Πώς να επιβιώσετε από το θάνατο ενός παιδιού: συμβουλές από ψυχολόγο
Μετά το θάνατο ενός παιδιού, η ζωή μοιάζει να καταστρέφεται σε σμιθάρια. Και δεν είναι σαφές πώς να συναρμολογήσετε αυτά τα κομμάτια. Και πώς να αρχίσετε να ζείτε ξανά. Και το πιο σημαντικό πράγμα που δεν είναι ξεκάθαρο είναι γιατί ζείτε.
Ερώτηση από την Ιρίνα, Αγία Πετρούπολη:
Πότε είναι οι διαλέξεις; Πώς να μάθετε να ζείτε ξανά εάν τα παιδιά έχουν πεθάνει και δεν θέλετε να ζήσετε;
Η Tatiana Sosnovskaya, δάσκαλος, ψυχολόγος απαντά:
Πιθανώς, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο σε αυτόν τον κόσμο παρά όταν οι γονείς πρέπει να θάψουν τα παιδιά τους. Υπάρχει κάτι λάθος, αφύσικο σε αυτό. Ο κόσμος γυρίζει ανάποδα και μετατρέπεται από λευκό σε μαύρο. Πώς να επιβιώσετε από το θάνατο των παιδιών όταν αφιερώθηκε σε όλη τους τη ζωή;
Με την αποχώρηση των παιδιών, το νόημα, η χαρά και η ελπίδα εξαφανίζονται. Μαύρο, καύσιμο και κρύο κενό γεμίζει από το εσωτερικό, δεν σας αφήνει να αναπνέετε, δεν σας αφήνει να ζήσετε.
Πώς να ζήσετε εάν τα παιδιά σας, το μέλλον σας έχουν φύγει
Αφόρητος πόνος, λαχτάρα, απόγνωση - αυτά είναι τα συναισθήματα που βιώνει ένας γονέας όταν ένα παιδί χάνεται.
Το αίσθημα ενοχής επειδή δεν έσωσε, δεν μπορούσε να βοηθήσει εγκαίρως, δεν απέτρεψε την τραγωδία.
Θυμός σε αυτόν που φταίει, σε αυτόν που επέζησε. Στη μοίρα. Στον Θεό, που επέτρεψε όλα αυτά.
Είναι επίσης δύσκολο να κοιτάς άλλα παιδιά. Επειδή είναι ζωντανοί, κάνουν τους γονείς τους ευχαριστημένους. Και τα παιδιά μου δεν είναι πουθενά σε αυτόν τον κόσμο. Εκτός από φωτογραφίες, βίντεο και αναμνήσεις.
Απομένουν όλες οι αναμνήσεις. Αναμνήσεις χωρίς ελπίδα για το μέλλον.
Μετά το θάνατο ενός παιδιού, η ζωή μοιάζει να καταστρέφεται σε σμιθάρια. Και δεν είναι σαφές πώς να συναρμολογήσετε αυτά τα κομμάτια. Και πώς να αρχίσετε να ζείτε ξανά. Και το πιο σημαντικό πράγμα που δεν είναι ξεκάθαρο είναι γιατί ζείτε.
Εάν μια τέτοια τραγωδία έχει συμβεί στη ζωή σας ή στη ζωή των φίλων σας, διαβάστε αυτό το άρθρο μέχρι το τέλος. Θα προσπαθήσουμε να σας βοηθήσουμε να αντιμετωπίσετε το θάνατο του παιδιού σας. Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα βοηθά στην αντιμετώπιση δύσκολων συνθηκών και στην εύρεση του χαμένου νοήματος της ζωής.
Το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να κλείσετε τον εαυτό σας
Είναι σχεδόν αδύνατο να επιβιώσεις μόνοι του θανάτου ενός παιδιού
Η θλίψη δακρύζει ένα άτομο μακριά από ολόκληρο τον κόσμο. Είναι δύσκολο να κοιτάς άλλους ανθρώπους. Φαίνεται ότι κανείς δεν μπορεί να καταλάβει: δεν έχασαν τα παιδιά τους! Αλλά το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να κλείσετε τον εαυτό σας από τα πάντα και να αποσυρθείτε από τη θλίψη σας. Μετά την απώλεια ενός παιδιού, δημιουργείται ένα τεράστιο κενό στην ψυχή των γονέων, το οποίο είχε γεμίσει προηγουμένως από το παιδί. Γίνεται ασαφές τι να κάνετε με τον ελεύθερο χρόνο σας, ποιος πρέπει να φροντίσετε, ποιος να ανησυχείτε. Φαίνεται ότι αυτό το κενό δεν θα γεμίσει ποτέ.
Αυτό όμως δεν συμβαίνει.
Ο άνθρωπος δεν έχει φτιαχτεί για να ζήσει μόνος του. Όλα τα καλά και όλα τα κακά που έχουμε, παίρνουμε από άλλους ανθρώπους. Επομένως, κατ 'αρχήν, μην αρνηθείτε τη βοήθεια άλλων ανθρώπων, μην διστάσετε να ζητήσετε από τους φίλους σας να είναι κοντά ή προσπαθήστε να βρείτε τη δύναμη να φύγετε από το σπίτι.
Όταν ένα άτομο βιώνει τέτοια θλίψη όπως ο θάνατος ενός παιδιού, του φαίνεται ότι τα βάσανα του είναι αφόρητα. Αλλά κοιτάξτε γύρω: έχει σταματήσει η ταλαιπωρία άλλων ανθρώπων; Τα παιδιά άλλων ανθρώπων σταμάτησαν να πεθαίνουν;
Όλα τα παιδιά μας
Ο βασικός νόμος της ψυχολογίας: για να μειώσετε τον πόνο των δικών σας δεινών, πρέπει να βοηθήσετε έναν άλλο. Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν αποκαλύπτει τη σημασία της έννοιας με έναν νέο τρόπο: δεν υπάρχουν παιδιά δικών και άλλων ανθρώπων για τον κόσμο. Για τον κόσμο, "όλα τα παιδιά είναι δικά μας."
Ίσως αυτές οι λέξεις να ακούγονται λίγο σκληρές: αλλά αν τα παιδιά σας έχουν φύγει, αυτό σημαίνει ότι η βοήθειά σας δεν χρειάζεται πλέον; Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν άλλα παιδιά ή ενήλικες που χρειάζονται τη βοήθειά σας;
Σε τελική ανάλυση, αγαπάμε τα παιδιά μας και τα φροντίζουμε όχι γιατί περιμένουμε ευγνωμοσύνη από αυτά. Το κάνουμε αυτό για το μέλλον τους, για τις μελλοντικές γενιές. Η ροή της αγάπης προς το μέλλον δεν μπορεί να σταματήσει. Η φροντίδα που δεν θα μπορούν πλέον να λαμβάνουν τα παιδιά σας πρέπει να απευθύνεται σε άλλους, διαφορετικά η αγάπη θα μετατραπεί σε παγωμένη πέτρα και θα σε σκοτώσει.
Και κάπου άλλο παιδί θα πεθάνει χωρίς αγάπη.
Μόνο η μεταφορά της αγάπης κάποιου για ένα αναχωρούμενο παιδί σε άλλους μπορεί να βοηθήσει στην επιβίωση του θανάτου ενός παιδιού και να μετατρέψει τη μαύρη μελαγχολία σε έντονη θλίψη, όταν η μνήμη του δεν παραλύει, δεν μούδιασμα, αλλά δίνει ενέργεια και δύναμη.
Οι άνθρωποι βιώνουν τη θλίψη με διαφορετικούς τρόπους
Κάποιος αντιμετωπίζει γρηγορότερα και κάποιος δεν μπορεί να βγει από αυτήν την κατάσταση για πολλά χρόνια. Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό. Κάθε άτομο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Το πιο δύσκολο πράγμα για την αντιμετώπιση της απώλειας ενός παιδιού είναι ένα άτομο με πρωκτικούς και οπτικούς φορείς.
Για ένα άτομο με πρωκτικό φορέα, η οικογένεια είναι ιερή. Αυτό είναι για το οποίο ζει. Και αυτό που συνέβη στο παιδί του, θεωρεί μια τεράστια αδικία. Η ιδιαιτερότητα των εκδηλώσεων του πρωκτικού διανύσματος είναι ότι για αυτόν το παρελθόν είναι πιο σημαντικό από το παρόν. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό για ένα τέτοιο άτομο να διατηρήσει τη μνήμη του. Μπορεί να δει ατελείωτα φωτογραφίες ή να ταξινομήσει τα πράγματα ενός νεκρού παιδιού, να επισκέπτεται τον τάφο του στο νεκροταφείο κάθε μέρα. Είναι πιο δύσκολο για ένα άτομο με πρωκτικό φορέα να αποχαιρετήσει το παρελθόν, να συγχωρήσει όλους και, αφού χάσει ένα παιδί, να αρχίσει να ζει. Ωστόσο, η μνήμη, το παρελθόν, οι αναμνήσεις μπορούν να γίνουν φωτεινές όταν δεν λέμε «με λαχτάρα: δεν είναι, αλλά με ευγνωμοσύνη: υπήρχαν».
Ο οπτικός φορέας δίνει στον ιδιοκτήτη του ένα εξαιρετικό εύρος συναισθημάτων και εμπειριών. Για ένα άτομο με οπτικό φορέα, μια συναισθηματική σύνδεση είναι πολύ σημαντική. Η συναισθηματική διακοπή που συμβαίνει με το θάνατο ενός παιδιού φέρνει τα δεινά που, με την πλήρη έννοια της λέξης, φαίνεται αφόρητο. Μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και αυτοκτονικές σκέψεις. Επειδή στην αγάπη και τη συναισθηματική σύνδεση βρίσκεται το νόημα της ζωής του θεατή. Είναι πολύ σημαντικό τα άτομα να βρίσκονται δίπλα σε ένα τέτοιο άτομο.
Ο οπτικός φορέας περιέχει μια τεράστια δύναμη αγάπης, τη μεγαλύτερη που υπάρχει στη γη. Αλλά αν ένα άτομο το κλείσει στον εαυτό του, αρχίσει να λυπάται για τον εαυτό του, τότε η κατάστασή του επιδεινώνεται μόνο, μέχρι και τα συμπτώματα υστερίας και πανικού. Αλλά αν αλλάξει όλη η δύναμη της αγάπης του οπτικού διανύσματος σε άλλους, τότε ο πόνος στην καρδιά υποχωρεί, η ζωή γίνεται ευκολότερη. Όχι, η ψυχή δεν σκληραίνει, η μνήμη ενός αναχωρούμενου παιδιού δεν διαγράφεται. Υπάρχει όμως ένα νόημα, και μαζί του η δύναμη να ζεις. Και η χαρά επιστρέφει σταδιακά.
Η εμπειρία της θλίψης σε άλλους φορείς δίνει επίσης τα δικά της χαρακτηριστικά. Οι εκπαιδεύσεις του Yuri Burlan σχετικά με τη συστηματική ψυχολογία του φορέα βοήθησαν πολλούς να αντιμετωπίσουν την απώλεια ενός παιδιού. Ακολουθούν μερικές από τις κριτικές:
Μην αρνηθείτε τη βοήθεια, ελάτε σε δωρεάν διαδικτυακές διαλέξεις για τη συστηματική ψυχολογία του φορέα από τον Yuri Burlan. Και θα καταλάβετε ότι είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε την ατυχία, μπορείτε να βρείτε τη δύναμη να συνεχίσετε να ζείτε και να επιστρέψετε τη χαρά της ζωής. Εγγραφείτε χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμο.
