Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: μαμά, μην ανησυχείτε
Αυτό το άρθρο είναι για όσους θέλουν σίγουρα να βρουν την απάντηση στην ερώτηση: πώς να απαλλαγούμε από τους φόβους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Επειδή υπάρχει η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση!
Πώς να απαλλαγείτε από τον φόβο της εγκυμοσύνης όταν θέλετε ειλικρινά να γίνετε μητέρα, αλλά η παραμικρή υποψία ότι είστε έγκυος σας βάζει σε πανικό; Πώς να ξεπεράσετε τους φόβους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πώς να ξεπεράσετε το φόβο του τοκετού, μια απίστευτα επώδυνη και επώδυνη διαδικασία;
Αυτό το άρθρο είναι για όσους θέλουν σίγουρα να βρουν την απάντηση στην ερώτηση: πώς να απαλλαγούμε από τους φόβους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Επειδή υπάρχει η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση!
Η εγκυμοσύνη μπορεί (και πρέπει!) Να είναι η πιο συγκινητική, αξέχαστη υπέροχη περίοδος ζωής. Κάποιος πρέπει μόνο να απαλλαγεί από το φόβο …
Οι φόβοι μας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πώς να τους ξεφορτωθούμε
«Ο σύζυγος θέλει ένα παιδί. Εγώ ο ίδιος τον θέλω, ίσως και ούτε καν. Σχεδόν όλοι οι φίλοι έχουν μικρά παιδιά και βλέπω ότι η μητρότητα τους φέρνει ευτυχία. Ζηλεύω ακόμη και. Αλλά φοβάμαι τρομερά να μείνω έγκυος, φοβάμαι τον πανικό. Φοβάμαι μια τεράστια κοιλιά και ένα βάδισμα πάπιας, φοβάμαι ότι θα είναι δύσκολο για μένα να περπατήσω. Φοβάμαι τα ραγάδες, παραμορφώνουν τρομερά το σώμα, φοβάμαι το χαλασμένο δέρμα, την αφθονία. Φοβάμαι να καταστρέψω τη φιγούρα μου και να γερνάω. Φοβάμαι να κερδίσω επιπλέον βάρος … Με λίγα λόγια, δεν ξέρω πώς να ξεφορτωθώ τον φόβο της εγκυμοσύνης, γιατί αγαπώ τα παιδιά και θέλω να τα έχω."
«Αντί να γιορτάζω την εγκυμοσύνη μου, τρελαίνω με φόβους. Φοβάμαι τα πάντα. Φοβάμαι ότι δεν αναφέρω, φοβάμαι ότι κάτι θα πάει στραβά. Φοβάμαι ότι το παιδί θα γεννηθεί ανθυγιεινό, ή θα τραυματιστεί κατά τη διάρκεια του τοκετού, και θα είμαι πάντα η νταντά του παιδιού με ειδικές ανάγκες. Φοβάμαι τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό ότι το παιδί θα κλαίει τη νύχτα, και γενικά ότι δεν θα αντιμετωπίσω την εκπαίδευση. Όταν μοιράζομαι τους φόβους μου με τους αγαπημένους μου, με τους γιατρούς, χαμογελούν, λένε ότι κανείς δεν είναι ακόμα έγκυος - όλοι έχουν περάσει από αυτό. Κάποιος προσπαθεί να πείσει ότι όλα θα πάνε καλά. Αλλά κανείς δεν λέει πώς να ξεπεράσει τον φόβο του τοκετού. Διάβασα πολλά άρθρα με συμβουλές σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των φόβων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά για κάποιο λόγο όλα αυτά δεν με ηρεμούν. Όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος, τόσο πιο οδυνηρός ο φόβος μου. Ξυπνάω τη νύχτα με τρόμο, συχνά πέφτω σε υστερική. Μοιάζει μεότι θα χάσω το μυαλό μου πριν γεννήσω. Πώς να απαλλαγούμε από τους φόβους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμα δεν καταλαβαίνω."
«Θα γεννήσω σύντομα. Αυτό που απλά δεν έκανα για να προετοιμαστώ για αυτήν την εκδήλωση και να σταματήσω να φοβάμαι τον τοκετό. Και πήγα σε μαθήματα για μέλλουσες μητέρες, και διάβασα έναν τόνο βιβλιογραφίας για αυτό, και έπεισα τον άντρα μου να έρθει μαζί μου για να γεννήσω. Αλλά ο φόβος μου δεν εξαφανίστηκε - αντιθέτως, εντείνει τον τρόμο. Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο του τοκετού;"
«Πάντα πίστευα ότι η εγκυμοσύνη είναι υπέροχη, ότι θα απολαύσω αυτήν την κατάσταση και θα την απολαμβάνω κάθε μέρα για όλους τους 9 μήνες. Αντ 'αυτού, δεν υποφέρω απλώς από φόβο - έχει ήδη μετατραπεί σε κάποιο είδος παράνοιας. Οι γιατροί λένε ότι όλα ταιριάζουν με τις εξετάσεις, ότι όλα είναι καλά με το παιδί, αλλά μου φαίνεται (όχι, είμαι σίγουρος!) Αυτό είναι κάτι λάθος. Και το πιο σημαντικό, δεν ξέρω πώς να αντιμετωπίσω τον φόβο του τοκετού - ξέσπασα με κρύο ιδρώτα όταν αρχίζω να σκέφτομαι τι θα πρέπει να περάσω."
«Είμαι συνεχώς σε ένταση, η φαντασία μου τραβάει συνεχώς τη φρίκη των επερχόμενων γεγονότων, μου φαίνεται ότι όλα θα πάνε πολύ άσχημα. Φοβάμαι να πεθάνω κατά τον τοκετό, φοβάμαι να χάσω το παιδί μου, φοβάμαι ότι θα πληγωθώ ανυπόφορα. Γνωρίζω τον εαυτό μου καλά, από τον φόβο και τον πόνο σίγουρα θα πανικοβληθώ κατά τον τοκετό, και στη συνέχεια όλα θα πάνε στραβά. Τώρα είναι ζωτικής σημασίας για μένα να καταλάβω πώς να απαλλαγώ από τον φόβο του τοκετού πριν τον τοκετό, αλλιώς θα μπορούσε να τελειώσει άσχημα."
Φόβος αντί για τη χαρά της επερχόμενης μητρότητας. Η φρίκη του να περιμένεις κάτι κακό, θανατηφόρο, ίσως και θανατηφόρο, κάνει τη ζωή αφόρητη.
Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο του τοκετού και να απαλλαγείτε από τον φόβο για πάντα
Για να καταλάβουμε πώς να ξεπεράσουμε τον φόβο του τοκετού, πρώτα, ας καταλάβουμε τι είναι ο φόβος. Από πού προέρχεται αυτό το τέρας, το οποίο κατέχει τις σκέψεις και τα συναισθήματα του θύματος του, τη βασανίζει, δεν αφήνει τα επίμονα πόδια του;
Ο φόβος είναι μια οξεία αρνητική εμπειρία που προκαλεί δυσάρεστο ψυχικό στρες. Οι ιδεολογικές σκέψεις, οι κρίσεις πανικού, διάφορες φοβίες, ο ισχυρότερος φόβος, από τον οποίο φαίνεται ότι μπορείτε να τρελαίνετε - μόνο μία κατηγορία ανθρώπων υπόκειται σε τέτοιες καταστάσεις. Πρόκειται για άτομα με οπτικό φορέα. Ο πιο ευαίσθητος και δεκτικός, συναισθηματικός και δακρυσμένος, μερικές φορές υστερικός, επιρρεπής σε συναγερμό, παίρνοντας τα πάντα στην καρδιά και συνεχώς «κάνοντας έναν ελέφαντα από τη μύγα». Αναγνωρίζετε τον εαυτό σας;
Αρα αυτο ειναι. Δεν έχει σημασία ποιοι φόβοι βιώνουμε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - είτε είναι ο φόβος της απώλειας ελκυστικότητας για έναν σύντροφο (και γενικά για τους άνδρες), είτε ο φόβος του πόνου, ο φόβος του θανάτου ή ο φόβος της απώλειας, ο φόβος της ευθύνης ή ο φόβος του επερχόμενου δυσκολίες - αυτοί οι φόβοι έχουν πάντα ρίζα. Κανένας αριθμός συνταγών, συστάσεων, προτροπών και πειθούς δεν θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των φόβων, επειδή οι φόβοι είναι συνέπεια ορισμένων συνθηκών. Και οι λόγοι για αυτές τις καταστάσεις είναι κρυμμένοι στο ασυνείδητο.
Δηλαδή, ακόμα κι αν υποθέσουμε καθαρά θεωρητικά ότι καταφέρατε να καταλάβετε πώς να ξεπεράσετε τον φόβο του τοκετού, ότι το αντιμετωπίσατε, ένας άλλος φόβος θα έρθει σίγουρα στη θέση του. Για παράδειγμα, ότι κάτι φοβερό θα συμβεί σε ένα νεογέννητο παιδί, κάποιο είδος ατυχίας (μου συνέβη μια φορά). Και θα αρχίσετε να τρελαίνετε εξαιτίας αυτού. Ο φόβος θα βρει νέους και νέους λόγους για να σας βασανίσει, θα παρεμβαίνει στη ζωή σας, θα σας ξυπνήσει τη νύχτα, θα σας φέρει σε υστερικά, θα αφαιρέσει τη χαρά της ζωής, θα φέρει τα βάσανα … Όσο υπάρχουν εσωτερικές αιτίες φόβου δεν θα αφήσει ποτέ τη ζωή του θύματός του.
Υπάρχει μια μέθοδος που σας επιτρέπει να συνειδητοποιήσετε τις αιτίες του φόβου, να τις εξαγάγετε από το ασυνείδητο, μετά την οποία ο φόβος θα σταματήσει για πάντα να δηλητηριάσει τη ζωή σας - αυτή είναι μια συστηματική ψυχανάλυση.
Με τη βοήθεια της συστημικής ψυχανάλυσης (η οποία, παρεμπιπτόντως, συμβαίνει με όλους τους συμμετέχοντες στην εκπαίδευση σχετικά με την ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπράνλαν), βυθίζουμε σε μια βαθιά κατανόηση της ψυχικής μας φύσης και αρχίζουμε να κατανοούμε τους λόγους για όλα τα αρνητικά, επώδυνες, παρεμβατικές καταστάσεις. Εδώ, η μέλλουσα μητέρα όχι μόνο θα βρει την απάντηση στο ερώτημα πώς να ξεπεράσει τον φόβο του τοκετού και άλλους φόβους εγκύων γυναικών (πιο συγκεκριμένα, οι φόβοι θα εξαφανιστούν μόνοι τους και δεν θα χρειαστεί να τους πολεμήσετε). Θα ανακαλύψει πολύ πιο πολύτιμες γνώσεις που θα της επιτρέψουν να κοιτάξει στο μέλλον με χαρά, αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία.
Η μέλλουσα μητέρα είναι εγγυημένη ότι θα λάβει πληροφορίες για το πώς να μεγαλώσει ένα παιδί με τον καλύτερο τρόπο για αυτόν, χωρίς να τραυματιστεί, μεγιστοποιώντας την ανάπτυξη αυτού που του έχει δοθεί από τη φύση. Πώς να κατανοήσετε το μωρό σας, να αλληλεπιδράσετε σωστά μαζί του, να του δώσετε μια ευτυχισμένη παιδική ηλικία και να εξασφαλίσετε ένα ευημερούμενο μέλλον όπου μπορεί να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του. Πώς να αποφύγετε θανατηφόρα γονικά λάθη και τις τρομερές συνέπειές τους. Πώς να διασφαλίσετε το καλύτερο κλίμα στην οικογένεια για το μωρό σας, την αμοιβαία κατανόηση μαζί του και να αποκτήσετε 100% ευτυχία από τη μητρότητα σας.
Η απόδειξη αυτού είναι τα αποτελέσματά μου:
Και τα αποτελέσματα άλλων ατόμων που εκπαιδεύτηκαν:
Μπορείτε να αξιολογήσετε τη δύναμη της συστηματικής ψυχανάλυσης εντελώς δωρεάν στις εισαγωγικές διαλέξεις για τη συστηματική ψυχολογία του φορέα από τον Yuri Burlan. Για να εγγραφείτε, πρέπει απλώς να ακολουθήσετε τον σύνδεσμο.
