Πρακτική ψυχολογία 2024, Νοέμβριος
Εκπαίδευση, μάστερ, προπόνηση [1]
Φοβάμαι τους ανθρώπους
Η κοινωνική φοβία είναι ένα συχνό φαινόμενο σε μια σύγχρονη μεγάλη πόλη. Το μεγαλύτερο εμπόδιο και μεγάλη αγωνία είναι ο φόβος, ο οποίος γίνεται συνεχής σύντροφος ενός ατόμου που πάσχει από κοινωνική φοβία. Τρομακτικό στο δρόμο. Τρομακτικό στο μετρό. Φοβάται τον πίνακα στο σχολείο
Το τραύλισμα είναι μια πραγματική κατάρα
Η ζωή απαιτεί όλο και περισσότερη ανταγωνιστικότητα από ένα άτομο, δεν μπορούν όλοι να προσαρμοστούν εύκολα. Μπορείτε να δείτε ένα επιτυχημένο άτομο αμέσως, τον ζηλεύουν, τον κοιτάζουν και τον δίνουν ως παράδειγμα. Είναι κρίμα όταν ένας γείτονας έχει μια καινούργια Mercedes, και επιδιορθώνεις ένα παλιό εννέα. Πρέπει να κάνετε κάτι γι 'αυτό και η γυναίκα σας γκρίνια: «Είστε έξυπνοι, γιατί είστε τόσο φτωχοί; Πηγαίνετε, μελετήστε, υπάρχουν εκπαιδεύσεις για επιτυχία, γίνετε σαν άνθρωποι "
STOCKHOLM SYNDROME - μια παράδοξη αντίδραση προσκόλλησης και συμπάθειας που συμβαίνει στο θύμα σε σχέση με τον επιτιθέμενο
«Από όλες τις τέχνες, ο κινηματογράφος είναι ο πιο σημαντικός για εμάς»
Οι άνθρωποι έχουν συνηθίσει να παίρνουν μια ευκαιρία για ευτυχία και να το δίνουν πίσω χωρίς να το εκμεταλλευτούν. Η αποτυχία της ένωσης μπορεί εύκολα να εξηγηθεί από διάφορους λόγους και το ερώτημα ΓΙΑΤΙ παραμένει αμετάβλητο; Εκατοντάδες γιατί: - Γιατί δεν είδα πριν τι είναι πραγματικά; - Γιατί δεν κατάλαβα ότι χρειάζεται κάτι εντελώς διαφορετικό από τη ζωή; - Γιατί δεν θα μπορούσαμε να είμαστε μαζί - τελικά, όλα ξεκίνησαν τόσο καλά;
Οι ιδεολογικές σκέψεις είναι ένα σήμα που είναι σημαντικό να κατανοηθεί σωστά, είναι ένα είδος υπενθύμισης ενός ανεκπλήρωτου φυσικού ρόλου. Για να ελευθερώσετε το κεφάλι σας από την αιχμαλωσία μιας ατελείωτης ροής ιδεοληπτικών σκέψεων και φόβων, πρέπει να προσδιορίσετε τι είναι, το φυσικό μου έργο, και να αρχίσετε να κινείστε προς αυτό με συγκεκριμένες ενέργειες
Οι ενήλικες δεν είναι ποτέ πραγματικά διασκεδαστικοί. Και τι κάνουν: βαρετή δουλειά ή μόδα, και μιλούν μόνο για κάλους και φόρους εισοδήματος … A. Lindgren. Μεγάλη κάλτσα Peppy. Πότε γινόμαστε ενήλικες; Για καθέναν από εμάς, αυτό είναι ένα γεγονός μιας προσωπικής βιογραφίας. Αυτό είναι ένα εσωτερικό συναίσθημα που έρχεται χωρίς να μας ρωτάτε για αυτό
Αγαπητή κόρη, πώς μας άφησες; Τόσο νέος, τόσο όμορφος
Επισκεφτήκαμε μια υπηρεσία αυτοκινήτου με τον δύοχρονο γιο μας. Κυριολεκτικά είκοσι λεπτά παρακολούθησε καθώς τα χειμερινά ελαστικά άλλαξαν σε καλοκαιρινά. Μετά από αυτό, ο μικρός γύρισε τους τροχούς σε όλα τα αυτοκίνητά του. Νέος εναλλάκτης ελαστικών. Επιπλέον, άρχισε να φτύνει στο πάτωμα με απόλαυση. Έμαθα από τον κλειδαρά εκεί. Περιττό να πούμε, οδηγήσαμε παραγωγικά: ετοίμασαν το αυτοκίνητο για τη νέα σεζόν και ο γιος απέκτησε νέες δεξιότητες
Εγώ, πάλι εγώ και πολλές φορές είμαι, είμαι στο κρεβάτι
Ειναι ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΟΣ
Οι προσπάθειες ελέγχου των συναισθημάτων είναι καλές μόνο θεωρητικά
Συμβαίνει ότι μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν παρά να συκοφαντούν, αλλά πρέπει να ξέρετε πότε να σταματήσετε
Ενδιαφέρουσες, ωστόσο, οι σκέψεις έρχονται στο μυαλό όταν δεν σκέφτεστε τίποτα
Οτιδήποτε μπορεί να με κάνει να κλαίω: από μια δραματική πλοκή σε μια ταινία σε ένα άστεγο γατάκι σε ένα γειτονικό σοκάκι. Και όταν υπάρχει επίσης ένας πραγματικός λόγος (για παράδειγμα, από δυσαρέσκεια ή ζήλια) - γενικά, δεν μπορώ να ηρεμήσω για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μερικές φορές τα δάκρυα μετατρέπονται σε υστερικά, αρχίζω να ουρλιάζω και να σταματήσω να διαχειρίζομαι την κατάστασή μου. Πώς να σταματήσετε να κλαίτε και να αναστατώνετε συνεχώς
Δεν θέλω τίποτα. Απλά κοιμήσου. Η αδυναμία και τα χέρια έχουν από καιρό μειωθεί. Σταθερές σκέψεις στο κεφάλι ή ένα πλήρες κενό. Ποια είναι η χρήση μου σε αυτόν τον κόσμο αν δεν μπορώ να κάνω τίποτα, ακόμη και με τον εαυτό μου; Όποιος είναι εξοικειωμένος με την κατάσταση της απελπισίας, όταν δεν υπάρχει απολύτως δύναμη για να ζήσει, θα καταλάβει. Είναι δύσκολο να εξηγήσω γιατί είναι κακό. Θα ήθελα να βγούμε από αυτό το τέλμα με οποιονδήποτε τρόπο. Ή κάντε τα όλα, χωρίς δύναμη να υποφέρετε
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν αρνητικές καταστάσεις
Όταν λαμβάνετε πρόσκληση σε μια συνάντηση αποφοίτων και συμμαθητών 25 χρόνια αργότερα, αρχικά χαίρεστε για την ευκαιρία της συνάντησης - μια τόσο μεγάλη ευκαιρία να γνωρίσετε άτομα που δεν έχετε δει εδώ και πολλά χρόνια, για να μάθετε πώς φίλοι σχολείου ή πανεπιστημίου κάνουν, για να θυμούνται χαρούμενες στιγμές
Βρυχηθμός και βρυχηθμός, τι πρόκειται να κάνετε; Έπεσε - κραυγές, σπρώχτηκε - στα δάκρυα, έριξε την καραμέλα - υστερία, το παιχνίδι έσπασε - το τέλος του κόσμου
Πόσες φορές έχει ήδη προσπαθήσει να εξηγήσει σε ένα παιδί ότι η μάθηση είναι απαραίτητη για αυτό και όχι για ενήλικες! Ότι στον σύγχρονο κόσμο ζουν μόνο υαλοκαθαριστήρες χωρίς εκπαίδευση
Το παιδί μου δεν θέλει να σπουδάσει. Έχουμε δοκιμάσει τα πάντα. Τιμωρείται, απαγορεύεται, ενθαρρύνεται. Δεν ακούει κανέναν - ούτε γονείς ούτε καθηγητές. Η τελευταία ελπίδα είναι εσείς, ψυχολόγος. Πες του να αρχίσει να μαθαίνει! Είναι απλώς τεμπέλης, κάντε τον να πάρει το μυαλό του! Ε, γιατί δεν δίνονται στους ψυχολόγους ένα μαγικό ραβδί; Οι γονείς ελπίζουν ότι η θεία, άγνωστη στο παιδί, θα του πει κάτι ταυτόχρονα ότι θα γίνει παθιασμένος να κάνει την εργασία του και να γίνει εξαιρετικός μαθητής
Η συνειδητοποίηση ότι το παιδί μου είναι απόλυτος μεταξύ των συμμαθητών του έπεσε στο κεφάλι μου με μια τσιμεντένια πλάκα. Ο γιος πάντα απέφυγε να μιλάει για σχέσεις στην τάξη, εξηγώντας τις μώλωπες και τους μώλωπες με τις συνηθισμένες μάχες μεταξύ αγοριών. Αλλά μια μέρα, βλέποντας μια νέα μώλωπα στο κεφάλι μου, απείλησα να πω στον δάσκαλο ή στον σκηνοθέτη για αυτούς τους αγώνες. Σε τελική ανάλυση, τέτοιες ενέργειες μπορούν να οδηγήσουν σε απρόβλεπτες συνέπειες
Το παιδί σας έρχεται να τρέξει σπίτι και να κολλήσει αμέσως στον υπολογιστή; Προτιμά τα σύγχρονα gadgets από βιβλία, κάθεται σε κοινωνικά δίκτυα για μέρες, και να τον κάνει να κάνει την εργασία του είναι πάντα ένα επίτευγμα
Η ζωή περνά, αλλά υπάρχει λίγη χαρά. Πώς να είσαι ευτυχισμένος; Με βάση την εκπαίδευση του Yuri Burlan "System-Vector Psychology", γίνεται σαφές γιατί είναι δύσκολο για ένα άτομο να απολαύσει τη ζωή, αν και ο καθένας μας γεννήθηκε για να είναι ευτυχισμένος
Αυτός που αγαπά είναι αγαπημένος. Ποιος είναι φως είναι ιερός
Βυθίζομαι στο κενό. Με τυλίγει εντελώς, τόσο γλυκό, τόσο δελεαστικό. Ξαφνικά, βλέπω αόριστες αποχρώσεις χρωμάτων που εξαπλώνονται σταδιακά στο απόλυτο σκοτάδι. Είναι αλληλένδετα, πλαισιωμένα σε περίεργες μορφές, διεισδύουν ο ένας στον άλλο, όπως οι λάτρεις που θέλουν να γνωρίσουν. Και τώρα βρίσκομαι σε έναν εντελώς διαφορετικό χώρο - όμορφο, φωτεινό, μυστηριώδες και με προσελκύει κάθε δευτερόλεπτο της ζωής μου. Βουτιέμαι στον κόσμο των ονείρων μου
Η σεξουαλική επανάσταση, η οποία έδωσε δικαιώματα σε ομοφυλόφιλους, λεσβίες και αμφιφυλόφιλους, ήταν η αρχή σημαντικών αλλαγών στην κοινωνία
Συρρίκνωσα σε μια μπάλα, συμπίεσα από μόνος μου την ιστορία του τι είχε συμβεί, σταγόνα σταγόνα. Από την τρομερή ντροπή που έπρεπε να πω αυτά τα πράγματα στη μητέρα μου, πήρε την ανάσα μου, σαν να ήμουν μια συνεχής λάσπη και ονειρευόμουν μόνο ένα πράγμα - να πεθάνω εδώ και τώρα. Εκείνοι που επέζησαν από βιασμό στην παιδική ηλικία, έγιναν θύματα παιδεραστίας, ξέρουν πόσο αφόρητο είναι για ένα παιδί να το μιλάει δυνατά, να αποκαλύπτει αυτές τις λεπτομέρειες σε έναν κύκλο αγαπημένων
Θέλετε να αναπαραγάγετε με ακρίβεια εικονοστοιχείων το πορτρέτο του ιδανικού επιλεγμένου, το οποίο είναι ζωγραφισμένο στο κεφάλι του από έναν βάναυσο άντρα φαλλοκρατίας, έναν συνεσταλμένο οικογενειακό άντρα, έναν έξυπνο όμορφο άντρα και οποιονδήποτε άλλο άντρα; Προσφέρουμε να εμβαθύνουμε στο ζήτημα, βασιζόμενοι στην ακριβή κατανόηση της ψυχολογίας των ανδρών και του ρόλου των γυναικών στη ζωή τους
Όλη μου τη ζωή, όσο μπορώ να θυμηθώ, είμαι μόνος. Όχι, φυσικά, δεν μένω σε ένα έρημο νησί. Είναι ακόμη χειρότερο: υπάρχουν άνθρωποι γύρω, αλλά νιώθω σε κενό και δεν βλέπω διέξοδο από αυτό. Ακατανόηση, απόρριψη, δεν έχω θέση μεταξύ των ανθρώπων, είμαι ξένος
Εκείνη η ατυχής μέρα κατέστρεψε όλα όσα είχα - ο άντρας μου πέθανε
«Το μεγάλο πρόβλημα είναι ο φόβος του θανάτου για μερικούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένου μου
Μπροστά από την πόρτα, έτρεξα, σαν να με χτύπησε ένα πολυβόλο
Κάθε άνοιξη βιώνεται από μένα ως ένα μικρό τέλος του κόσμου
Τι είναι μια επίθεση πανικού - Μπορώ να έρθω σε εσάς; - Η άνιση φωνή του Μάσα δεν πρότεινε επιλογή. - Δεν μπορώ να είμαι μόνος και ο σύζυγός μου έχει βιασύνη στη δουλειά. Δεν καταλαβαίνω τι μου συμβαίνει, νιώθω πολύ άσχημα. Η Μάσα ήταν χλωμό και μύριζε έντονα βαλεριάνα. Τα κρύα χέρια της κούνησαν και κρυβόταν. Δεν κάναμε κάτι ιδιαίτερο, απλά έπιναν τσάι, μιλήσαμε. Βοήθησε
Πρέπει να υπάρχει κάτι λάθος μαζί μου. Είμαι συνεχώς στοιχειωμένος από συναισθήματα άγχους και άγχους χωρίς προφανή λόγο. Ξυπνάω μαζί του και πηγαίνω στο κρεβάτι, μαζί του, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, περνάω τη μέρα. Πώς να απαλλαγείτε από το άγχος και τις ιδεοληψίες