Ψυχολόγος για κατάθλιψη. Πώς να επιλέξετε να μην κάνετε λάθος
Αν κοιτάξετε τις ανεπτυγμένες δυτικές χώρες, δεν μπορείτε να πείτε ότι πάσχουν από έλλειψη ψυχολόγων. Ωστόσο, η Φινλανδία και οι Κάτω Χώρες βρίσκονται στην πρώτη θέση στον αριθμό των αυτοκτονιών και στην Αμερική ένας στους δέκα πάσχει από κατάθλιψη, αν μετράτε μαζί με τα μωρά. Δεν τα βοηθούν τα αντικαταθλιπτικά και οι επαγγελματικές συμβουλές από ψυχολόγους για το πώς να ξεφύγουν από την κατάθλιψη;
Εάν διαβάζετε αυτό το άρθρο, τότε είτε είστε άτομο που έχει κατάθλιψη, είτε θέλετε να βοηθήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο που πάσχει από αυτό. Είστε έτοιμοι να ζητήσετε βοήθεια από ψυχολόγο για κατάθλιψη. Ωστόσο, θέλετε να μάθετε ποιος είναι ο καλύτερος για βοήθεια: ψυχολόγοι ή ψυχίατρος για κατάθλιψη. Χρειάζεστε μια αιτιολογημένη εξήγηση για το ποιος είναι καλύτερος - ψυχολόγος ή ψυχοθεραπευτής για κατάθλιψη. Σε αυτό το άρθρο, θα σας εξηγήσουμε τη διαφορά μεταξύ τους, θα προσδιορίσουμε με ακρίβεια τα συμπτώματα της κατάθλιψης και το πιο σημαντικό, θα απαντήσουμε στο ερώτημα γιατί και ποιος έχει κατάθλιψη, γιατί οι ψυχολόγοι είναι ανίκανοι να βοηθήσουν και πώς να αξιόπιστα αντιμετωπίστε την κατάθλιψη και αρχίστε να ζείτε ευτυχισμένοι Η γνώση της ψυχολογίας του φορέα-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν θα βοηθήσει στον ακριβή προσδιορισμό της ψυχολογικής κατάστασης και στην απαλλαγή από τα δεινά.
Επανεξέταση των μεθόδων θεραπείας. Αναλύουμε και επιλέγουμε το καλύτερο
Ας ξεκινήσουμε με φάρμακα. Ο ψυχίατρος συνταγογραφεί συνήθως αντικαταθλιπτικά για κατάθλιψη. Ο κατάλογος των αντικαταθλιπτικών στον κόσμο αυξάνεται συνεχώς · αυτά είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα στη φαρμακευτική επιχείρηση. Η μέση πορεία εισαγωγής είναι τουλάχιστον έξι μήνες, η επίδραση των αντικαταθλιπτικών εκδηλώνεται το νωρίτερο τρεις εβδομάδες αργότερα και είναι αυστηρά ατομική.
Υπάρχουν πολλές παρενέργειες, η επιλογή του φαρμάκου μερικές φορές απαιτεί πολύ χρόνο, κανείς δεν παρέχει εγγύηση εκατό τοις εκατό αποτελεσματικότητας. Τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να ανακουφίσουν προσωρινά την κατάσταση, αλλά ακόμη και τα καλύτερα και πιο ακριβά από αυτά δεν μπορούν να απαλλαγούν από το πρόβλημα, οι ρίζες του οποίου βρίσκονται μέσα στην ανθρώπινη ψυχή.
Όλο και περισσότεροι επιστήμονες και ψυχολόγοι αναγνωρίζουν ότι η έκδοση της χημικής ανισορροπίας ως αιτία της κατάθλιψης είναι ξεπερασμένη, έτσι όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να κατανοήσουν τους ψυχολογικούς μηχανισμούς της έναρξης και της θεραπείας της κατάθλιψης, θέλουν να μάθουν εάν ένας ψυχολόγος βοηθά στην κατάθλιψη και ποια είναι η ψυχολογική βοήθεια σε μια τέτοια κατάσταση …
Βοήθεια ψυχολόγου για κατάθλιψη: τεχνικές και μέθοδοι
Ας δούμε πώς ένας ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει στην κατάθλιψη. Πριν αρχίσει να δίνει συμβουλές και συστάσεις, ο ψυχολόγος θα ρωτήσει για τις αιτίες της κατάθλιψης, πότε ξεκίνησε, πόσο διαρκεί, ποια γεγονότα προηγήθηκαν της εμφάνισης και της ανάπτυξης αυτής της πάθησης. Ένας καλός ψυχολόγος θα προσπαθήσει να αναλύσει όλα τα σημάδια της κατάθλιψης προκειμένου να αποκλείσει σωματικές αιτίες - ενδοκρινικό, όγκο και άλλες ασθένειες που μπορεί να συνοδεύονται από καταθλιπτικές εκδηλώσεις.
Η βοήθεια ψυχολόγου για την κατάθλιψη μπορεί να πραγματοποιηθεί με διαφορετικούς τρόπους. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές κατευθύνσεις στην ψυχολογία: η διαβούλευση με έναν ψυχολόγο για κατάθλιψη μπορεί να βασιστεί στις αρχές της θεραπείας με χειρονομία, γνωστικών ή ψυχαναλυτικών προσεγγίσεων, θεραπείας τέχνης ή κάποιας άλλης κατεύθυνσης. Επομένως, κανείς δεν θα σας δώσει μια απάντηση στο ερώτημα πώς οι ψυχολόγοι θα βγουν από την κατάθλιψη.
Όλο και περισσότεροι ψυχολόγοι - κατάθλιψη
Αν κοιτάξετε τις ανεπτυγμένες δυτικές χώρες, δεν μπορείτε να πείτε ότι πάσχουν από έλλειψη ψυχολόγων. Ωστόσο, η Φινλανδία και οι Κάτω Χώρες βρίσκονται στην πρώτη θέση στον αριθμό των αυτοκτονιών και στην Αμερική ένας στους δέκα πάσχει από κατάθλιψη, αν μετράτε μαζί με τα μωρά. Δεν τα βοηθούν τα αντικαταθλιπτικά και οι επαγγελματικές συμβουλές από ψυχολόγους για το πώς να ξεφύγουν από την κατάθλιψη;
Πράγματι, πρέπει να δηλώσουμε ένα θλιβερό γεγονός: οι ψυχολόγοι δεν θεραπεύουν την πραγματική κατάθλιψη. Ιδιαίτερα άχρηστες είναι οι συστάσεις ψυχολόγου για κατάθλιψη, που δημοσιεύονται στο Διαδίκτυο. Αυτές δεν είναι τίποτα περισσότερο από δημοφιλείς συμβουλές "τα πάντα". Για παράδειγμα, μια συμβουλή ψυχολόγου για το πώς να βγείτε από την κατάθλιψη λέει «αποφύγετε τη μοναξιά». Αλλά το πρόβλημα ενός ατόμου με κατάθλιψη είναι ότι οι γύρω του τον ζυγίζουν. Και πώς, προσευχηθείτε πείτε, μπορεί να ακολουθήσει τέτοιες συμβουλές;
Όταν ένα άτομο θέλει να βγει από την κατάθλιψη, τέτοιες συμβουλές από ψυχολόγο δεν τον βοηθούν. Είναι αδύνατο να ξαφνικά παίρνεις και να αγαπάς ανθρώπους όταν προκαλούν ερεθισμό μόνο. Είναι αδύνατο να αισθανθείτε τη χαρά της ζωής εάν δεν βλέπετε το νόημα σε αυτήν. Είναι αδύνατο να αγαπάς τον εαυτό σου, ακόμα κι αν το σώμα σου μοιάζει με ένα βάρος, από το οποίο θέλεις να ξεφορτωθείς το συντομότερο δυνατό. Εάν έχετε πραγματική κατάθλιψη, και όχι μια τεράστια έλλειψη χρημάτων και αγάπης, τότε κανένας ψυχολόγος δεν θα σας καταλάβει και θα σας βοηθήσει. Απαιτείται διαφορετική προσέγγιση εδώ.
Ο Ψυχολόγος κατάθλιψης: Μια σημαντική προειδοποίηση
Η διανυσματική συστημική ψυχολογία εξηγεί ότι η αληθινή μαύρη, κατάθλιψη πιπίλισμα συμβαίνει μόνο σε ένα άτομο με υγιή φορέα. Σε αυτόν είναι ότι οι συμβουλές των ψυχολόγων για το πώς να ξεφύγουν από την κατάθλιψη φαίνεται άδειες και χωρίς νόημα. Και γι 'αυτόν αποδεικνύεται αναποτελεσματική η βοήθεια ψυχολόγου με κατάθλιψη.
Ο ήχος φορέας εμποδίζει ένα άτομο να απολαμβάνει τις απλές απολαύσεις της ζωής. Οικογένεια, αγάπη, άνεση, χρήματα, φήμη και δύναμη - αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν, δεν αποπλανά. Η κύρια ιδέα που ακούγεται στο κεφάλι ενός καταθλιπτικού ήχου είναι ότι η ζωή δεν έχει νόημα. Δεν μπορεί να καταλάβει γιατί πρέπει να κοιμάται και να τρώει, να μελετά και να πηγαίνει στη δουλειά, γιατί να ζήσει. Προσπαθεί για μοναξιά, όσοι γύρω του ενοχλούν. Ούτε η οικογένεια ούτε οι φίλοι τον καταλαβαίνουν. Επομένως, η συμβουλή ενός ψυχολόγου για το πώς να βγείτε από την κατάθλιψη δεν λειτουργεί για έναν ειδικό ήχου.
Εάν ένα άτομο δεν έχει υγιές φορέα, τότε η κατάστασή του δεν μπορεί να ονομαστεί αυστηρά κατάθλιψη. Μπορεί να είναι απάθεια, όταν δεν θέλετε τίποτα, μελαγχολία ή αίσθημα ενοχής ενώπιον του θανόντος, όταν φαίνεται ότι τίποτα δεν μπορεί να διορθωθεί, δυσαρέσκεια απέναντι στους γονείς και τον κόσμο γύρω σας, κάτι που εμποδίζει και δεν επιτρέπει την ανάπτυξη και πολύ, πολύ περισσότερο, αλλά όχι κατάθλιψη. Η κατανόηση των διαφορών μεταξύ αυτών των καταστάσεων είναι πολύ σημαντική για έναν ψυχολόγο, επειδή η οδός θεραπείας και η ειδική βοήθεια ενός ψυχολόγου για την κατάθλιψη εξαρτώνται από αυτό.
Αυτό που συνήθως συνιστά ένας ψυχολόγος δεν επηρεάζει την πραγματική κατάθλιψη.
Και θα μπορέσει ένας ψυχολόγος που δεν γνωρίζει τα χαρακτηριστικά του φορέα ήχου να κατανοήσει τις αιτίες της κατάθλιψης; Ψάχνει για τις αιτίες της κατάθλιψης σε εξωτερικές περιστάσεις - σε σχέσεις με γονείς και αγαπημένα πρόσωπα, σε προβλήματα στην εργασία και το βασικό ερώτημα που βασανίζει τον ηχητικό μηχανικό παραμένει απαρατήρητο: ερωτήσεις σχετικά με την αδυναμία της ζωής, βασανίζοντας ένα άτομο με έναν υγιή φορέα, δεν είναι απολύτως σαφείς για τον ψυχολόγο.
Ένας ψυχολόγος θα βοηθήσει στην κατάθλιψη
Το κύριο πράγμα που πρέπει να αναζητήσετε όταν ψάχνετε έναν ειδικό για να διαχειριστείτε την κατάθλιψη είναι τα αποτελέσματα των ανθρώπων που έχουν ήδη βοηθήσει. Όχι ένα αποτέλεσμα, αλλά μαζικά, βιώσιμα αποτελέσματα ανθρώπων που απαλλάσσονταν από την κατάθλιψη για πάντα. Εάν δεν υπάρχουν αποτελέσματα, τότε η συμβουλή ενός ψυχολόγου για το πώς να βγείτε από την κατάθλιψη δεν αξίζει την προσοχή σας.
Εάν η βοήθεια ψυχολόγου για κατάθλιψη δεν είναι αποτελεσματική, τι να κάνετε
Εάν ένας ξεχωριστός ψυχολόγος δεν σας έσωσε από την κατάθλιψη, αυτό δεν σημαίνει ότι κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει. Η επιστήμη της ψυχολογίας αναπτύσσεται, στην ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν, η ανθρώπινη ψυχή διερευνάται με ακρίβεια και λεπτομέρεια στις αιτιώδεις σχέσεις.
Η κατανόηση των αιτίων της κατάθλιψης αποκαλύπτεται μόνο στην εκπαίδευση σχετικά με την ψυχολογία του φορέα-φορέα από τον Yuri Burlan, ο οποίος βοηθά τους ειδικούς του ήχου να ξεφύγουν από την κατάθλιψη καλύτερα από οποιονδήποτε ψυχολόγο, κάτι που επιβεβαιώνεται από τις κριτικές χιλιάδων πραγματικών ανθρώπων.
Μέχρι σήμερα, αυτά είναι τα καλύτερα αποτελέσματα για να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη χωρίς τη βοήθεια ψυχολόγου. Δεν χρειάζονται πλέον τη συμβουλή των ψυχολόγων για το πώς να ξεφύγουν από την κατάθλιψη, δεδομένου ότι οι ίδιοι μπορούν τώρα να βοηθήσουν τον εαυτό τους.
Ελάτε δωρεάν στην εισαγωγική διαδικτυακή εκπαίδευση για τη συστηματική ψυχολογία του φορέα από τον Yuri Burlan και μάθετε πώς να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη χωρίς ψυχολόγο για πάντα. Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να αναπνεύσετε βαθιά και να ζήσετε τη χαρά της ζωής. Εγγραφείτε εδώ.
