Επιθέσεις πανικού και αντισταθμιστικοί μηχανισμοί πίεσης. Αιτίες εξάντλησης
… Και ένα άτομο του οποίου η κατάσταση έχει μετατραπεί σε προσδοκία για μια απρόβλεπτα ανατριχιαστική φρίκη φοβάται. Και παρόλο που το Διαδίκτυο διαβεβαιώνει ότι οι κρίσεις πανικού δεν είναι θανατηφόρες, κάθε επίθεση αφαιρεί τη χαρά της ζωής και την ευκαιρία να την απολαύσετε …
Είναι τόσο διαφορετικοί, οι δύο ασθενείς μου σήμερα, και ταυτόχρονα οι ίδιοι. Εξίσου στην επιθυμία τους να επιστρέψουν στην κανονική ζωή, να τερματίσουν τον ατελείωτο μαραθώνιο στους διαδρόμους των κλινικών για να αναζητήσουν την αιτία και την απελευθέρωση από αυτόν τον τρόμο των ΠΑΝΙΚΩΝ ΕΠΙΘΕΣΕΩΝ …
Αυτός
Είναι τόσο δροσερός … Τα κυματιστά ξανθά κτυπήματα, που συνεχώς πέφτουν στα τεράστια λυπημένα μάτια, ανακάμπτουν σκόπιμα με χαριτωμένα χέρια. τρεις ημέρες χωρίς ξύρισμα σε μια προσπάθεια να προσθέσετε αρρενωπότητα στην εικόνα. λεπτοί καρποί σε δερμάτινα βραχιόλια και μακριά δάχτυλα, που ζουν τη ζωή τους. κομψό πουκάμισο, τρελά τζιν, μοκασίνια στα γυμνά πόδια … και μια φωνή που σπάζει απελπισμένα:
- Γιατρό, μπορείς να με βοηθήσεις; Έχω κουραστεί να πηγαίνω από γιατρό σε γιατρό, μου φαίνεται ότι μένω στην κλινική σας. Έχω κουραστεί να ζούμε με συνεχή φόβο.
Θέτω την πρώτη συστηματική ερώτηση: «Φοβάστε να πεθάνετε; Πόσο καιρό ξεκίνησε και ποιος ήταν ο λόγος; (Όπως εξηγεί το SVP, ο φόβος του θανάτου είναι η βασική αιτία των κρίσεων πανικού σε άτομα με οπτικό φορέα. Περισσότερα για αυτό αργότερα … Προς το παρόν, σχετικά με τον ασθενή μου).
- Έχετε δίκιο, φοβάμαι να πεθάνω, φοβάμαι τη ζωή της γυναίκας μου (ω, αποδεικνύεται ότι έχω γυναίκα, αλλιώς νόμιζα ότι ήταν αμαρτωλό πράγμα …), για τη ζωή των γονιών μου… Πριν από έξι μήνες χάσαμε ένα παιδί, η γυναίκα μου είχε μια αποβολή εδώ και πολύ καιρό. Σταδιακά αναπτύχθηκε μια κατάσταση φόβου. Ο φόβος κλιμακώθηκε σε κρίσεις πανικού. Δεν ξέρω τι να κάνω και πώς να βοηθήσω τον εαυτό μου, γιατί ένας τέτοιος τρόμος ξεκινάει, αρχίζει ένας δυνατός καρδιακός παλμός, κρύος στο στήθος μου, πανικός καταλαβαίνει, θέλω να τρέξω, πού, γιατί - δεν είναι ξεκάθαρο … Τι να κάνω κάνω? Υπάρχει θεραπεία;
Η δεύτερη συστηματική ερώτηση: "Σχεδιάζετε ή φωτογραφίζετε;" Τα τεράστια μάτια διευρύνονται ακόμη περισσότερο με έκπληξη: «Ναι … πώς ξέρεις; Φωτογραφίζω, αυτό είναι το χόμπι μου, λένε, αποδεικνύεται καλά ».
Έχω πολλά περισσότερα να πω σε αυτό το οπτικό αγόρι για τον εαυτό του. Μπορώ να σας πω ότι τα αντιψυχωσικά (είναι καλό ότι είναι αδύναμα) που συνταγογραφείται από έναν νευρολόγο δεν θα βοηθήσει στην περίπτωσή του. Βλέπω μια κακή κατάσταση στον οπτικό φορέα, προσπαθώ να βοηθήσω και να κρατήσω το "καλάμι ψαρέματος" έτσι ώστε ο ίδιος να βγάλει το "ψάρι" από την υγιή του κατάσταση
- Υπόσχομαι να διαβάσω κάποια άρθρα στο Διαδίκτυο για το επόμενο ραντεβού μου; Σχετικά με τις αιτίες των κρίσεων πανικού. Από την άποψη της ψυχολογίας του συστήματος-φορέα, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τον οπτικό φορέα. Και τότε θα μου κάνετε ερωτήσεις αν σας ενδιαφέρει.
Αυτή
Μοιάζει με ένα κυνηγημένο μικρό αβοήθητο ζώο … Αμαρτωλό, χωρίς ένα γραμμάριο μακιγιάζ, απαλό πρόσωπο, το μισό από το οποίο φαίνεται να καταλαμβάνεται από μάτια γεμάτα δάκρυα έτοιμα να αναβλύσουν. Ήσυχη, ήσυχη φωνή, σχεδόν ψιθυρίζοντας. Τρεμάμενα χέρια απλώνουν τα φύλλα με υπερήχους και αναλύσεις.
- Πεθαίνω από κρίσεις πανικού για μια εβδομάδα τώρα, δεν ξέρω πότε θα ξεκινήσει η επόμενη επίθεση, το ηρεμιστικό διαρκεί μόνο 4-5 ώρες. Δεν μπορώ να δουλέψω. Γιατί να δουλέψεις εκεί! Δεν μπορώ να φάω, να πίνω, να κοιμηθώ, να ζήσω … Δεν είναι ζωή. Φοβάμαι να πεθάνω και φοβάμαι για τη ζωή του άντρα μου, είναι μεγαλύτερος από εμένα και μου φαίνεται ότι κάτι μπορεί να του συμβεί, θα πεθάνει και θα πεθάνω χωρίς αυτόν.
- Τι κάνεις?
- Ως ψυχολόγος, πραγματοποιώ ψυχολογικές προπονήσεις, ακόμη και σε διαφορετικές χώρες. (Ω, μπορεί να με ακούσει !!)
Πώς θέλω να τους βοηθήσω! Πώς να βρείτε τις σωστές λέξεις, τις σωστές εικόνες; Τι συμβουλή να διαβάσετε; Ή πείτε για το πώς η γνωριμία με την ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Yuri Burlan (SVP) έσωσε κυριολεκτικά την ψυχή μου και σώζει κάθε μέρα, επιτρέποντάς μου να αντιμετωπίσω όλα τα προβλήματα και τις καταστάσεις που συμβαίνουν στη ζωή μου αρκετά ομαλά, γιατί είμαι απλά αρχάριος ταξιδιώτης στο μονοπάτι της μελέτης SVP.
Επιθέσεις πανικού ή ασθένεια κλειστού διαδρόμου
Ο Παν (αρχαία ελληνική Πάν) είναι ο αρχαίος Έλληνας θεός της βοσκής και της κτηνοτροφίας, της γονιμότητας και της άγριας ζωής, γεννήθηκε με πόδια κατσίκας, μακριά γενειάδα και κέρατα. Και όταν άρχισε να διοργανώνει εύθυμους γύρους χορούς και οργίες στον κύκλο των νυμφών, μια ηχώ ξαφνικά εξαπλώθηκε στα βουνά, η οποία προκάλεσε τον ΠΑΝΙΚ μεταξύ των κατοίκων που άκουσαν αυτούς τους ξαφνικούς ήχους στη μέση της σιωπής … (με βάση τη Wikipedia).
Οι κρίσεις πανικού, ή η φυτική κρίση, είναι μια διάγνωση που χρησιμοποιείται κυρίως από Ρώσους γιατρούς. Όπως διδάξαμε στο ινστιτούτο, η «ασθένεια κλειστού διαδρόμου» ονομάζεται έτσι επειδή, έχοντας βιώσει πολλά οδυνηρά συμπτώματα, έχοντας περάσει από όλους τους ειδικούς από καρδιολόγο και ενδοκρινολόγο σε νευρολόγο κ.λπ., ο ασθενής μένει μόνος με τη διάγνωση "πρακτικά υγιές" και "εσύ, φίλε μου, νεύρα. Χαλαρώστε, διασκεδάστε και όλα θα περάσουν …"
Στα φόρουμ, οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό είτε μια ασθένεια ή μια κατάσταση μοιράζονται την αγωνία τους: από την κλινική ψυχοευρώσεων, μαθήματα ψυχοθεραπείας (συνήθως μακρά και ακριβά) έως σαμανικές μεθόδους απομάκρυνσης των κακών πνευμάτων σε απόσταση ασφαλή για το σώμα, αφαιρώντας κακό μάτι και βλάπτουν κληρονομικές μάγισσες στη δέκατη γενιά, κάνοντας καρμικές οντότητες … και όλα αυτά, φυσικά, είναι άκαρπα.
Ειναι αστειο?
Και ένα άτομο του οποίου η κατάσταση έχει μετατραπεί σε προσδοκία για μια απρόβλεπτα ανατριχιαστική φρίκη φοβάται. Και παρόλο που το Διαδίκτυο διαβεβαιώνει ότι οι κρίσεις πανικού δεν είναι θανατηφόρες, κάθε επίθεση αφαιρεί τη χαρά της ζωής και την ευκαιρία να την απολαύσετε …
Δεν μπορείτε να θεραπεύσετε το σώμα χωρίς να θεραπεύσετε την ψυχή
Το κύριο καθήκον του γιατρού είναι να βοηθήσει τον ασθενή να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του με πολύπλοκο τρόπο. «Δεν μπορείς να θεραπεύσεις το σώμα χωρίς να θεραπεύσεις την ψυχή», είπε ο Σωκράτης, και αυτή είναι η κύρια αρχή στο έργο του γιατρού. Εάν πλησιάσετε ένα άτομο που δεν μοιάζει με ψυγείο, όπου ξεχωριστά όργανα βρίσκονται σε ξεχωριστά ράφια και κάθε γιατρός είναι υπεύθυνος για το τμήμα του, διορίζοντας τα δικά του μέσα, αλλά εξετάστε ένα άτομο με περιεκτικό τρόπο, τότε το πιο σημαντικό πράγμα είναι το πνευματικό στοιχείο, δηλαδή την κατάσταση του εσωτερικού κόσμου ενός ατόμου.
Η υγεία, σύμφωνα με τον ΠΟΥ, είναι ένας συνδυασμός σωματικής, πνευματικής και πνευματικής κατάστασης, που συχνά ξεχνάμε στη δεξίωση. "Εδώ είναι τα χάπια για εσάς, ακολουθήστε την πορεία και ελάτε." Αυτό είναι, ο ασθενής μετέφερε με επιτυχία την ευθύνη στον γιατρό, ο γιατρός έδινε ελπίδα στα χάπια, και αν δεν βοηθήσουν, τότε το άτομο θα πάει σε άλλο γιατρό και θα βρει νέα χάπια … και ούτω καθεξής ad infinitum…
Ενώ όλα ξεκινούν με μια κατάσταση νου Στην περίπτωση ασθενών που πάσχουν από κρίσεις πανικού, αυτός είναι ο ΦΟΒΟΣ που έχει εγκατασταθεί στην ψυχή, ή μάλλον ο φόβος του θανάτου … Ας αναζητήσουμε τις ρίζες του κοιτάζοντας το ασυνείδητο με τη βοήθεια του συστήματος του Yuri Burlan-φορέα.
Οπτικό διάνυσμα. Ούτε ζουν ούτε πεθαίνουν
Οι ασθενείς μου είναι άτομα με τον λεγόμενο οπτικό φορέα, ο οποίος επί του παρόντος βρίσκεται σε κατάσταση άγχους ή / και έλλειψης εφαρμογής.
Σύμφωνα με την ψυχολογία του συστήματος-φορέα, κατά τη γέννηση, ένα άτομο έχει ένα σύνολο διανυσμάτων, δηλαδή ένα σύνολο διανοητικών ιδιοτήτων και επιθυμιών που πραγματοποιούνται σε όλη τη ζωή. Απαιτούν συμπλήρωση έτσι ώστε ένα άτομο να μπορεί να βιώσει θετικά συναισθήματα και να είναι σε καλή κατάσταση.
Έτσι οι οπτικοί άνθρωποι έχουν την πιο ανεπτυγμένη περιοχή του εγκεφαλικού φλοιού, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την οπτική αντίληψη. Το ιδιαίτερο όραμά τους είναι η ικανότητα όχι μόνο να βλέπουμε την ομορφιά του κόσμου, όλες τις αποχρώσεις και τις αποχρώσεις του περιβάλλοντος γύρω μας, αλλά και να παρατηρούμε τον κίνδυνο μπροστά στους άλλους και να προειδοποιούμε τους άλλους, να τους σώζουμε. Αυτή ήταν η αρχαία λειτουργία ανθρώπων με οπτικό φορέα. Το φόβο τους συνδέεται με αυτό.
Αλλά ο σύγχρονος κόσμος από καιρό ήταν διαφορετικός, δεν χρειάζεται πλέον να ψάχνετε για έναν ερπυστικό αρπακτικό, δεν χρειάζεται να φοβάστε για τη ζωή σας. Η έντονη συναισθηματικότητα που ενυπάρχει σε άτομα με οπτικό φορέα πραγματοποιείται σήμερα στην αγάπη για όλα τα ζωντανά.
Οι άνθρωποι που είναι σε καλή κατάσταση είναι γεμάτοι αγάπη και συμπόνια. Αυτοί είναι οι καλύτεροι ψυχοθεραπευτές, καθώς και οι ιδιοκτήτες του οπτικού φορέα είναι γιατροί, δάσκαλοι, κοινωνικοί λειτουργοί. Ο ανεπτυγμένος θεατής παύει να φοβάται «στον εαυτό του» και αρχίζει να βγάζει όλο το πλάτος της ψυχής του προς τα έξω, δημιουργώντας πανέμορφη ομορφιά: χορός, μπαλέτο, πατινάζ, σχέδιο, φωτογράφηση, δημιουργία κοσμημάτων.
Η συμπόνια τους οδηγεί συχνά σε εθελοντές, βοηθώντας άτομα που έχουν ανάγκη. Για να ακούσετε, να κατανοήσετε, να συνειδητοποιήσετε και να συμπεριλάβετε ένα άλλο άτομο, παραμένοντας σε μια ομαλή κατάσταση του νου, αυτή είναι η υψηλότερη ανάπτυξη και εκπλήρωση, ο σκοπός του οπτικού διανύσματος είναι επίσης δυνατός.
Όπως δείχνει η Yuri Burlan's System-Vector Psychology, οι οπτικοί άνθρωποι δεν είναι ικανοί να σκοτώσουν ζωντανά όντα, ακόμη και έντομα, αισθάνονται λυπημένοι για όλους. «Ούτε ζουν ούτε πεθαίνουν», λένε για τέτοιους ανθρώπους. Με την ίδια τους την ύπαρξη, την ικανότητα δημιουργίας συναισθηματικών συνδέσεων, την προτεραιότητα της καλοσύνης και της ενσυναίσθησης, διασφαλίζουν τη μείωση της εχθρότητας στην κοινωνία, δημιουργώντας τον πολιτισμό, φέρνοντας την κοινωνία σε υψηλότερο πολιτιστικό επίπεδο.
Ο οπτικός φορέας βρίσκεται σε κατάσταση φόβου. Ορμονικές αλλαγές
Το SVP εξηγεί ότι οι φόβοι, οι φοβίες, ο πανικός είναι η ουσία της ριζικής κατάστασης του φόβου του θανάτου στον οπτικό φορέα, ο φόβος της κατανάλωσης. Αυτός ο φόβος πάντα στρέφεται προς τα μέσα - φοβόμαστε τον εαυτό μας.
Σε φυσικό επίπεδο, ο φόβος του θανάτου προκαλεί άγχος, το οποίο, σύμφωνα με τις διδασκαλίες του Selye, προκαλεί βαθμιαίες αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα, δηλαδή στον άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων. Από τη δύναμη και τη διάρκεια αυτού του στρες (ανάλογα με τον φόβο που βιώνει ο θεατής), έναν καταρράκτη παθοφυσιολογικών αντιδράσεων του σώματος και κλινικές εκδηλώσεις (ως συνέπεια της ίδιας κατάστασης φόβου θανάτου), οι οποίες οδηγούν τον ασθενή στο γιατρός, εξαρτώμαι.
Στην αρχή μιας αγχωτικής κατάστασης, το σώμα λέει: "Εντάξει, θα σε βοηθήσω!" Τα επινεφρίδια εμπλέκονται στην εργασία και οδηγούν την κορτιζόλη και τον βοηθό του DHA-S (θειική αφυδροεπιανδροστερόνη) στις ανάγκες του σώματος - αυτό είναι το πρώτο στάδιο του στρες, σχεδιασμένο να παρέχει στο σώμα όλα όσα χρειάζεται (κυρίως ενέργεια) κάτω στρες.
Η κορτιζόλη, η κύρια ορμόνη του στρες, είναι υπεύθυνη για μια ποικιλία φυσικών αντιδράσεων, επηρεάζοντας τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων. Αλλά στην περίπτωσή μας, ας δώσουμε προσοχή στο γεγονός ότι η κορτιζόλη, αυξάνοντας τη διέγερση του νευρικού συστήματος, αυξάνει την ένταση της επεξεργασίας πληροφοριών, αυξάνει την ευαισθησία των αισθητηριακών συστημάτων. Στο πρώτο στάδιο του στρες, ενδέχεται να μην υπάρχουν πρόσθετες εκδηλώσεις.
Ωστόσο, οι δυνατότητες της ζώνης δέσμης των επινεφριδίων, όπου παράγεται κορτιζόλη, δεν είναι απεριόριστες. Στη δεύτερη φάση του στρες, παραμένει υψηλό, ενώ το DHA-S παραδίδεται και μειώνεται (συμβαίνει κάποια εξάντληση των αντισταθμιστικών μηχανισμών). Κλινικά, αυτό εκφράζεται σε γρήγορη κόπωση.
Η κορτιζόλη μειώνεται κατά το 3ο στάδιο της κατάστασης στρες, στο 4ο στάδιο το λεγόμενο εξάντληση των επινεφριδίων και ένα άτομο από πανικό μπαίνει σε κατάσταση «τι θα, τι δουλεία - όλα τα ίδια». Αυτό είναι, τα αποθέματα του σώματος έχουν τελειώσει. Ένα άτομο βιώνει σοβαρή σωματική εξάντληση, κουράζεται γρήγορα και συχνά έρχεται στην προσοχή των γιατρών με παράπονα χρόνιας κόπωσης.
Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Yuri Burlan βοηθά στον προσδιορισμό σε αυτούς τους ασθενείς την αρχική τους κατάσταση, από την οποία ξεκίνησε ο παθολογικός καταρράκτης αντιδράσεων. Η κατάσταση φόβου στον οπτικό φορέα είναι ένας από τους πιο παρατηρούμενους λόγους για την ενεργοποίηση της προσαρμογής του στρες και του φυσικού τελικού τέλους - χρόνια κόπωση.
Τι χάπια θα βοηθήσουν εδώ; Εκτός από μια επαρκή ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και ωμέγα 3-60, έτσι ώστε να υπάρχει κάτι για τη σύνθεση ορμονών (αυτό θα παρατείνει την αντιστάθμιση των αντιδράσεων στο στρες, αλλά τίποτα περισσότερο), άλλα φάρμακα θα είναι ανίσχυρα. Σε τελική ανάλυση, δεν κάνατε το κύριο πράγμα - δεν ηρεμήσατε, δεν αφαιρέσατε τον βαθύ φόβο του θανάτου, ο οποίος αποτελεί τον καταρράκτη των παθολογικών αντιδράσεων σε φυσιολογικό επίπεδο.
Στο ορμονικό επίπεδο, ανάλογα με το στάδιο στο οποίο ο ασθενής έρχεται στον γιατρό, παρατηρούμε αλλαγές στη συγκέντρωση της κορτιζόλης και των ορμονών του φύλου (παρατηρείται μείωση τους), το περιεχόμενο των βιταμινών, το οποίο αντανακλάται ευρύτερα σε πολλές λειτουργίες το σώμα - το επίπεδο χοληστερόλης αυξάνεται, μπορεί να εμφανιστεί οίδημα, μειωμένη λίμπιντο, μπορεί να υπάρχουν δυσκολίες με τη σύλληψη κ.λπ.
Εάν η αιτία του στρες δεν βρει λύση, τότε το φορτίο στον άξονα υποθάλαμου-υπόφυσης-επινεφριδίων συνεχίζεται και αργά ή γρήγορα τα αποθέματα του σώματος θα εξαντληθούν.
Δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς να κατανοήσετε το ψυχολογικό στοιχείο. Σύστημα-διανυσματική ψυχολογία για να σας βοηθήσει. Κατά την εκπαίδευση του Yuri Burlan, θα μπορείτε να κατανοήσετε τις αιτίες μιας αγχωτικής κατάστασης, δεν έχει σημασία εάν είναι φόβος ή κάτι άλλο. Μαζί με μια βαθύτερη κατανόηση των αντιδράσεών τους, των επιθυμιών τους, που αναζητούν εκπλήρωση, η ψυχική κατάσταση αλλάζει σταδιακά προς μια θετική κατεύθυνση. Και μαζί με αυτό, επιλύεται επίσης το πρόβλημα του στρες, πράγμα που σημαίνει ότι η παθολογική ενεργοποίηση του άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης αφαιρείται και η βιοχημεία του εγκεφάλου αλλάζει. Δηλαδή, οι φόβοι εξαφανίζονται, οι κρίσεις πανικού εξαφανίζονται, η δύναμη αποκαθίσταται, η χαρά και η χαρά της ζωής επιστρέφουν.
