Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη και να αρχίσετε να ζείτε
Έχετε ποτέ νιώσει ότι υπάρχει κενό μέσα σας; Ένα κενό που μεγαλώνει, αυξάνεται όλο και περισσότερο σε μέγεθος κάθε μέρα; Ούτε καν το κενό. Μια μαύρη τρύπα που απορροφά όλους τους χυμούς και όλη σας τη χαρά …
"Δεν μπορώ να βγούμε από την κατάθλιψη!" - πόσο συχνά ακούτε αυτή τη φράση από συγγενείς και φίλους; Και όταν οδηγείτε το πολυπόθητο «πώς να βγείτε από την κατάθλιψη» στο Διαδίκτυο, τα φόρουμ και οι πύλες σας ανοίγουν αμέσως, όπου προσφέρονται μέθοδοι αντιμετώπισης αυτής της ψυχικής ασθένειας του 21ου αιώνα. Συχνά, άρθρα για παρόμοια θέματα - σχετικά με την έξοδο από την κατάθλιψη - ξεκινούν με τη φράση: "Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι είναι η κακή διάθεση … να καταλάβουμε πώς να βγούμε από την φθινοπωρινή κατάθλιψη …". Και τότε προκύπτει ένα φυσικό ερώτημα: είναι το ίδιο πράγμα η κατάθλιψη και η κακή διάθεση;
Τι είναι λοιπόν η κατάθλιψη; Και πώς να βγείτε από την κατάθλιψη, ό, τι κι αν είναι
Για κάποιο λόγο, πολλοί άνθρωποι που αναζητούν τρόπους για να ξεφύγουν από την κατάθλιψη δεν συνειδητοποιούν ότι βιώνουν τίποτα - κακή διάθεση, υπερβολική εργασία, θλίψη, απλήρωτη αγάπη, άγχος, δυσαρέσκεια - αλλά όχι κατάθλιψη. Αλλά όλα αυτά δεν είναι το ίδιο πράγμα. Και προτού αρχίσετε να ψάχνετε τρόπους για να βγείτε από την κατάσταση της κατάθλιψης μόνοι σας, πρέπει να καταλάβετε τι είδους θηρίο είναι τόσο τρομερό - κατάθλιψη.
Ερωτήσεις που σας κρατούν ζωντανούς
Έχετε ποτέ νιώσει ότι υπάρχει κενό μέσα σας; Ένα κενό που μεγαλώνει, αυξάνεται όλο και περισσότερο σε μέγεθος κάθε μέρα; Ούτε καν το κενό. Μια μαύρη τρύπα που απορροφά όλους τους χυμούς και όλη σας τη χαρά. Όλα φαίνεται να είναι καλά: εργάζεστε, μελετάτε, επικοινωνείτε με συμμαθητές, κάνετε αυτό που αγαπάτε, αλλά η ψυχή σας είναι άθλια. Και κάθε φορά το αμετάβλητο ερώτημα "Γιατί;"
Γιατί υπάρχει; Τι θα αφήσω πίσω; Ποια είναι η σημασία της δραστηριότητάς μου; Προσπαθείτε να βρείτε τουλάχιστον κάποια δικαιολογία για τη ζωή σας, αλλά δεν τη βρίσκετε. Προσπαθείτε να βρείτε τουλάχιστον κάποια εξήγηση για την ύπαρξη όλης της ανθρωπότητας, αλλά οι απαντήσεις σας από καιρό σε καιρό ξεφεύγουν, χωρίς να αφήνουν καμία ιδέα Και η έξοδος από την κατάθλιψη φαίνεται αδύνατη.
Συχνά σκέφτεστε: «Οι άνθρωποι εκτελούν τις ίδιες ενέργειες μέρα με τη μέρα, χωρίς καν να συνειδητοποιούν ότι όλα δεν έχουν νόημα. Μετά από όλα, κάθε βήμα, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, μας φέρνει πιο κοντά στο θάνατο. Και έχει νόημα να λικνίζεις καθόλου το σκάφος, αν το αποτέλεσμα είναι γνωστό; Η συνειδητοποίηση όλων αυτών δεν θα ήταν τόσο οδυνηρή αν μπορούσατε κάπως να εξηγήσετε τον σκοπό της διαμονής σας εδώ και τώρα. Αλλά δεν αισθάνεστε τον στόχο, δεν αισθάνεστε καθόλου. Δεν μπορείτε να βρείτε ένα αδύναμο μονοπάτι, να καταλάβετε πώς να βγείτε από την κατάθλιψη. Μόνο το σκοτάδι στα μάτια και το συναίσθημα της απελπισίας, που δηλητηριάζει περαιτέρω τη ζωή.
Πώς να βγείτε από τη σοβαρή χρόνια κατάθλιψη εάν τίποτα δεν έχει νόημα
Κάθε φορά που κοιμάσαι με τη σκέψη ότι θα ήταν ωραίο να πεθάνεις στον ύπνο σου. Έκλεισε τα μάτια του και δεν άνοιξε πια, γιατί δεν υπάρχει χαρά από το ξύπνημα και από τη συνειδητοποίηση ότι έχει έρθει μια άλλη μέρα χωρίς νόημα, ένα άλλο κενό κεφάλαιο της ζωής σας. Δεν υπάρχει καν υπαινιγμός για το πώς να βγείτε από αυτό το τέλμα, την ιξώδη κατάθλιψη. Είναι αφόρητο, όπως η ανάγνωση ενός βιβλίου εντελώς χωρίς νόημα. Η ζωή εκτείνεται σαν τσίχλες που έχει μασήσει τουλάχιστον έναν μήνα πριν. Άγευστο, άχρωμο, χωρίς νόημα και … άσχημο. Πώς να βγείτε από το άγχος και την παρατεταμένη κατάθλιψη; Πώς μπορείτε τελικά να νιώσετε τη χαρά της ζωής;
Υπάρχουν πολλές συμβουλές για το πώς να βγείτε γρήγορα από μια παρατεταμένη κατάθλιψη και να αρχίσετε να ζείτε, αλλά δεν απαλλάσσονται από μια κακή κατάσταση όταν δεν θέλετε καν να φάτε.
Η κατάθλιψη βιώνεται από άτομα με κάποια νοοτροπία. Σύμφωνα με το System-Vector Psychology, αυτός ο τύπος ανθρώπων έχει έναν υγιή φορέα. Κουρασμένοι από την αδυναμία της καθημερινής ζωής, αναζητούν τρόπους για να ξεφύγουν από μια εξουθενωτική κατάθλιψη. Και ανεξάρτητα από το τι λέτε κατάθλιψη - φθινόπωρο, άνοιξη, μάσκα ή οξεία - μιλάμε για έναν λόγο κρυμμένο στο ασυνείδητο. Αποκαλύπτοντας αυτόν τον λόγο, ερχόμαστε στην απάντηση στο ερώτημα πώς να βγούμε από τη βαθιά κατάθλιψη.
Μια πρόκληση που δεν μπορείτε να αρνηθείτε
Κάθε άτομο έρχεται σε αυτόν τον κόσμο για έναν λόγο. Όλοι - και οι 8 φορείς - έχουμε έναν ρόλο να παίξουμε. Αλλά εάν οι λειτουργίες των περισσότερων ανθρώπων είναι αρκετά απτές - στοχεύουν στον εξωτερικό κόσμο, τότε όλες οι αναζητήσεις για τον υγιή φορέα κατευθύνονται πέρα από τα όρια της καθολικής ανθρώπινης ύπαρξης - στον εσωτερικό κόσμο, στον μεταφυσικό κόσμο.
Ακόμα και ως παιδί τεσσάρων ετών, το πρόγραμμα αναπαραγωγής ήχου υποβάλλει ερωτήσεις στις οποίες δεν μπορεί να απαντήσει κάθε ενήλικας. Γιατί ζούμε; Ποιος είναι ο Θεός; Τι συμβαίνει όταν πεθάνω; Γιατί γιατί; Αυτές οι ερωτήσεις στοιχειώνουν τον ηχητικό μηχανικό σε όλη τη συνειδητή ζωή του. Αναπτύσσονται σε αυτό με τη μορφή ελλείψεων και κενών. Η κατάθλιψη είναι απλώς μια αντίδραση σε αυτά τα αναντικατάστατα κενά, τα οποία έχουν ήδη αυξηθεί στο μέγεθος των μαύρων οπών. Που καταπιέζει, τραβά … Και μερικές φορές φαίνεται ότι ο μόνος τρόπος για να τα ξεφορτωθείς είναι να βγεις από το παράθυρο.
Ποιοι τρόποι μας προσφέρει το Διαδίκτυο για να βγούμε από τη σοβαρή κατάθλιψη; Γιατί δεν λειτουργεί
Αλλάξτε την εστίασή σας στην εργασία ή το χόμπι σας - κάτι που θα σας πιάσει.
Όσοι δίνουν αυτή τη συμβουλή δεν έχουν ιδέα τι είναι η κατάθλιψη. Η ηχητική κατάθλιψη δεν έχει καμία σχέση με την καθημερινή ζωή ή τις σχέσεις. Προκύπτει στο πλαίσιο της πιο οξείας απόγνωσης από το να μην βρει απαντήσεις στα κύρια ερωτήματα του μηχανικού ήχου: «Ποιος είμαι και γιατί είμαι εδώ; Ποια είναι η αίσθηση της ζωής; . Και τίποτα επίγειο δεν μπορεί να καλύψει αυτήν την έλλειψη. Ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει χωρίς να βρει απαντήσεις. Βυθίζοντας την κατάθλιψη όλο και πιο βαθιά, προσπαθεί να βρει νοήματα που θα τον βοηθήσουν να βγει.
Δημιουργία. Παντού και σε όλα, δείξτε τη δημιουργικότητά σας, το δώρο σας, την εκδήλωση του δώρου σας.
Πράγματι, η δημιουργικότητα μπορεί να είναι μια διέξοδος για τον υγιή άνθρωπο, αλλά πώς μπορεί αυτό να βοηθήσει στην έξοδο από την κατάθλιψη εάν η αναζήτηση ήχου δεν γεμίζει;
Οι παραπάνω μέθοδοι για το πώς να βγείτε από την παρατεταμένη κατάθλιψη δεν είναι θεραπεία, όχι διέξοδος, αλλά μόνο κόλπα που δύσκολα δίνουν προσωρινή ανακούφιση. Run, jump, somersault … όλα αυτά είναι απλά μπαλώματα που δεν λύνουν καθόλου το πρόβλημα, δεν παρέχουν απαντήσεις σε ερωτήσεις και, ως εκ τούτου, δεν βοηθούν πραγματικά να βγείτε από την κατάθλιψη.
Αλλά τι πρέπει να γίνει
Η απάντηση είναι προφανής: για να βγείτε από τη σοβαρή κατάθλιψη, πρέπει να σταματήσετε να τρέχετε από τις ερωτήσεις που σας στοιχειώνουν. Πρέπει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα πρόσωπο με πρόσωπο και να το λύσετε μια για πάντα. Και μια τέτοια ευκαιρία εμφανίστηκε. Τέλος, βρείτε απαντήσεις, γνωρίστε και κατανοήστε τον εαυτό σας και τους γύρω σας. Και πραγματικά βγείτε από την κατάθλιψη.
Ο δρόμος για τον εαυτό σας. Η κατάθλιψη είναι ιάσιμη
Ευτυχώς, τώρα υπάρχει μια ευκαιρία να πραγματοποιήσουμε τις επιθυμίες μας με τη βοήθεια της Ψυχολογίας του Συστήματος-Διάνυσμα του Γιούρι Μπουλάν. Χάρη σε αυτό, ένας μεγάλος αριθμός ατόμων με ήχο φορέα μπόρεσαν να ξεφύγουν από την κατάθλιψη. Εκατοντάδες άτομα έχουν λάβει σημαντικά αποτελέσματα από την εκπαίδευση. Δεν χρειάζεται να πάρετε τη λέξη μας για αυτό - ένας τεράστιος αριθμός μοναδικών κριτικών από πραγματικούς ανθρώπους με φωτογραφίες, που γράφουν με τα ονόματά τους, μιλούν από μόνα τους. Βρήκαν πώς να βγουν από την κατάθλιψη χωρίς απώλεια.
Και το πιο σημαντικό, το αποτέλεσμα μετά την προπόνηση δεν είναι προσωρινό, όχι φανταστικό. Θα ξεπεράσετε την κατάθλιψη ακολουθώντας την πορεία της κατανόησης των βαθιών εννοιών και όχι των φανταστικών τρόπων για να βγείτε από αυτήν. Το αποτέλεσμα παραμένει μαζί σας για πάντα.
Τι πιστεύετε ότι είναι καλύτερο: ύπαρξη σε δεκανίκια αντικαταθλιπτικών - σε κατάσταση ημι-ύπνου, ακολουθούμενο από αφόρητο πόνο ή μια ζωή γεμάτη χαρά και, το πιο σημαντικό, νόημα; Η απάντηση είναι προφανής.
Το διάνυσμα ήχου είναι κυρίαρχο. Και αυτό σημαίνει ότι έως ότου εκπληρωθούν οι επιθυμίες του, έως ότου βρεθούν απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με το νόημα της ζωής, ο ιδιοκτήτης του δεν θα αισθανθεί τη χαρά της καθημερινής ζωής, ανεξάρτητα από το πόσο πλούσιος μπορεί να είναι. Αυτό σημαίνει ότι χωρίς να γνωρίζετε το "Εγώ" σας και να γνωρίζετε την επιθυμία σας, δεν θα μπορείτε να βγείτε από την κατάθλιψη. Ο πραγματικός κόσμος θα υποχωρήσει και θα υποχωρήσει, φαίνεται όλο και πιο απατηλός και άδειος.
Δεν πρέπει να περιμένετε έως ότου ο πραγματικός κόσμος μετατραπεί σε μια μικρή κουκκίδα. Είναι δυνατόν να ανταλλάξουμε την αίσθηση της ματαιότητας του να είμαστε συναρπαστικοί προσδοκίες και εκτεταμένα σχέδια για το μέλλον. Πώς να βγείτε γρήγορα από την κατάθλιψη; Ελαχιστοποιήστε και, αντί για αδιέξοδο, βρείτε μια διέξοδο σε δωρεάν διαδικτυακές διαλέξεις για το System Vector Psychology. Τι είναι ένα ζευγάρι βραδιών σε σύγκριση με την αιωνιότητα; Καλως ΗΡΘΑΤΕ!
Κάνε εγγραφή τώρα!
