Φοβάσαι συνεχώς για ένα παιδί ή πώς να σταματήσεις να είσαι μια ανησυχητική μητέρα
Όταν μια μητέρα ανησυχεί για ένα παιδί είναι ένα πράγμα, αλλά όταν αυτές οι εμπειρίες μετατρέπονται σε ιδεολογικές σκέψεις, όταν το άγχος αρχίζει να επηρεάζει την ποιότητα ζωής της ίδιας της γυναίκας και των αγαπημένων της, όταν ο φόβος γίνεται η μόνη και κύρια αίσθηση στη ζωή της, σημαίνει ότι είναι καιρός να αναλάβουμε δράση …
«Φοβάμαι πολύ για το παιδί μου. Εγώ ο ίδιος καταλαβαίνω ότι πάω πολύ μακριά, αλλά δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου. Η κόρη είναι ακόμα μικρή, αλλά πολύ περίεργη. Τρέχει παντού, αγγίζει τα πάντα, φτάνει σε όλους. Δεν αφήνω κανέναν να την κρατήσει στην αγκαλιά μου - θα την αφήσουν ξαφνικά. Δεν με αφήνω να περπατήσω χωρίς υποστήριξη - θα πέσει ξαφνικά. Προσπαθώ να αφαιρέσω τα μεγαλύτερα παιδιά - ξαφνικά θα χτυπήσουν …
Νιώθω εξαντλημένος, θέλω πραγματικά να ξεκουραστώ, αλλά δεν μπορώ να εμπιστευτώ το παιδί μου σε κανέναν. Θα το σκέφτομαι συνεχώς και θα φοβάμαι ότι θα συμβεί κάτι ανεπανόρθωτο. Ζω σε συνεχή ένταση, σε συνεχή φόβο. Είμαι τρελά κουρασμένος. Πώς να χαλαρώσετε;"
Όλες οι μητέρες, σε έναν βαθμό ή άλλοι, ανησυχούν για τη ζωή και την υγεία των παιδιών τους. Και μόνο λίγοι από αυτούς βιώνουν αυτό το άγχος ιδιαίτερα έντονα. Με την παραμικρή απειλή, ακόμη και μια πιθανή, οι πιο τραγικές παραλλαγές της ανάπτυξης γεγονότων - τραύμα, ασθένεια, έγκλημα - εμφανίζονται αμέσως στο μυαλό μου. Οι ανήσυχες μητέρες περιμένουν μόνο τα χειρότερα όλη την ώρα. Βλέπουν μια πηγή κινδύνου σε κάθε γωνία, εξαντλούνται με ατελείωτες προφυλάξεις, προσπαθώντας να προστατεύσουν το παιδί από κάθε απειλή. Επιπλέον, η πηγή του φόβου δεν είναι καθόλου έξω …
Γιατί είναι όλες οι σκέψεις ενός παιδιού
Το μητρικό ένστικτο δίνεται σε μια γυναίκα από τη φύση της για να διασφαλίσει την επιβίωση του είδους. Με τη γέννηση ενός παιδιού, η ζωή του για μια γυναίκα αποκτά μια άνευ όρων προτεραιότητα. Η διατήρηση γίνεται πιο σημαντική από τη δική σας.
Επομένως, είναι φυσιολογικό να σκέφτεστε περισσότερο το παιδί παρά για τον εαυτό σας. Σε τελική ανάλυση, η γέννηση και η ανατροφή των παιδιών είναι ο σκοπός της ζωής για όλες τις γυναίκες, εκτός από την οπτική του δέρματος, η οποία απλά δεν έχει δημιουργηθεί για τη μητρότητα. Για άλλη μια φορά, και τώρα για τους φόβους.
Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν η φυσική ανησυχία του παιδιού σας έχει ξεπεράσει τον κανόνα; Ρίξτε μια ματιά στην κατάσταση από έξω.
Όταν μια μητέρα ανησυχεί για ένα παιδί είναι ένα πράγμα, αλλά όταν αυτές οι εμπειρίες μετατρέπονται σε ιδεολογικές σκέψεις, όταν το άγχος αρχίζει να επηρεάζει την ποιότητα ζωής της ίδιας της γυναίκας και των αγαπημένων της, όταν ο φόβος γίνεται η μόνη και κύρια αίσθηση στη ζωή της, σημαίνει ότι είναι καιρός να αναλάβουμε δράση.
Η αντιμετώπιση των συναισθημάτων σας δεν είναι εύκολη. Αυτό απαιτεί πρόσθετες γνώσεις σχετικά με τον μηχανισμό του άγχους και του φόβου και την επίδρασή τους σε ένα μικρό παιδί.
Η εκπαίδευση του Yuri Burlan "System-vector psychology" παρέχει τέτοιες γνώσεις. Με την κατανόηση του μηχανισμού της εμφάνισης των φόβων, μόνο από αυτό θα σταματήσετε την αρνητική και υπερβολική επιρροή τους στη ζωή σας.
Από πού προέρχεται ο φόβος
Όλοι οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν τον φόβο. Αλλά το πρώτο ανθρώπινο συναίσθημα - ο φόβος του θανάτου - προέκυψε στον ιδιοκτήτη του οπτικού διανύσματος. Τον βοήθησε να επιβιώσει. Μέχρι τώρα, είναι οι οπτικοί άνθρωποι που μπορούν να αισθανθούν τον ισχυρότερο φόβο, καθώς το συναισθηματικό τους εύρος είναι πολύ μεγαλύτερο από αυτό των άλλων ανθρώπων.
Ένα άτομο με οπτικό φορέα αγωνίζεται για επικοινωνία και συναισθήματα, γιατί τότε αισθάνεται την πληρότητα της ζωής του με νόημα. Επιπλέον, μπορεί να ζήσει κάθε αίσθηση στο μέγιστο πλάτος. Εάν ο φόβος είναι τρόμος και πανικός, εάν η αγάπη είναι παντοδύναμη. Ένα οπτικό πρόσωπο, του οποίου τα συναισθήματα αναπτύχθηκαν στην παιδική ηλικία, είναι σε θέση να μοιραστεί οποιοδήποτε συναίσθημα με ένα άλλο άτομο - για να ανακουφίσει τη θλίψη, την άνεση, να χαρεί μαζί.
Όταν μια οπτική γυναίκα περνά όλο το χρόνο της με ένα μικρό παιδί, όλο το τεράστιο συναισθηματικό της εύρος κατευθύνεται μόνο σε αυτόν. Αλλά το δυναμικό του είναι πολύ μεγαλύτερο. Οι δυσαρεστημένες επιθυμίες και η ανάγκη για έντονα συναισθήματα συσσωρεύονται σταδιακά, καθώς οι ιδιότητες του οπτικού διανύσματος δεν χρησιμοποιούνται πλήρως.
Από αυτό, η εσωτερική κατάσταση της μητέρας γίνεται συναισθηματικά ασταθής. Και η φυσική μητρική ανησυχία για το παιδί μπορεί να αυξηθεί σε ανεπαρκείς αναλογίες - μια κατάσταση συνεχούς φόβου.
Εάν μια γυναίκα, εκτός από την οπτική, έχει επίσης πρωκτικό φορέα, τότε μια τέτοια μητέρα θα είναι ιδιαίτερα ανησυχητική, καθώς η οικογένεια και τα παιδιά είναι η κύρια αξία, το νόημα της ζωής της. Επομένως, οι ιδιοκτήτες του πρωκτικού φορέα τείνουν να ανησυχούν περισσότερο για την οικογένειά τους παρά για τον εαυτό τους.
Η αναλυτική-οπτική γυναίκα είναι μια χρυσή μητέρα, φροντίδα και αγάπη, αλλά λόγω της ανεπαρκούς αξιοποίησης των δυνατοτήτων της, κυριολεκτικά μπορεί να ξεφύγει από το άγχος για το παιδί και να «πνίξει» με την υπεραπροστασία της. Ταυτόχρονα, νιώστε την αίσθηση ενοχής για το ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για τις τρομερές φαντασιώσεις σας. Σε όλα τα προβλήματα, τα ατυχήματα και ακόμη και τις ασθένειες, θεωρεί τον εαυτό της ένοχο και πάσχει από αυτό ακόμη περισσότερο.
Τρομακτικές φαντασιώσεις
Η έμφυτη πλούσια φαντασία, ως ιδιοκτησία του οπτικού διανύσματος, συνεχώς «ρίχνει» όλο και περισσότερους λόγους για τη συναισθηματική συσσώρευση φόβων. Η οπτική φαντασία επιτρέπει, κυριολεκτικά λεπτομερώς, να φανταστεί ένα πιθανό τραύμα, τραγικό συμβάν ή σοβαρή ασθένεια ενός παιδιού.
Τέτοιες φαντασιώσεις εμφανίζονται σαν από μόνες τους, ως ιδεοληπτικές σκέψεις και εικόνες, αναγκάζοντας μια γυναίκα να ανησυχεί για αυτό, καθιστώντας την δεισιδαιμονική. Πιστεύει ότι με αυτόν τον τρόπο μπορεί να φέρει προβλήματα στα αγαπημένα της πρόσωπα.
Συνειδητά, καμία γυναίκα δεν θα φανταστεί το θάνατο ενός παιδιού, αλλά τόσο ασυνείδητα ένα έλλειμμα συναισθημάτων στον οπτικό φορέα εκδηλώνεται - η ανάγκη να βιώσει συγκινήσεις, να νιώσει τραγωδία, άγχος, φόβο για το αγαπημένο άτομο.
Τι να κάνω?
Για να ξεκινήσετε, φυσικά, να καταλάβετε τον εαυτό σας, τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας, τη φύση της ψυχής σας και τις δυνατότητες αξιοποίησης του εγγενούς δυναμικού. Κατανοήστε ότι όλοι αυτοί οι φόβοι δεν σχετίζονται με το παιδί, αλλά με την εσωτερική σας κατάσταση.
Αυτό μπορεί να γίνει στην εκπαίδευση «Ψυχολογία συστήματος-φορέα». Όταν γνωρίσετε διανύσματα και μάθετε πώς λειτουργεί η ανθρώπινη ψυχή, συνειδητοποιείτε τις ρίζες των φόβων σας, η σκέψη σας αλλάζει και το άγχος εξαφανίζεται και η αγάπη και η φροντίδα έρχεται στη θέση της. Πώς μπορώ να το βοηθήσω;
Η ενίσχυση των συναισθηματικών δεσμών με τους αγαπημένους σας, ειδικά με τον σύζυγό σας, θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από τους φόβους. Η σύνδεση στην οποία το οπτικό διάνυσμα βρίσκει την πραγματοποίησή του. Κατανοώντας βαθιά τον χαρακτήρα του συζύγου σας, τα ψυχολογικά του χαρακτηριστικά και τις έμφυτες ιδιότητές του, αρχίζετε να παρατηρείτε και, το πιο σημαντικό, να παρατηρείτε τα συναισθήματά του, τη διάθεσή του, την εσωτερική του κατάσταση, τις ανησυχίες και τα προβλήματά του.
Μοιράζεστε αναμνήσεις, εντυπώσεις, συναισθήματα, υποστήριξη και βοήθεια. Προσπαθείτε να ακούσετε τις επιθυμίες του συντρόφου σας, τα συναισθήματα, τις ανησυχίες και τις αμφιβολίες του και να ενδιαφέρεστε ειλικρινά για τη ζωή του. Προσπαθείτε να δώσετε από εσάς ακριβώς αυτό που θα θέλατε να λάβετε για τον εαυτό σας - προσοχή και φροντίδα.
Με τη σκόπιμη μετατόπιση της εστίασης από την παραλαβή στην παροχή συναισθημάτων, παίρνετε πολύ περισσότερα για τον εαυτό σας - συναισθήματα διαφορετικής τάξης. Ενσυναίσθηση, συμμετοχή, αγάπη - αυτά είναι τα μεγάλα συναισθήματα που εκτοξεύουν τα υποσυνείδητα συναισθήματα του πρωτογενούς επιπέδου, όπως ο φόβος ή το άγχος.
Προστασία και ασφάλεια
Η βάση μιας σταθερής ψυχολογικής κατάστασης, η εσωτερική ισορροπία μιας γυναίκας είναι ένα υποσυνείδητο αίσθημα ασφάλειας και ασφάλειας που λαμβάνει από τον άνδρα της και το οποίο περιγράφεται από μια γυναίκα ως ηρεμία, εμπιστοσύνη στο μέλλον, φροντίδα, υποστήριξη και παρόμοια.
Είναι μια συναισθηματική σύνδεση με έναν σύντροφο που επιτρέπει σε μια γυναίκα να λάβει προστασία και ασφάλεια στην πιο ευάλωτη περίοδο για αυτήν - κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και της ανατροφής ενός παιδιού. Μια ισορροπημένη εσωτερική κατάσταση μιας γυναίκας την βοηθά να παρέχει πλήρως το ίδιο αίσθημα ασφάλειας στο μωρό της. Ένα προστατευμένο παιδί είναι ήρεμο, αφού έως και τριών ετών η κατάστασή του εξαρτάται πλήρως από τη μητέρα του.
Επιπλέον, η αρμονική και περιεκτική διανοητική ανάπτυξη του μωρού καθορίζεται από το εάν έχει την αίσθηση ασφάλειας. Το ενδιαφέρον, ο ενθουσιασμός, η περιέργεια και η ικανότητα να μάθουν ενεργά για τον κόσμο υπάρχουν μόνο σε συνθήκες όταν το παιδί αισθάνεται προστατευμένο.
Είναι σημαντικό για ένα παιδί να έχει μια υγιή, ήρεμη και ευτυχισμένη μητέρα. Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα λάβει από αυτήν μια αίσθηση ασφάλειας και ασφάλειας, και ως εκ τούτου φυσιολογική ανάπτυξη.
Είναι εντάξει να ανησυχείτε για το παιδί σας, αλλά από τη φύση σας έχετε πολύ περισσότερα από την ικανότητα να φοβάστε. Και σίγουρα μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας περισσότερο από συνεχή έλεγχο, αναστολές και νεύρα της μητέρας.
Έτσι, μέσω της εσωτερικής σας κατάστασης, μπορείτε να προστατεύσετε το παιδί καλύτερα. Αυτό είναι το κύριο πράγμα που μπορείτε να του δώσετε ως μητέρα.
Να τι λένε οι εκπαιδευμένες μητέρες για την εξαφάνιση του φόβου για το παιδί:
