Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας και με εγγύηση
Για μια ανεξάρτητη έξοδο από την κατάθλιψη, αυτό που δεν προσφέρεται. Υπάρχει μια τόσο συνηθισμένη συμβουλή: σε περίπτωση κατάθλιψης, βρείτε μια ευχάριστη δραστηριότητα και αναγκάστε τον εαυτό σας να αφιερώσει χρόνο σε αυτό, έτσι ώστε να δημιουργηθούν «ορμόνες χαράς». Απλώς δεν ξέρουν πώς να βρουν αυτό το επιθυμητό επάγγελμα. Εξάλλου, αξίζει να αφιερώσουμε χρόνο σε αυτό που αντιστοιχεί στη φύση μας, στις αξίες μας …
Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του, ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από κατάθλιψη ποικίλης σοβαρότητας και μυστικότητας, χωρίς να βρει τον διακόπτη εναλλαγής που ενεργοποιεί τακτικά αυτές τις καταστάσεις. Υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος παραγόντων που εδώ και καιρό χαρακτηρίζονται ως αιτίες της κατάθλιψης, οι οποίοι είναι πραγματικά μόνο αιτίες. Υπάρχει άγχος, έλλειψη θετικών συναισθημάτων και αλλαγή του καιρού και έλλειψη ήλιου. Προβλήματα ή απώλειες στις σχέσεις και στην εργασία, η αϋπνία και η κόπωση αποδίδονται επίσης στις αιτίες της κατάθλιψης, στην πραγματικότητα, αυτές είναι απλώς συνέπειες που έχουν την ίδια ρίζα με την πραγματική κατάθλιψη.
Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας
Η σωστή διάγνωση είναι ήδη το ήμισυ της θεραπείας, οπότε ας ξεκινήσουμε με αυτήν.
Σήμερα όλοι αποκαλούν κατάθλιψη - και κακή διάθεση, και άγχος, και απάθεια, και μελαγχολία. Η πραγματική κατάθλιψη είναι μια οδυνηρή κατάσταση του ήχου φορέα που προκαλείται από την έλλειψη νοήματος στη ζωή.
Κάθε ένα από τα οκτώ διανύσματα έχει ένα φυσικό καθήκον, συνειδητοποιώντας το οποίο, ένα άτομο αισθάνεται ικανοποιημένο και ευτυχισμένο. Αυτό το έργο εκδηλώνεται ως επί το πλείστον από ασυνείδητες επιθυμίες και ιδιότητες για την πραγματοποίησή τους.
Δεδομένου ότι η κατάθλιψη σχετίζεται άμεσα με τα έμφυτα διανοητικά χαρακτηριστικά ενός υγιούς ατόμου, οι περισσότεροι άνθρωποι που είναι ευάλωτοι σε αυτήν την ασθένεια πολύ νωρίς - ήδη στην εφηβεία.
Ανεξάρτητα από το πότε ένα άτομο το αντιμετώπισε για πρώτη φορά - στην αρχή της ζωής ή που είχε λάβει χώρα στην κοινωνία - μια πραγματική υγιής κατάθλιψη είναι πάντα ένα ελλιπές αίτημα για νόημα - το νόημα της ζωής.
Σε κάποιο βαθμό, η εμπειρία της διακοπής των συναισθηματικών δεσμών στον οπτικό φορέα είναι πολύ παρόμοια με την κατάθλιψη. Αυτή η ταλαιπωρία είναι τόσο ισχυρή που μπορεί επίσης να προκαλέσει απροθυμία να ζήσει. Αλλά οι ρίζες και οι σχέσεις αιτίας-αποτελέσματος μιας τέτοιας διαταραχής του νευρικού συστήματος είναι εντελώς διαφορετικές.
Για παράδειγμα, σε μια οπτική διαταραχή, η καταπιεστική μοναξιά είναι η αιτία, στον ήχο είναι συνέπεια μιας σοβαρής κατάστασης. Εάν ο μηχανικός ήχου προσφέρεται θυελλώδης συναισθηματική υποστήριξη, φροντίδα και ζεστασιά, είτε δεν θα τον αγγίξει, είτε θα προκαλέσει ερεθισμό και ακόμη μεγαλύτερη αποκόλληση. Σε αντίθεση με έναν πάσχοντα μηχανικό ήχου, ο οποίος πρέπει να υπομείνει τα συναισθήματα άλλων ανθρώπων με την κυριολεκτική έννοια της λέξης, η συναισθηματική ζεστασιά και η περιεκτικότητα θα γεμίσει και θα υποστηρίξει το οπτικό άτομο. Ο μηχανικός ήχου χρειάζεται επίσης άλλους ανθρώπους, αλλά η επικοινωνία με τον μηχανικό ήχου σε κατάθλιψη απαιτεί άλλες ενέργειες.
Προφανώς, οι τρόποι εξόδου από την οπτική διαταραχή και την ηχητική κατάθλιψη θα είναι διαφορετικοί.
Το οπτικό διάνυσμα είναι συμπληρωματικό του ήχου και εκτείνεται μετά από αυτό. Ο ήχος είναι κυρίαρχος. Εάν ένα άτομο είναι προικισμένο με δύο διανύσματα και το διάνυσμα ήχου υποφέρει, τότε ο οπτικός φορέας θα είναι τότε σε πολύ μη καλές καταστάσεις. Εάν ο μηχανικός ήχου πάσχει από ημιτελή για ένα σημαντικό μέρος της ζωής του, τότε ο οπτικός φορέας κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων δεν πραγματοποιείται επίσης και όταν ο μηχανικός ήχου καταφέρει να βγει από μια άλλη κατάθλιψη, το όραμά του ξυπνά με μια νέα δίψα για αγάπη και ζεστασιά. Λόγω των παρατεταμένων στερήσεων, αυτή η δίψα είναι τόσο δυσανάλογη που η σχέση τελικά δεν πηγαίνει καλά ούτως ή άλλως: δεν μπορούν όλοι να αντέξουν την ακραία συναισθηματικότητα και μετά από ηχητική κατάθλιψη, ένα άτομο κερδίζει επίσης οπτική διαταραχή.
Γνωρίζει ένα άτομο που μαθαίνει από την αδυναμία των πάντων και το κενό στην ψυχή του, γνωρίζει ότι είναι σε θέση να αποκαλύψει τους νόμους του σύμπαντος και να γεννήσει ιδέες που αλλάζουν τον κόσμο; Μήπως μια γυναίκα που πεθαίνει από λαχτάρα για αγάπη, συνειδητοποιεί ότι η κλίση της είναι να αγαπά τους ανθρώπους γύρω; Είμαστε τόσο αποπροσανατολισμένοι που δεν μπορούμε καν να παραδεχτούμε τον εαυτό μας στα όνειρά μας. Και το γεγονός ότι οι ιδιότητές μας, ως επί το πλείστον, βρίσκονται στη σφαίρα του ασυνείδητου, καθιστά ακόμη πιο δύσκολο για εμάς να κατανοήσουμε τις πραγματικές δυνατότητές μας.
Τίποτα δεν είναι τυχαίο στη φύση. Όλα είναι σκόπιμα, όλα έχουν νόημα. Και η ζωή μας πρέπει επίσης να έχει νόημα. Είτε το αισθανόμαστε, είτε το καταλαβαίνουμε, ή και τα δύο. Όταν συμβεί αυτό, αισθανόμαστε την πληρότητα της ζωής, είμαστε χαρούμενοι.
Όταν έχουμε κάτι να ζήσουμε, έχουμε δύναμη, επιθυμία και χαρά. Είμαστε σε θέση να μην παρατηρήσουμε κόπωση, να υπομείνουμε την ταλαιπωρία, να βιώσουμε μικρά και να ξεπεράσουμε σημαντικά προβλήματα. Η πραγματοποίηση πραγματικών - φυσικών - φιλοδοξιών είναι σαν κινητήρας ή ακόμα και φτερά πίσω από την πλάτη σας. Φέρνει χαρά και νέες φιλοδοξίες κάθε μέρα. Είναι πολύ άλλο θέμα όταν δεν υπάρχει βασικό πράγμα - το νόημα της ζωής. Εάν χαθεί ή δεν βρεθεί ποτέ, η ψυχή αποκρίνεται με κατάθλιψη. Ήπια, ή σοβαρή, έως και αυτοκτονικές σκέψεις.
Σημάδια κατάθλιψης
- τίποτα δεν φέρνει ευχαρίστηση
- κόπωση, υπνηλία,
- διαταραχή ύπνου,
- πονοκεφάλους,
- απάθεια.
Κάθε μέρα δεν θέλω να ξυπνήσω, δεν έχω δύναμη για στοιχειώδεις δράσεις. Τίποτα δεν με κάνει ευτυχισμένο, υποφέρω από συνεχείς πονοκεφάλους. Ο ύπνος ακόμη και για 15-16 ώρες την ημέρα δεν φέρνει ξεκούραση και μπορεί να αντικατασταθεί εντελώς από την αϋπνία. Μια ανεξέλεγκτη ροή σκέψεων ορμά σε έναν κύκλο στο κεφάλι μου, ο οποίος δεν μπορεί να πνιγεί από τίποτα. Το περιβάλλον φαίνεται άδειο και χωρίς νόημα, και ολόκληρος ο κόσμος είναι απατηλός. Δεν θέλω να κάνω τίποτα. Ο παχύρρευστος πνευματικός πόνος και το φοβερό κενό μέσα δεν αφήνουν. Έρχεται να μισεί τον εαυτό σας και τους άλλους. Αυτά είναι όλα τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
Η απροθυμία να ζήσει, οι αυτοκτονικές σκέψεις είναι ήδη εκδηλώσεις μιας σοβαρής μορφής κατάθλιψης σε ένα άτομο. Θέλει να φύγει, να κρύψει, να ξεφύγει από τον δυνατό και σκληρό κόσμο. Υποφέρει από μοναξιά, αλλά την ίδια στιγμή άλλοι τον ενοχλούν τρομερά. Κανείς δεν καταλαβαίνει, όλα και όλα φαίνονται ηλίθια και χωρίς νόημα. Ένα άτομο ο ίδιος συχνά δεν καταλαβαίνει τι είναι λάθος με αυτόν. Σε τελική ανάλυση, αυτή η κατάσταση - ενδογενής κατάθλιψη - έρχεται σαν από το πουθενά, ακόμα και όταν όλα φαίνεται να είναι καλά στη ζωή ενός ατόμου.
Αρσενική κατάθλιψη, γυναικεία κατάθλιψη - υπάρχει διαφορά
Γενικά, η κατάθλιψη εκδηλώνεται με τον ίδιο τρόπο τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Η κατάθλιψη είναι ένα υγιές διανυσματικό πρόβλημα.
Η σοβαρή κατάθλιψη μπορεί να κατακλύσει ένα άτομο τόσο πολύ που δεν μπορεί να ξεπεράσει την απάθεια και κυριολεκτικά δεν μπορεί να βγει από τον καναπέ. Η ζωή περνά, ένα άτομο υποφέρει, ο ίδιος δεν καταλαβαίνει γιατί και δεν μπορεί να κάνει τίποτα. Δεν λειτουργούν ούτε σκάνδαλα, ούτε πειθώ, ούτε απειλές από τους αγαπημένους. Οι δικές τους προσπάθειες εξαναγκασμού και εξαναγκασμού επίσης αποτυγχάνουν και στη συνέχεια σταματούν εντελώς. Δεν υπάρχει δύναμη ούτε να φύγετε από το σπίτι, ούτε να κάνετε επιχειρήσεις. Μπορεί να φτάσει σε αυτοκτονικές σκέψεις.
Έτσι οι πιο αξιόπιστοι, επιμελείς και εμπεριστατωμένοι από τους ειδικούς του ήχου βιώνουν ενδογενή κατάθλιψη. Πιθανός επιστήμονας ή συγγραφέας. Ερευνητής. Ίσως χειρουργός ή ψυχίατρος. Λέκτορας ή καθηγητής. Ένα άτομο του οποίου η καλή ηχητική νοημοσύνη πολλαπλασιάζεται με ένα φυσικό ταλέντο για μάθηση και τη συσσώρευση γνώσης. Όσο μεγαλύτερη είναι η δυνατότητα ενός ατόμου, τόσο ισχυρότερη είναι η ταλαιπωρία από τη μη πραγματοποίησή του.
Ως αποτέλεσμα αυτών των δύσκολων συνθηκών, ένας άντρας χάνει τη δουλειά του, συχνά την οικογένειά του. Μπορεί να αρχίσει να ρίχνει αλκοόλ στον πόνο. Και δεν ξέρω πού να βγούμε από αυτό το άχρηστο κενό.
Το διάνυσμα ήχου είναι κυρίαρχο και το πιο ασεξουαλικό. Άνθρωποι με ήχο δέρματος, άνδρες και γυναίκες με μέτρια λίμπιντο, συχνά βυθίζονται πλήρως στην υγιή αναζήτηση και τις εμπειρίες τους και χάνουν οποιαδήποτε αξία της σχέσης. Τα ενδιαφέροντα του υλικού κόσμου και του σώματος είναι πολύ μακριά από αυτά.
Οι ειδικοί του ήχου, ειδικά σε κακές συνθήκες, δεν αισθάνονται σύνδεση με το σώμα. Κατηγορήστε το σώμα για τα δεινά τους. Τους φαίνεται ένα βάρος, μια φυλακή, μια τιμωρία. Μερικές φορές ένα κορίτσι με σοβαρές ηχητικές ανεπάρκειες μπορεί όχι μόνο να αρχίσει να αμφιβάλλει τι φύλο είναι, αλλά επίσης να σκεφτεί μια επέμβαση για να το αλλάξει. Της φαίνεται ότι η αιτία των σκοτεινών καταστάσεων της είναι λάθος της φύσης, ότι γεννήθηκε σε λάθος σώμα.
Είναι επίσης δυνατές ειδικές περιπτώσεις. Μια γυναίκα μπορεί να καταφύγει στο σεξ ως αναισθητικό για πνευματικό πόνο. Δεν αισθάνεται αγάπη και αγάπη - ο ήχος δεν αναζητά συναισθηματικές συνδέσεις. Το σεξ με διαφορετικούς συντρόφους γι 'αυτήν είναι απλώς ένας τρόπος να σωθεί προσωρινά από την κατάθλιψη.
Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη για μια γυναίκα
Συμβαίνει ότι μια υγιής γυναίκα γεννά ένα παιδί - και η κατάθλιψή της εξαφανίζεται. Γιατί; Διότι μέσω των παιδιών, μια γυναίκα δικαιολογεί αισθησιακά τη ζωή. Έχει νόημα για την ύπαρξη. Δεν ήταν τόσο πολύ καιρό και συμβαίνει τώρα. Αλλά την ίδια στιγμή, σήμερα έχει συσσωρευτεί ένα τέτοιο κολοσσιαίο ταμπεραμέντο, η ανάγκη της ανθρωπότητας για συνειδητοποίηση είναι τόσο μεγάλη που οι ειδικοί του ήχου - άνδρες και γυναίκες - αγωνίζονται για την άμεση πραγματοποίηση της υγιούς επιθυμίας. Χωρίς αυτή τη συνειδητοποίηση, δεν αισθάνονται απόλυτα ικανοποιημένοι και χαρούμενοι. Ο ήχος κυριαρχεί! Και οι υγιείς γυναίκες όλο και πιο συχνά συνειδητά κάνουν μια επιλογή υπέρ της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης, προσπαθούν να πραγματοποιήσουν την κοινωνία σε ισότιμη βάση με τους άνδρες.
Εάν νωρίτερα - πριν από περισσότερο από έναν αιώνα - μια υγιής γυναίκα περίμενε αποκαλύψεις και ιδέες που αλλάζουν τον κόσμο από τον άντρα της, σήμερα είναι αρκετά ικανή να το κάνει μόνη της.
Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας για μια γυναίκα; Ακριβώς σαν άντρας. Προσεγγίστε τον ήχο σας. Γνωρίστε τον εαυτό σας και τους άλλους. Βρείτε νοήματα, αποκαλύψτε την κρυφή, ανθρώπινη ψυχή, δημιουργώντας μέσω αυτής της γνώσης νέες, πνευματικές συνδέσεις. Οι απαραίτητες γνώσεις για την ανθρώπινη ψυχή μπορούν να ληφθούν στην εκπαίδευση "Σύστημα-ψυχολογία φορέα" από τον Yuri Burlan, για να πραγματοποιήσετε την κατεύθυνση σας, να βρείτε τον τρόπο σας και να βρείτε το νόημα της ζωής.
Πώς να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας
Για μια ανεξάρτητη έξοδο από την κατάθλιψη, αυτό που δεν προσφέρεται. Υπάρχει μια τόσο συνηθισμένη συμβουλή: σε περίπτωση κατάθλιψης, βρείτε μια ευχάριστη δραστηριότητα και αναγκάστε τον εαυτό σας να αφιερώσει χρόνο σε αυτό, έτσι ώστε να "παράγονται ορμόνες χαράς". Απλώς δεν ξέρουν πώς να βρουν αυτό το επιθυμητό επάγγελμα. Εξάλλου, αξίζει να αφιερώσουμε χρόνο σε αυτό που αντιστοιχεί στη φύση μας, στις αξίες μας. Το υγιές άτομο σε κατάθλιψη είναι απίθανο να βοηθηθεί με ψάρεμα ή διαλογισμό. Μέγιστο - θα ηρεμήσει, αλλά δεν θα λύσει το πρόβλημα. Αλλά αν ένα τέτοιο άτομο αρχίσει να μελετά πώς λειτουργεί το ανθρώπινο ασυνείδητο, η λαχταριστή ψυχή θα ανταποκριθεί άμεσα με γνήσιο ενδιαφέρον και ένα κύμα δύναμης. Τότε δεν θα χρειαστεί να αναγκάσετε τον εαυτό σας.
Πώς αλλιώς προσφέρουν για να ξεφύγουν από την κατάθλιψη μόνοι τους;
- Βρείτε ένα χόμπι.
- Σκέπτομαι.
- Χαλαρώστε.
- Αλλάξτε τη ρύθμιση.
- Καλα να περνατε.
- Περάστε περισσότερο χρόνο με άτομα.
- Πάρτε τον έλεγχο της καθημερινής ρουτίνας, τραβήξτε τον εαυτό σας.
- Πηγαίνετε για σπορ, γυμναστική.
- Κάνετε φιλανθρωπική εργασία (πηγαίνετε για να βοηθήσετε όσους έχουν ανάγκη, για παράδειγμα, σε νοσοκομείο ή ορφανοτροφείο).
Γιατί δεν λειτουργεί; Απολύτως, ένα καταθλιπτικό άτομο ήχου δεν θα απασχολείται με υλικές απολαύσεις ή οπτικές εντυπώσεις. Χρειάζεται άπειρο, χρειάζεται αιώνια ζωή, χρειάζεται νόημα! Ακόμα και οι ανθρώπινες σχέσεις σε αυτήν την κατάσταση θεωρούνται από αυτόν ανοησίες, πόσο μάλλον το υλικό. Το αίτημά του είναι πολύ αφηρημένο και το κενό είναι πολύ μεγάλο. Αφού ακούσει αυτές τις συμβουλές, το υγιές άτομο θα αποφασίσει ότι δεν υπάρχει διέξοδος από την κατάθλιψη.
Με τον ίδιο τρόπο, ένα άτομο που εξασθενεί από κατάθλιψη δεν έχει την ενέργεια να αναγκάσει τον εαυτό του να κάνει κάτι που δεν προκαλεί απάντηση στην ψυχή του. Επίσης, δεν υπάρχει δύναμη για τον έλεγχο της καθημερινής ρουτίνας. Και τι θα κάνει; Η ψυχή είναι πρωταρχική, το σώμα ανταποκρίνεται μόνο στις καταστάσεις του. Η ψυχή πρέπει να αντιμετωπιστεί. Για τους ίδιους λόγους, τα αντικαταθλιπτικά δεν επιλύουν το πρόβλημα. Επηρεάζοντας τη χημεία του σώματος, επηρεάζουν μόνο το αποτέλεσμα. Η αιτία της κατάθλιψης βρίσκεται στην ψυχή και η ψυχή είναι άυλη - αυτές είναι δυνάμεις.
Ο μηχανικός ήχου προσπαθεί και δεν μπορεί να καταλάβει - τον εαυτό του, τον κόσμο, άλλους ανθρώπους. "Ποιο ειναι το νοημα? Γιατί όλα αυτά αν πεθάνουμε ούτως ή άλλως; " - αυτή είναι η λεκτικοποίηση της κατάστασης της μη ικανοποιημένης αναζήτησης ήχου. Λοιπόν, τι είδους ψυχαγωγία και θετικά συναισθήματα υπάρχουν; Δεν μπορούσες να φύγεις από το παράθυρο.
Πηγαίνοντας για σπορ, προσαρμόζοντας το καθεστώς, κάνοντας μια νέα δουλειά, αλλάζοντας το περιβάλλον - συμβουλές που θα μπορούσαν να δοθούν σε ένα άτομο που λείπει από το δέρμα. Ποια είναι τα καθήκοντα του φορέα δέρματος; Προσεγγίστε, οργανώστε, εξαγάγετε. Αυτό δεν έχει καμία σχέση με την ηχητική κατάθλιψη.
Επιβράδυνση, χαλάρωση στο σπίτι ή στη φύση, ψάρεμα - αυτά είναι τα βήματα που θα συνιστούσαμε να βγείτε από το άγχος για ένα άτομο με πρωκτικό φορέα - συμπαγές, σχολαστικό, αργό.
Η βοήθεια σε όσους έχουν ανάγκη είναι μια καλή συμβουλή για να ξεφύγετε από την όραση. Αυτό που συχνά συγχέεται με την κατάθλιψη, αλλά είναι, κατά μία έννοια, το αντίθετο της αληθινής ηχητικής κατάθλιψης.
Ένας μηχανικός ήχου δεν χρειάζεται ξεκούραση, για να βελτιώσει την κατάσταση της ψυχής, είναι απαραίτητη η πραγματοποίηση ιδιοτήτων και για τον ήχο αυτός είναι ο υψηλότερος βαθμός συγκέντρωσης και συγκέντρωσης σε περίπλοκα αφηρημένα αντικείμενα.
Ο ηχογράφος λαχταρά νόημα, όχι άνεση και ευχαρίστηση. Δεν πρέπει να χαλαρώνει, αλλά να εστιάζει το μυαλό του Για να τον φορτώσει με καθήκοντα που αξίζουν το ύψος και τη δύναμή του, που μόνο αυτός είναι ικανός να επιλύσει! Η απόλαυση που θα βιώσει, εκπληρώνοντας τον συγκεκριμένο του ρόλο, συνειδητοποιώντας αυτό το ανεκτίμητο δυναμικό, είναι συγκρίσιμη με έναν οργασμό.
Λοιπόν, πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας: βήματα
- Συμμετέχετε να γνωρίσετε τον εαυτό σας, το διανοητικό σας.
- Κατανοήστε ποιες είναι οι φυσικές σας επιθυμίες.
- Γεμίστε τα.
- Πάει έξω.
Στην πραγματικότητα, θα ήταν σωστό να βάλεις το «να πηγαίνεις έξω» ως το πρώτο θέμα - το να κλείσεις τον εαυτό σου δεν προσθέτει υγεία σε κανέναν. Όμως, χωρίς να γνωρίζουμε τις ιδιότητές του, είναι πολύ δύσκολο να το κάνουμε αρμονικά. Πρώτον, πρέπει να καταλάβετε το ασυνείδητο σας, να απαλλαγείτε από ψευδείς στάσεις και αρνητικά σενάρια - για να βρείτε τον εαυτό σας πραγματικό. Η εκπαίδευση του Yuri Burlan "System-Vector Psychology" βοηθάει σε αυτό το κρίσιμο βήμα. Χωρίς αυτό το έργο, η αντίληψη του κόσμου θα συνεχίσει να παραμορφώνεται και να είναι τραυματική.
Ακριβώς μιλώντας, αναζητώντας απαντήσεις έξω από τις σκέψεις σας, η προθυμία να κάνετε μια ερώτηση και να ακούσετε έξω είναι ήδη μια καλή αρχή όταν ψάχνετε πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για το υγιές άτομο να ξεφύγει από την τοξική αιχμαλωσία του εγωκεντρικού.
Για όσους έχουν ήδη αποκτήσει την ικανότητα των συστημάτων να σκέφτονται στην εκπαίδευση «Σύστημα-Διάνυσμα Ψυχολογία» και μπορούν να εστιάσουν προς τα έξω, αυτό είναι το πρώτο και κύριο μέσο πρόληψης καταθλιπτικών παθήσεων.
Η αναγνώριση του εαυτού σας είναι δυνατή μόνο μέσω της γνώσης των άλλων - σε διαφορές. Η φύση μας έχει προικίσει με διάφορους ρόλους, καθένας από τους οποίους διαθέτει ένα ειδικό σύνολο ψυχικών ιδιοτήτων. Έχοντας μάθει να βλέπουμε αυτά τα χαρακτηριστικά - διανύσματα - αποκτούμε την ικανότητα να κατανοούμε τον εαυτό μας και τους άλλους σε όγκο - τόσο από το εσωτερικό όσο και από έξω - από οκτώ απόψεις.
Οποιοσδήποτε φορέας γεμίζει, αξιοποιώντας τις δυνατότητές του στην κοινωνία. Αυτό ισχύει και για τον μηχανικό ήχου. Παραδόξως, είναι ο μηχανικός ήχου - κρύος, αποσπασμένος, βυθισμένος στον εαυτό του - που είναι ικανός για την πιο ακριβή και πλήρη κατανόηση του άλλου, για τη συνειδητοποίηση του ατόμου που μοιάζει περισσότερο με αυτόν μέσα του. Αυτό το είδος συνειδητοποίησης είναι μια σχέση του μέλλοντος και το καθήκον των ειδικών του ήχου είναι να μας οδηγήσει όλους σε αυτό.
Η πραγματική χαρά, μια έκρηξη δύναμης, ζωτικής ενέργειας κατακλύζει ένα άτομο που μέχρι πρόσφατα μπορούσε να ξαπλώνει στον καναπέ για μέρες, απαθές και λήθαργος. Η αμυδρότητα αρχίζει να ξεχειλίζει από νοήματα. Αντί για καταπιεστικές ιδεοληπτικές σκέψεις, εμφανίζονται εκτεταμένα σχέδια και η ισχύς για την υλοποίησή τους. Αντί για μια αίσθηση ματαιότητας, η ψυχή είναι γεμάτη από ήσυχη χαρά από τον τρόπο που λειτουργεί ο κόσμος. Έτσι αλλάζει η κατάσταση του μηχανικού ήχου - από την κατάθλιψη μπαίνει σε μια χαρούμενη, γεμάτη ζωή, όταν η ψυχή του βρίσκει μια εσωτερική απάντηση στις ερωτήσεις που ξυπνούν για πολλά χρόνια, "ποιος είμαι;", "Ποια είναι η έννοια του ζωή; "," Γιατί είναι όλα αυτά; "," Τι είμαι; κάνω εδώ;"
Η παρουσία του νοήματος καθιστά τη ζωή μας χαρούμενη και απλώς δυνατή.
- Αντί του εγωκεντρισμού, υπάρχει ένα ειλικρινές ενδιαφέρον για τον γείτονα και να τον κατανοήσουμε ως εαυτό του.
- Αντί για το βάρος της τελειότητας και της μοναδικότητας, υπάρχει ένα αίσθημα απείρου και συνειδητοποίησης του ρόλου κάποιου σε αυτό.
- Αντί για πονοκέφαλο - συγκέντρωση του νου.
- Αντί για απάθεια και απογοήτευση - πληρότητα και χαρά της ζωής.
Έτσι μπορεί να είναι η ζωή για ένα άτομο που έχει την υψηλότερη διάνοια και αξιοποιεί τις δυνατότητές του.
Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας; Εγγραφείτε για δωρεάν online εκπαίδευση και ξεκινήστε το ταξίδι σας σήμερα.
