Πώς να αντιμετωπίσετε τις ιδεοληπτικές σκέψεις και τους φόβους: γιατί εμφανίζονται και πώς να απαλλαγείτε

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ιδεοληπτικές σκέψεις και τους φόβους: γιατί εμφανίζονται και πώς να απαλλαγείτε
Πώς να αντιμετωπίσετε τις ιδεοληπτικές σκέψεις και τους φόβους: γιατί εμφανίζονται και πώς να απαλλαγείτε

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε τις ιδεοληπτικές σκέψεις και τους φόβους: γιατί εμφανίζονται και πώς να απαλλαγείτε

Βίντεο: Πώς να αντιμετωπίσετε τις ιδεοληπτικές σκέψεις και τους φόβους: γιατί εμφανίζονται και πώς να απαλλαγείτε
Βίντεο: Πώς να απελευθερωθώ απο έμμονες ιδέες και φοβικές σκέψεις (part 2) 2024, Νοέμβριος
Anonim
Image
Image

Ιδεολογικές σκέψεις - πώς να μην τις σκέφτονται πια

Δεν καταλήγουμε - οι σκέψεις είναι ακούσιες. Μπορούμε όμως να καταλάβουμε από πού προέρχονταν. Και έχοντας συνειδητοποιήσει τη φύση τους, μπορούμε να το κάνουμε έτσι ώστε να προκύψουν μόνο εκείνες οι ιδέες που δίνουν την επιθυμία να ζουν, να σκέφτονται, να ενεργούν σε συνεργασία με άλλους ανθρώπους.

Οι ιδεολογικές σκέψεις είναι ένα σήμα που είναι σημαντικό να κατανοηθεί σωστά, είναι ένα είδος υπενθύμισης ενός ανεκπλήρωτου φυσικού ρόλου. Για να απελευθερώσετε το κεφάλι σας από την αιχμαλωσία μιας ατελείωτης ροής ιδεοληπτικών σκέψεων και φόβων, πρέπει να προσδιορίσετε τι είναι, το φυσικό μου έργο, και να αρχίσετε να κινείστε προς αυτό με συγκεκριμένες ενέργειες. Πώς να απαλλαγείτε από οδυνηρές καταστάσεις, πώς να κάνετε τη διαδικασία σκέψης να μην είναι εξαντλητική, αλλά να φέρει πραγματικά αποτελέσματα, να είναι μια ευχαρίστηση, δείχνει την εκπαίδευση "Σύστημα-ψυχολογία φορέα" από τον Γιούρι Μπουλάν.

Ας δούμε δύο τύπους ιδεοληπτικών σκέψεων:

  • για το νόημα και την αδυναμία,
  • σκέψεις-φόβους.

1) Βραχυκύκλωμα στις σκέψεις - ηχητικά συμπτώματα

Ερωτήσεις χωρίς απαντήσεις, αδιέξοδο, αποσπασματικές σκέψεις που δεν μπορούν να σκεφτούν, δεν κόβονται, ανατινάξτε το κεφάλι σας από μέσα, εξαντλώντας όλη τη νύχτα.

Γιατί όλα λειτουργούν με αυτόν τον τρόπο; Τι είμαι στον κύκλο της γέννησης και του θανάτου; Γιατί η συνείδηση αν οι άνθρωποι δεν νοιάζονται σαν ζώα; Ποια είναι η σημασία όλων αυτών;

Ένας εξαντλημένος άνθρωπος με έναν υγιή φορέα με ένα σμήνος από τις ερωτήσεις του κάποια στιγμή ονειρεύεται να καταλάβει πώς να ξεφορτωθεί εντελώς τις σκέψεις στο κεφάλι του. Βρίσκεται σε ένα υπαρξιακό αδιέξοδο, το οποίο καταλήγει σε μια εμμονική σκέψη: "Η ζωή δεν έχει νόημα."

Ο εγκέφαλος ζει τη δική του ζωή. Αλλά ο εγκέφαλος είναι εγώ. Αλλά δεν μπορώ να παρέμβω. Η σκέψη πηγαίνει εκεί που δεν την αφήνω. Αλλά δεν με ακούνε στο μυαλό μου. Άρρωστος από τον εαυτό του. Τρομακτικό, αηδιαστικό, απελπιστικό.

Με κάθε νέα νύχτα χωρίς ύπνο, γίνεται πιο δύσκολο να καταλάβεις πώς να αποσπάσεις τον εαυτό σου από κακές σκέψεις. Φαίνεται ότι υπάρχει μόνο μία διέξοδος - όχι. Οι αυτοκτονικές σκέψεις εμφανίζονται συχνά σε αυτήν την κατάσταση. Είναι τρομακτικό ότι θα τρελαίνετε από αυτήν την εσωτερική ένταση ή έχετε ήδη φύγει. Ανακύπτει ένα εμμονικό ερώτημα - πώς να απαλλαγείτε από τις σκέψεις;

Η απώλεια ελέγχου της συνείδησης είναι ένας φυσικός φόβος του ιδιοκτήτη του ήχου φορέα. Ταυτίζει τον εαυτό του με τη σκέψη του. Και αν υπάρχει αποτυχία, ο μηχανικός ήχου πνίγεται σε κατάσταση απόγνωσης.

Η ζωή αισθάνεται πολύ διαφορετική όταν η αφηρημένη νοημοσύνη ενός μηχανικού ήχου χρησιμοποιείται στο έπακρο.

Τι θέλουν εμείς οι ιδεολογικές σκέψεις, ιδέες και φόβοι από εμάς

Η επιθυμία του soundman είναι το νόημα. Από την ηλικία των έξι έσπασε το μυαλό του για τον εαυτό του και τους γύρω του: «Τι υπάρχει έξω από τον γαλαξία μας; Από που προήλθε ο άντρας; Για ποιον είμαι, για τι γεννήθηκα;"

Η εικόνα των ιδεολογικών σκέψεων
Η εικόνα των ιδεολογικών σκέψεων

Ο μηχανικός ήχου ψάχνει το νόημά του παντού - δεν μπορεί παρά να ψάξει. Αυτό είναι φυσικό για αυτόν. Και ένα είδος καταναγκαστικής αναζήτησης είναι εγγενές στη φύση για την επίτευξη ενός αποτελέσματος. Πώς θα μπορούσε κάποιος επιστήμονας να κάνει μια σημαντική ανακάλυψη στην επιστήμη εάν δεν σκέφτηκε την ιδέα του μέρα και νύχτα, εάν δεν καταλάμβανε όλο τον ψυχικό του χώρο;

Εάν ο Perelman, αντί να επικεντρωθεί πλήρως στο επιστημονικό έργο, να σκεφτεί πώς να απαλλαγεί από τις ιδεοληπτικές σκέψεις για αυτό, ο κόσμος δεν θα δει την απόδειξη της υπόθεσης του Poincaré. Ο μηχανικός ήχου, που αναπτύχθηκε πνευματικά και συνειδητοποιήθηκε στο επάγγελμα, σκέφτεται ανιδιοτελώς, γιατί είναι πολύ ευχάριστο για αυτόν να δουλεύει με το κεφάλι του.

Ατελείωτες ερωτήσεις σχετικά με τη δομή του κόσμου αναστατώνουν την ψυχή των ιδιοκτητών του ήχου φορέα. Και δεν υπάρχει ψυχική αποτυχία σε αυτό. Ο εγκέφαλός τους ακονίζεται για να λύσει μεγάλα προβλήματα, να αντιληφθεί την πραγματικότητα σε όγκο, παγκοσμίως, ολιστικά.

Μια δύσκολη κατάσταση για ένα υγιές άτομο δεν είναι τόσο εμμονή όσο το περιεχόμενο της σκέψης. Προβλήματα προκύπτουν όταν οι σκέψεις παύουν να συσχετίζονται με κάτι και κάποιον άλλο από τον εαυτό του.

Όταν η εστίαση από τον έξω κόσμο μεταφέρεται στον εαυτό του, ο μηχανικός ήχου κλείνει στις καταστάσεις του, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορεί να φτάσει στην επιθυμητή κατανόηση για κάτι περισσότερο. Εξάλλου, όλα μαθαίνονται με σύγκριση, με διαφορές, και αυτό απαιτεί άλλους ανθρώπους.

Και τώρα οι ιδεοληπτικές σκέψεις δεν επιτρέπουν τον ύπνο και δεν είναι ξεκάθαρο πώς να τα ξεφορτωθούμε χωρίς θεραπεία από ψυχίατρο. Η νεύρωση του ήχου φορέα - σχιζοφρένεια - χαρακτηρίζεται ακριβώς από το γεγονός ότι ένα άτομο χάνει την ικανότητα να διακρίνει τις εσωτερικές φωνές από τις φωνές από το εξωτερικό.

Δεν καταλήγουμε - οι σκέψεις είναι ακούσιες. Μπορούμε όμως να καταλάβουμε από πού προέρχονταν. Και έχοντας συνειδητοποιήσει τη φύση τους, μπορούμε να το κάνουμε έτσι ώστε να προκύψουν μόνο εκείνες οι ιδέες που δίνουν την επιθυμία να ζουν, να σκέφτονται, να ενεργούν σε συνεργασία με άλλους ανθρώπους.

Πώς να χειριστείτε τις ιδεοληπτικές σκέψεις με δράση

Έτσι, ο μηχανικός ήχου προσπαθεί να αποκαλύψει το νόημα. Αν ξέρει πώς να εστιάσει το μυαλό του προς τα έξω, τότε παίρνει ευχαρίστηση από αυτήν την εσωτερική προσπάθεια και από τη ζωή γενικά.

Εάν δεν μπορεί, τότε δεν γνωρίζει ΤΙ χρειάζεται, και οι απαραίτητες σκέψεις, ως τρόπος επίτευξης αυτού που θέλει, δεν έρχονται στο μυαλό. Αντ 'αυτού, οι ιδεοληπτικές σκέψεις επιτίθενται στον εγκέφαλο.

Δημιουργήθηκε για να ακούει και να αντιλαμβάνεται τον κόσμο πιο λεπτό από τους άλλους - αρνείται να ακούσει αυτόν τον κόσμο, επειδή το όργανο της αντίληψης δεν έχει διαμορφωθεί σωστά. Και φαίνεται ότι όλοι είναι ηλίθιοι και ο κόσμος είναι ανόητος. Έτσι γεννιούνται οι ιδεολογικές σκέψεις. Και πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από την εξαντλητική αναζήτηση απαντήσεων; Δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την αναζήτηση. Περιέχει τις δυνατότητες ηχητικής απόλαυσης. Αλλά μπορείτε να βρείτε τις απαντήσεις στην εκπαίδευση του Yuri Burlan «Ψυχολογία συστήματος-φορέα».

2) Πώς να απαλλαγείτε από ιδεοληπτικές σκέψεις και φόβους - οπτικά εμπόδια στην ευτυχία

Είναι τρομακτικό να είσαι μόνος στο σπίτι και να βγεις έξω είναι επίσης τρομακτικό! Φαίνεται ότι πρόκειται να σταματήσω να αναπνέω με τρόμο. Τα χέρια απλώνουν για να καλέσουν το ασθενοφόρο. Αλλά το νοσοκομείο είναι ακόμη χειρότερο. Γιατί να το επιτεθώ; Θέλω απλώς να ζήσω κανονικά, όπως όλοι οι άλλοι. Πώς να απαλλαγείτε από φόβους και ιδεοληψίες;

Επιθέσεις πανικού, ακούσιες αναδυόμενες τρομακτικές εικόνες - σαν μια ταινία τρόμου μέσα στο κεφάλι σας σε μια συνεχή επανάληψη. Ένα κύμα φόβου κυλάει στην πιο ακατάλληλη στιγμή και, στη συνέχεια, πώς να απαλλαγείτε από κακές σκέψεις; Με το μυαλό σας, καταλαβαίνετε ότι δεν υπάρχει λόγος συναγερμού, και το εκφοβισμένο ζώο μέσα του ψάχνει μάταια την πέμπτη γωνία για να κρυφτεί από τον σκληρό κόσμο των δικών του φαντασιώσεων.

Η δίψα για τον ιδιοκτήτη του οπτικού διανύσματος είναι τα συναισθήματα. Μόνο αυτός μπορεί να βιώσει το πιο λαμπερό ουράνιο τόξο των συναισθημάτων. Η κορυφή της ευχαρίστησης για αυτόν είναι το συναίσθημα της αγάπης. Όταν το άλλο άτομο είναι πιο σημαντικό από τον εαυτό του, όταν η καρδιά ανησυχεί από την ενσυναίσθηση για αυτόν, από την επιθυμία να κάνει τη ζωή του πιο ευτυχισμένη, τότε ο ίδιος θέλει να ζήσει.

Εικόνα πώς να απαλλαγείτε από τις ιδεοληπτικές σκέψεις
Εικόνα πώς να απαλλαγείτε από τις ιδεοληπτικές σκέψεις

Η αγάπη δεν φέρνει πάντα ευτυχία χωρίς να γνωρίζει τη φύση κάποιου. Και ένα ευάλωτο οπτικό άτομο φοβάται τόσο οδυνηρά να ζήσει, να αισθανθεί, να αγαπήσει, που σε μια προσπάθεια να σώσει τον εαυτό του από τον ψυχικό πόνο «απαγορεύει» στον εαυτό του να βιώσει οποιαδήποτε συναισθήματα. Αλλά αυτό είναι επίσης μια ασυνείδητη απαγόρευση της ευτυχίας.

Εξάλλου, όταν ο θεατής δεν έχει συναισθήματα, συναισθήματα για έναν άλλο - εμφανίζονται φόβοι, κρίσεις πανικού και μια κατάσταση απόγνωσης αυθόρμητα για να αντισταθμιστεί κάπως αυτή η έλλειψη αισθησιακού δέους μέσα.

Είναι τρομακτικό ότι κάτι θα συμβεί στον γιο μου. Η ψυχή ξεφεύγει από το γεγονός ότι εγώ ο ίδιος μπορώ να τον βλάψω. Οι ιδεοληπτικές σκέψεις και οι φόβοι σας μαστίζουν, και η απάντηση του πατέρα ότι αυτό είναι όλο από το κακό και ότι πρέπει να καταπολεμήσετε τους πειρασμούς δεν σας ηρεμεί καθόλου. Όσο περισσότερο το σκέφτομαι, τόσο χειρότερα.

Οι ιδιοκτήτες των διανυσμάτων πρωκτικού-οπτικού συνδέσμου συχνά υποφέρουν από φόβους για τους αγαπημένους τους. Θέλουν να είναι οι καλύτεροι γονείς, σύζυγοι και σύζυγοι, για να προστατεύσουν το παιδί από τον σκληρό κόσμο. Δεν υπάρχει τέλος στο άγχος. Μπορείτε να ηρεμήσετε το ανήσυχο μυαλό σας μόνο δίνοντάς του ένα ευρύτερο πεδίο.

Μια ευαίσθητη καρδιά δημιουργείται για να αισθάνεται και να ενσυναίσθηση. Συχνά, οι ανησυχίες των νοικοκυριών δεν αρκούν για να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές της. Γνωρίζοντας ακριβώς τις ικανότητές σας, μπορείτε πάντα να τις χρησιμοποιήσετε στο μέγιστο και να απολαύσετε τη ζωή. Οι φόβοι δεν επανέρχονται όταν τα συναισθήματα έχουν άλλη διέξοδο.

Όσοι έχουν ολοκληρώσει την εκπαίδευση του Yuri Burlan "System Vector Psychology" ξέρουν ακριβώς πώς να απαλλαγούν από τις ιδεοληπτικές σκέψεις και τους φόβους.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ιδεοληπτικές σκέψεις - το αποτέλεσμα της εσωτερικής εργασίας

Οι σκέψεις είναι τα μέσα για να πραγματοποιήσουμε τις επιθυμίες μας. Διαμορφώνουν τις πράξεις μας και τη ζωή που ζούμε μέρα με τη μέρα. Επομένως, είναι σημαντικό ποιες σκέψεις έρχονται στο μυαλό μας - είτε οι ιδέες έρχονται για το πώς να επιτύχουμε αυτό που θέλουμε, και είμαστε χαρούμενοι, είτε οι ιδεοληπτικές σκέψεις και φόβοι απορροφούν όλη την προσοχή και τη δύναμη και μας αφήνουν σε μια σπασμένη γούρνα.

Οι ασυνείδητες επιθυμίες μας καθοδηγούν. Συνειδητοποιώντας τις επιθυμίες σας και κατανοώντας ξεκάθαρα πώς να απολαύσετε τη ζωή - αυτή η ικανότητα, που αποκτήθηκε κατά την εκπαίδευση "Σύστημα-Διάνυσμα Ψυχολογία", θα σας επιτρέψει να μην αναρωτηθείτε πλέον πώς να χειριστείτε τις ιδεοληπτικές σκέψεις. Είναι απλώς ότι το ασυνείδητο δεν θα χρειάζεται πλέον να μας «υπενθυμίζει» με ιδεοληπτικές σκέψεις για το γιατί γεννηθήκαμε με αυτόν τον τρόπο. Εμείς οι ίδιοι θα πάμε στην ευχαρίστηση, χρησιμοποιώντας τα ταλέντα και τους πόρους που μας έχουν δοθεί από τη φύση όπως προορίζονται.

Συνιστάται: