Η ψυχολογία της κατάθλιψης: πώς να διορθωθεί η «εξάρθρωση» της ψυχής
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περισσότερα από 300 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από κατάθλιψη. Περίπου αυτός ο αριθμός ζει σε όλες τις πολιτείες της Αμερικής σε συνδυασμό.
Η ψυχολογική θεραπεία δεν βοηθά πάντα και η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία. Οι αυτοκτονίες εξαφανίζουν ετησίως μια πόλη όπως το Κρασνοντάρ από το πρόσωπο της Γης: περίπου 800 χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν κάθε 12 μήνες με τη δική τους ελεύθερη βούληση.
Πώς να διακρίνετε τα συμπτώματα της κατάθλιψης από τις βραχυπρόθεσμες αλλαγές στη διάθεση και να βρείτε μια διέξοδο;
«Δεν πιστεύω πραγματικά στα μπλε σου. Είστε τεμπέλης, οπότε μαθαίνετε, - αυτή η φράση λέγεται σε οποιονδήποτε: σε θύματα ανεπάρκειας βιταμίνης την άνοιξη και σε πάσχοντες που ετοιμάζονται να βγουν από τη γέφυρα στον κάτω κόσμο. Πώς να ξεχωρίσετε το ένα από το άλλο; Ποια είναι η ψυχολογία της κατάθλιψης στην πραγματική της έννοια; Γιατί μερικοί την ξεφορτώνουν έχοντας μια γάτα, ξεκινώντας μια νέα δουλειά, επινοώντας ένα χόμπι, ενώ άλλοι δεν σώζονται καν από αντικαταθλιπτικά;
Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη χρησιμοποιώντας ψυχολογία; Πώς να διορθώσετε μια πληγή και να θεραπεύσετε τον πόνο;
Κατάθλιψη στην ψυχολογία και στη ζωή
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι η κατάθλιψη επηρεάζει περισσότερα από 300 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Περίπου αυτός ο αριθμός ζει σε όλες τις πολιτείες της Αμερικής.
Η ψυχολογική θεραπεία δεν βοηθά πάντα και η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονία. Οι αυτοκτονίες εξαφανίζουν ετησίως μια πόλη όπως το Κρασνοντάρ από το πρόσωπο της Γης: περίπου 800 χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν κάθε 12 μήνες με τη δική τους ελεύθερη βούληση.
Οι ειδικοί του ΠΟΥ σημειώνουν: τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη συχνά έχουν λανθασμένη διάγνωση στην ψυχολογία. Εξαιτίας αυτού, ορισμένοι μένουν μόνοι με πόνο χωρίς την απαραίτητη ψυχολογική βοήθεια, ενώ άλλοι που έχουν ξεπεραστεί από κακή διάθεση συνταγογραφούνται λανθασμένα αντικαταθλιπτικά.
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να διακρίνουμε τα συμπτώματα της κατάθλιψης από τις βραχυπρόθεσμες αλλαγές στη διάθεση;
Τύποι κατάθλιψης στην ψυχολογία
«Ω, λοιπόν, το τμήμα είναι πλήρες. Ας πάμε στο κλαμπ πιο διασκεδαστικό », λέει η κοπέλα στη φίλη της, προσφέροντας να πάει σε άλλο μπαρ. Εκεί θα ενθουσιαστούν από χορούς που είναι πιο ζεστοί και η «κατάθλιψη» έχει φύγει.
Η έννοια της κατάθλιψης στην καθημερινή ζωή αναφέρεται σε οποιαδήποτε μη ικανοποιητική κατάσταση. Όμως στην ψυχολογία, είναι συνηθισμένο να γίνεται διάκριση μεταξύ των τύπων και των σταδίων της κατάθλιψης. Πώς αλλιώς να διακρίνει τη διαταραχή που οφείλεται στη θαμπή ζωή της καθημερινότητας από το φόβο του θανάτου ή μια σοβαρή κατάσταση μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου; Τι είδους ψυχολογική κατάρρευση μπορεί να αποδοθεί σε ορισμένες μητέρες μετά τον τοκετό; Και τι γίνεται με μια ψυχική διαταραχή που οφείλεται σε σωματικούς λόγους; Έτσι, έχει δημιουργηθεί μια πολυβάθμια διαβάθμιση τύπων στρες και κατάθλιψης στην ψυχολογία, έχουν πραγματοποιηθεί δοκιμές για την ταυτοποίησή τους.
Εκείνοι που αναζητούν διέξοδο από την κατάθλιψη στην ψυχολογία μπορούν να συγχέονται σε αυτήν την ποικιλία σε χρόνο μηδέν. Στην πραγματικότητα, όλοι οι τύποι κατάθλιψης και, κατά συνέπεια, οι μέθοδοι για να απαλλαγούμε από την ασθένεια με ακρίβεια και σίγουρα διαφέρουν στην ψυχολογία του συστήματος-φορέα:
- η κατάθλιψη μπορεί να συμβεί μόνο με την παρουσία ενός υγιούς φορέα.
- σε άλλους φορείς - κακές καταστάσεις διαφορετικού είδους.
Και αυτός ο διαχωρισμός παρέχει το κύριο πλεονέκτημα: την ικανότητα κατανόησης της πραγματικής αιτίας της κατάθλιψης και την απάντηση στο κύριο ερώτημα - πώς να βγείτε από την κατάθλιψη.
Κατάθλιψη ή με "λίπος"
Οι άνθρωποι έχουν μάθει να συμπονούνται με εκείνους των οποίων το σώμα πονάει: έχει διαγνωστεί σπασμένο χέρι, πόδι, θανατηφόρα ασθένεια. «Κάταγμα της ψυχικής κορυφογραμμής» - μια τέτοια διάγνωση δεν μπορεί να φανεί σε ιατρικό αρχείο. Εκείνοι που δεν έχουν πόνο στην ψυχή δεν κατανοούν πάντα τους ανθρώπους που αναζητούν τρόπους για να ξεφύγουν από την κατάθλιψη στα εγχειρίδια ψυχολογίας.
«Τι λείπει στους σύγχρονους εφήβους; Ντυμένος-στρωμένος, εφοδιασμένος με smartphone-tablet. Και σκέφτονται για αυτοκτονία », ακούγεται συχνά στη συζήτηση. Και για ένα άτομο σε κατάθλιψη, ακόμα κι αν όχι σε βιβλία για την ψυχολογία, αλλά στην καθημερινή ζωή λένε ανοιχτά - «είναι τρελός με λίπος». "Τι κάνει? Τακτοποιείται με τον ίδιο τρόπο - δύο χέρια, δύο πόδια. Ζήστε και χαρείτε. Απλά πρέπει να κάνετε κάτι, αλλά να φιλοσοφείτε λιγότερο, και δεν θα υπάρξει κατάθλιψη."
Ανατομικά, οι άνθρωποι είναι πραγματικά παρόμοιοι: τα ίδια όργανα, τα μέρη του σώματος. Ένα άτομο δεν ξέρει πώς «φαίνεται» η ψυχή, αλλά αυτός δεν είναι λόγος να πιστεύει ότι η δομή του είναι η ίδια για όλους.
Η ψυχολογία της κατάθλιψης: Πώς λειτουργεί η ψυχή
Εξηγώντας τις αιτίες της κατάθλιψης, η εκπαίδευση του Yuri Burlan System-Vector Psychology αποκαλύπτει ότι η ανθρώπινη ψυχή αποτελείται από συνδυασμούς φορέων: ένα σύνολο έμφυτων ιδιοτήτων και ιδιοτήτων.
Οι φορείς και ο συνδυασμός τους καθορίζουν τη λειτουργία που εκτελεί ένα άτομο στον γενικό «οργανισμό» της ανθρωπότητας. Ακριβώς όπως το συκώτι, η καρδιά ή ο σπλήνας έχει καθήκον στο σώμα, έτσι οι ανθρώπινες ιδιότητες προορίζονται να είναι χρήσιμες για την κοινωνία. Όταν ένα άτομο με ένα υγιές φορέα δεν συνδέεται με την κοινωνία, δεν αντιλαμβάνεται τις δυνατότητές του, παίρνει μια αποτυχία, «εξάρθρωση» της ψυχής, η ζωή του γίνεται χωρίς νόημα. Αυτή η αποτυχία ονομάζεται κατάθλιψη στην ψυχολογία του συστήματος-φορέα.
Για τους ιδιοκτήτες άλλων φορέων, η ψυχολογία του φορέα-φορέα εξηγεί, όχι κατάθλιψη, αλλά άγχος, θλίψη, κακή διάθεση - μια κατάσταση που μπορεί να διορθωθεί χρησιμοποιώντας μεθόδους που είναι διαθέσιμες στον υλικό κόσμο.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της κατάθλιψης του ήχου φορέα
Το θεμελιώδες χαρακτηριστικό του ιδιοκτήτη του ήχου φορέα είναι η επιθυμία να κατανοήσει τα μυστικά του σύμπαντος. Συνήθως λένε για αυτούς τους ανθρώπους: ζουν στον δικό τους κόσμο, σε ένα ιδιαίτερο κύμα.
Η ψυχολογία των συστημάτων φορέα σημειώνει ότι τα άτομα με κατάθλιψη με έναν υγιή φορέα τείνουν να θεωρούν οποιαδήποτε γεγονότα ως άχρηστη ματαιοδοξία. Δεν ενδιαφέρονται για τις ανησυχίες του κόσμου μας. Συμμετέχουν στη ροκ μουσική που σπάζει το μυαλό, κρύβονται στον ύπνο για 12-16 ώρες ή, αντίθετα, υποφέρουν από αϋπνία και ονειρεύονται κρυφά ότι ο κόσμος θα πάει στην κόλαση.
Στην κατάθλιψη, οι υγιείς άνθρωποι κατηγορούν το σώμα ως τη μόνη πηγή του ψυχικού τους πόνου. Δεν αισθάνονται σχεδόν τις ανάγκες του: μπορούν να ξεχάσουν να φάνε, να μην συνειδητοποιήσουν αμέσως το κρύο ή τη ζέστη. Η ψυχολογία του άγχους και της κατάθλιψής τους είναι τέτοια που καμία υλική χαρά δεν μπορεί να γεμίσει το πνευματικό τους κενό. Θα ήταν ευτυχείς να ζήσουν στον φανταστικό κόσμο τους - αιώνιος και τέλειος, αλλά το σώμα «παρεμβαίνει»: τους αναγκάζει να ψάξουν για φαγητό, να πάνε στη δουλειά, να επικοινωνήσουν με άλλους ανθρώπους.
Ταυτόχρονα, ένα άτομο με ηχητικό φορέα αισθάνεται σαν σε σφραγισμένο μπουκάλι - περιφραγμένο από ανθρώπους. Δεν είναι τυχαίο ότι ένα από τα συμπτώματα ενός ενδογενούς τύπου κατάθλιψης στην ψυχολογία είναι το αίσθημα της απελευθέρωσης. Ο κόσμος γύρω μας σε αυτήν την κατάσταση φαίνεται απατηλός.
Σε μια κατάσταση με τα υψηλότερα ψυχικά δεινά, οι υγιείς άνθρωποι έρχονται στη λανθασμένη ιδέα της αυτοκτονίας. Νομίζουν ότι αφού υποτίθεται ότι έχουν ξεφορτωθεί το σώμα, θα βρουν ειρήνη.
Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη: θα πει η ψυχολογία του φορέα του συστήματος
Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο να βγει από την πισίνα; Πώς να δημιουργήσετε μια «μετατοπισμένη» άποψη του κόσμου; Πώς να μάθετε να ζείτε χαρούμενα;
Ο άνθρωπος είναι ένα κοινωνικό ον. Είναι ευτυχισμένος όσο εκπληρώνει τον σκοπό του στον κοινωνικό οργανισμό. Μέχρι τώρα, άτομα με υγιή φορέα βρέθηκαν στη φυσική, τη μουσική, την ψυχιατρική, τον προγραμματισμό. Εκτελούσαν το ρόλο που ανατέθηκε από τη φύση και έλαβαν, με τα λόγια της συστηματικής ψυχολογίας του φορέα, μια ισορροπημένη κατάσταση της βιοχημείας του εγκεφάλου ως ανταμοιβή.
Ο κόσμος αναπτύσσεται. Η άψυχη, φυτική φύση έχει μελετηθεί στα μικρότερα σωματίδια. Η ανθρωπότητα είναι έτοιμη για νέες έννοιες, για να καταλάβει πώς λειτουργεί η ψυχή και το σύμπαν. Αυτό είναι καθήκον των ατόμων με ένα υγιές διάνυσμα. Αναζητώντας μια απάντηση σε αυτό το αίτημα, υποφέρουν από την έλλειψη συνειδητοποίησής τους στο «σώμα» της ανθρωπότητας. Πώς μπορεί η ψυχολογία να βοηθήσει τους ανθρώπους από την κατάθλιψη που χάνονται στο λαβύρινθο των λανθασμένων σκέψεων;
Η λύση στο πρόβλημα της ηχητικής κατάθλιψης και του στρες φαίνεται από την ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουλάν.
Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας
Η εφαρμογή του ήχου φορέα είναι αδύνατη μεμονωμένα από την κοινωνία. Το εσωτερικό «I» είναι ένα σωματίδιο, όχι ένα ολόκληρο. Οι σύγχρονοι ήχοι επιστήμονες πρέπει να αποκαλύψουν πώς οι άνθρωποι αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, δημιουργώντας μια ενιαία αδιαίρετη δομή, και με αυτό θεραπεύει τις ασθένειες του κοινωνικού οργανισμού. Έτσι εκφράζεται σήμερα το φυσικό τους καθήκον. Όταν το κάνουν, δεν κάνουν ερωτήσεις σχετικά με το πώς να αντιμετωπίσουν τις κακές συνθήκες, πώς να περάσουν μια δύσκολη περίοδο. Είναι απασχολημένοι με το κοινό "σχέδιο της γέφυρας", το οποίο στη συνέχεια θα ρίξει ανάμεσα στο άτομο "Ι" των ανθρώπων. Και αυτό θα ενώσει την ανθρωπότητα.
Είναι σημαντικό για ένα άτομο με υγιές φορέα να κατανοήσει την ψυχολογία των άλλων, να καταλάβει τι συμβαίνει στον κόσμο, από πού προέρχονται και από πού θα δούμε μια διέξοδο από την κατάθλιψη. Και αυτό είναι το πιο δύσκολο πράγμα για έναν μηχανικό ήχου. Αν και φυσικά έχει την τάση να αισθάνεται την κατάσταση ενός άλλου ατόμου ως δική του - δημιουργήθηκε για να εστιάζει όχι στον εαυτό του, αλλά στο άλλο. Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν απαντά σε όλες τις ερωτήσεις σχετικά με την ανθρώπινη ψυχή, συμπεριλαμβανομένου του ζητήματος του πώς να βγείτε από την κατάθλιψη, βοηθώντας να κατανοήσετε και να συνειδητοποιήσετε βαθιά τον εαυτό σας και άλλους ανθρώπους, για να βρείτε τη θέση κάποιου ανάμεσά τους.
Χρησιμοποιώντας τη συστηματική γνώση, χιλιάδες άνθρωποι έχουν επιτύχει αποτελέσματα. Εδώ είναι τι λένε οι διαδικτυακοί εκπαιδευτικοί για αυτό.
Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τη συστηματική ψυχολογία του φορέα, να απαλλαγείτε από το άγχος και την κατάθλιψη σε δωρεάν διαδικτυακές διαλέξεις. Εγγραφείτε εδώ.
