Θεραπεία των φόβων: ζουν, δίνουν, αγαπούν
Υπάρχουν χιλιάδες διαφορετικοί φόβοι και φοβίες, αλλά στη ρίζα όλων αυτών των καταστάσεων βρίσκεται ένας μόνο φόβος. Ο φόβος του θανάτου. Ξεφεύγει από τον έλεγχο, προκαλώντας πανικό σε έναν μόνο τύπο ανθρώπων …
Θεραπεία των φόβων και των φοβιών
Ένα αίτημα για τη θεραπεία των φόβων και των φοβιών είναι συχνά μια κραυγή από την καρδιά, τόσο πολύ που ένα άτομο μπορεί να φθείρει μια κατάσταση φόβου πανικού. Μπορεί να γλιστρήσει τη νύχτα για φόβο για το σκοτάδι ή ξαφνικά επίθεση ακριβώς σε ένα πολυσύχναστο μέρος με επίθεση πανικού. Ένα άτομο ξαφνικά αισθάνεται πώς ο φόβος τον παραλύει, πώς ένα κομμάτι ανεβαίνει στο λαιμό του, τα γόνατά του αγκιστρώνονται. Το αίσθημα ασφυξίας και ο ακανόνιστος χτύπος της καρδιάς προκαλούν τρόμο: πεθαίνω! Αποθηκεύσετε! Μια κλήση σε ασθενοφόρο, ένα σωσίβιο χάπι ηρεμιστικού - λένε ότι βοηθά στη θεραπεία του άγχους, - και αισθάνεσαι ότι η ένταση υποχωρεί … Αλλά για πόσο καιρό;
Αναζητώντας μια διέξοδο, έχετε ήδη δοκιμάσει τα πάντα: θεραπεία των φόβων με ύπνωση και αυτο-ύπνωση, διαλογισμός, επιβεβαιώσεις, διάφορες προπονήσεις, αλλά μετά από μια σύντομη άνοδο και ελπίδα για απελευθέρωση, ήρθε μια άλλη απογοήτευση.
Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί το άγχος και ο φόβος; - Κατανοώντας τους λόγους! Όταν ο εχθρός είναι ΔΕΙΤΕ, δεν είναι τρομερός
Υπάρχουν χιλιάδες διαφορετικοί φόβοι και φοβίες, αλλά στη ρίζα όλων αυτών των καταστάσεων βρίσκεται ένας μόνο φόβος. Ο φόβος του θανάτου. Ξεφεύγει από τον έλεγχο, προκαλώντας πανικό σε έναν μόνο τύπο ανθρώπων - υπεραισθηματικούς φορείς του οπτικού διανύσματος. Σύμφωνα με τη συστηματική ψυχολογία του φορέα, αυτό είναι ένα ειδικό ψυχοτύπο χαρακτηριστικό των ερωτικών, ευπαθών, συναισθηματικά ασταθών ανθρώπων. Κάποιος πρέπει να καταλάβει μόνο λίγο για την ψυχολογία του ασυνείδητου, και ο φόβος θα εξαφανιστεί από τη ζωή σας για πάντα.
Μπορείτε να μάθετε τα πάντα για αυτόν τον ψυχοτύπο, καθώς και για τη θεραπεία των φόβων και του άγχους κατά την εκπαίδευση σχετικά με τη συστημική διανυσματική ψυχολογία από τον Yuri Burlan. Δωρεάν διαδικτυακές διαλέξεις έρχονται σύντομα. Εγγραφείτε εδώ για να λάβετε μέρος.
Το ερώτημα "πώς να θεραπεύσει τον φόβο" λύνεται. Υπάρχουν εκατοντάδες θετικά αποτελέσματα. Ακολουθούν μερικές ανατροφοδοτήσεις από άτομα μετά την εκπαίδευση του Γιούρι Μπουρλάν:
Υπήρχε ένας φόβος για τα αυτοκίνητα και τους δρόμους. Φοβόμουν ιδιαίτερα τα κομμάτια. Κάθε ταξίδι στον αυτοκινητόδρομο θεωρήθηκε τερατώδες. Όλα αυτά έγιναν στο επίπεδο του σώματος. Για παράδειγμα, ένας δρόμος 40 χλμ. Από τη ντάκα προς το σπίτι και την πλάτη είναι σαν μια μέρα σε ένα λούνα παρκ. Κάθε επερχόμενο αυτοκίνητο στον αυτοκινητόδρομο θεωρήθηκε ως το τελευταίο. Μόλις άρχισα να ουρλιάζω στο αυτοκίνητο. Μετά την έναρξη μαθημάτων στην ομάδα, παρατήρησα ότι οδηγούσα ήρεμα στους δρόμους ως επιβάτης ήρεμα και δεν ακολούθησα τον δρόμο. Επιπλέον, υπήρχε η επιθυμία να προσπαθήσουμε να οδηγήσουμε. Και τον Δεκέμβριο έκανα αρκετά μαθήματα και μάλιστα πήγα χωρίς εκπαιδευτή μόνος μου, παίρνοντας μαζί μου τη μικρή 6χρονη κόρη μου … Μαρίνα Ε., Επικεφαλής του προγράμματος εκπομπής Διαβάστε το πλήρες κείμενο του αποτελέσματος
Ξεφορτώθηκα τον τεράστιο φόβο που με εμπόδισε να ζήσω.
Στην παιδική μου ηλικία υπήρχε μια υπόθεση - όταν ήμουν 7 ετών, σχεδόν δαγκώθηκα από έναν τεριέ του προσωπικού, ήμουν βαρετός. Μετά από λίγο, φοβήθηκα απλώς τα σκυλιά. Δεν μπορούσα να περπατήσω φυσικά στη μια πλευρά του δρόμου με τον σκύλο - δεν μπορούσα να ελέγξω τον εαυτό μου. Έγινε χλωμό, ο παλμός του μειώθηκε.
Μετά το οπτικό μάθημα πρώτου επιπέδου, σκέφτηκα πολλά για τους φόβους) Και μια μέρα παρατήρησα ότι ταξίδευα σε ένα ασανσέρ με έναν μεγάλο γερμανικό βοσκό. Και κανένας φόβος) Όλα πήγαν απαρατήρητα από μόνα τους …
Kamil E., προγραμματιστής Διαβάστε το πλήρες κείμενο του αποτελέσματος Αποδεικνύεται ότι οι φόβοι, το άγχος "ζουν στο λαιμό." Και όταν φεύγουν γίνεται πιο εύκολο να αναπνεύσετε. Για χρόνια, υπέφερα από άγχος χωρίς αιτία, το οποίο συχνά έπεφτε πάνω μου. Οι ψυχολόγοι με βοήθησαν, αλλά ήταν σαν να έφυγε το ένα εκατοστό, και στη συνέχεια ήρθαν ξανά φόβοι. Οι μισοί από τους φόβους, το λογικό μου μυαλό, έδωσαν μια λογική εξήγηση. Αλλά ποια είναι η χρήση αυτών των εξηγήσεων εάν δεν υπάρχει φυσιολογική ζωή. Και χωρίς λόγο άγχος τα βράδια. Μέχρι τα μέσα της πορείας, άρχισα να παρατηρώ ότι άρχισα να αναπνέω ελεύθερα. Οι σφιγκτήρες έχουν φύγει. Και μέχρι το τέλος του μαθήματος, ξαφνικά ξαφνικά παρατήρησα ότι το άγχος και οι φόβοι με άφησαν … Diana N., οικονομολόγος Διαβάστε ολόκληρο το κείμενο του αποτελέσματος Προηγουμένως, ένιωσα άγχος για οποιοδήποτε λόγο, δούλευα εκ των προτέρων, δεν μπορούσα να κοιμηθώ, έπασχε από ημικρανίες, δεν εμπιστεύτηκε τους ανθρώπους εκ των προτέρων. Συχνά στράφηκα σε ψυχολόγους,διαγραφούν από εμένα με ηρεμιστικά. Οι φόβοι εξαφανίζονται κατά τη διάρκεια των προπονήσεων … Oksana-Moscow, Διαβάστε το πλήρες κείμενο του αποτελέσματος Δεν χρειάζεται πλέον να καταφύγετε σε θεραπεία φόβου με ύπνωση ή οποιαδήποτε άλλη μέθοδο - τα αποτελέσματα που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της προπόνησης θα μείνουν μαζί σας για πάντα.>
