Πρακτική ψυχολογία 2024, Απρίλιος

"Με αγαπάς?" - η κοπέλα ρωτά ξανά τον εραστή της. Τρεις απλές λέξεις που προφέρονται πιο συχνά με την προσδοκία για κάτι περισσότερο από μια μονοσλαβική απάντηση. Αυτή η ερώτηση μπορεί να κρύψει την απογοήτευση, την αμφιβολία, την απογοήτευση σχέσεων και τα προβλήματα που εμφανίζονται

Τα ονόματά τους είναι γνωστά σε όλους, ήταν σπουδαίοι καλλιτέχνες, επιστήμονες, μηχανικοί. Αυτοί οι άνθρωποι είναι γίγαντες της σκέψης, συνδυάζοντας πολλές πτυχές της ανθρώπινης γνώσης. Έπαιξαν σημαντικό ρόλο στην ιστορία, συνέβαλαν σημαντικά στην κατανόησή μας για το σύμπαν. Διακρίνονταν από την τρελή πορεία και τους ευρύτερους ορίζοντες

Τι θα κάνεις αυτό το Σαββατοκύριακο? Ξαπλώστε μπροστά από την τηλεόραση, ταξινομήστε αδιάφορα τις σελίδες του Διαδικτύου αναζητώντας κάτι ενδιαφέρον; Ή θα κοιμηθείτε όλη την ημέρα; Οι φίλοι σας καλούν να χαλαρώσετε μαζί, αλλά έχετε χιλιάδες λόγους να μην πάτε πουθενά

Η ζωή μου φαίνεται μόνο

Ήθελε έτσι να είναι ενήλικας που γρήγορα μεγάλωσε. Χωρίς χρόνο να μεγαλώσω

Μειώνει τα ζυγωματικά μου με ενόχληση: Μου φαίνεται ένα χρόνο, Εκεί που είμαι, η ζωή περνά εκεί, Και όπου δεν υπάρχει εγώ, πηγαίνει

Η σφήνα χτυπάται από τη σφήνα μόνο όταν κόβετε καυσόξυλα

Έχετε προσβληθεί

Είμαι δεκαοχτώ. Πέρυσι αποφοίτησα από το λύκειο και μπήκα στο πρώτο έτος της φυσικής και των μαθηματικών. Αλλά δεν θέλω να πάω στο πανεπιστήμιο και δεν θέλω να φύγω καθόλου από το σπίτι. Μισώ τον εαυτό μου και την εμφάνισή μου. Γιατί έχουμε όλα τα όμορφα κορίτσια στο μάθημα, μόνο είμαι φρικιό; Ο καθένας έχει φίλους και κανείς δεν με κοίταξε σε όλη μου τη ζωή

Ρωσικές παροιμίες σχετικά με την τεμπελιά: "Η τεμπελιά είναι παλαιότερη από εμάς", "Αυτό που βρίσκεται στην αυλή του τεμπέλης είναι στο τραπέζι", "Η τεμπελιά δεν ταΐζει έναν αγρότη", "Ξαπλώστε στη σόμπα και φάτε ρολά", "Κοιμηθείτε πολύ - ζήστε με χρέος "," Κοιμάσαι περισσότερο, αμαρτάνεις λιγότερο "," Lazybones και ο ήλιος δεν ανατέλλει την κατάλληλη στιγμή! "," Ξαπλώστε στα κρεβάτια, χωρίς να βλέπετε ένα κομμάτι "

Η Valeria Gai Germanika είναι ένα λαμπρό και ταλαντούχο άτομο. Είναι εκπληκτικό το πώς ένας οπτικός φορέας συνδυάζει αυτό το πολύ ιδιαίτερο όραμα που σας επιτρέπει να αισθάνεστε διακριτικά τους ανθρώπους και τον κόσμο γύρω σας, και ταυτόχρονα, σοκαριστικό και μεγάλο μέρος του οπτικού φόβου

Φάτε, σε ποιον μιλάω! Μέχρι να φάτε, δεν θα αφήσετε το τραπέζι! - Φάτε το, ή θα το ρίξω! Τι μαγειρεύω μάταια ;! - Φάτε τα πάντα, μην επιλέξετε! Ακατάλυτο ωμή! Ακούγεται οικείο? Πολλοί από εμάς έπρεπε να περάσουν από τη φρίκη που τροφοδοτούνται με δύναμη

Το σύγχρονο Διαδίκτυο είναι γεμάτο με ερωτήσεις σχετικά με την κατάθλιψη, το άγχος και την κακή διάθεση

Η επιλογή σας έγινε αποδεκτή. Καλώς ήλθατε στον Άλλο Κόσμο, Lait, έχετε μια αιωνιότητα μπροστά σας, πολλαπλασιασμένη με ένα άπειρο δυνατοτήτων. Ντμίτρι Ρους "Παίξτε για να ζήσετε"

Δώσε, λέει η Mikitka, θα σου βάλω το πόδι. Και αυτός, ο ανόητος, χαίρεται για αυτό: λέει ότι όχι μόνο το πόδι, αλλά και καθίστε πάνω μου. Viy. Νικολάι Βασιλιέβιτς Γκόγκολ Ο εκκολαπτόμενος άντρας είναι ένας άντρας που συμφωνεί με τη γυναίκα του σε όλα, δεν δείχνει πρωτοβουλία και δεν παίρνει καμία απόφαση μόνος του, εξαρτάται πλήρως από τη γυναίκα του, βρίσκεται υπό τον έλεγχό της και ακολουθεί πάντα τις οδηγίες

Περισσότερες από 36 χιλιάδες ρωσικές γυναίκες χτυπιούνται καθημερινά από τους συζύγους τους

Είναι δύσκολο να βρούμε ένα άτομο ανάμεσά μας που ποτέ δεν εμποδίστηκε να ζήσει από το πρόβλημα του φόβου

Έτρεξε, έτρεξε και έσπρωξε ψάχνοντας για κάτι άγνωστο, μυστηριώδες και … ξαφνικά γλίστρησε από τα δάχτυλά της τη στιγμή που φαινόταν να πιάστηκε. Ξύπνα στο κρεβάτι με κάποιο είδος σώματος, φαίνεται, τελικά, αρσενικό. Τι διαφορά κάνει τι σώμα είναι δίπλα της; Στο κεφάλι της, οι ανόητες ερωτήσεις δεν μπόρεσαν να βρουν μια απάντηση και η αξιοπρέπεια μεταξύ των ποδιών ενός άλλου νυχτερινού ταξιδιώτη έκανε δυνατή μια στιγμή για να ξεχάσει

Η ζήτηση δημιουργεί προσφορά. Η σύγχρονη αγορά κατακλύζεται από θεραπείες για άγχος και κατάθλιψη, άγχος, απάθεια και κάθε είδους νευρώσεις. Επομένως, η ψυχολογική μας υγεία στο σύνολό της αφήνει πολλά να είναι επιθυμητά. Το κύριο ερώτημα παραμένει - πώς να επιλέξετε τις σωστές θεραπείες για την κατάθλιψη από χιλιάδες προσφορές που θα σας βοηθήσουν

Ατελείωτη εσωτερική αναζήτηση. Αιώνια δίψα για γνώση. Κάποιος διάσπαρσε «ψίχουλα ψωμιού» νοήματος σε όλο τον κόσμο. Και εγώ, σαν ζητιάνος, τα έψαξα για πολλά χρόνια για να ικανοποιήσω την ακατανόητη πείνα μου σε άλλους. Η γνώση ενός ατόμου για τον εαυτό του ήταν θέμα επιβίωσης σε αυτόν τον παράξενο κόσμο. Πάντα ένιωθα ότι κάτι απίστευτα σημαντικό είναι κρυμμένο σε αυτήν την ερώτηση: "Ποιος είμαι;"

Ω μοναξιά, πόσο δροσερός είναι ο χαρακτήρας σας! Λαμπιρίζοντας με σιδερένιες πυξίδες, πόσο κρύα κλείνεις τον κύκλο, μη λαμβάνοντας υπόψη τις άχρηστες διαβεβαιώσεις του Β. Akhmadulin

Ακόμα κι αν μια ολόκληρη μπάντα ορείχαλκος με ξυπνήσει το πρωί, δεν θα ξυπνήσω. Το κουράζομαι. Η νέα μέρα δεν μου αξίζει τίποτα. Tyagomotina, ηλιθιότητα και η αδυναμία - μόνο αυτό προετοιμάζει μια αφύπνιση για μένα. Όλοι λένε: αυτό είναι κατάθλιψη και υπνηλία. Λέω: άσε με μόνο

Τρελαίνομαι? Πώς να επιβιώσετε μεταξύ των ανθρώπων Ανθρωποι. Πάρα πολλά από αυτά. Έρχονται, συντρίβονται με μια κακοφωνία φωνών. Τι θέλουν από εμένα; Γιατί είναι τόσο κοντά; Άσκοπη φλυαρία, τρεμόπαιγμα φωτός, ενοχλητικές οσμές Όλα βασανίζουν, δακρύζουν τη δομή των σκέψεων, τραβάει τον εγκέφαλο σε κομμάτια. Και είναι αδύνατο να συγκεντρωθείς, να συγκεντρωθείς, να εστιάσεις την προσοχή, να καταλάβεις τι συμβαίνει. Μεγαλώνει και δυναμώνει μέσα: «Άσε με! Επιτρέψτε μου να είμαι μό

Μπορεί να μην θέλετε να αφιερώσετε πολύ χρόνο τρέχοντας γιατρούς. Ή είναι δύσκολο να απομακρυνθείτε από τον αγαπημένο σας καναπέ. Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αλλά αποφασίσατε να καταλάβετε πώς να αντιμετωπίζετε μόνοι σας την κατάθλιψη, πώς μπορείτε να βγείτε από τον εαυτό σας από κακές συνθήκες

Τίποτα άλλο δεν με ευχαριστεί. Αν και μέχρι πρόσφατα όλα ήταν καλά: στη δουλειά - επιτυχημένα έργα, στο σπίτι - μια στοργική οικογένεια, τις Παρασκευές - συναντήσεις με φίλους. Υπήρχε ένα αίσθημα ευτυχίας. Και τώρα … Όλα παραμένουν τα ίδια, μόνο που η ευτυχία έχει εξαφανιστεί κάπου. Γιατί άλλαξαν όλα; Γιατί τα πάντα είναι τόσο άσχημα, αν και φαίνεται ότι η ζωή μοιάζει με ρολόι; Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε:

Το πρωί, αφού ξυπνήσω, δεν νιώθω χαρούμενος

Πηγαίνουν οι μέρες που μια σφραγίδα στο διαβατήριο κρατούσε τους ανθρώπους μαζί μέχρι την τελευταία ανάσα ενός από αυτούς

Οι σκέψεις είναι γεμάτες με αυτό

Δεν θα το κάνατε χωρίς λόγο. Εάν πληκτρολογήσατε σε μια μηχανή αναζήτησης τη φράση: πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη, τότε έχετε φτάσει σε ένα σημείο, πέρα από το οποίο η κανονική ζωή, όπως το καταλάβατε, τελείωσε. Χρειάζεστε απαντήσεις

Είναι εύκολο να δούμε πώς η μοναξιά επηρεάζει ένα άτομο

Ψυχή - οι χορδές της ψυχής μας Υπάρχουν πολλοί ορισμοί της έννοιας της «ψυχής». Η ιατρική, η φιλοσοφία, η ψυχολογία και ακόμη και η θρησκεία δίνουν τον δικό τους ορισμό της ψυχής, εξηγώντας με τον δικό τους τρόπο τους μηχανισμούς του εσωτερικού κόσμου ενός ατόμου. Ο πιο κοινός ορισμός είναι ο A. N. Leontiev:

Δεν πρέπει να υποτεθεί ότι τα τυχερά παιχνίδια στη Ρωσία εμφανίστηκαν μόνο τον 19ο αιώνα και ότι το ρωσικό εθνικό παιχνίδι ήταν πάντα μπίνγκο, όπως ισχυρίζονται οι ιστορικοί της χώρας. Η νεότερη γενιά έπαιζε γιαγιά, αλλά οι ενήλικες δεν τους περιφρόνησαν σε εκθέσεις και σε ταβέρνες, κάνοντας σοβαρά χρηματικά στοιχήματα για τη χαρά του κοινού

Θυμάστε το βιβλίο The Wizard of the Emerald City; Οι παραμύθι χαρακτήρες ήθελαν να αλλάξουν

Αφήστε τα τείχη του σπιτιού να είναι εύθραυστα, Αφήστε τον δρόμο να οδηγήσει στο σκοτάδι, - Δεν υπάρχει πιο θλιβερή προδοσία στον κόσμο, από την προδοσία στον εαυτό σας

«Η δεύτερη μέρα πονάει κάπως περίεργα στο στομάχι μου… Τι γίνεται αν πεθάνω;» Δεν είναι καν σκέψη, γιατί προσπαθείτε να μην σκεφτείτε κακά πράγματα. Και όμως, κάπου στον υπο-φλοιό, ο πανικός φόβος του θανάτου που συγκρατείται από τη συνείδηση προσπαθεί να ξεσπάσει και να παραλύσει με την απελπισία του. Το άγχος με ένα νυχτερισμένο πόδι συμπιέζει την καρδιά: "Πρέπει να πάω στο γιατρό, διαφορετικά θα το ξανασκεφτώ μέρα και νύχτα."

Η συνάντηση, η οποία είχε αναβληθεί τέσσερις φορές, πραγματοποιήθηκε τελικά

"Κάθε ύπνος περιστρέφεται στον δικό του κόσμο." Ηράκλειτος της Εφέσου Γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ αρκετά ;! Κοιμάμαι 16 ώρες την ημέρα, αλλά εξακολουθεί να μην είναι αρκετό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας περπατώ σαν σε ένα όνειρο: δεν μπορώ να συγκεντρωθώ, σκέφτομαι άσχημα. Προχωρήστε σαν σε μια ομίχλη. Όλη την ημέρα ονειρεύομαι να ζήσω μέχρι το βράδυ, βάζοντας το κεφάλι μου στο μαξιλάρι, καλύπτοντας το κεφάλι μου με μια κουβέρτα και έτσι κανείς δεν αγγίζει

Οι ψυχολόγοι μας έχουν από καιρό πει ότι ένα άτομο ζει σύμφωνα με την αρχή της ευχαρίστησης. Κάνει ό, τι είναι ευχάριστο και προσπαθεί να αποφύγει αυτό που είναι δυσάρεστο. Είναι ωραίο να ξεκουράζεστε, να ξαπλώνετε στον ήλιο. Η δουλειά δεν είναι πολύ καλή. Αλλά θέλω πραγματικά να φάω, οπότε πρέπει να σηκωθείτε για να πάρετε φαγητό

Η αναζήτησή μας διαρκεί αρκετές χιλιετίες

Βαθιά, ονειρεύομαι κρυφά να απολυθώ. Η σκέψη να πάω ξανά δουλειά είναι αηδιαστική κάθε πρωί. Αλλά με μια οδυνηρή προσπάθεια ξεπέρασα το αρνητικό, για δέκατη φορά, και πάλι σύρθηκα εκεί με την τελευταία μου δύναμη. Τι να κάνετε και πώς να εργαστείτε με την κατάθλιψη