Πώς να σταματήσετε να φοβάστε - μάθετε πώς να λύσετε συστηματικά το πρόβλημα του φόβου

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να σταματήσετε να φοβάστε - μάθετε πώς να λύσετε συστηματικά το πρόβλημα του φόβου
Πώς να σταματήσετε να φοβάστε - μάθετε πώς να λύσετε συστηματικά το πρόβλημα του φόβου

Βίντεο: Πώς να σταματήσετε να φοβάστε - μάθετε πώς να λύσετε συστηματικά το πρόβλημα του φόβου

Βίντεο: Πώς να σταματήσετε να φοβάστε - μάθετε πώς να λύσετε συστηματικά το πρόβλημα του φόβου
Βίντεο: Πώς θα αντιμετωπίσεις το φόβο. 2024, Νοέμβριος
Anonim
Image
Image

Πώς να σταματήσετε να φοβάστε: μια συστημική λύση στο πρόβλημα των φόβων

Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Yuri Burlan εξηγεί ότι βιώνουμε τυχόν αρνητικές ψυχοκινητικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένων των φόβων, λόγω παιδικών τραυμάτων, σοβαρού στρες ή ανεπαρκούς συνειδητοποίησης των έμφυτων ιδιοτήτων μας.

Είναι δύσκολο να βρούμε ένα άτομο ανάμεσά μας που ποτέ δεν εμποδίστηκε να ζήσει από το πρόβλημα του φόβου. Κάποιος φοβάται την αμηχανία, άλλος φοβάται να τρελαθεί, να μολύνει μια τρομερή ασθένεια ή να σταματήσει να αναπνέει σε ένα όνειρο. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν το πρόβλημα των πολλαπλών φόβων - φοβούνται τα πάντα στον κόσμο: το βλέμμα του αίματος κατά τη διάρκεια μιας μάχης, μια επίσκεψη στον οδοντίατρο, τα ύψη, που πετούν σε αεροπλάνο, ξαφνικός θάνατος. Πώς να σταματήσετε να φοβάστε και να αρχίσετε να ζείτε αντί να ασφυκτίζετε ασταμάτητα από φοβίες;

Το πρόβλημα του φόβου έχει πολλά πρόσωπα

Η ακριβής διάγνωση του προβλήματος του φόβου σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση παρέχεται από το System-Vector Psychology του Yuri Burlan. Εξηγεί ότι βιώνουμε αρνητικές ψυχοκινητικές καταστάσεις λόγω παιδικών τραυμάτων, σοβαρού στρες ή ανεπαρκούς συνειδητοποίησης των έμφυτων ιδιοτήτων μας.

Ας μάθουμε τι και γιατί φοβάστε.

Το πιο φοβισμένο: πώς να σταματήσετε να φοβάστε τα πάντα

Το πρόβλημα των πολλαπλών φόβων είναι εγγενές στους φορείς του οπτικού διανύσματος. Τόσο τα κορίτσια όσο και τα παιδιά με αυτόν τον φορέα διακρίνονται από την υψηλή συναισθηματικότητα. Στην καρδιά όλων των οπτικών φόβων βρίσκεται το πρώτο ανθρώπινο συναίσθημα - ο φόβος του θανάτου. Μπορούν πραγματικά να φοβούνται τα πάντα στον κόσμο. Ικανότητα λιποθυμίας όταν βλέπει αίμα, μάχη ή επισκέπτεται τον οδοντίατρο.

Μια πλούσια φαντασία "ρίχνει" εικόνες ξαφνικού θανάτου - ένα αεροπλάνο συντριβή, πτώση από ύψος, αυτοκινητιστικό ατύχημα ή μανιακός στη γωνία. Ο μόνος τρόπος από τον φόβο για οπτικούς άντρες και κορίτσια είναι να εστιάζουμε αισθησιακά στα προβλήματα των άλλων. Όταν τα συναισθήματα του θεατή πραγματοποιούνται μέσω συμπόνιας, οι φόβοι εξαφανίζονται. Όσοι έχουν κατακτήσει αυτήν την ικανότητα μιλούν για αυτό:

Πώς να σταματήσετε να φοβάστε τη ντροπή

Οι ιδιοκτήτες του πρωκτικού διανύσματος έχουν ένα διαφορετικό πρόβλημα φόβου: φοβούνται να ντροπιάζονται μπροστά σε άλλους ανθρώπους. Από τη φύση τους, αυτοί οι άνθρωποι είναι πολύ πιστοί στην κοινωνία, εκτιμούν το σεβασμό και την τιμή. Δεδομένου ότι οι κύριες αξίες τους είναι το σπίτι και η οικογένεια, ο φόβος τους μπορεί επίσης να απευθύνεται στα αγαπημένα τους πρόσωπα: για παράδειγμα, "ένας γιος δεν τιμάει - δεν μελετά καλά", "μια κόρη ή μια γυναίκα ατιμάζει μια ακατάλληλη συμπεριφορά για μια αξιοπρεπή γυναίκα"

Οι ιδιοκτήτες του πρωτότυπου συνδέσμου των διανυσμάτων μερικές φορές υποφέρουν από φόβο δημόσιας ομιλίας και αναζητούν έναν τρόπο να σταματήσει να ντρέπεται, πώς να σταματήσει να είναι νευρικός, πώς να σταματήσει να φοβάται τους ανθρώπους: πρωκτικό φόβο ντροπής, σε συνδυασμό με οπτικό ο φόβος, εμποδίζει ένα άτομο να μιλήσει δημόσια και απλά να εκφραστεί.

Η ομιλία που απομνημονεύθηκε εκ των προτέρων δεν βοηθά. Ωστόσο, όταν ένα άτομο αντιλαμβάνεται τη φύση του, τότε ο φόβος παύει να τον ελέγχει. Τότε δεν θα καθίσει πλέον στη γωνία ούτε θα πει ότι "σήμερα δεν είναι στη φωνή του".

Το πρόβλημα του φόβου στον ήχο φορέα

Οι φυσικοί εσωστρεφείς με έναν ήχο φορέα έχουν ειδικούς φόβους - να σταματήσουν να αναπνέουν στον ύπνο τους και να τρελαθούν. Η συνείδηση ενός μηχανικού ήχου είναι το πιο πολύτιμο πράγμα που έχει. Σε τελική ανάλυση, βυθίζεται στη σκέψη από μικρή ηλικία, προσπαθώντας να βρει απαντήσεις σε ασυνείδητες εσωτερικές ερωτήσεις: «Ποιο είναι το νόημα; Ποιός είμαι? Από πού ήρθαμε όλοι και πού πηγαίνουμε;"

πώς να σταματήσετε να φοβάστε
πώς να σταματήσετε να φοβάστε

Ο φυσικός φόβος στον ήχο φορέα εξαφανίζεται μόνο όταν πραγματοποιείται η επιθυμία για γνώση. Η μελέτη της δομής της ανθρώπινης ψυχής σας επιτρέπει να αφαιρέσετε όχι μόνο τους φόβους του μηχανικού ήχου, αλλά και τόσο σοβαρές καταστάσεις όπως η κατάθλιψη, οι αυτοκτονικές σκέψεις:

Φοβάμαι να "πιάσω μια μόλυνση"

Ένα ιδιαίτερο πρόβλημα φόβου προκύπτει σε άτομα με φορέα δέρματος. Το δέρμα είναι η πιο ευαίσθητη περιοχή τους, μέσω αυτού φοβούνται να φέρουν οποιαδήποτε λοίμωξη στο σώμα. Μερικές φορές ένα τέτοιο άτομο με μανιακό ζήλο πλένει τα χέρια του και τον αντιμετωπίζει με αντισηπτικό εκατό φορές την ημέρα.

Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από το πρόβλημα του φόβου του δέρματος μέσω της κατανόησης της φύσης του σχηματισμού του και, στη συνέχεια, μέσω της εφαρμογής των ταλέντων του δέρματος: φιλοδοξία, επιχείρηση, αγώνας για καινοτομία και αλλαγή, υψηλό εισόδημα και κατάσταση. Αυτό μιλούν εκείνοι για τους οποίους φοβούνται στο παρελθόν:

Οι πιο άφοβοι

Οι ιδιοκτήτες του ουρηθρικού φορέα είναι φυσικά ατρόμητοι. Ως αληθινοί «ηγέτες», είναι σε θέση να δώσουν τη ζωή τους για το καλό του «πακέτου» τους.

Αφόρητη ταλαιπωρία για την ουρήθρα είναι να μην μπορείς να βγεις έξω, να δίνεις. Φόβος παρόμοιος με την κλειστοφοβία. Σε τελική ανάλυση, αυτός είναι ένας φορέας που κατευθύνεται στο μέλλον. Και το μέλλον δεν μπορεί να περιοριστεί, διαφορετικά δεν θα υπάρχει.

Το πρόβλημα του φόβου είναι επιλύσιμο

Για οποιονδήποτε λόγο αισθάνεστε φόβο, μπορείτε να το απαλλαγείτε. Μπορείτε να συνειδητοποιήσετε τη φύση της ψυχής σας και να σταματήσετε να φοβάστε ήδη σε δωρεάν διαδικτυακές διαλέξεις για την ψυχολογία του συστήματος-φορέα από τον Yuri Burlan. Εγγραφείτε εδώ.

Συνιστάται: