Πρακτική ψυχολογία 2024, Νοέμβριος

Προπόνηση: ένα εκατομμύριο! - Σελίδα 2

Προπόνηση: ένα εκατομμύριο! - Σελίδα 2

Εκπαίδευση, μάστερ, προπόνηση [1]

Κοινωνιοφοβία ή "Φοβάμαι τους ανθρώπους" - Σελίδα 2

Κοινωνιοφοβία ή "Φοβάμαι τους ανθρώπους" - Σελίδα 2

Η κοινωνική φοβία είναι ένα συχνό φαινόμενο σε μια σύγχρονη μεγάλη πόλη. Το μεγαλύτερο εμπόδιο και μεγάλη αγωνία είναι ο φόβος, ο οποίος γίνεται συνεχής σύντροφος ενός ατόμου που πάσχει από κοινωνική φοβία. Τρομακτικό στο δρόμο. Τρομακτικό στο μετρό. Φοβάται τον πίνακα στο σχολείο

20 χρόνια πάλης - η νίκη μου για το τραύμα - Σελίδα 2

20 χρόνια πάλης - η νίκη μου για το τραύμα - Σελίδα 2

Το τραύλισμα είναι μια πραγματική κατάρα

Ηγετικές εκπαιδεύσεις για έξυπνες πατάτες με καναπέ. Δεν χτυπά, δεν σπάει, αλλά μόνο τούμπες - Σελίδα 2

Ηγετικές εκπαιδεύσεις για έξυπνες πατάτες με καναπέ. Δεν χτυπά, δεν σπάει, αλλά μόνο τούμπες - Σελίδα 2

Η ζωή απαιτεί όλο και περισσότερη ανταγωνιστικότητα από ένα άτομο, δεν μπορούν όλοι να προσαρμοστούν εύκολα. Μπορείτε να δείτε ένα επιτυχημένο άτομο αμέσως, τον ζηλεύουν, τον κοιτάζουν και τον δίνουν ως παράδειγμα. Είναι κρίμα όταν ένας γείτονας έχει μια καινούργια Mercedes, και επιδιορθώνεις ένα παλιό εννέα. Πρέπει να κάνετε κάτι γι 'αυτό και η γυναίκα σας γκρίνια: «Είστε έξυπνοι, γιατί είστε τόσο φτωχοί; Πηγαίνετε, μελετήστε, υπάρχουν εκπαιδεύσεις για επιτυχία, γίνετε σαν άνθρωποι "

Σύνδρομο της Στοκχόλμης. Παράδοξα θυμάτων

Σύνδρομο της Στοκχόλμης. Παράδοξα θυμάτων

STOCKHOLM SYNDROME - μια παράδοξη αντίδραση προσκόλλησης και συμπάθειας που συμβαίνει στο θύμα σε σχέση με τον επιτιθέμενο

Leviathan: το όνειρο του πολιτισμού γεννά τέρατα

Leviathan: το όνειρο του πολιτισμού γεννά τέρατα

«Από όλες τις τέχνες, ο κινηματογράφος είναι ο πιο σημαντικός για εμάς»

Η αγάπη είναι ευγενική, θα λατρέψετε μια κατσίκα. Βρείτε τον σύντροφό σας

Η αγάπη είναι ευγενική, θα λατρέψετε μια κατσίκα. Βρείτε τον σύντροφό σας

Οι άνθρωποι έχουν συνηθίσει να παίρνουν μια ευκαιρία για ευτυχία και να το δίνουν πίσω χωρίς να το εκμεταλλευτούν. Η αποτυχία της ένωσης μπορεί εύκολα να εξηγηθεί από διάφορους λόγους και το ερώτημα ΓΙΑΤΙ παραμένει αμετάβλητο; Εκατοντάδες γιατί: - Γιατί δεν είδα πριν τι είναι πραγματικά; - Γιατί δεν κατάλαβα ότι χρειάζεται κάτι εντελώς διαφορετικό από τη ζωή; - Γιατί δεν θα μπορούσαμε να είμαστε μαζί - τελικά, όλα ξεκίνησαν τόσο καλά;

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ιδεοληπτικές σκέψεις και τους φόβους: γιατί εμφανίζονται και πώς να απαλλαγείτε

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ιδεοληπτικές σκέψεις και τους φόβους: γιατί εμφανίζονται και πώς να απαλλαγείτε

Οι ιδεολογικές σκέψεις είναι ένα σήμα που είναι σημαντικό να κατανοηθεί σωστά, είναι ένα είδος υπενθύμισης ενός ανεκπλήρωτου φυσικού ρόλου. Για να ελευθερώσετε το κεφάλι σας από την αιχμαλωσία μιας ατελείωτης ροής ιδεοληπτικών σκέψεων και φόβων, πρέπει να προσδιορίσετε τι είναι, το φυσικό μου έργο, και να αρχίσετε να κινείστε προς αυτό με συγκεκριμένες ενέργειες

Υπερμεγέθης βλάστηση. Το ταξίδι ενός βρεφικού αγοριού

Υπερμεγέθης βλάστηση. Το ταξίδι ενός βρεφικού αγοριού

Οι ενήλικες δεν είναι ποτέ πραγματικά διασκεδαστικοί. Και τι κάνουν: βαρετή δουλειά ή μόδα, και μιλούν μόνο για κάλους και φόρους εισοδήματος … A. Lindgren. Μεγάλη κάλτσα Peppy. Πότε γινόμαστε ενήλικες; Για καθέναν από εμάς, αυτό είναι ένα γεγονός μιας προσωπικής βιογραφίας. Αυτό είναι ένα εσωτερικό συναίσθημα που έρχεται χωρίς να μας ρωτάτε για αυτό

Musty ντουλάπες ψυχολογίας - Ανάπτυξη της σκέψης και της ομιλίας των παιδιών σε ένα νέο φως

Musty ντουλάπες ψυχολογίας - Ανάπτυξη της σκέψης και της ομιλίας των παιδιών σε ένα νέο φως

Επισκεφτήκαμε μια υπηρεσία αυτοκινήτου με τον δύοχρονο γιο μας. Κυριολεκτικά είκοσι λεπτά παρακολούθησε καθώς τα χειμερινά ελαστικά άλλαξαν σε καλοκαιρινά. Μετά από αυτό, ο μικρός γύρισε τους τροχούς σε όλα τα αυτοκίνητά του. Νέος εναλλάκτης ελαστικών. Επιπλέον, άρχισε να φτύνει στο πάτωμα με απόλαυση. Έμαθα από τον κλειδαρά εκεί. Περιττό να πούμε, οδηγήσαμε παραγωγικά: ετοίμασαν το αυτοκίνητο για τη νέα σεζόν και ο γιος απέκτησε νέες δεξιότητες

Ε, εγώ, εγώ, ακόμα, πάρα πολλά, πολλά! Εθισμός Selfie

Ε, εγώ, εγώ, ακόμα, πάρα πολλά, πολλά! Εθισμός Selfie

Εγώ, πάλι εγώ και πολλές φορές είμαι, είμαι στο κρεβάτι

Πώς να μην πέσετε σε ένα παιδί και να ελέγξετε τον εαυτό σας

Πώς να μην πέσετε σε ένα παιδί και να ελέγξετε τον εαυτό σας

Οι προσπάθειες ελέγχου των συναισθημάτων είναι καλές μόνο θεωρητικά

Κάτω με ντροπή. Ευλογημένος από συκοφαντία και συκοφαντία

Κάτω με ντροπή. Ευλογημένος από συκοφαντία και συκοφαντία

Συμβαίνει ότι μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν παρά να συκοφαντούν, αλλά πρέπει να ξέρετε πότε να σταματήσετε

Βρώμικο IMHO ─ μια στέγη για συκοφαντίες και συκοφαντίες

Βρώμικο IMHO ─ μια στέγη για συκοφαντίες και συκοφαντίες

Ενδιαφέρουσες, ωστόσο, οι σκέψεις έρχονται στο μυαλό όταν δεν σκέφτεστε τίποτα

Πώς να σταματήσετε να κλαίνε - ψυχολογικές συστάσεις για να ηρεμήσετε τα ξεσπάσματα και τα δάκρυα

Πώς να σταματήσετε να κλαίνε - ψυχολογικές συστάσεις για να ηρεμήσετε τα ξεσπάσματα και τα δάκρυα

Οτιδήποτε μπορεί να με κάνει να κλαίω: από μια δραματική πλοκή σε μια ταινία σε ένα άστεγο γατάκι σε ένα γειτονικό σοκάκι. Και όταν υπάρχει επίσης ένας πραγματικός λόγος (για παράδειγμα, από δυσαρέσκεια ή ζήλια) - γενικά, δεν μπορώ να ηρεμήσω για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μερικές φορές τα δάκρυα μετατρέπονται σε υστερικά, αρχίζω να ουρλιάζω και να σταματήσω να διαχειρίζομαι την κατάστασή μου. Πώς να σταματήσετε να κλαίτε και να αναστατώνετε συνεχώς

Δεν υπάρχει δύναμη για να ζήσεις. Πώς να ζήσετε εάν δεν βλέπετε το μέλλον και δεν θέλετε τίποτα

Δεν υπάρχει δύναμη για να ζήσεις. Πώς να ζήσετε εάν δεν βλέπετε το μέλλον και δεν θέλετε τίποτα

Δεν θέλω τίποτα. Απλά κοιμήσου. Η αδυναμία και τα χέρια έχουν από καιρό μειωθεί. Σταθερές σκέψεις στο κεφάλι ή ένα πλήρες κενό. Ποια είναι η χρήση μου σε αυτόν τον κόσμο αν δεν μπορώ να κάνω τίποτα, ακόμη και με τον εαυτό μου; Όποιος είναι εξοικειωμένος με την κατάσταση της απελπισίας, όταν δεν υπάρχει απολύτως δύναμη για να ζήσει, θα καταλάβει. Είναι δύσκολο να εξηγήσω γιατί είναι κακό. Θα ήθελα να βγούμε από αυτό το τέλμα με οποιονδήποτε τρόπο. Ή κάντε τα όλα, χωρίς δύναμη να υποφέρετε

Τι είναι η κατάθλιψη: σημεία, συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Τι είναι η κατάθλιψη: σημεία, συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν αρνητικές καταστάσεις

Είκοσι χρόνια αργότερα. Γιατί δεν θέλετε να πάτε στη συνάντηση αποφοίτων; Ποιο είναι το σενάριο για μια συνάντηση αποφοίτων 20 χρόνια αργότερα; 25 χρόνια αργότερα, συνάντηση συμμαθ

Είκοσι χρόνια αργότερα. Γιατί δεν θέλετε να πάτε στη συνάντηση αποφοίτων; Ποιο είναι το σενάριο για μια συνάντηση αποφοίτων 20 χρόνια αργότερα; 25 χρόνια αργότερα, συνάντηση συμμαθ

Όταν λαμβάνετε πρόσκληση σε μια συνάντηση αποφοίτων και συμμαθητών 25 χρόνια αργότερα, αρχικά χαίρεστε για την ευκαιρία της συνάντησης - μια τόσο μεγάλη ευκαιρία να γνωρίσετε άτομα που δεν έχετε δει εδώ και πολλά χρόνια, για να μάθετε πώς φίλοι σχολείου ή πανεπιστημίου κάνουν, για να θυμούνται χαρούμενες στιγμές

Crybaby Boy, ή Πώς να καλλιεργήσετε το θάρρος

Crybaby Boy, ή Πώς να καλλιεργήσετε το θάρρος

Βρυχηθμός και βρυχηθμός, τι πρόκειται να κάνετε; Έπεσε - κραυγές, σπρώχτηκε - στα δάκρυα, έριξε την καραμέλα - υστερία, το παιχνίδι έσπασε - το τέλος του κόσμου

Το παιδί δεν θέλει να μάθει: ποιος είναι ο λόγος και τι να κάνει

Το παιδί δεν θέλει να μάθει: ποιος είναι ο λόγος και τι να κάνει

Πόσες φορές έχει ήδη προσπαθήσει να εξηγήσει σε ένα παιδί ότι η μάθηση είναι απαραίτητη για αυτό και όχι για ενήλικες! Ότι στον σύγχρονο κόσμο ζουν μόνο υαλοκαθαριστήρες χωρίς εκπαίδευση

Τι γίνεται αν το παιδί δεν θέλει να μάθει

Τι γίνεται αν το παιδί δεν θέλει να μάθει

Το παιδί μου δεν θέλει να σπουδάσει. Έχουμε δοκιμάσει τα πάντα. Τιμωρείται, απαγορεύεται, ενθαρρύνεται. Δεν ακούει κανέναν - ούτε γονείς ούτε καθηγητές. Η τελευταία ελπίδα είναι εσείς, ψυχολόγος. Πες του να αρχίσει να μαθαίνει! Είναι απλώς τεμπέλης, κάντε τον να πάρει το μυαλό του! Ε, γιατί δεν δίνονται στους ψυχολόγους ένα μαγικό ραβδί; Οι γονείς ελπίζουν ότι η θεία, άγνωστη στο παιδί, θα του πει κάτι ταυτόχρονα ότι θα γίνει παθιασμένος να κάνει την εργασία του και να γίνει εξαιρετικός μαθητής

Το παιδί ξυλοκοπείται συνεχώς στο σχολείο - διαβάστε τις αιτίες του προβλήματος και την έξοδο εδώ

Το παιδί ξυλοκοπείται συνεχώς στο σχολείο - διαβάστε τις αιτίες του προβλήματος και την έξοδο εδώ

Η συνειδητοποίηση ότι το παιδί μου είναι απόλυτος μεταξύ των συμμαθητών του έπεσε στο κεφάλι μου με μια τσιμεντένια πλάκα. Ο γιος πάντα απέφυγε να μιλάει για σχέσεις στην τάξη, εξηγώντας τις μώλωπες και τους μώλωπες με τις συνηθισμένες μάχες μεταξύ αγοριών. Αλλά μια μέρα, βλέποντας μια νέα μώλωπα στο κεφάλι μου, απείλησα να πω στον δάσκαλο ή στον σκηνοθέτη για αυτούς τους αγώνες. Σε τελική ανάλυση, τέτοιες ενέργειες μπορούν να οδηγήσουν σε απρόβλεπτες συνέπειες

Πώς να κάνετε ένα παιδί να διαβάσει

Πώς να κάνετε ένα παιδί να διαβάσει

Το παιδί σας έρχεται να τρέξει σπίτι και να κολλήσει αμέσως στον υπολογιστή; Προτιμά τα σύγχρονα gadgets από βιβλία, κάθεται σε κοινωνικά δίκτυα για μέρες, και να τον κάνει να κάνει την εργασία του είναι πάντα ένα επίτευγμα

Πώς να είσαι ευτυχισμένος: από πού να αρχίσεις να αλλάζεις τη ζωή σου προς το καλύτερο

Πώς να είσαι ευτυχισμένος: από πού να αρχίσεις να αλλάζεις τη ζωή σου προς το καλύτερο

Η ζωή περνά, αλλά υπάρχει λίγη χαρά. Πώς να είσαι ευτυχισμένος; Με βάση την εκπαίδευση του Yuri Burlan "System-Vector Psychology", γίνεται σαφές γιατί είναι δύσκολο για ένα άτομο να απολαύσει τη ζωή, αν και ο καθένας μας γεννήθηκε για να είναι ευτυχισμένος

Πώς να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας, ώστε οι άλλοι να σας αγαπούν

Πώς να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας, ώστε οι άλλοι να σας αγαπούν

Αυτός που αγαπά είναι αγαπημένος. Ποιος είναι φως είναι ιερός

Ονειρεύεστε ή ζείτε; Πώς να γίνετε ο κύριος της πραγματικότητας

Ονειρεύεστε ή ζείτε; Πώς να γίνετε ο κύριος της πραγματικότητας

Βυθίζομαι στο κενό. Με τυλίγει εντελώς, τόσο γλυκό, τόσο δελεαστικό. Ξαφνικά, βλέπω αόριστες αποχρώσεις χρωμάτων που εξαπλώνονται σταδιακά στο απόλυτο σκοτάδι. Είναι αλληλένδετα, πλαισιωμένα σε περίεργες μορφές, διεισδύουν ο ένας στον άλλο, όπως οι λάτρεις που θέλουν να γνωρίσουν. Και τώρα βρίσκομαι σε έναν εντελώς διαφορετικό χώρο - όμορφο, φωτεινό, μυστηριώδες και με προσελκύει κάθε δευτερόλεπτο της ζωής μου. Βουτιέμαι στον κόσμο των ονείρων μου

Ποιος είναι ο πραγματικός λόγος για την ομοφυλοφιλία και την αμφιφυλοφιλία

Ποιος είναι ο πραγματικός λόγος για την ομοφυλοφιλία και την αμφιφυλοφιλία

Η σεξουαλική επανάσταση, η οποία έδωσε δικαιώματα σε ομοφυλόφιλους, λεσβίες και αμφιφυλόφιλους, ήταν η αρχή σημαντικών αλλαγών στην κοινωνία

Βιασμός παιδικής ηλικίας - πώς να ξεχάσετε και ποιες είναι οι συνέπειες της παιδικής κακοποίησης

Βιασμός παιδικής ηλικίας - πώς να ξεχάσετε και ποιες είναι οι συνέπειες της παιδικής κακοποίησης

Συρρίκνωσα σε μια μπάλα, συμπίεσα από μόνος μου την ιστορία του τι είχε συμβεί, σταγόνα σταγόνα. Από την τρομερή ντροπή που έπρεπε να πω αυτά τα πράγματα στη μητέρα μου, πήρε την ανάσα μου, σαν να ήμουν μια συνεχής λάσπη και ονειρευόμουν μόνο ένα πράγμα - να πεθάνω εδώ και τώρα. Εκείνοι που επέζησαν από βιασμό στην παιδική ηλικία, έγιναν θύματα παιδεραστίας, ξέρουν πόσο αφόρητο είναι για ένα παιδί να το μιλάει δυνατά, να αποκαλύπτει αυτές τις λεπτομέρειες σε έναν κύκλο αγαπημένων

Τι χρειάζεται ένας άντρας από μια γυναίκα σε μια σχέση

Τι χρειάζεται ένας άντρας από μια γυναίκα σε μια σχέση

Θέλετε να αναπαραγάγετε με ακρίβεια εικονοστοιχείων το πορτρέτο του ιδανικού επιλεγμένου, το οποίο είναι ζωγραφισμένο στο κεφάλι του από έναν βάναυσο άντρα φαλλοκρατίας, έναν συνεσταλμένο οικογενειακό άντρα, έναν έξυπνο όμορφο άντρα και οποιονδήποτε άλλο άντρα; Προσφέρουμε να εμβαθύνουμε στο ζήτημα, βασιζόμενοι στην ακριβή κατανόηση της ψυχολογίας των ανδρών και του ρόλου των γυναικών στη ζωή τους

Μοναξιά. Δεν ταιριάζω, δεν ταιριάζω, δεν μπορώ να αντεπεξέλθω και δεν θέλω πια τίποτα

Μοναξιά. Δεν ταιριάζω, δεν ταιριάζω, δεν μπορώ να αντεπεξέλθω και δεν θέλω πια τίποτα

Όλη μου τη ζωή, όσο μπορώ να θυμηθώ, είμαι μόνος. Όχι, φυσικά, δεν μένω σε ένα έρημο νησί. Είναι ακόμη χειρότερο: υπάρχουν άνθρωποι γύρω, αλλά νιώθω σε κενό και δεν βλέπω διέξοδο από αυτό. Ακατανόηση, απόρριψη, δεν έχω θέση μεταξύ των ανθρώπων, είμαι ξένος

Ο φόβος του θανάτου. Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο του θανάτου, της ασθένειας, του άγχους

Ο φόβος του θανάτου. Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο του θανάτου, της ασθένειας, του άγχους

«Το μεγάλο πρόβλημα είναι ο φόβος του θανάτου για μερικούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένου μου

Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο και να ξεκινήσετε να ζείτε ελεύθερα και ευτυχισμένα

Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο και να ξεκινήσετε να ζείτε ελεύθερα και ευτυχισμένα

Μπροστά από την πόρτα, έτρεξα, σαν να με χτύπησε ένα πολυβόλο

Δεν μου αρέσουν οι άνθρωποι και δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αυτούς

Δεν μου αρέσουν οι άνθρωποι και δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αυτούς

Κάθε άνοιξη βιώνεται από μένα ως ένα μικρό τέλος του κόσμου

Τι να κάνετε και πριν και αντί για επίθεση πανικού

Τι να κάνετε και πριν και αντί για επίθεση πανικού

Τι είναι μια επίθεση πανικού - Μπορώ να έρθω σε εσάς; - Η άνιση φωνή του Μάσα δεν πρότεινε επιλογή. - Δεν μπορώ να είμαι μόνος και ο σύζυγός μου έχει βιασύνη στη δουλειά. Δεν καταλαβαίνω τι μου συμβαίνει, νιώθω πολύ άσχημα. Η Μάσα ήταν χλωμό και μύριζε έντονα βαλεριάνα. Τα κρύα χέρια της κούνησαν και κρυβόταν. Δεν κάναμε κάτι ιδιαίτερο, απλά έπιναν τσάι, μιλήσαμε. Βοήθησε

Πώς να απαλλαγείτε από άγχος, φόβο και ανησυχία χωρίς λόγο

Πώς να απαλλαγείτε από άγχος, φόβο και ανησυχία χωρίς λόγο

Πρέπει να υπάρχει κάτι λάθος μαζί μου. Είμαι συνεχώς στοιχειωμένος από συναισθήματα άγχους και άγχους χωρίς προφανή λόγο. Ξυπνάω μαζί του και πηγαίνω στο κρεβάτι, μαζί του, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, περνάω τη μέρα. Πώς να απαλλαγείτε από το άγχος και τις ιδεοληψίες