Υποχονδρία. Πραγματικά συμπτώματα ή απόηχοι νυχτερινών φόβων
Ποια είναι αυτή η λιγοστή απόλαυση από την αναζήτηση φανταστικών ασθενειών, από μακρές και επίμονες επισκέψεις σε γιατρούς, ατελείωτες εξετάσεις, αναλύσεις, θεραπεία που έχει πολύ πραγματικές παρενέργειες; Είναι ευχάριστο να ζεις με φόβο, που κάθε φορά συμπιέζει την καρδιά από μια φευγαλέα δυσφορία; Και είναι δυνατόν να επιτύχουμε τέλεια υγεία, ακόμα κι αν όλα έχουν προγραμματιστεί στη ζωή; Η υγεία πρέπει να είναι στο κεφάλι, τότε το σώμα θα είναι σε τάξη. Και έτσι - ένα υποχονδρία …
Είναι ένας ωχρός, λεπτός μεσήλικας. Μοναχικός και άνεργος, σε πολύ στενή οικονομική κατάσταση. Όλο το ενδιαφέρον της ζωής του είναι η επίτευξη της ιδανικής υγείας. Μόνο εδώ η ασθένεια δεν απελευθερώνεται με κανέναν τρόπο: μόλις θεραπευτεί κάποιος, ένας άλλος εμφανίζεται αμέσως. Δεν εμπιστεύεται τους γιατρούς, γι 'αυτό ελέγχει τα πάντα, καθώς τώρα υπάρχουν πολλές πληροφορίες για την ιατρική στο Διαδίκτυο και στην τηλεόραση. Κάνει τις δικές του διαγνώσεις και βρίσκει τα μέσα για να θεραπεύσει τις ασθένειές του.
«Δεν μου αρέσει να αρρωσταίνω, οπότε θεραπεύομαι», λέει. «Πρόσφατα θεράπευσα ένα αδένωμα της υπόφυσης. Τα συμπτώματα, ωστόσο, δεν έχουν εξαφανιστεί, αλλά επιβεβαιώνονται δοκιμές και εξετάσεις. Και πέρυσι αντιμετώπισα το βρογχικό άσθμα. Μελέτησα το ζήτημα, επέμεινα να συνταγογραφηθούν οι απαραίτητες διαδικασίες, πήγα στον επικεφαλής ιατρό της πολυκλινικής … πήρα μια κατάλληλη δίαιτα για τον εαυτό μου. Προσπαθώ να μην κρυώσω το χειμώνα για να μην ξεκινήσω τη διαδικασία. Και τώρα - όχι άσθμα!"
Είναι πολύ περήφανος για τον εαυτό του, η ζωή του είναι γεμάτη νόημα και έχει έναν στόχο - να επιτύχει τέλεια υγεία. Αλλά για κάποιο λόγο θέλω να τον λυπάμαι: ποιος χρειάζεται μια τέτοια ζωή; Ποια είναι η χαρά της; Ποια είναι αυτή η λιγοστή απόλαυση από την αναζήτηση φανταστικών ασθενειών, από μακρές και επίμονες επισκέψεις σε γιατρούς, ατελείωτες εξετάσεις, εξετάσεις, θεραπεία που έχει πολύ πραγματικές παρενέργειες; Είναι ευχάριστο να ζεις με φόβο, που κάθε φορά συμπιέζει την καρδιά από μια φευγαλέα δυσφορία; Και είναι δυνατόν να επιτύχουμε τέλεια υγεία, ακόμα κι αν προβλέπονται όλα στη ζωή; Η υγεία πρέπει να είναι στο κεφάλι, τότε το σώμα θα είναι σε τάξη. Και έτσι - ένα υποχονδρία.
Τι είναι η υποχονδρία; Ομάδα κινδύνου
Οι ψυχολόγοι και οι ψυχοθεραπευτές σημειώνουν ότι τα τελευταία χρόνια η συχνότητα αναζήτησης βοήθειας σε σχέση με την υποχονδρία έχει αυξηθεί σημαντικά. Οι άνθρωποι ξεκινούν όλο και περισσότερο την επιδίωξη τέλειας υγείας που δεν τελειώνει ποτέ στη νίκη. Επειδή τα υποχονδρία δεν είναι μια ασθένεια του σώματος, αλλά μια ειδική κατάσταση της ψυχής, όταν ένα άτομο τείνει να ψάχνει για ανύπαρκτες ασθένειες στον εαυτό του, με υπερτροφική προσοχή σε οποιαδήποτε μικρή δυσλειτουργία του σώματος για να το διογκώσει στο μέγεθος μιας ανίατης και ακόμη θανατηφόρας νόσου. Η επίσκεψη γιατρών γίνεται επείγουσα ανάγκη γι 'αυτούς και η εκμάθηση νέων μεθόδων για τη θεραπεία ασθενειών και η επίτευξη ιδανικής υγείας γίνεται το μόνο ενδιαφέρον τους.
Ποιος κινδυνεύει; Πρώτα απ 'όλα, αυτοί οι «πάσχοντες» είναι άτομα με δερματικούς και οπτικούς φορείς, ανεπαρκώς συνειδητοποιημένοι ή υπό πίεση.
Η υγεία είναι πράγματι μία από τις πιο σημαντικές τιμές για ένα άτομο με φορέα δέρματος. Παρακολουθεί τη φυσική του κατάσταση: το πρωί κάνει ασκήσεις, ακολουθεί δίαιτα, παίρνει βιταμίνες και συμπληρώματα, μετρά την αρτηριακή πίεση, πηγαίνει σε προληπτικές εξετάσεις και παρακολουθεί την καθημερινή ρουτίνα. Αλλά σε μια κατάσταση άγχους ή μη πραγματοποίησης των ιδιοτήτων του (για παράδειγμα, λόγω της απώλειας θέσης εργασίας), η σταθεροποίηση της κατάστασης της υγείας μπορεί να γίνει υπερβολική και με την παρουσία ενός οπτικού φορέα, μπορεί ακόμη και να μετατραπεί σε υποχονδρία.
Ο οπτικός φορέας συμβάλλει σημαντικά σε αυτήν την ψυχική διαταραχή. Ένα άτομο με οπτικό φορέα έχει πολύ μεγάλο συναισθηματικό πλάτος, στον κάτω πόλο του οποίου είναι ο ριζικός φόβος του θανάτου. Φοβάται να πεθάνει και, σε κατάσταση άγχους ή ανεπάρκειας, μπορεί να ακούει συνεχώς τον εαυτό του: έχει κάποιο είδος τρομερής ασθένειας που απειλεί τη ζωή του. «Ω, η καρδιά μου πονάει! Ω, το στομάχι είναι στριμμένο! Ω, το κεφάλι μου γυρίζει! Ολα! Αρρώστησα! Βιάσου στο γιατρό προτού να είναι πολύ αργά! - Ένα υποχονδριακό είναι χρόνια σε αυτήν την κατάσταση.
Και αυτή η κατάσταση δεν είναι καθόλου αβλαβής, επειδή η εργασία πολλών οργάνων στο ανθρώπινο σώμα ρυθμίζεται από το αυτόνομο νευρικό σύστημα, το οποίο επηρεάζεται από τη συναισθηματική κατάσταση. Η συνεχής αρνητική στερέωση στην εργασία των οργάνων μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε ψυχοσωματικές διαταραχές.
Εκτός από τον φόβο του θανάτου, η υποχονδρία μπορεί να προκληθεί από τέτοιες ιδιότητες του οπτικού διανύσματος όπως η υποψία και η υπνωτιστικότητα. Για παράδειγμα, η είδηση ότι ένας παλιός φίλος του σχολείου πέθανε από καρκίνο μπορεί να τρομάξει τον θεατή τόσο πολύ που σίγουρα θα αρρωστήσει, πιθανότατα στο ίδιο μέρος όπου ένας συμμαθητής είχε καρκίνο. Είναι πολύ επηρεασμένος. Μια φράση που ακούστηκε από έναν γιατρό μπορεί να ξυπνήσει μέσα του μια ολόκληρη καταιγίδα ανησυχιών για τη ζωή του. Για να ανακουφίσει κάπως τους φόβους, ο θεατής αρχίζει να εξετάζεται συνεχώς.
Είναι ενδιαφέρον ότι διακρίνεται μια ειδική ομάδα υποχονδριακών - μαθητών ιατρικών σχολών. Μελετώντας ασθένειες, πολλοί από αυτούς βρίσκουν σχεδόν ολόκληρη τη λίστα τους στο σπίτι. Δεν υπάρχει αμφιβολία, επειδή τα άτομα με οπτικό φορέα πηγαίνουν κατά κανόνα στην ιατρική. Στον σύγχρονο κόσμο, αυτή είναι η καλύτερη πραγματοποίηση για αυτούς. Όμως, επειδή δεν έχουν μάθει να βγάζουν τον φόβο τους και ταυτόχρονα, έχοντας υψηλό επίπεδο ικανότητας να συνηθίσουν την εικόνα, είναι σταθεροί στις εσωτερικές αισθήσεις και είναι σε θέση να αισθάνονται τα συμπτώματα σχεδόν όλων των ασθενειών μέσα τους.
Τι είναι τα υποχονδρία και γιατί είναι τόσο κοινό τώρα
Γιατί υπάρχουν τόσα πολλά υποχονδριακά στον σύγχρονο κόσμο; Η γενική διαθεσιμότητα οποιωνδήποτε πληροφοριών σχετικά με την υγεία και τις ασθένειες έχει γίνει άνευ προηγουμένου. Εάν πριν από 20-30 χρόνια ήταν πολύ δύσκολο να βρεθεί ένα δημοφιλές βιβλίο για την ιατρική, τώρα ο αριθμός των έντυπων βιβλιογραφικών και ιατρικών ιστοτόπων στο Διαδίκτυο είναι τέτοιος που μπορεί να ικανοποιήσει οποιοδήποτε αίτημα. Οργανώνονται εικονικές κοινότητες, όπου στα φόρουμ μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε ερώτηση ενδιαφέροντος σχετικά με τη διάγνωση και τη μέθοδο θεραπείας. Και όχι μόνο ιατροί, αλλά και πολλοί «πάσχοντες» με παρόμοια διάγνωση είναι έτοιμοι να το απαντήσουν με χαρά.
Η επιδημία των διαδικτυακών διαγνώσεων και της αυτοθεραπείας έχει φτάσει σε τέτοιες αναλογίες που ήδη συμβαίνουν θάνατοι, όπως η συγκλονιστική περίπτωση όταν η μητέρα ενός δύοχρονου κοριτσιού που είχε πνευμονία ρώτησε σε ένα φόρουμ πώς να θεραπεύσει το παιδί της, αντί επείγον να τον πάει στο νοσοκομείο Το κορίτσι πέθανε. Και πόσες ακόμη περιπτώσεις όταν δεν γνωρίζουμε πώς τελειώνει η χρήση ισχυρών φαρμάκων ή απλώς ακατάλληλων ναρκωτικών, "συνταγογραφείται" από έξυπνους υποχονδριακούς στο φόρουμ των κοινοτήτων του Διαδικτύου από την ιατρική.
Όλα αυτά, φυσικά, επιδεινώνουν το πρόβλημα, αντί να το επιλύουν. Μοναχικοί, αγχωτικοί θεατές (και το μεγαλύτερο άγχος που βιώνουν από την απώλεια συναισθηματικής σύνδεσης) βρίσκουν στο φόρουμ την απαραίτητη επικοινωνία με τους ίδιους δυστυχισμένους σαν αυτούς. Εδώ μπορείτε να μιλήσετε από καρδιά σε καρδιά, να βρείτε συμπάθεια και κατανόηση, και ταυτόχρονα να γίνετε ακόμα πιο σταθεροί στο πρόβλημά σας - υποχονδρία.
Βρισκόμαστε στη δερματική φάση της ανθρώπινης ανάπτυξης, η οποία διαμόρφωσε την καταναλωτική κοινωνία. Η ιατρική γίνεται όλο και περισσότερο στο εμπόριο και ενδιαφέρεται να προσελκύσει μεγάλο αριθμό ασθενών. Και ποιες θαυματουργές θεραπείες δεν προσφέρονται σήμερα από νέες φαρμακευτικές τεχνολογίες! Θεραπεύει τα πάντα και για πάντα!
Το Hypochondriacs είναι οι πρώτοι καταναλωτές νέων φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής. Το ενδιαφέρον τους διεγείρεται συνεχώς από τη διαφήμιση, η οποία είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη σε υποδερμίδες δέρματος, που αγαπούν όλα τα νέα και την υψηλή τεχνολογία. Είναι κοντά στην ιδέα της εξοικονόμησης χρόνου, όταν αντί για τον παλιομοδίτικο τρόπο παρασκευής τσαγιού από βότανα για μια νύχτα σε θερμό ή περπατώντας για μια ώρα στο πάρκο, μπορείτε απλά να πάρετε ένα χάπι και να πάρετε ένα άμεσο αποτέλεσμα. Πράγματι, είναι πολύ δύσκολο για ένα άτομο με έλλειψη να αντισταθεί στη μαζική πίεση της καταναλωτικής κοινωνίας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η κατάσταση με τις υποχονδριακές διαταραχές επιδεινώνεται μόνο στον σύγχρονο κόσμο.
Υπάρχει ένας ακόμη λόγος - αύξηση του όγκου των ανθρώπινων επιθυμιών, αύξηση της ιδιοσυγκρασίας. Τώρα έχουμε πολλές ευκαιρίες και υλικά οφέλη, προτού μπορέσουμε να το ονειρευτούμε μόνο. Άτομα με οπτικό φορέα στον σύγχρονο κόσμο μπορούν να είναι τα πιο χαρούμενα, γιατί τελικά έχουν τη συνειδητοποίηση των ιδιοτήτων τους. Βλέπουμε μια ακμάζουσα κουλτούρα. Η επικοινωνία μεταξύ ανθρώπων δεν περιορίζεται πλέον στο πλαίσιο της περιοχής όπου ζουν - το Διαδίκτυο συνδέει ηπείρους. Οι λάτρεις του ταξιδιού με οπτικά το δέρμα έχουν τελικά την ευκαιρία να επισκεφθούν οποιαδήποτε, ακόμη και την πιο απομακρυσμένη γωνιά του πλανήτη, για να εξοικειωθούν με τις παραδόσεις και τον πολιτισμό διαφορετικών χωρών. Ο κόσμος έχει γίνει πολύχρωμος, πολύχρωμος όπως ποτέ άλλοτε. Φαίνεται, ζει και θα είναι ευτυχισμένος. Αλλά ταυτόχρονα, ο αριθμός των φόβων αυξάνεται επίσης, ειδικά στις ευημερούσες χώρες.
Γιατί συμβαίνει αυτό? Το γεγονός είναι ότι όταν εκπληρώνεται η επιθυμία, εξαφανίζεται και στη συνέχεια αναδύεται ξανά με εκδίκηση. Μόνο με τι μπορείτε να το γεμίσετε, αν όλα έχουν ήδη δοκιμαστεί και δεν δίνει τόσο μεγάλη ευχαρίστηση; Η επιθυμία πρέπει να αναπτυχθεί, αλλά πώς να το κάνετε και πού να προσπαθήσετε; Το ερώτημα θα παρέμενε αναπάντητο αν δεν ήταν για την ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν.
Τι είναι το υποχονδρία και πώς να το απαλλαγείτε
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε άτομα με υποοχόνδρια; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να γνωρίζετε τις ψυχικές σας ιδιότητες. Ο οπτικός φορέας σε άγχος ή σε κατάσταση μη πραγματοποίησης φοβάται τη ζωή του, και στην αντίθετη κατάσταση μπορεί να φοβάται για έναν άλλο, δηλαδή να συμπαθεί, να συμπαθεί, να αγαπά. Για να σταματήσει οδυνηρά να στερεώνεται στις εσωτερικές αισθήσεις του, ο θεατής πρέπει να γυρίσει τον πλούσιο συναισθηματικό του κόσμο προς τα έξω, για παράδειγμα, για να βοηθήσει τους άρρωστους, τους ηλικιωμένους ή να μεγαλώσει τα παιδιά.
Ένα από τα εσωτερικά, ασυνείδητα κίνητρα της υποχονδριακής συμπεριφοράς είναι να επιστήσει την προσοχή στο δικό του άτομο, λόγω του αισθήματος έλλειψης αγάπης, κατανόησης, συμπάθειας μέσα στον εαυτό του. Αντί να αγαπά και να συμπαθεί τον εαυτό του, ο θεατής προσπαθεί να τραβήξει την προσοχή στον εαυτό του, καταδεικνύει σε όλους πόσο δυσαρεστημένος και άρρωστος είναι.
Έτσι, κερδίζει την προσοχή, αν όχι τα αγαπημένα του πρόσωπα, κουρασμένος από τις συνεχείς καταγγελίες και τις «σοβαρές» ασθένειες του αρκετά υγιούς συγγενή του, τότε σίγουρα γιατρών και νοσοκόμων. Τουλάχιστον, οι ιατροί πρέπει να ακούσουν έναν τόσο φανταστικό ασθενή, να προγραμματίσουν εξετάσεις, να εξηγήσουν τι συμβαίνει με την κατάσταση της υγείας του. Και αν οι γιατροί δεν πιστεύουν πλέον, τότε μπορείτε να λιποθυμήσετε και να κάνετε ένα σκάνδαλο ότι οι γιατροί είναι ανίκανοι και δεν καταλαβαίνουν τίποτα για την ασθένειά του. Μια τέτοια επιδεικτική συμπεριφορά ενός υποχονδριακού εξηγείται από την έλλειψη συνειδητοποίησης των συναισθημάτων του.
Για ένα αποδεικτικό hypochondriac, η εφαρμογή στη σκηνή ως καλλιτέχνης, τραγουδιστής ή μοντέλο μπορεί να είναι κατάλληλη, όπου μπορεί να πάρει την προσοχή που χρειάζεται με πολύ πιο κατάλληλο τρόπο.
Η κατάσταση είναι παρόμοια με το φορέα του δέρματος. Ο ήρωάς μας - ένας μεσήλικας άνδρας - είναι υπό πίεση λόγω υλικών προβλημάτων και μακράς απουσίας εργασίας. Για ένα άτομο με δέρμα φορέα, δηλαδή, η έλλειψη κοινωνικής συνειδητοποίησης είναι το μεγαλύτερο άγχος, αν και μπορεί να μην το παραδεχτεί στον εαυτό του. Για να γεμίσει κάπως τα κενά που είχαν σχηματιστεί, βρήκε ένα επάγγελμα - για να θεραπεύσει, να θεραπεύσει και να θεραπεύσει για να επιτύχει την ιδανική υγεία, την οποία, φυσικά, δεν θα επιτύχει ποτέ. Διότι στην πραγματικότητα, το πρόβλημα δεν είναι στο σώμα, αλλά στην ψυχή, η οποία απαιτεί την πραγματοποίηση έμφυτων ιδιοτήτων και επιθυμιών.
Μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο με θετικό τρόπο, προς όφελος της κοινωνίας (όπως επιδιώκεται από τη φύση), όσο και με αρνητικό τρόπο, αποκτώντας άσχημες μορφές, όπως τα υποχονδρία. Σε μια ανεπτυγμένη και πραγματική κατάσταση, ένα άτομο με φορέα δέρματος είναι ο καλύτερος μηχανικός, εφευρέτης, δημιουργός νέων τεχνολογιών. Οι δραστηριότητές του στοχεύουν στη βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης στην κοινωνία και απλά δεν έχει χρόνο να σκεφτεί την υγεία του κάθε λεπτό.
Έτσι, τα υποχονδρία είναι ιάσιμα, όχι με τη βοήθεια ηρεμιστικών ή αντικαταθλιπτικών, αλλά μέσω μιας βαθιάς συνειδητοποίησης των ψυχικών ιδιοτήτων. Ο φόβος εξαφανίζεται και μαζί του φανταστικές ασθένειες.
Asia Samigullina:
Έχω πάψει να φοβάμαι τους αόριστους πόνους στο σώμα μου. Και - υπάρχουν λιγότερα από αυτά! Περίπου δύο χρόνια πριν από την προπόνηση, ήμουν υποχονδριακός: δεν υπήρχε ούτε μια μέρα που κάτι δεν με πληγώνει.
Διαβάστε την πλήρη κριτική …
