Πώς να απαλλαγείτε από τους φόβους και να αναπνέετε ελεύθερα
Ξέρεις καλά τι είναι ο φόβος - είναι ο μακροχρόνιος σύντροφος σου. Είναι μαζί σας από την παιδική ηλικία. Φόβος για το σκοτάδι, ψυχρό παιδί ψυχή. Φόβος για απώλεια γονέων, φόβος θανάτου. Είναι τόσο τρομακτικό να γνωρίζεις από την παιδική ηλικία ότι υπάρχει θάνατος και πρέπει να πεθάνεις. Οδυνηρά τρομακτικό …
Φόβος … Δεν ξέρετε πώς, πότε και γιατί κατέλαβε τη συνείδησή σας. Από τότε, η ζωή σας έχει γίνει οδυνηρή. Δεν μπορείτε να ελευθερώσετε το μυαλό σας από αρνητικές σκέψεις, ο φόβος σας ακολουθεί παντού. Ζει μέσα σου, στο κεφάλι σου. Είναι πάντα μαζί σου. Πάνω από οτιδήποτε άλλο, θα θέλατε να τον ξεχάσετε, αλλά δεν ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από το αίσθημα του φόβου και του άγχους για τον εαυτό σας ή για κάποιον που είναι κοντά σας, πώς να απαλλαγείτε από τον συνεχή πανικό φόβου εν αναμονή για κάτι φοβερό. Είστε τεταμένοι, βασανισμένοι, εξαντλημένοι …
Και αυτές οι εφιάλτες εμμονές που δημιουργούν εικόνες στη φαντασία σας που σας φοβίζουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο; Από αυτές τις σκέψεις ένας κρύος ιδρώτας εμφανίζεται στο σώμα, είστε έτοιμοι να περάσετε έξω. Καλύτερα να πεθάνεις παρά να το σκεφτείς. Αλλά η σκέψη είναι υλική, το θυμάσαι αυτό και είσαι έτοιμος να σκοτώσεις τον εαυτό σου, ώστε οι τρομερές σου σκέψεις να μην υλοποιηθούν, έτσι ώστε αυτός ο εφιάλτης από το κεφάλι σου να μην φέρει πραγματική βλάβη σε κανέναν. Αντέχετε σε αυτές τις σκέψεις με όλες τις δυνάμεις της συνείδησής σας, διαλογίζετε για να απαλλαγείτε από το φόβο - όχι, δεν θα το σκεφτείτε, δεν θα επιτρέψετε στον εαυτό σας! Αλλά από αυτό εισέρχεστε μόνο σε κολοσσιαία ένταση, δυσάρεστη, επώδυνη - ακόμη και το σώμα σας αρχίζει να πονάει από αυτήν την ψυχική ένταση. Και οι τρομερές ιδεοληπτικές σκέψεις σας - ανεβαίνουν στη συνείδησή σας με ακόμα μεγαλύτερη δύναμη. Πώς να απαλλαγείτε από κακές ιδεοληψίες και φόβους; Σε τελική ανάλυση, πρέπει να υπάρχει κάποιος τρόπος, δεν μπορεί να είναι ότι δεν υπάρχει!
Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο των ανθρώπων, των ανδρών, του σκοταδιού, των σκύλων … Ο φόβος παίρνει κάθε πρόσχημα
Ξέρεις καλά τι είναι ο φόβος - είναι ο μακροχρόνιος σύντροφος σου. Είναι μαζί σας από την παιδική ηλικία. Φόβος για το σκοτάδι, ψυχρό παιδί ψυχή. Φόβος για απώλεια γονέων, φόβος θανάτου. Είναι τόσο τρομακτικό να γνωρίζεις από την παιδική ηλικία ότι υπάρχει θάνατος και πρέπει να πεθάνεις. Οδυνηρά τρομακτικό. Είστε τόσο συνηθισμένοι να φοβάστε ότι σας φαίνεται ότι είναι μέρος σας. Επομένως, δεν έχετε ιδέα πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τον εσωτερικό σας φόβο και ανασφάλεια για πάντα.
Αλλά αυτό που συμβαίνει τώρα είναι αφόρητο! Δεν μπορείς να ζήσεις έτσι …
Ναι, ο φόβος ήταν πάντα μαζί σου, άλλαξε μόνο την εμφάνισή του. Ή όχι. Το κύριο πράγμα για αυτόν είναι να ζεις στο μυαλό σου με οποιοδήποτε πρόσχημα. Μπορεί να φοβάστε τα ύψη, το νερό, τα φίδια, τα έντομα, τα σκυλιά - δεν νοιάζεται μακροπρόθεσμα. Μπορεί να φαίνεται αστείο σε άλλους ανθρώπους όταν φοβάστε τα μικρόβια στις δημόσιες συγκοινωνίες. Και δεν είστε καθόλου αστείοι - υπάρχουν τόσες πολλές ασθένειες στον κόσμο που μπορείτε να μολυνθείτε! Και για να είσαι άρρωστος για μεγάλο χρονικό διάστημα, και είναι οδυνηρό να πεθάνεις … Δεν ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από τον ενθουσιασμό και τους φόβους στη ζωή, έτσι ακολουθείτε το προβάδισμά τους. Δεν τραβάτε τα κιγκλιδώματα στο μίνι λεωφορείο, έχετε μαζί σας αντιβακτηριακά μαντηλάκια. Πλύνετε τα χέρια σας χίλιες φορές την ημέρα.
Παρεμπιπτόντως, σχετικά με τις ασθένειες. Ποιος μπορεί να σας πει πώς να απαλλαγείτε από το φόβο να αρρωστήσετε; Μερικές φορές νομίζετε ότι είστε άρρωστοι. Συνέβη τόσο συχνά στη ζωή σας. Παρακολουθείτε προσεκτικά το σώμα σας, την υγεία σας … Και ξαφνικά βλέπετε ότι κάτι έχει αλλάξει. Αναζητάτε πληροφορίες σχετικά με αυτό στο Διαδίκτυο και βρίσκετε επιβεβαίωση: ναι, είστε άρρωστοι. Σοβαρά. Φαίνεται ότι το τραγούδι σας τελείωσε. Πόσο απαίσιο είναι να αρρωσταίνεις σε τόσο μικρή ηλικία! Είστε μόνο 20 (30, 40, 50 …). Γίνετε ανάπηροι, χάστε την υγεία και ακόμα χειρότερα - πεθάνετε μετά από έναν σκληρό αγώνα για ζωή. Και πόσο φοβάσαι από τον πόνο, τα βασανιστήρια, όλα όσα πρέπει να βρεις - φοβάσαι τον πόνο στην καρδιά σου Στα δάκρυα. Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε τη νύχτα, είστε τόσο φοβισμένοι.
Έχετε ήδη προετοιμαστεί για τα χειρότερα, έχετε αγοράσει ό, τι χρειάζεστε για να πάρετε μαζί σας στο νοσοκομείο και … οι γιατροί δεν επιβεβαίωσαν τη διάγνωσή σας. Δεν βρήκαν τίποτα. Δεν μπορείτε να το πιστέψετε και να πάτε σε άλλους γιατρούς! Αλλά ακόμη και εκεί σας λένε ότι είστε απολύτως υγιείς! Κλαίτε με ευτυχία, γιατί δεν θα πεθάνετε και θα γίνετε ανάπηροι! Αλλά … τι ήταν αυτό; Το Hypochondria είναι μια από τις μορφές του παλιού φίλου σας ΦΟΒΟΣ. Θα ήθελα να καταλάβω πώς να απαλλαγούμε από το φόβο της ασθένειας και του πόνου, αλλά ποιες ασθένειες υπάρχουν - πώς να απαλλαγούμε από όλους τους φόβους …
Το ενοχλητικό ερώτημα: πώς να απαλλαγείτε από φόβους και σύμπλοκα
Ό, τι κι αν συμβεί στη ζωή σας, ο φόβος κάνει πάντα τις δικές του προσαρμογές. Ακόμα και όμορφα γεγονότα καλύπτονται από φόβο. Για παράδειγμα, φοβάστε να χάσετε κάτι. Κάτι ή κάποιος.
Εάν είστε ερωτευμένοι, και ακόμη και αμοιβαία, και ακόμη και χαρούμενοι, αυτή η ευτυχία δεν διαρκεί πολύ. Ο φόβος σέρνει στη συνειδητότητά σας τη σκέψη ότι ο αγαπημένος σας (αγαπημένος) μπορεί να σταματήσει να σας αγαπά, να σας αφήσει ή να σας εξαπατήσει με έναν άλλο (άλλο). Ο φόβος σας τραβάει χρήσιμα εικόνες στη φαντασία σας, επώδυνες εικόνες προδοσίας. Εκεί είναι (με) με έναν άλλο, και σας φαίνεται ότι στην πραγματικότητα η συμπεριφορά της είναι ύποπτη. Σας δίνει λίγη προσοχή, τουλάχιστον λιγότερο από πριν. Διακόπηκε η αγάπη (σταμάτησε να αγαπά); Βασανίζεστε από ζήλια, υποψίες, φόβο εγκατάλειψης. Συγκεντρώνετε σκηνές ζήλιας, τακτοποιείτε τα πράγματα, και ο αγαπημένος σας (αγαπημένος) σας κοιτάζει με μάτια γύρω από έκπληξη και λέει ότι δεν έχετε κανένα λόγο για ζήλια.
Βλέπετε ότι εσείς οι ίδιοι, με τα χέρια σας, καταστρέφετε σταδιακά την υπέροχη σχέση σας, καθιστώντας τους άρρωστους και οδυνηρούς. Καταστρέφετε τη μεγάλη σας αγάπη. Και έτσι είναι πάντα: στην αρχή δεν ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από το φόβο της προσέγγισης, τότε - πώς να απαλλαγείτε από το φόβο της προδοσίας και δεν υπάρχει τέλος σε αυτό … Ο φόβος σας καθοδηγεί όλη την ώρα, ζει δίπλα σου, ουρλιάζει, υστερικά μαζί σου, ζηλεύει …
Ο φόβος σας εμποδίζει να ζήσετε. Φέρνει πόνο σε εσάς και τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Ξεφορτωθείτε τον φόβο σας! Κάντε το να αφήσει τη συνείδησή σας για πάντα. Επειδή είναι δυνατό.
Σύστημα-φορέα ψυχολογία. Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο και τις φοβίες
Ποια είναι λοιπόν η τεχνική για να απαλλαγείτε από το φόβο;
Η συστημική ψυχανάλυση του Yuri Burlan βοηθά να απαλλαγούμε από τους φόβους που είναι εγγυημένοι και για πάντα. Πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη χρησιμοποιήσει αυτή τη μέθοδο και έχουν λάβει εξαιρετικά και διαρκή αποτελέσματα, απαλλάχθηκαν από μια ποικιλία κακών συνθηκών, όπως φοβίες, ιδεοληπτικοί φόβοι και κρίσεις πανικού.
Πως δουλεύει?
Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα είναι η επιστήμη των διανυσμάτων, των έμφυτων επιθυμιών και των διανοητικών ιδιοτήτων για την εφαρμογή τους, οι οποίες υποδεικνύονται στο ανθρώπινο σώμα από ερωτογενείς ζώνες. Εάν ένα άτομο δεν γνωρίζει τις αληθινές, έμφυτες επιθυμίες του, δεν τις συνειδητοποιεί. Τότε τα διανύσματα (δηλαδή, τα ψυχικά, κρυμμένα στο ασυνείδητο) δεν γεμίζουν, και ταυτόχρονα το άτομο βιώνει κακές καταστάσεις.
Οι ελλείψεις στον οπτικό φορέα προκαλούν φόβο στον χρήστη. Ιδεολογικές, μεταβαλλόμενες μορφές, εύρεση όλο και περισσότερων λόγων και αντικειμένων
Με άλλα λόγια, είναι οι βαθιές, κρυμμένοι λόγοι στο ασυνείδητο που προκαλούν φόβο και όχι εξωτερικές περιστάσεις. Το εξωτερικό χρησιμεύει μόνο ως αντικείμενο φόβου.
Τα παιδιά με οπτικούς φορείς επίσης συχνά υποφέρουν από φόβους. Φοβούνται να κοιμηθούν μόνοι τους σε ένα σκοτεινό δωμάτιο, μπορεί να τρομοκρατηθούν από έντομα, σκύλους, φανταστικά τέρατα. Με τη βοήθεια της συστημικής ψυχανάλυσης, οι γονείς αρχίζουν να καταλαβαίνουν πώς να βοηθήσουν το παιδί να απαλλαγεί από τους φόβους και τι ακριβώς κάνει το παιδί να αισθάνεται φόβο.
Η τεχνική απαλλαγής από τον φόβο συνίσταται στην ψυχανάλυση, η οποία συμβαίνει με ένα άτομο κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης του Yuri Burlan "Ψυχολογία συστήματος-φορέα". Η συστηματική ψυχανάλυση είναι μια βαθιά συνειδητοποίηση του εαυτού μας, της ψυχικής φύσης του ατόμου. Αυτή είναι μια άμεση επίγνωση των λόγων που δημιουργούν ορισμένες σκέψεις, συναισθήματα μέσα σας, σας ωθούν σε ενέργειες και ενέργειες. Κατά τη συστηματική ψυχανάλυση, τα πάντα τίθενται από μόνα τους και το ζήτημα του πώς να απαλλαγούμε από φόβους και ανησυχίες χάνει για πάντα. Οι επιθυμίες πραγματοποιούνται από ένα άτομο και είναι γεμάτες, και στη θέση των κακών καταστάσεων έρχεται η ικανότητα να απολαμβάνει τη ζωή, την ευαισθητοποίηση, την αποδοχή του εαυτού και των άλλων, την αυτοπεποίθηση και την εμπιστοσύνη στο μέλλον.
Χιλιάδες άνθρωποι έχουν ήδη χρησιμοποιήσει τη συστημική ψυχανάλυση του Γιούρι Μπουρλάν για να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο, έπαψαν να βασανίζονται από την ερώτηση "Πώς να απαλλαγούμε από το άγχος και τον φόβο;" και έμαθε να ζει μια ικανοποιητική ζωή.
Μπορείτε να δείτε περισσότερα αποτελέσματα εδώ.
Μπορείτε να δοκιμάσετε τη συστηματική ψυχανάλυση εν δράσει εντελώς δωρεάν στις εισαγωγικές διαδικτυακές διαλέξεις "Systemic Vector Psychology". Για να εγγραφείτε στην εκπαίδευση, ακολουθήστε τον σύνδεσμο.
