέπνευσε την εμπιστοσύνη ότι η κατάθλιψη μετά τον τοκετό δεν ήταν τόσο τρομερή. Ότι αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, όπως η ίδια η γέννηση. Και ότι υπάρχει μια σειρά από αποδεδειγμένες θεραπείες που σας επιτρέπουν να επιβιώσετε τα συμπτώματα και τις συνέπειες της κατάθλιψης μετά τον τοκετό με τη λιγότερη απώλεια.
Δεδομένου ότι είχαν και περάσει πολλές φορές, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Ακόμα περισσότερο για μένα - ισχυρή και έξυπνη. Δεν έχω περάσει ακόμη από τέτοιες καταθλίψεις. Μόνο με το βλέμμα αυτών των γυναικών κατάλαβα ότι η κατάθλιψη μετά τον τοκετό, για την οποία μιλάνε, ειδικά για μένα, δεν είναι κατάθλιψη.
Και μετά ήρθε η σκληρή πραγματικότητα. Αλλά περισσότερα γι 'αυτό αργότερα. Προς το παρόν, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι κατάθλιψη συζητήθηκε στα μαθήματα.
Ακόμα προειδοποιήθηκε, αλλά όχι για αυτό
Η γέννηση ενός παιδιού κάνει τεράστιες αλλαγές στη ζωή μιας γυναίκας. Ειδικά αν το παιδί είναι το πρώτο. Ή εάν απαιτεί θεραπεία. Η αλλαγή είναι άγχος. Τα χέρια μπορεί να αποθαρρυνθούν, απάθεια και άλλα σημάδια γνωστά σε κάθε μητέρα που έρχεται. Κάτι για αυτό συζητήθηκε στα μαθήματα, αποκαλώντας την κατάθλιψη μετά τον τοκετό.
Αυτό είναι γενικά.
Εάν πάμε στο ιδιωτικό, τότε κάθε γυναίκα έχει τις δικές της αιτίες άγχους μετά τον τοκετό, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της ψυχής της και των έμφυτων ιδιοτήτων της. Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό, τα συμπτώματα και η θεραπεία είναι ατομικά. Σύμφωνα με την Yuri Burlan's System-Vector Psychology, η οποία προσδιορίζει οκτώ διαφορετικούς φορείς της ανθρώπινης ψυχής, μπορούν να εντοπιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα και πρότυπα κατάθλιψης μετά τον τοκετό.
Τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά των γυναικών με φορέα δέρματος είναι τέτοια που χρειάζονται ζωτικά κίνηση, αλλαγές, ανάπτυξη σταδιοδρομίας και υγειονομική περίθαλψη. Μετά τον τοκετό, περιορίζονται σε όλα τα στοιχεία της λίστας. Αυτή η μη πραγματοποίηση ψυχολογικών ιδιοτήτων οδηγεί σε δυσαρέσκεια και, voila, η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι ήδη εδώ.
Αλλά! Μπορεί να βρεθεί διέξοδος σε αυτήν την κατάσταση - οι γυναίκες του δέρματος είναι καλύτερες από άλλες που μπορούν να συνειδητοποιήσουν την τάση τους για πολλαπλές εργασίες, συχνά κάνουν κάτι εκτός από τη φροντίδα ενός παιδιού: εργασία, αυτο-φροντίδα κ.λπ. Η γέννηση ενός παιδιού, αν και περιορίζει το δέρμα, αλλά εξακολουθεί να μην είναι 100%. Με την πάροδο του χρόνου, είναι σε θέση να προσαρμοστεί στον νέο τρόπο ζωής και τα συμπτώματα της λεγόμενης κατάθλιψης εξαφανίζονται.
Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό σε άλλες γυναίκες - με πρωκτικό φορέα - είναι το άγχος από την έλλειψη σταθερότητας και μια αλλαγή στον συνηθισμένο ρυθμό μετά τη γέννηση του παιδιού. Κάθε μέρα με ένα μωρό είναι το απόγειο του αυτοσχεδιασμού. Οι συχνές αλλαγές εργασιών και η ανάγκη συνεχούς βιασύνης αποσταθεροποιούν. Για γυναίκες με πρωκτικό φορέα, αυτό είναι δύσκολο, καθώς έρχεται σε αντίθεση με τις ιδιότητές τους. Σε κατάσταση άγχους, μπορεί να πέσουν σε επιθετικότητα, συμπεριλαμβανομένου του παιδιού.
Επιπλέον, το χάος στο σπίτι τους αυξήθηκε την περίοδο μετά τον τοκετό - εκείνοι που ισχυρίζονται καθαριότητα - τους ενοχλεί περισσότερο από άλλες γυναίκες. Σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία είναι δυνατή με δύο τρόπους. Εάν υπάρχει κάποιος για βοήθεια, τότε το πρόβλημα λύθηκε. Ο αριθμός των απρόβλεπτων καταστάσεων και της σύγχυσης ελαχιστοποιείται. Εάν δεν υπάρχει κανείς να βοηθήσει, τότε η πρωκτική γυναίκα σταματά να σχεδιάζει οτιδήποτε άλλο εκτός από τις καθημερινές ανάγκες ρουτίνας. Είναι η ημέρα του εδάφους, αλλά σταθερή. Για μια γυναίκα με πρωκτικό φορέα, αυτό είναι καλύτερο από τον καθημερινό αυτοσχεδιασμό.
Και, το πιο σημαντικό, όλες αυτές οι δυσκολίες εξισορροπούνται από τη συνειδητοποίηση της αξίας της οικογένειας κατά τη γέννηση ενός παιδιού! Σε τελική ανάλυση, η οικογένεια μιας γυναίκας με πρωκτικό φορέα είναι πάνω απ 'όλα. Αυτό σημαίνει ότι σε αυτήν την περίπτωση υπάρχουν επιλογές για την υπέρβαση της «κατάθλιψης» μετά τον τοκετό.
Κατά τη γέννηση ενός παιδιού, οι φορείς του οπτικού φορέα μπορεί να παρουσιάσουν κατάθλιψη μετά τον τοκετό, το σύμπτωμα της οποίας είναι κυρίως ο φόβος: για τη ζωή και την υγεία του παιδιού, για τον εαυτό τους, έως και κρίσεις πανικού. Ο φόβος είναι ένα έμφυτο συναίσθημα του οπτικού διανύσματος. Μπορεί να εμφανιστεί ή να επιδεινωθεί μετά το άγχος του τοκετού. Με ανεπαρκή συνειδητοποίηση των ψυχικών ιδιοτήτων της, μια γυναίκα προβάλλει φόβους σε οτιδήποτε, και η δύναμη αυτών των φόβων είναι άγνωστη σε άλλους φορείς. Αυτές είναι οι πιο «συγκλονιστικές» μητέρες πάνω από τα παιδιά.
Η κατάστασή τους επηρεάζεται επίσης από τη μείωση του όγκου των οπτικών εντυπώσεων και της επικοινωνίας κατά τον τοκετό. Το να κάθεστε στο σπίτι και να περπατάτε στις ίδιες εισόδους καταστρέφει καθημερινά τις ψυχές τους, έλκοντας την οπτική ομορφιά και τη συναισθηματική επαφή με άλλους. Αλλά! Όσο οι ιδιοκτήτες του οπτικού διανύσματος φοβούνται, αγαπούν επίσης.
Είναι σαν δύο όψεις του ίδιου νομίσματος. Τέτοιες γυναίκες είναι σε θέση να αγαπήσουν ένα παιδί σαν κανένα άλλο, πραγματοποιώντας την έμφυτη (μεγαλύτερη από τις άλλες) αισθησιακή τους ικανότητα. Και χωρίς κατανόηση, χωρίς εφαρμογή αυτών των ιδιοτήτων, μια τέτοια γυναίκα μπορεί να μπει σε φόβο και άγχος αντί για αγάπη.
Όλες οι περιγραφόμενες περιπτώσεις, παρόλο που ονομάζονται κατάθλιψη μετά τον τοκετό από τους καθηγητές των μαθημάτων και από τις ίδιες τις μητέρες, δεν είναι πραγματικά κατάθλιψη. Οι συνθήκες είναι σοβαρές, χωρίς αμφιβολία. Όμως δεν είναι κατάθλιψη, αλλά απογοήτευση από την αδυναμία συνειδητοποίησης των έμφυτων ιδιοτήτων τους.
Τώρα για την πραγματική κατάθλιψη
Υπάρχει κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Μπορεί να εμφανιστεί σε 5% των ανθρώπων - εκείνων που έχουν υγιή φορέα Είναι υγιείς άνθρωποι που μπορούν να βιώσουν πραγματική κατάθλιψη. Τώρα οι άνθρωποι είναι πολυδιάστατοι, δηλαδή, σε ένα άτομο μπορεί να υπάρχουν πολλά διαφορετικά διανύσματα, το καθένα με τις δικές του ιδιότητες. Αλλά το διάνυσμα ήχου κυριαρχεί στα υπόλοιπα. Η μη πραγματοποίηση σε αυτό εμποδίζει την πιθανότητα πραγματοποίησης σε οποιονδήποτε άλλο φορέα, φέρνοντας τις αρνητικές καταστάσεις στο άκρο.
Ο συγκεκριμένος ρόλος του ιδιοκτήτη του ηχητικού διανύσματος, ο οποίος είναι συχνά ασυνείδητος, είναι η γνώση του νοήματος του εαυτού μας. Μια έμφυτη ιδιότητα απαραίτητη για την εφαρμογή αυτού του συγκεκριμένου ρόλου είναι η ισχυρή αφηρημένη σκέψη. Απαιτεί δύο στοιχεία για να λειτουργήσει:
- Συγκέντρωση της σκέψης. Όχι στον εαυτό μου, αλλά στον έξω κόσμο. Για παράδειγμα, σε κάποιο περίπλοκο και αφηρημένο πρόβλημα, από το πεδίο των ακριβών επιστημών ή οποιουδήποτε άλλου. Μπορεί να είναι μουσική ή καλύτερη σύνθεση. Σημαντική συγγραφή ή ανάγνωση κειμένων. Για μια υγιή γυναίκα που έχει γίνει μητέρα, είναι απαραίτητο να βρεθεί η δυνατότητα τακτικής ψυχικής συγκέντρωσης.
- Επαρκής σιωπή. Η κραυγή με την κυριολεκτική έννοια της λέξης πονάει την ψυχή του μηχανικού ήχου. Οποιαδήποτε κραυγή ακούει σαν να μην πέφτει στο αυτί από το εξωτερικό, αλλά σχηματίζεται ακριβώς μέσα στον εγκέφαλο. Όλος ο κόσμος είναι συγκεντρωμένος σε αυτόν τον ήχο, σαν να μην υπάρχει τίποτα άλλο αυτή τη στιγμή. Το μωρό που κλαίει είναι ένα πραγματικό βασανιστήριο για μια υγιή μαμά.
Επιπλέον, εάν οι ιδιότητές τους δεν πραγματοποιηθούν, εμφανίζονται διαταραχές του ύπνου σε ειδικούς ήχου. Εκδηλώνονται είτε ως χρόνια υπνηλία, η ανάγκη για μεγαλύτερο ύπνο (14-16 ώρες) για να ξεκουραστούν από την καταθλιπτική πραγματικότητα, κάτι που είναι αδύνατο με ένα μικρό παιδί. Ή ως αϋπνία, εξαντλώντας τελικά μια νεαρή μητέρα.
Σκληρή πραγματικότητα
Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μια υγιής γυναίκα χάνει συχνά τις προϋποθέσεις για την πραγματοποίηση των έμφυτων ιδιοτήτων της. Βιώνει την πιο έντονη απογοήτευση και την αδυναμία να βγει από την κατάσταση.
- Συγκέντρωση - μηδέν. Το παιδί παίρνει όλη την προσοχή. Σύντομα διαστήματα 2 ωρών μεταξύ των τροφών είναι απασχολημένα με πάνες, παλινδρόμηση, άντληση, στην καλύτερη περίπτωση ένα ντους, την ευκαιρία να τρέξετε στην τουαλέτα, να φάτε κάτι. Ακόμα κι αν ο σύζυγος είναι έτοιμος να είναι με το παιδί, κάποιος πρέπει μόνο να συνταξιοδοτηθεί σε άλλο δωμάτιο με την πρόθεση να επικεντρωθεί στο βιβλίο ή απλά στις σκέψεις του, το παιδί αρχίζει να κλαίει, να κλαίει, να καλεί τη μητέρα του. Πολλές περισπασμούς σας εμποδίζουν να εστιάζετε.
- Η σιωπή είναι μηδέν. Φυσικά, μερικές φορές το παιδί είναι σιωπηλό, αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η ηχηρή μητέρα μόλις καταφέρνει να ανακάμψει από την τελευταία κραυγή, η οποία εξακολουθεί να ακούγεται στο κεφάλι της. Με την πιο αληθινή έννοια της λέξης. Στο επίπεδο των αισθήσεων, η σιωπή δεν συμβαίνει κατ 'αρχήν. Ακόμα και μια ήσυχη, αλλά αρνητικά χρωματισμένη γκρίνια ενός παιδιού προκαλεί μια διανοητική διακοπή, απενεργοποιεί την ικανότητα σκέψης και τον αυτοέλεγχο. Και αν, για παράδειγμα, στο φορέα, υπάρχει και ένα πρωκτικό διάνυσμα, τότε οι ενοχλητικοί ήχοι προκαλούν επιθετικότητα.
Η κατάθλιψη ενός μηχανικού ήχου είναι κατανοητή μόνο από τον ίδιο μηχανικό ήχου. Άλλοι καταλαβαίνουν την κατάθλιψη μετά τον τοκετό με μια γενική έννοια. Μπορεί να συμβεί ότι ακόμη και οι πιο κοντινοί άνθρωποι - μητέρα και σύζυγος - δεν θα δεχτούν την κραυγή για βοήθεια. "Όλοι οι υπόλοιποι αντιμετωπίζουν κάπως τα παιδιά, οπότε είσαι απλά ένας μουρμουρητός και αδύναμος." "Δεν υπάρχει τίποτα το ιδιαίτερο για τις δυσκολίες μετά τον τοκετό σας." Εδώ είναι οι σκέψεις τους. Είναι σκληρό, αλλά συμβαίνει.
Οι γυναίκες με μη γεμάτο ήχο φορέα συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο. Εάν το παιδί γεννήθηκε επίσης με κάποια χαρακτηριστικά υγείας, ή κλαίει πολύ ή δεν απογειωθεί καθόλου, τότε η κατάσταση της κατάθλιψης σε μια τέτοια μητέρα επιδεινώνεται. Πρώτα απ 'όλα, λόγω της αδυναμίας συγκέντρωσης, τουλάχιστον να συνειδητοποιήσουμε τον εαυτό μας. Δυσανεξία στην έλλειψη ύπνου, ο θόρυβος είναι απλώς μια εκδήλωση της έλλειψης εκπλήρωσης των έμφυτων επιθυμιών στον ήχο.
Μόνο η παραπάνω περιγραφόμενη κατάσταση είναι στην πραγματικότητα κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Τα υπόλοιπα είναι απλά έντονο άγχος.
Προσωπική εμπειρία
Επιλοχεια ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ. Το πέρασα προσωπικά. Τα σημάδια της πραγματικής κατάθλιψης μετά τον τοκετό είναι πολύ διαφορετικά. «Πλωτός» χώρος μπροστά στα μάτια - πιθανότατα, οι σαμάνοι μπαίνουν σε μια τέτοια κατάσταση με δυνατά ντραμς. Χωρίς καθόλου σκέψεις - ψυχική παράλυση από το άγχος.
Μερικές φορές δεν γνώριζα τον εαυτό μου. Πιο συγκεκριμένα, σε κάποιο σημείο, όταν ήρθε η συνειδητοποίηση, συνειδητοποίησα ότι δεν υπήρχε χρόνος πριν από αυτό. Μερικές φορές δεν μπορούσα να θυμηθώ τι συνέβη σε αυτό το χρονικό διάστημα. Φοβόμουν τέτοια «πτώση» της ευαισθητοποίησης στο πλαίσιο της κατάθλιψης. Είχα μια σταθερή αίσθηση ότι αν δεν είχε προκύψει μια λογική σκέψη για αυτοσυντήρηση, τότε θα μπορούσα να βγώ από το παράθυρο και το παιδί θα μείνει χωρίς μητέρα. Επειδή αυτή ήταν η μόνη μου επιθυμία. Πικρά δάκρυα ξεσπά κάθε φορά που το παιδί τελικά κοιμόταν και δεν είδε το πρόσωπό μου.
Υπήρχε μια στιγμή κατάθλιψης όταν η επιθυμία για αυτοκτονία έγινε τόσο δυνατή που ακόμη και το παιδί δεν σταμάτησε. Ήταν η μόνη φορά στη ζωή μου που έριξα τα πάντα και έτρεξα να πηδήξω με αλεξίπτωτο. Φοβόμουν πάντα αυτό και δεν θα ήταν τόσο "διασκεδαστικό". Αλλά εκείνη τη στιγμή έπρεπε να συνειδητοποιήσω την επιθυμία να βγω από το παράθυρο με οποιονδήποτε τρόπο συμβατό με τη ζωή.
Βγείτε από το αεροπλάνο και ελεύθερη πτώση - αποχαιρέτησα εσωτερικά τον άντρα και την κόρη μου. Και δεν με νοιάζει. Φαντάστηκα ότι πήδηζα χωρίς αλεξίπτωτο ή ότι το σύστημα αυτόματης ανάπτυξης αλεξίπτωτου ενδέχεται να μην λειτουργεί. Το άλμα δεν θεραπεύει την κατάθλιψη, αλλά έκανε δυνατή την επιβίωση.
Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό είναι μια θλιβερή εικόνα. Δυστυχώς, τότε δεν είχα τη γνώση πώς να βοηθήσω τον εαυτό μου και μόλις επέζησα μέρα με τη μέρα. Στιγμές από το ένα στο άλλο τώρα. Όπως στον πόλεμο.
Θεραπεία κάθε είδους κατάθλιψης
Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο από την κατάθλιψη μετά τον τοκετό και τα συμπτώματά της, πρέπει να καταλάβετε τον εαυτό σας - πού ακριβώς πρέπει να τοποθετήσετε τα καλαμάκια. Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν εξηγεί τις αιτίες και τα συμπτώματα της κατάθλιψης με προσιτό τρόπο. Αυτή η προηγούμενη (προγεννητική) γνώση είναι αρκετή για να λάβει τα σωστά προληπτικά μέτρα και να εξαλείψει εντελώς την πιθανότητα βαθιάς πίεσης. Μετά τη γέννηση, εάν η «κατάθλιψη» έχει ήδη ξεκινήσει, η κατανόηση της ψυχής σας θα χρησιμεύσει ως αποτελεσματική θεραπεία με την ίδια αρχή.
Για τον υγιή φορέα, η γνώση του εαυτού μας μέσω της ψυχολογίας του φορέα-φορέα διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση. Αυτό δεν θα είναι πλέον κατάθλιψη με την πλήρη έννοια της «διάγνωσης». Από μόνη της, η κατανόηση του τι συμβαίνει είναι ήδη μια θεραπεία. Κερδίζετε έδαφος στη μεταγεννητική περίοδο αντί για μια παγκόσμια παρανόηση. Συγχωρείτε τον εαυτό σας για το ότι δεν αντιμετωπίζετε όπως και άλλες μητέρες. Και σταματήστε να κατηγορείτε τον εαυτό σας.
Βλέπετε τις μητρικές σας δυνάμεις που οι άλλοι δεν το κάνουν. Καταλαβαίνετε ακριβώς πώς διαφέρετε από τους άλλους. Και, στις σπάνιες στιγμές των ελεύθερων λεπτών, σταματάτε να χρησιμοποιείτε συνταγές άλλων (άχρηστα για εσάς) για θεραπεία ή απόσπαση της προσοχής από την κατάθλιψη μετά τον τοκετό - περπάτημα, διασκέδαση, συνομιλία με έναν φίλο, ό, τι συνιστάται στα μαθήματα προετοιμασίας για τον τοκετό.
Αν μια υγιής γυναίκα ήταν τυχερή που γνώρισε την ψυχολογία του φορέα-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν πριν γεννήσει, τότε το αποτέλεσμα μιας εκκωφαντικής έκπληξης αποκλείεται, όπως ήταν στην περίπτωσή μου. Εάν η γνωριμία συνέβη ήδη στο πλαίσιο της κατάθλιψης, τότε σταδιακά η μετά τον τοκετό κατάθλιψη τελειώνει, καθώς η γνώση της ίδιας της ψυχολογίας του συστήματος-φορέα είναι μια άμεση πραγματοποίηση της αφηρημένης νοημοσύνης και η εκπλήρωση του ορθού καθήκον της κατανόησης του νοήματος. Δηλαδή, φέρνει ένα αίσθημα ικανοποίησης και ικανοποίησης στην υγιή γυναίκα.
Και όσο πιο γρήγορα συμβαίνει αυτή η γνωριμία, τόσο το καλύτερο, καθώς ο χαμένος χρόνος είναι πανομοιότυπος με την ένταση της «καμένης» ψυχής του μηχανικού ήχου, η οποία είναι πιο δύσκολο να αποκατασταθεί παρά να διατηρηθεί. Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα σας διδάσκει επίσης να εστιάζετε σε άλλους ανθρώπους, συνειδητοποιώντας έτσι τις έμφυτες ιδιότητες ενός υγιούς ατόμου. Είναι σαν ένα εργαλείο που, μετά το mastering, είναι πάντα στο οπλοστάσιο. Η χρήση του μειώνει τη σοβαρότητα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό. Και όταν αφαιρεθεί η κυρίαρχη επιρροή της έλλειψης του ηχητικού διανύσματος, αρχίζουν να εμφανίζονται οι ιδιότητες άλλων φορέων - αγάπη, φροντίδα, πολλαπλές εργασίες - φέρνοντας τη χαρά της μητρότητας.
Να τι λένε οι εκπαιδευμένες γυναίκες:
PS Και εάν έχετε έναν υγιή φορέα, προσλάβετε μια νοικοκυρά ανιόντα αν είναι δυνατόν! Ή διαπραγματευτείτε βοήθεια με τους φίλους σας. Καλύτερα πριν τον τοκετό, όχι μετά.
Εάν σκοπεύετε να αποκτήσετε μωρό και φοβάστε την κατάθλιψη, ή έχετε ήδη επηρεαστεί από την κατάθλιψη και τις κακές συνθήκες μετά τον τοκετό σε όλη της τη δόξα, εγγραφείτε για δωρεάν online εκπαίδευση από τον Yuri Burlan χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμο.
