Όταν η αναβλητικότητα είναι εσφαλμένη διάγνωση
Η λέξη «αναβλητικότητα» ενσωματώνεται σταθερά στη σύγχρονη ζωή. Δεν διστάζουμε να κρεμάσουμε αυτήν την ετικέτα για οποιαδήποτε αναβολή … Και αρνούμαστε στον εαυτό μας την ευκαιρία να δούμε τον πραγματικό λόγο για την έλλειψη επιθυμίας, χρόνου και ενέργειας για αυτήν ή αυτήν την ενέργεια. Και γενικά, το κύριο ερώτημα είναι: στην περίπτωσή σας, η αναβολή αποτελεί αιτία προβλημάτων ή συνέπεια;
Η συνάντηση, η οποία είχε αναβληθεί τέσσερις φορές, πραγματοποιήθηκε τελικά. Όσο είμαι ένας σκληροπυρηνικός αναβλητής, η αναβολή της συνάντησης δύο ελεύθερων επαγγελματιών που ζουν σε σχεδόν γειτονικά σπίτια είναι μια ειδική περίπτωση. Και έτσι αποδείχθηκε.
Πώς πάνε τα πράγματα όταν στέκονται
Η κατ 'αποκοπή ερώτηση για τη ζωή φαινόταν ιδιαίτερα ακατάλληλη - και έτσι όλα είναι ορατά. Ένα άχρωμο πουλόβερ, γέρνοντας ώμοι και θαμπά μάτια θα ήταν πιο κατάλληλο για το εσωτερικό ενός νοσοκομείου, παρά για ένα πολυτελές διαμέρισμα σε ένα νέο κτίριο.
Την θυμάμαι τόσο απίστευτα όμορφη. Ζήλευε, μισούσε για σκέψεις έξω από το κουτί, ικανή να δημιουργήσει απίστευτες ιδέες από το τίποτα. Και τώρα μπροστά μου δεν είναι πολύ υψηλής ποιότητας, σαν να πλένεται, αντίγραφο αυτού του κοριτσιού-αναπτήρα …
- Η αρχή μου: "Μην αναβάλλετε μέχρι αύριο αυτό που δεν μπορείτε να κάνετε καθόλου." Δεν είναι υπέροχο, αλλά ας είναι, αν μόνο δεν το άγγιξαν. Είμαι κουρασμένος. Δεν υπάρχει δύναμη για απλά πράγματα. Αναβάλω τα πάντα. Η αναβλητικότητα είναι μια καλή λέξη. Σαν μια διάγνωση που ανακουφίζει από τη ζωή. Κοιτάζετε την οροφή και περιμένετε ένα θαύμα.
- Τι θαύμα περιμένεις;
- Περιμένω έμπνευση. Θυμάμαι αυτό το συναίσθημα όταν νωρίς το πρωί μια άγνωστη δύναμη με ρίχνει από το κρεβάτι και με μεταφέρει στο συντακτικό γραφείο - στο μέρος όπου η διαδικασία είναι σε πλήρη εξέλιξη, όπου λαμβάνει χώρα μια ζωή γεμάτη νόημα. Υπάρχουν επιχειρήματα και συνεχές άγχος, υπάρχουν αισθήσεις θερμότητας. Κάθε άτομο είναι αναντικατάστατο εκεί. Όλοι υπάρχει μια ιδιοφυΐα. Και το καθένα - "δεν αντιπροσωπεύει τίποτα" σε σύγκριση με άλλες ιδιοφυΐες. Πριν από καιρό ήταν … Τώρα δεν υπάρχει λόγος να ξυπνήσω το πρωί. Το έργο είναι ανόητο. Ξέρω πώς να το κάνω, γι 'αυτό το κάνω. Αλλά ποιος το χρειάζεται; Έτσι, θα καθυστερήσω σιγά-σιγά.
Αντί για τη ζωή "σημαντικά πράγματα"
Η λέξη «αναβλητικότητα» ενσωματώνεται σταθερά στη σύγχρονη ζωή. Δεν διστάζουμε να κρεμάσουμε αυτήν την ετικέτα για οποιαδήποτε αναβολή … Και αρνούμαστε στον εαυτό μας την ευκαιρία να δούμε τον πραγματικό λόγο για την έλλειψη επιθυμίας, χρόνου και ενέργειας για αυτήν ή αυτήν την ενέργεια. Και γενικά, το κύριο ερώτημα είναι: στην περίπτωσή σας, η αναβολή αποτελεί αιτία προβλημάτων ή συνέπεια;
Η πραγματική αναβλητικότητα σχηματίζεται στην παιδική ηλικία. Μια πλήρης κατανόηση του μηχανισμού της εμφάνισής του έρχεται στην εκπαίδευση του Yuri Burlan «Ψυχολογία συστήματος-φορέα». Οι διαφορές νοούνται επίσης ως εκείνες οι συνθήκες που θεωρούνται λανθασμένα ως χρονοτριβή.
Εν μέρει λόγω της έλλειψης άλλων, ακριβών διαγνωστικών, οι προσπάθειες καταπολέμησης της αναβλητικότητας στην πλειοψηφία δεν οδηγούν σε τίποτα. Πρώτον, χωρίς συστηματική κατανόηση, είναι αδύνατο να κατανοήσουμε την πηγή ευχαρίστησης που παίρνει ένας πραγματικός αναβλητής από την αναβολή. Δεύτερον, είναι αδύνατο να αντιμετωπιστούν παρόμοιες εκδηλώσεις διαφορετικών προβλημάτων χρησιμοποιώντας τις ίδιες μεθόδους. Τρίτον, θα ήταν ωραίο να ορίσετε: η αναβολή επηρεάζει πραγματικά τη ζωή σας ή απαιτείτε υπερβολικά τον εαυτό σας;
Εάν η συνεχής αναβλητικότητα παρεμβαίνει στη ζωή σας, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε εντοπίζοντας τους πραγματικούς λόγους. Τι δίνει η ίδια η διαδικασία αναβολής; Ο άνθρωπος ακολουθεί πάντα την ευχαρίστηση. Στη χειρότερη περίπτωση, τρέχει μακριά από τον πόνο. Δεν υπάρχουν άλλες επιλογές. Ο λόγος για την αναβολή των πραγμάτων είναι ο ίδιος - είτε με την ευχαρίστηση της αναβολής είτε με πόνο από την προβλεπόμενη ενέργεια.
Το υποσυνείδητο μυαλό μας δεν αντιλαμβάνεται την έννοια των «σημαντικών πραγμάτων». Υπάρχει μόνο «θέληση» ή έλλειψη αυτού. Ναι, εξακολουθεί να είναι ένα αναβαλλόμενο όφελος.
Για να γίνει πιο ξεκάθαρο … Ο Πιότρ Ιβάνοβιτς αναβάλλει το ταξίδι του στη πεθερά του για τρίτη ημέρα. Αναβλητικότητα? Δεν. Είναι πολύ δύσκολο γι 'αυτόν να παραδεχτεί ακόμη και στον εαυτό του ότι ο κύριος λόγος είναι η απροθυμία να σπαταλήσει χρόνο και χρήμα στο δρόμο. Σίγουρα η πεθερά θα ζητήσει να αγοράσει κάτι άλλο στο δρόμο. Και δεν θα είχε πάει καθόλου, αν όχι για ένα μεγάλο διαμέρισμα στο κέντρο: δεν μπορείτε να τσακώσετε με μια τόσο κερδοφόρα πεθερά.
Η απάθεια δεν είναι αναβλητικότητα
Κάθε άτομο γεννιέται με πιθανά ταλέντα και τις αντίστοιχες ιδιότητες για την πλήρη πραγματοποίησή του. Από τη γέννηση, ο καθένας έχει μια θέση στην κοινωνία. Αλλά … συχνά "αποδεικνύεται όπως πάντα." Δεν καταλαβαίνουμε τον εαυτό μας και είναι περίεργο να περιμένουμε ότι οι γονείς κατανοούν το πλήρες δυναμικό των παιδιών τους.
Αυτό δεν έχει μάθει, δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως. Μεγαλώσαμε κανονικά, ζούμε.
Ζούμε κανονικά, αλλά δεν καταλαβαίνουμε πλήρως πού είναι - η ζωή μας στο έπακρο. Ή δεν ξέρουμε πώς να πάρουμε αυτό που θέλουμε, δεν ξέρουμε πώς. Χτυπήσαμε τα μέτωπά μας στην κλειστή πόρτα. Ένα χρόνο, δύο, δέκα. Οι δυνάμεις γίνονται μικρότερες. Ή μήπως πρέπει να είναι έτσι; Όλοι ζουν έτσι …
Και τώρα υπάρχει απάθεια. Δεν υπάρχει συναίσθημα «μπορώ». Όλο και λιγότερο «θέλω». Τα συναισθήματα εξασθενίζουν, οι επιθυμίες εξασθενίζουν.
Οι υποθέσεις αναβάλλονται ως μη πολύ σημαντικές. Η φυσική δύναμη ακολουθεί επίσης τις επιθυμίες. Ήδη δεν υπάρχει δύναμη να σηκωθείτε από τον καναπέ, να καρφώσετε αυτό το ατυχές καρφί. Η απάθεια μπορεί να συμβεί σχεδόν σε όλους, με μερικές εξαιρέσεις.
Είναι σημαντικό να μην συγχέεται! Η "ξαφνική απάθεια" μπορεί να επιτεθεί στους ιδιοκτήτες του δερματικού φορέα όταν η υπόθεση δεν έχει κανένα όφελος. Και οι ιδιοκτήτες του πρωκτικού διανύσματος δεν τους αρέσουν πολύ να ξεκινήσουν κάτι. Ειδικά αν την τελευταία φορά δεν έλαβαν τον άξια επαίνους.
Η εξάντληση δεν είναι αναβλητικότητα
Η αιτία της απάθειας μπορεί να είναι συναισθηματική εξάντληση και σοβαρό άγχος στον οπτικό φορέα - για παράδειγμα, όταν υπάρχει μια ατυχία στην οικογένεια, η διάλυση μιας σχέσης που είναι αγαπητή στην καρδιά, ο χωρισμός.
Η συναισθηματική εξουθένωση είναι πολλά από κάποιον που, έχοντας ένα τεράστιο συναισθηματικό φορτίο, αρχίζει να εξοικονομεί, να συγκρατεί τα συναισθήματά του. Ισχυρές, οδυνηρές συναισθηματικές εμπειρίες μπορούν να κάνουν το άτομο να εγκαταλείψει το δώρο του - την ικανότητα να αισθάνεται, να δείχνει συναισθήματα.
Τα συναισθήματα για τον ιδιοκτήτη του οπτικού διανύσματος είναι οι μπαταρίες από τις οποίες φορτίζεται αυτός και ολόκληρος ο κόσμος γύρω του. Αυτή είναι καθαρή δημιουργικότητα σε κάθε επιχείρηση, κάθε στιγμή. Εδώ είναι μια γυναίκα με οπτικό φορέα που έπλυνε τα πιάτα - και μόνο θα το κανονίσει για να το κάνει όμορφο. Μόνο αυτή, προσθέτοντας μια ασήμαντη λεπτομέρεια στην εικόνα της, είναι σε θέση να δημιουργήσει μια νέα μόδα. Με τον αισθησιασμό της, είναι σε θέση να δημιουργήσει ομορφιά στις σχέσεις - να αγαπήσει, να συμπαθεί, να εννοηθεί.
Όταν κρέμεται μια μεγάλη κλειδαριά αχυρώνα στην καρδιά, η μπαταρία είναι μηδενική. Τι είδους δημιουργικότητα υπάρχει; Είναι απλώς ότι η σκέψη δεν λειτουργεί έτσι. Επομένως, πολλά πράγματα γίνονται αδύνατα. Για παράδειγμα, θέλετε να ντύσετε όμορφα, αλλά οποιαδήποτε επιλογή φαίνεται άσχημη. Ναι και όχι επιθυμία να δημιουργήσετε ομορφιά: στο σπίτι, στη δική σας εικόνα, σε σχέσεις με άλλους.
Είναι σημαντικό να μην συγχέεται! Ο ιδιοκτήτης του οπτικού διανύσματος μπορεί να αναβάλει, και επειδή η υπόθεση απλά δεν είναι ενδιαφέρουσα, δεν υπόσχεται συναισθηματική ικανοποίηση. Δεν είναι αναβλητικός. Είναι βαρετό να κάνει τη ρουτίνα και καλείτε ονόματα εδώ.
Η κατάθλιψη δεν είναι αναβλητικότητα
Είναι ακόμη πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί η συνεχής αναβολή για τον ιδιοκτήτη του ήχου φορέα. Το κύριο κριτήριο της αξιολόγησης, ένα μέτρο της ανάγκης για οποιαδήποτε ενέργεια και ακόμη και η ίδια η ζωή, είναι νόημα. Η αφηρημένη νοημοσύνη του μηχανικού ήχου από τη φύση της ακονίζεται για να αποκαλύψει το νόημα της ανθρώπινης ύπαρξης. Αν πάρετε μικρότερη κλίμακα - τουλάχιστον κατανοήστε το νόημα της ζωής σας.
Οποιοσδήποτε μηχανικός ήχου για εκείνους γύρω του είναι "λίγο περίεργος", περισσότερο από άλλους που επικεντρώνεται στον εαυτό του. Ο ίδιος αισθάνεται ότι είναι διαφορετικός. Η «περίεργη» του είναι μια ανεξάντλητη πηγή ιδεών που μπορούν να γυρίσουν τον εγκέφαλο των άλλων γύρω, να δημιουργήσουν μια νέα πραγματικότητα. Εικονικός κόσμος ή νέα σκέψη στην κοινωνία.
Και όσο η αναζήτηση του νοήματος δεν έχει φτάσει σε αδιέξοδο, αρκεί οι απαντήσεις να είναι κάπως ικανοποιητικές, αρκεί να υπάρχει τουλάχιστον αισθητηριακό περιεχόμενο, για παράδειγμα, με τη μουσική, ο μηχανικός ήχου ζει, εντελώς προσαρμοσμένος στον κόσμο γύρω του.
Και όταν δεν έχει νόημα; Ποιο είναι το νόημα να ξεσκονίζουμε όταν η ίδια η ζωή δεν έχει νόημα; Αλλά αυτό αργότερα, όταν η κατάθλιψη αναλαμβάνει πλήρως τη συνείδησή του. Αρχικά, απλώς μια αίσθηση του νοήματος των «αναγκαίων» ενεργειών.
Είναι σημαντικό να μην συγχέεται! Υπάρχουν πολλές καταστάσεις όταν ο μηχανικός ήχου δεν βλέπει πραγματικά το σημείο δράσης. Η αφηρημένη νοημοσύνη του μπορεί να δημιουργήσει εντελώς διαφορετικές αιτιώδεις σχέσεις, στις οποίες δεν υπάρχει χώρος για τα συνήθη βήματα. Παρεμπιπτόντως, αυτό είναι το πόσες εφευρετικές εφευρέσεις γεννιούνται. Εναλλακτικά, όταν ο μηχανικός ήχου δεν θέλει να κάνει κάτι, δημιουργεί ένα πρόγραμμα υπολογιστή που λύνει το επιθυμητό πρόβλημα. Και από έξω - ένας καθαρός αναβλητής και ένας αλήτης.
Αναβλητικότητα? Απλώς έλλειψη ευτυχίας
Απάθεια, κατάθλιψη ή απλά χρόνια κόπωση λόγω της αδυναμίας να απολαύσετε τη ζωή. Αγαπημένη δουλειά, έλλειψη κατανόησης με τους αγαπημένους ή έλλειψη αγαπημένων. Το πρόβλημα είναι όταν "είναι απαραίτητο, αλλά δεν υπάρχει δύναμη." Αλλά γιατί δεν υπάρχει δύναμη, αποσυναρμολογήθηκε εν μέρει παραπάνω.
Ένα άτομο που είναι απασχολημένο με αυτό που αγαπά βάζει άλλα ασήμαντα πράγματα, χωρίς να ανησυχεί καθόλου. Δεν είχες την τύχη να βρεις το κλειδί για την ευτυχία σου; Ή έχετε χάσει στον κύκλο των δυσάρεστων γεγονότων; Πρώτα απ 'όλα, μην σκεφτείτε για αναβαλλόμενες περιπτώσεις, αλλά για τον λόγο της έλλειψης ενέργειας για αυτές τις περιπτώσεις. Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι.
Δωρεάν online εκπαίδευση "System Vector Psychology" από τον Yuri Burlan σάς βοηθά να επιλέξετε τη σωστή κατεύθυνση για να κατανοήσετε τον εαυτό σας. Κατανοώντας - πού ακριβώς είναι η πηγή έμπνευσης και πού ρέουν οι δυνάμεις σας. Εγγραφείτε για δωρεάν εκπαίδευση τώρα. Εάν έχει νόημα να αναβάλλετε άλλα πράγματα για λίγο - απλά για να βελτιώσετε τη ζωή σας.
Από τα σχόλια μετά την προπόνηση:
