Δυσαρέσκεια απέναντι στους γονείς. Πώς να συγχωρήσετε το αδύνατο
Οι προσβεβλημένοι άνθρωποι χάνουν φίλους, συναναστρέφονται σκληρά με τους γείτονές τους, δεν μπορούν παρά να εκφράσουν τη στάση τους απέναντι στην κοινωνία, η οποία οδηγεί σε μια άγνωστη κατεύθυνση, όπου όλοι οι «απατεώνες, οι απατεώνες, τα στραβά χέρια». Η προσωπική ζωή φέρνει τα δεινά: υπάρχουν «λάθος» άνθρωποι που δεν εκτιμούν. Τι να κάνετε, πώς να το καταλάβετε, να αφήσετε την προσβολή; Και αξίζει να ανησυχείτε καθόλου;
Η δυσαρέσκεια απέναντι στους γονείς είναι ίσως ο πιο δύσκολος τύπος δυσαρέσκειας. Μερικές φορές δεν συνειδητοποιούμε καν ότι προσβάλλουμε, η σχέση απλά δεν αναπτύσσεται - δεν υπάρχει ούτε αμοιβαία κατανόηση ούτε ζεστασιά, κάτι που είναι τόσο απαραίτητο για κάθε άτομο, ακόμη και για τον ίδιο τον ενήλικα. Αυτό είναι στα καλύτερά του. Και στη χειρότερη - διαμάχες, σκάνδαλα, αμοιβαία εχθρότητα και ακόμη και μίσος, χρόνια χωρίς επικοινωνία - "Δεν θέλω καν να μάθω τίποτα γι 'αυτά!" … Στην πραγματικότητα, η πολύ δυσαρέσκεια εναντίον των γονέων και η αδυναμία των φυσιολογικών σχέσεων είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου που κρύβεται σε αυτήν τη σοβαρή ψυχολογική κατάσταση. Η δυσαρέσκεια επηρεάζει ολόκληρη τη ζωή ενός ατόμου με τον πιο αρνητικό τρόπο.
Τι να κάνετε, πώς να το καταλάβετε, να αφήσετε την προσβολή; Και αξίζει να ανησυχείτε καθόλου; Κατανοούμε με βάση τη γνώση της εκπαίδευσης "Ψυχολογία συστήματος-φορέα".
Γιατί προκύπτει δυσαρέσκεια
Ο καθένας έχει τον δικό του λόγο να προσβάλλεται από τους γονείς του. Μερικοί δεν αγόρασαν ποδήλατο ή σκύλο, κάποιοι δεν επαινέθηκαν για την επιμελή μελέτη τους, ή «αγαπούσαν λιγότερο» από τον μικρότερο αδερφό ή την αδερφή τους. Κάποιος απαγορεύτηκε να επιλέξει ένα αγαπημένο επάγγελμα ή να συνδέσει τη ζωή με ένα αγαπημένο άτομο. Κάποιος ξυλοκοπήθηκε, κάποιος φώναξε, κάποιος ρίχτηκε … Ο καθένας έχει τη δική του ιστορία. Και το αποτέλεσμα είναι το ίδιο - ένα παράπονο, βαρύ, ασφυκτικό, δηλητηρίαση σήμερα. Και ανεξάρτητα από το πόσες ημέρες ή χρόνια έχουν περάσει, ο πόνος είναι ζωντανός σαν να είχε συμβεί.
Μόνο οι ιδιοκτήτες του πρωκτικού φορέα υποφέρουν από παράπονα εναντίον των γονιών τους. Έχουν μια μοναδική μνήμη, θυμούνται τα πάντα: τόσο καλά όσο και κακά.
Η γεωμετρία της ψυχολογικής άνεσής τους είναι ισότιμη. Τα πάντα στη ζωή πρέπει να είναι ίσα, ίσα. Οποιαδήποτε μεροληψία, ακόμη και αν είναι μια λανθασμένη εικόνα, προκαλεί δυσφορία και επιθυμία διόρθωσης, αποκαθιστά την ομαλότητα. Σε μια σχέση, το ίδιο πράγμα: έκαναν κάτι καλό για μένα, κάτι ωραίο - θέλω να σας ευχαριστήσω. Με έχουν προσβάλει;.. Η απάντηση είναι προφανής.
Η άκρη της πλατείας, στρεβλωμένη από αδικία, πιέσεις, παραμορφώνει τα πάντα μέσα, δεν επιτρέπει να προχωράμε μπροστά και να βλέπεις τον κόσμο με αυτοπεποίθηση, με χαρά. Πως? Σε τελική ανάλυση, πρέπει να μου ζητήσουν συγνώμη, να διορθωθούν, να διορθώσουν! Σκέψεις, συναισθήματα επανέρχονται ξανά και ξανά στην επίθεση.
Οι ιδιοκτήτες του πρωκτικού διανύσματος δεν είναι μόνο ευαίσθητοι, αλλά είναι επίσης πολύ οικογενειακού χαρακτήρα. Οι γονείς, τα παιδιά, οι σύζυγοι, το σπίτι είναι προτεραιότητα, αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα, το πιο σημαντικό πράγμα. Αυτό που κάνει τη ζωή ουσιαστική, άνετη, ευτυχισμένη. Αυτό για το οποίο θέλει κάποιος να ζήσει, να δουλέψει, να δοκιμάσει.
Ο ιδιοκτήτης του πρωκτικού διανύσματος είναι το άτομο που δημιουργεί συνδέσεις μεταξύ γενεών. Και στο επάγγελμα, για παράδειγμα, στο έργο ενός δασκάλου, ιστορικού, αρχαιολόγου και στην καθημερινή ζωή - με τους γονείς και, στη συνέχεια, με τα παιδιά τους. Ως εκ τούτου, η δυσαρέσκεια εναντίον των γονέων, η αδυναμία αντιμετώπισής τους με ειλικρινή αγάπη και σεβασμό, άνισες σχέσεις σκουραίνουν τη ζωή, δεν τους επιτρέπουν να προχωρήσουν. Μερικές φορές πραγματοποιείται, μερικές φορές όχι. Και το αποτέλεσμα είναι ένα - μια δυστυχισμένη ζωή.
Κοιτάζεις στο παρελθόν; Μην ζεις στο παρόν
Η δυσαρέσκεια δεν είναι μόνο μια ανισορροπία στα συναισθήματα "δεν μου έδωσαν αρκετά", "ήταν άδικα για μένα", το οποίο είναι πολύ οδυνηρό από μόνο του. Η δυσαρέσκεια είναι το αδιέξοδο μιας ζωής. Επιστρέφοντας συνεχώς τις σκέψεις σε μια κατάσταση που έχει περάσει πολύ καιρό, έχουμε κολλήσει στο παρελθόν. Αυτό σημαίνει ότι δεν ζούμε στο παρόν. Δεν μπορούμε να αναπτύξουμε. Και αυτή είναι μια ζωντανή ζωή. Γι 'αυτό το πρωκτικό διάνυσμα είναι ταμπού. Εξωτερικά, αυτό εκδηλώνεται στο γεγονός ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε για αυτό, δεν μπορείτε να το ξύσετε - είναι άσεμνο! Αλλά το κύριο νόημα του ταμπού είναι διαφορετικό. Δεν μπορείτε να κοιτάξετε πίσω γιατί δεν μπορείτε να προχωρήσετε. Είναι σαν να οδηγείς μπροστά στον καθρέφτη. Πόσο θα πάτε; Είναι σαν να ζεις με τα μάτια στο πίσω μέρος του κεφαλιού σου. Μπορείτε να περπατήσετε προς τα εμπρός χωρίς να σκοντάψετε;
Όταν ένα άτομο έχει κολλήσει στη δυσαρέσκεια, ζει στο παρελθόν, σπάει το ταμπού λόγω της κατάρρευσης.
Η δυσαρέσκεια απέναντι στους γονείς, ειδικά στη μαμά, είναι μια από τις πιο δύσκολες. Η μαμά είναι το πιο σημαντικό άτομο στη ζωή του ιδιοκτήτη του πρωκτικού διανύσματος, στην παιδική ηλικία ελέγχει κάθε βήμα σύμφωνα με αυτήν. Κατά μία έννοια, η μητέρα του είναι το κέντρο του σύμπαντος γι 'αυτόν. Εξαρτάται από τη σχέση μαζί της πώς θα σχετίζεται με ολόκληρο τον κόσμο, πώς θα αποδειχθεί ολόκληρη η μελλοντική του ζωή.
Συχνά δεν συνειδητοποιούμε καν ότι προσβάλλουμε. Για κάποιο λόγο, μόνο για κάποιο λόγο, οι σχέσεις δεν αναπτύσσονται, ειδικά ζευγάρια, σε κάθε άτομο που υποπτευόμαστε το χειρότερο, ο κόσμος φαίνεται εχθρικός και προκαλεί εχθρότητα. Περιμένουμε πάντα ένα τέχνασμα, δεν εμπιστευόμαστε, φοβόμαστε ότι θα προσβληθούμε και πάλι, θα εγκαταλείψουμε, προδοτούμε, γιατί μεταφέρουμε ακούσια τη δυσαρέσκεια σε άλλους ανθρώπους. Η δυσαρέσκεια εναντίον της μαμάς μετατρέπεται σε δυσαρέσκεια για ολόκληρο το γυναικείο φύλο, στη χειρότερη περίπτωση - για ολόκληρο τον κόσμο. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί η αναλυτική σκέψη στον πρωκτικό φορέα - γενικεύουμε ακούσια την πρώτη μας εμπειρία, τη μεταδίδουμε σε όλους.
Οι προσβεβλημένοι άνθρωποι χάνουν φίλους, συναναστρέφονται σκληρά με τους γείτονές τους, δεν μπορούν παρά να εκφράσουν τη στάση τους απέναντι στην κοινωνία, η οποία οδηγεί σε μια άγνωστη κατεύθυνση, όπου όλοι οι «απατεώνες, οι απατεώνες, τα στραβά χέρια». Η προσωπική ζωή φέρνει τα δεινά: υπάρχουν «λάθος» άνθρωποι που δεν εκτιμούν. Στη δουλειά, επίσης, δεν είναι καλό: δεν υπάρχει σεβασμός και αναγνώριση της αξίας. Η δυσαρέσκεια μέρα με τη μέρα τραβάει σε ένα βάλτο, κολλώδες βάλτο, στο οποίο είναι δύσκολο να κινηθεί, να αναπνεύσει σκληρά, αηδιαστικό να ζήσει. Η ζωή στερείται χαράς. Και η απελπισία βρίσκεται μπροστά.
Ζούμε λοιπόν αναμένοντας αποζημίωση από τους αγαπημένους μας, τον κόσμο γύρω μας και δεν είμαστε σε θέση να δείξουμε όλα τα καλά που υπάρχουν σε εμάς. Εμείς οι ίδιοι υποφέρουμε περισσότερο από αυτό. Τι να κάνω γι 'αυτό;
Γιατί είναι δύσκολο να ζήσεις με δυσαρέσκεια απέναντι στους γονείς σου
Εκτός από τη δυσαρέσκεια, η οποία επιβραδύνει τη ζωή μας, υπάρχει επίσης ένας φυσικός νόμος κοινός για όλους, για τους ιδιοκτήτες οποιωνδήποτε διανυσμάτων, επειδή μας διατηρεί ως ανθρώπινο είδος. Ο νόμος της τιμής των γονέων.
Τι νιώθουμε όταν βλέπουμε εγκαταλελειμμένους ηλικιωμένους, άσχημο γήρας; Συμπάθεια? Ωρες ωρες. Φόβος? Είναι πάντα. Επειδή σε αυτά βλέπουμε το προσωπικό μας μέλλον, την προσωπική μας αδυναμία, την αχρηστία, την κακή υγεία. Και αυτός ο ασυνείδητος φόβος δεν μας επιτρέπει να ζήσουμε και να εργαστούμε, να επενδύσουμε στην κοινωνία. Αρχίζουμε να κάνουμε εισφορές στο ατομικό μας συνταξιοδοτικό ταμείο, να εξοικονομήσουμε χρήματα και να αποφύγουμε τους φόρους.
Γιατί να επενδύσετε σε μια κοινωνία με απροστάτευτο γήρας Γιατί να επενδύσω σε μια κοινωνία που θα με πετάξει όταν αρρωσταίνω, γερνάω και δεν θα είμαι ενεργός και χρήσιμος; Σε μια τέτοια κοινωνία, δεν υπάρχει μέλλον για μένα και επομένως δεν υπάρχει μέλλον για όλους. Γιατί έτσι, ασυνείδητα, όχι μόνο αντιλαμβάνομαι τη ζωή, αλλά και ο γείτονάς μου, ο συνάδελφός μου. Δεν ενδιαφερόμαστε για τους γονείς μας, δεν ενδιαφερόμαστε πραγματικά για τον εαυτό μας και το μέλλον μας, οδηγούμε την κοινωνία στην αποσύνθεση. Και δεν είναι ζήτημα αν αξίζουν φροντίδα ή κατάρα, είναι ζήτημα διατήρησης της κοινωνίας μας.
Ζούμε και δεν καταλαβαίνουμε καν γιατί όλα είναι στραβά στη ζωή μας. Και αν δεν είναι αμήχανο, τότε όχι τόσο καλό όσο θα θέλαμε. Και όλα αυτά γιατί έχουμε ξεχάσει τους γονείς μας, δεν νοιαζόμαστε, δεν τους παρέχουμε οικονομικά, δεν τους δίνουμε συναισθήματα - έτσι ώστε να μην αισθάνονται ότι η ζωή τους δεν είχε νόημα: τα παιδιά μεγάλωσαν και έφυγαν. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ζήσετε τη ζωή τους, όχι. Πρέπει να ζήσεις τη ζωή σου. Ευτυχισμένος, πλούσιος. Αλλά είναι τα σχόλιά μας που τους κάνουν να αισθάνονται τη σημασία της ζωής, την ευτυχία, την ικανοποίηση, την ασφάλεια στα χρόνια που πέφτουν.
Η εφαρμογή του νόμου της τιμής των γονέων φαίνεται με ακρίβεια στην ταινία Juliet του Pedro Almodovare. Οι ήρωες είναι συνηθισμένοι καλοί άνθρωποι, αλλά στην αρχή η κόρη καταδικάζει τον πατέρα της επειδή ερωτεύτηκε ξανά τα φθίνουσα χρόνια του, προσβάλλει τον εαυτό του, για τη μητέρα της, η οποία σε καμία περίπτωση δεν φταίει για το ότι είναι άρρωστη και πεθαίνει. Όχι ότι διακόπτει τη σχέση μαζί του, αλλά ξεχνά, δεν τον αφήνει στη ζωή του, δεν ενδιαφέρεται για τη ζωή του. Και μια σειρά τραγωδιών ξεκινά στη ζωή, καταστρέφοντας σταδιακά τη ζωή, αφαιρώντας ό, τι είναι πολύτιμο και σημαντικό. Τότε η κόρη της ηρωίδας κάνει το ίδιο - φεύγει χωρίς να πει ούτε λέξη. Και ως απάντηση στο γεγονός ότι δεν έδωσε ανατροφοδότηση στη μητέρα και διέγραψε το μέλλον της, χάνει το μέλλον της και το νόημα της ζωής της: ο γιος της.
Υπάρχει ένας μύθος ότι οι Νεάντερταλ εξαφανίστηκαν ως είδος, επειδή δεν έσωσαν τους ηλικιωμένους. Τα παιδιά μας χρειάζονται όταν είναι μικρά και δεν ξέρουν πώς να φροντίζουν τον εαυτό τους. Τους δίνουμε φαγητό, μια στέγη πάνω από το κεφάλι τους, και μια αίσθηση ασφάλειας και ασφάλειας να μεγαλώνουν. Οι ηλικιωμένοι μας χρειάζονται όταν γίνουν αβοήθητοι. Ακριβώς όπως θα χρειαστούμε τα παιδιά μας όταν τελειώνει η ζωή μας.
Τα σχόλια από τους γονείς δεν παρέχονται από τη φύση, δεν είναι ενσωματωμένα στο ένστικτο. Είναι εγγενές μόνο στους ανθρώπους, γιατί μόνο ζούμε στην κοινωνία, σε μια ομάδα, μαζί. Τα ζώα δεν νοιάζονται για τους γονείς τους. Τα σχόλια από τους γονείς είναι πάντα μια εκδήλωση της ανθρώπινης μας και όχι της ζωικής φύσης. Αυτό είναι μέρος της πολιτιστικής μας υπερκατασκευής και απαιτεί τις προσπάθειές μας. Και συχνά δεν παρατηρούμε καν ότι δεν κάναμε γιαγιά για μεγάλο χρονικό διάστημα, ξεχάσαμε τον παππού, δεν φέραμε λουλούδια στη μητέρα και δεν ζήτησα την υγεία της, δεν άκουσε τον πατέρα της, δεν βοήθεια με τις δουλειές του σπιτιού.
Το ζήτημα του σεβασμού για τους γονείς δεν είναι προσωπικό ζήτημα ενός ατόμου, μιας συγκεκριμένης οικογένειας. Αυτό είναι ένα ζήτημα ολόκληρης της κοινωνίας, αυτό είναι ένα ζήτημα του συλλογικού συστήματος ασφάλειας της κοινωνίας. Επομένως, δεν υπάρχουν εξαιρέσεις, σημειώσεις, ερμηνείες ή υποσημειώσεις στον νόμο για την τιμή των γονέων. Λειτουργεί για όλους. Ακόμη και για γονείς που ήταν άδικοι. Ακόμα και για γονείς που έπιναν, χτύπησαν, φώναζαν. Ακόμα και για γονείς που έφυγαν και έφυγαν χωρίς να κοιτάξουν πίσω. Για τους γονείς που ήταν «ο ηγέτης της κόλασης» Δεν είναι δική μας δουλειά να κρίνουμε και να αποφασίζουμε ποιος είναι περιττός σε αυτόν τον κόσμο. Η δουλειά μας είναι να διατηρήσουμε τον εαυτό μας και την ανθρωπότητα.
Σήμερα βλέπουμε μια επιδημία απώλειας σύνδεσης με τους γονείς. Τα παιδιά συχνά απομακρύνονται από τους γονείς τους και το καθένα ζει τη δική του ζωή. Στις Ηνωμένες Πολιτείες με μια νοοτροπία δέρματος, όπου υπήρχε πάντα και είναι μια απόσταση μεταξύ των ανθρώπων, αυτό γίνεται πιο φυσικό, αλλά εξακολουθεί να είναι οδυνηρό, ακόμα και αν ούτε τα παιδιά ούτε οι γονείς γνωρίζουν αυτόν τον πόνο. Στη Ρωσία με μια συλλεκτική νοοτροπία, η απώλεια δεσμών μεταξύ γενεών είναι πολύ δύσκολη.
Αλλά τι γίνεται αν, όταν χάσετε την επαφή, η σχέση σας με τους γονείς σας σκοτεινιάζεται επίσης από δυσαρέσκεια; Πώς να προσέχετε όταν όλα βράζουν μέσα;
Αφήνοντας το παρελθόν
Όταν λένε: "Αφήστε τις προσβολές, ξεχάστε!" - αυτό δεν λειτουργεί. Επειδή είναι αδύνατο να επηρεαστεί συνειδητά ο μηχανισμός αντίδρασης, να ευθυγραμμιστεί η λοξή άκρη του εσωτερικού τετραγώνου. Τι δουλεύει?
Κατανοώντας γιατί προκύπτει δυσαρέσκεια, τι κάνει σε εσάς. Και το πιο σημαντικό - η κατανόηση ολόκληρης της κατάστασης στο σύνολό της, οι λόγοι για τη συμπεριφορά του δράστη. Γιατί η μαμά δεν ήταν πάντα ευγενική και στοργική και ο μπαμπάς δεν ήταν πάντα ισχυρός αμυντικός; Επειδή ήταν δυσαρεστημένοι. Μια ευτυχισμένη γυναίκα δεν θα φωνάξει, δεν θα χτυπήσει ούτε θα πιει. Ένας ευτυχισμένος άνθρωπος δεν θα φύγει, θα βιάσει, θα φωνάξει, θα αγνοήσει. Ήταν δυσαρεστημένοι.
Τα συστήματα σκέψης καθιστούν δυνατή τη θέαση της ζωής των γονέων από τον καμπαναριό τους, από την παιδική τους ηλικία, από τον πόνο τους. Καταλάβετε γιατί ήταν έτσι.
Όταν μπορείτε να κοιτάξετε τη ζωή τους από την πλευρά τους, να τους κατανοήσετε από μέσα - και η ψυχολογία του φορέα-φορέα δίνει μια τέτοια ευκαιρία σε όλους - η προσβολή θα εξαφανιστεί. Θα ζήσετε μεγάλη ανακούφιση και από αυτή τη στιγμή θα ξεκινήσει η ζωή σας. Πραγματικός.
Και όσο πιο δυσαρεστημένη ήταν η μητέρα ή ο πατέρας, τόσο λιγότερη αγάπη υπήρχε στη ζωή τους, τόσο περισσότερο θα ήθελαν να τους δώσουν. Για να κάνουν τη ζωή τους τουλάχιστον λίγο ευτυχισμένη τουλάχιστον τις φθίνουσες μέρες. Για ευθυγράμμιση, ισότητα, δίκαιη.
Εγκαταλείποντας τα παράπονα, πετάμε ένα βαρύ φορτίο από τους ώμους μας και από τα βάρη μας που δεν μας επέτρεψαν να πάμε. Δεν πιέζουν πλέον προς τα κάτω, δεν τραβούν προς τα πίσω. Το παρελθόν παραμένει στο παρελθόν και δεν παρεμβαίνει στη ζωή στο παρόν. Γίνεται ευκολότερη αναπνοή, εξαφανίζονται σοβαρά ψυχοσωματικά προβλήματα. Και το πιο σημαντικό, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν καλοί άνθρωποι στον κόσμο που δεν έχουμε δει πίσω από το πέπλο της δυσαρέσκειας και της δυσπιστίας. Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να βρείτε ένα ζευγάρι και να δημιουργήσετε μια ισχυρή οικογένεια, να χτίσετε διαφορετικές σχέσεις με τον κόσμο.
Ακούστε πώς άλλαξε η ζωή της Ναταλίας αφού κατάφερε να καταλάβει τη μητέρα της και να αφήσει την προσβολή που την βασανίζει όλη της τη ζωή.
Στην ενότητα κριτικών, υπάρχουν περισσότερες από 700 ιστορίες για εκείνους που κατάφεραν να συγχωρήσουν προσβολές, συμπεριλαμβανομένων αδικημάτων εναντίον των γονιών τους. Διαβάστε πώς άλλαξαν τη ζωή τους.
Υπάρχει ζωή χωρίς προσβολή και είναι δυνατό για όλους. Η φύση του σχηματισμού δυσαρέσκειας, το θέμα των σχέσεων με τους γονείς και τα παιδιά, το θέμα των σχέσεων ζευγαριών είναι ήδη κατανοητό ήδη στον ελεύθερο κύκλο της online εκπαίδευσης "Σύστημα-ψυχολογία φορέα" από τον Yuri Burlan.
