Πώς να βοηθήσετε κάποιον να ξεφύγει από την κατάθλιψη
Είναι αφόρητο να βλέπεις ένα καταθλιπτικό άτομο να υποφέρει. Πώς είναι για τα αγαπημένα τους πρόσωπα να συνειδητοποιούν καθημερινά την αδυναμία τους να προσπαθούν να τον ταρακουνήσουν; Πώς νιώθει για αυτούς να ακούσουν εξομολογήσεις όπως: «Δεν θέλεις να πεθάνεις; Μου φάνηκε ότι όλοι οι άνθρωποι προσποιούνται ότι αγαπούν τη ζωή. Όταν γνωρίζετε για τέτοιες φοβερές σκέψεις ενός αγαπημένου προσώπου, τότε ζείτε σαν βαρέλι σε σκόνη. Πώς να μην τον βλάψετε με λέξη ή πράξη; Πώς να διευκολύνει τον πόνο του; Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο να ξεφύγει από την κατάθλιψη;
Όταν αναζητάτε μια λύση σε ένα πρόβλημα, υπάρχει πάντα μια αίσθηση ότι μπορείτε να επιλέξετε: τι να συμφωνήσετε, τι μπορείτε να κάνετε και τι μπορείτε να αγνοήσετε, επειδή αυτό είναι ανοησία. Σε θέματα που σχετίζονται με σοβαρές μορφές κατάθλιψης, η τιμή αυτού του συναισθήματος είναι η ζωή ή ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου. Αυτό το άρθρο βασίζεται στις παρατηρήσεις ψυχιάτρων, ανθρώπων που έχουν βιώσει αυτή τη σοβαρή κατάσταση εδώ και χρόνια, και τους αγαπημένους τους που βρίσκονται κοντά και γνωρίζουν από πρώτο χέρι τι συμβαίνει πραγματικά, τι λειτουργεί και τι μπορεί να οδηγήσει σε τραγωδία. είναι ελπίδες ανάκαμψης.
Σημείωση συντάκτη
Είναι αφόρητο να βλέπεις ένα καταθλιπτικό άτομο να υποφέρει. Η στάση του απέναντι στη ζωή σοκάρει τον ανεκπαίδευτο ακροατή. Πώς είναι για τα αγαπημένα τους πρόσωπα να συνειδητοποιούν καθημερινά την αδυναμία τους να προσπαθούν να τον ταρακουνήσουν; Πώς νιώθει για αυτούς να ακούσουν εξομολογήσεις όπως: «Δεν θέλεις να πεθάνεις; Μου φάνηκε ότι όλοι οι άνθρωποι προσποιούνται ότι αγαπούν τη ζωή. Όταν γνωρίζετε για τέτοιες φοβερές σκέψεις ενός αγαπημένου προσώπου, τότε ζείτε σαν βαρέλι σε σκόνη. Πώς να μην τον βλάψετε με λέξη ή πράξη; Πώς να διευκολύνει τον πόνο του; Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο να ξεφύγει από την κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη δεν είναι κακή διάθεση
Πριν απαντήσετε, ας καταλάβουμε την έννοια της κατάθλιψης. Είναι μοντέρνο να αποκαλείτε αυτή τη λέξη κακή διάθεση. Οι άνθρωποι μπερδεύουν την κατάθλιψη:
- με πόνο εξαιτίας του θανάτου ενός αγαπημένου προσώπου.
- την απογοήτευση που χάσατε τη δουλειά σας.
- μελαγχολία λόγω διαλείμματος με ένα αγαπημένο άτομο.
- απάθεια και απροθυμία να κινηθούν λόγω των συσσωρευμένων παραπόνων.
Όλα αυτά δεν είναι κατάθλιψη. Αυτές οι συνθήκες είναι αφόρητες στη σοβαρότητά τους. Και όμως, διαισθητικά, ένα άτομο καταλαβαίνει ότι για να απαλλαγεί από τα δεινά, δεν διαθέτει κάτι συγκεκριμένο και κατανοητό. Για παράδειγμα, έχασε την αγάπη της ζωής του ή δεν πήρε ονειρική δουλειά - ό, τι κι αν είναι, η χαρά της ζωής θα επιστρέψει όταν ένα άτομο πάρει αυτό που θέλει.
Η κατάθλιψη είναι διαφορετική. Δεν είναι σαφές τι θέλετε εδώ. Δεν είναι σαφές γιατί υποφέρετε.
Μόνο τα άτομα με υγιές φορέα αντιμετωπίζουν κατάθλιψη. Η ασυνείδητη επιθυμία τους από τη φύση είναι να γνωρίζουν το νόημα της ζωής. Επιπλέον, είναι κυρίαρχο. Ένα άτομο με ήχο φορέα θέλει να καταλάβει για ποιον κόσμο δημιουργήθηκε. Διαφορετικά, τίποτα δεν θα τον ευχαριστήσει. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης, μια αίσθηση νοήματος θα επιδιωχθεί σε έναν βαθμό ή άλλο - από το υπόβαθρο στο συντριπτικό.
Για να καταλάβετε πώς να βοηθήσετε ένα άτομο να ξεφύγει από την κατάθλιψη, πρέπει να κατανοήσετε τα χαρακτηριστικά των συνθηκών του. Αυτό θα το κάνουμε με τη βοήθεια του εκπαιδευτικού υλικού του Yuri Burlan "Ψυχολογία συστήματος-φορέα".
1. ΜΗΝ ΔΙΑΚΟΠΤΕ
Η μοναδικότητα του διανύσματος ήχου είναι ότι δεν υπάρχουν άλλοι άνθρωποι για αυτό. Υπάρχει μόνο το "Εγώ" και η ψυχή. Με άλλα λόγια, η συνείδηση που παρατηρεί αλλαγές στις εσωτερικές καταστάσεις και το ασυνείδητο.
Έχετε παρατηρήσει πώς «κολλάει» περιοδικά το βλέμμα του, κοιτάζοντας ένα σημείο; Ένας μηχανικός ήχου μπορεί να περάσει μερικά δευτερόλεπτα στη σκέψη ή μπορεί να αποσυρθεί στον εαυτό του για μεγάλο χρονικό διάστημα - στη μελέτη των εσωτερικών του καταστάσεων. Επομένως, ακόμη και σε κανονική κατάσταση, ο ηχητής φαίνεται περίεργος για τους άλλους ανθρώπους.
Όσο πιο σοβαρή είναι η κατάθλιψή του, τόσο πιο απατηλή για τον φυσικό κόσμο. Όσο λιγότερο παρατηρεί τους ανθρώπους γύρω του. Δεν θέλει να δει κανέναν. Η προσπάθεια να τον βγάλει από μια τέτοια κατάδυση μπορεί να είναι επώδυνη. Σε τέτοιες στιγμές, δεν χρειάζεται να διακόψετε τη μοναξιά του με προσφορές για να συνεχίσει ένα συναρπαστικό ταξίδι με ζωντανές εντυπώσεις. Αντιλαμβάνεται έντονα κάθε υπενθύμιση της αδυναμίας των επίγειων χαρών. Μια πρόσκληση για χαλάρωση σε ένα πάρτι γι 'αυτόν είναι μια άλλη απόδειξη ότι οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν την αιτία της ταλαιπωρίας του. Ο ίδιος δεν την συνειδητοποιεί πλήρως, κάτι που τον βασανίζει ακόμη περισσότερο.
2. ΜΗΝ ΚΑΝΕΤΕ ΘΟΡΥΒΟ
Είναι πολύ αηδιαστικό εάν απομακρυνθεί από τον σεβασμό του από δυνατούς ήχους. Όσοι αναζητούν μια απάντηση στο ερώτημα του πώς να βοηθήσουν ένα άτομο με κατάθλιψη πρέπει πρώτα απ 'όλα να θυμούνται ότι ο θόρυβος μπορεί να προκαλέσει σχεδόν σωματικό πόνο στον μηχανικό ήχου. Η ακοή του είναι υπερευαίσθητη. Η ταλαιπωρία της κατάθλιψης είναι βασανιστική. Και αν σε μια τέτοια στιγμή φώναζε χαρωπά στο αυτί του: «Γεια σου φίλε, μην είσαι κατάθλιψη! Ας πάμε στην αυλή, υπάρχει κρασί, κορίτσια και ντίσκο! », Μπορείτε να πάρετε μια επιθετική απάντηση.
Λόγω της υπερευαισθησίας της ακοής, ο κόσμος είναι πολύ πιο δυνατός για έναν μηχανικό ήχου από ό, τι για άτομα με άλλη ψυχική συσκευή. Ακόμη και η συνηθισμένη σκουριά από πλαστικές σακούλες μπορεί να είναι αφόρητη βασανιστήρια γι 'αυτόν. Ένα ξαφνικό δυνατό σήμα συναγερμού αυτοκινήτου μπορεί να εξισορροπήσει ακόμη και έναν υγιή μηχανικό ήχου.
Αξίζει να διατηρηθεί μια υγιής οικολογία σε ένα σπίτι όπου ένα άτομο ζει σε κατάθλιψη. Μην κουδουνίζετε πιάτα, μην ορκίζεστε με υπερυψωμένους τόνους, μην ανακατεύετε με παντόφλες. Αυτή είναι μια από τις πιο σημαντικές συστάσεις για όσους ενδιαφέρονται να απαντήσουν στο ερώτημα πώς να βοηθήσουν ένα άτομο να ξεφύγει από την κατάθλιψη. Ο ίδιος ο μηχανικός ήχου μπορεί να καλύψει τα βάσανα του με βαριά ροκ στα ακουστικά - αυτός είναι ο τρόπος του να απομονωθεί από τον έξω κόσμο. Ωστόσο, πρέπει να αποφεύγεται ο επιπλέον θόρυβος από το εξωτερικό.
3. ΒΟΗΘΕΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΖΩΗ
Ο μηχανικός ήχου στην κατάθλιψη δεν έχει δύναμη ακόμη και για απλές καθημερινές ενέργειες. Μπορεί να είναι δύσκολο για αυτόν να κάνει το κρεβάτι του, να πλένει τα πιάτα, να μαγειρεύει φαγητό. Μια αναποτελεσματική εσωτερική αναζήτηση είναι εξαντλητική. Στον μηχανικό ήχου δόθηκε ένα αποθεματικό ζωτικότητας για να αποκαλύψει το νόημα. Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το φυσικό καθήκον, οι επιθυμίες άλλων φορέων εξαφανίζονται. Ταυτόχρονα, η δύναμη να αποδίδεις εντελώς παράλογο, σύμφωνα με τον μηχανικό ήχου, πράγματα. Διατηρείτε το σπίτι καθαρό; Διατήρηση της παραγγελίας; Τρώω? Για ποιο λόγο?
Στο πλαίσιο της κατάθλιψης, έρχονται προβλήματα ύπνου. Ο ήχος κοιμάται για μέρες ή χάνει εντελώς την ικανότητα να κοιμηθεί, γεγονός που περιπλέκει μόνο τη διαχείριση των οικιακών μικροδουλειών.
Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, η βοήθεια των αγαπημένων τους είναι σημαντική για αυτόν, έτσι ώστε να μην λιμοκτονεί.
4. ΜΗΝ ΑΙΤΗΣΕΤΕ
Αλλά εάν η σοβαρότητα των καταθλιπτικών καταστάσεων υποχωρήσει και ένα άτομο έχει την ενέργεια να βοηθήσει γύρω από το σπίτι, είναι σημαντικό να τον ευχαριστήσουμε. Και όχι μια επίπληξη. Πώς να αντιμετωπίσετε ένα καταθλιπτικό άτομο σε τέτοιες στιγμές; Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιτρέπετε φράσεις όπως: «Τι, πλένεται; Λοιπόν, πραγματικά συνέβη! " ή "Σας ευχαριστούμε που εκμεταλλευτήκατε την ευκαιρία να καθαρίσετε τον εαυτό σας." Ο ήχος της κατάθλιψης είναι εσωτερικά πεπεισμένος ότι η ζωή του δεν έχει νόημα και κανείς δεν τη χρειάζεται. Και δεδομένου ότι η ψυχή του στοχεύει στην αναγνώριση του νοήματος, το συλλαμβάνει ευαίσθητα με τις προφορικές λέξεις.
Η περίπλοκη κατάσταση είναι το γεγονός ότι η κατάθλιψη καλύπτει ένα άτομο χωρίς προφανή λόγο. Μπορεί να έχει μια πλήρη οικογένεια, καλά κέρδη, μια επιτυχημένη καριέρα και σεβασμό στην ομάδα. Δεν συμβαίνει τίποτα κακό, δεν υπάρχουν αντικειμενικοί λόγοι για κατάθλιψη, αλλά σε κάποιο σημείο ένα άτομο χάνει το νόημα και το κίνητρο για να ζήσει. Λόγω της αδυναμίας του να ξεφύγει από κακές συνθήκες, μπορεί να έχει έντονη αίσθηση ενοχής απέναντι σε συγγενείς που ανησυχούν για την ευημερία του και τη βοήθεια στην καθημερινή ζωή. Εάν βρει την παραμικρή επιβεβαίωση της φερόμενης αχρηστίας του στην ομιλία των αγαπημένων, μπορεί να συμβεί ανεπανόρθωτη.
Δεν μπορείτε να αφήσετε υπαινιγμούς για τη χρησιμότητα ενός ατόμου! Αυτή μπορεί να είναι μια ασήμαντη φράση για εσάς. Και γι 'αυτόν, επιβεβαίωση της εικασίας ότι βασανίζεστε μαζί του όσο πάσχει από κατάθλιψη - δηλαδή, είστε σε καταστάσεις που δεν επιθυμείτε τον εχθρό. Μια τέτοια σκέψη μπορεί να τον ωθήσει στην απόφαση να πεθάνει προκειμένου να ελευθερώσει τους αγαπημένους του από τα δεινά.
5. ΓΙΝΕΤΕ ΚΟΝΤΑ ΑΛΛΑ ΜΗΝ ΑΝΑΜΕΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Πώς μπορείτε να υποστηρίξετε κάποιον που έχει κατάθλιψη; Δεν είναι απαραίτητο να πούμε ότι καταλαβαίνετε την κατάστασή του. Οι πιθανότητες είναι ότι δεν καταλαβαίνετε. Θέλετε να καταλάβετε. Και μόνο εκείνοι που έχουν βιώσει την ίδια κατάθλιψη μπορούν να βιώσουν πλήρως αυτές τις καταστάσεις. Αλλά αρκεί για αυτούς τους ανθρώπους να ανταλλάξουν μια ματιά για να καθορίσουν ο ένας τον άλλον: "Ναι, το πέρασε επίσης αυτό." Καλύτερα να διαβεβαιώσω το άτομο ότι μπορεί πάντα να βασίζεται σε εσάς. Ανεξάρτητα από το πώς τον καταλαβαίνετε, είστε έτοιμοι να είστε εκεί. Και να είστε προετοιμασμένοι για αδιαφορία και ακόμη και επιθετικότητα ως απάντηση.
Σε κακές συνθήκες, ο μηχανικός ήχου δεν αισθάνεται ότι οι άλλοι άνθρωποι είναι πραγματικοί. Και εάν το μπολ του εσωτερικού πόνου ξεχειλίζει, τότε το μίσος μπορεί να εκφραστεί σε σχέση με τους αγαπημένους, ακόμα κι αν θέλουν μόνο καλό για το άτομο. Στις πιο δύσκολες συνθήκες, ο μηχανικός ήχου δεν θέλει να δει κανέναν κοντά. Η μεγαλύτερη επιθυμία του είναι ότι όλοι πρέπει να μείνουν μόνοι και απλά να μην αγγίζονται. Αρκετά διακριτικές καθημερινές συνομιλίες, εάν είναι απαραίτητο. "Θέλεις να ξεσκονίσω τη σκόνη στο δωμάτιό σου;" είναι ένα παράδειγμα αυτού του είδους ανησυχίας. Και αν δεν θέλει να καθαρίσετε το δωμάτιό του ακόμα, αφήστε τον μόνο.
6. ΜΗΝ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΜΑΖΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΝ ΘΑΝΑΤΟ
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε το αγαπημένο σας άτομο να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη μέσω της εμπιστοσύνης της επικοινωνίας;
Για συνομιλίες από καρδιά σε καρδιά, είναι καλύτερο να περιμένετε την πρωτοβουλία του μηχανικού ήχου. Και αν έχει ήδη αρχίσει να μιλάει, ακούστε με όλα τα αυτιά του, γιατί συνήθως ο μηχανικός ήχου στην κατάθλιψη δεν έχει την τάση να εκφράσει τα συναισθήματά του.
Σε μια τέτοια συνομιλία, μπορεί να αφήσει λόγια για αυτοκτονία, τα οποία πρέπει να ληφθούν όσο το δυνατόν πιο σοβαρά. Οι ειδικοί του ήχου δεν εκβιάζουν με απειλές αυτοκτονίας. Δεν φοβούνται τη σκέψη του θανάτου. Στην κατάθλιψη, είναι επιθυμητή γι 'αυτόν. Και δεν πρέπει να του ρίχνετε τα χέρια σε τρόμο αν άρχισε να το μιλάει. Μιλήστε σ 'αυτόν, ήσυχα, προσεκτικά. Μην κωφώνετε το αγαπημένο σας πρόσωπο με βίαιες εκφράσεις συναισθημάτων. Ακούστε και δείξτε ότι είναι σημαντικός για εσάς. Προσπαθήστε να πείσετε πόσο αγαπητός είναι σε σας.
7. Κρύψτε τα επικίνδυνα αντικείμενα
Απόκρυψη όλων των αντικειμένων με τα οποία ένα άτομο μπορεί να αυτοκτονήσει. Όταν το υγιές άτομο καλύπτεται από κακές συνθήκες, αναζητά τρόπους για να βγει από τη ζωή. Εάν δεν έχει τη δύναμη να φύγει από το σπίτι, τον ψάχνει κοντά.
Αυτοκτονικές σκέψεις εμφανίζονται αυθόρμητα στον καταθλιπτικό μηχανικό ήχου. Καμία πρόταση και κλήσεις δεν μπορεί να το αλλάξει. Ένα άτομο με ήχο φορέα, σε αντίθεση με άλλα άτομα, δεν ταυτίζεται με το σώμα. Το όνειρό του είναι μια αόριστη ύπαρξη στην οποία δεν χρειάζεται να αποσπάται η σκέψη για φαγητό, ποτό και άλλες οικιακές δουλειές. Είναι πεπεισμένος ότι η ανάγκη να ζει στον φυσικό κόσμο τον φέρνει σε πόνο. Στην κατάθλιψη, αυξάνεται ο πειρασμός να απαλλαγούμε από το σώμα ως πηγή οδυνηρών καταστάσεων. Σε ειδικές περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να αυτοκτονήσει εκτεταμένα, δηλαδή να σκοτώσει τόσο τον εαυτό του όσο και τους άλλους. Δεν είναι τυχαίο ότι οι αγαπημένες του ταινίες είναι ταινίες καταστροφής και όταν ο κύριος χαρακτήρας πεθαίνει, ο μηχανικός ήχου ανακουφίζεται. "Τυχερός. Εξαντλήθηκε! " νομίζει. Αν και λάθος. Το να πηγαίνεις στην αυτοκτονία σημαίνει να καταδικάσεις τον εαυτό σου για ταλαιπωρία, ασύγκριτα πιο δυνατό,παρά κατάθλιψη.
Αφαιρέστε τις αιχμηρές λεπίδες, τα επικίνδυνα φάρμακα και τα παρόμοια από το διαμέρισμά σας.
8. ΠΡΟΤΑΣΗ ΓΡΑΠΤΗ ΒΙΒΛΙΟ
Ένα από τα ταλέντα του ήχου φορέα είναι να γράφει. Από τη φύση τους, κάθε μηχανικός ήχου έχει τη δυνατότητα να μεταφράζει νοήματα σε λέξεις. Όσο περισσότερο ένα άτομο διαβάζει την κλασική λογοτεχνία στην παιδική ηλικία, τόσο περισσότερο το λεξιλόγιό του, και ως εκ τούτου την εκφραστικότητα του ταλέντου του γραφής. Όταν γράφει τις συνθήκες του για άλλους ανθρώπους, τον βοηθά να συνειδητοποιήσει τον εσωτερικό του πόνο. Και το μόνο πράγμα που μας ανησυχεί είναι αυτό που δεν λέγεται λέξη. Κατανοώντας αυτό, ένα άτομο είναι σε θέση να συνειδητοποιήσει τις νοητικές διαδικασίες που κρύβονται από αυτόν από τη συνείδηση. Αφαιρεί τον πόνο της ψυχής.
Μια σημαντική διευκρίνιση: Μην ενθαρρύνετε σε καμία περίπτωση τη δημιουργία ενός προσωπικού ιστολογίου με αποκαλύψεις για την κατάθλιψη. Μόλις ένα άτομο γράψει για τις αυτοκτονικές του σκέψεις στο Διαδίκτυο, οι σχολιαστές θα ξεκινήσουν να τρέχουν. Οι θρησκευτικοί φανατικοί θα τον χαρακτηρίσουν άθεο, οι σκεπτικιστές θα αμφισβητήσουν τη σοβαρότητα των συνθηκών του, άλλοι σοφοί θα τον συμβουλέψουν να εργαστεί σκληρά στο εργοστάσιο για να απαλλαγεί από καταθλιπτικές σκέψεις και οι σύντροφοι με ατυχία θα προτείνουν δεκάδες νέους τρόπους να πεθάνουν γρήγορα. Δεν θα υπάρχει ζήτημα προσοχής στην επιλογή εκφράσεων. Δεν είναι γνωστό εάν θα υπάρξει μια σκέψη σε αυτό το ρεύμα ότι, ακολουθώντας το σημείο της ανάρτησης, θα αναγκάσει τον μηχανικό ήχου να θέσει τέλος στη ζωή του.
Κατευθύνετέ το σε λογοτεχνικούς ιστότοπους που έχουν απενεργοποιήσει τον σχολιασμό από τυχαία άτομα. Αλλά οι κριτικές από συγγραφείς είναι αυτό που χρειάζεστε.
9. ΔΕΙΤΕ ΚΑΛΟ ΓΙΑΤΡΟ
Επιλέξτε έναν ψυχίατρο προσεκτικά. Είναι επίσης άνθρωποι και μπορεί να είναι λάθος. Χωρίς μια συστηματική γνώση της ψυχής, ακόμη και αν θέλει ειλικρινά να πει σε ένα άτομο πώς να ξεφύγει από την κατάθλιψη, μπορεί να εκφέρει μια επιφυλακτική φράση που θα επιδεινώσει την κατάστασή του. Είναι σημαντικό ο γιατρός να έχει μια επιτυχημένη εμπειρία με άτομα με κατάθλιψη. Ακούστε τις προτάσεις ατόμων που αντιμετώπισαν παρόμοιο πρόβλημα κατά την επιλογή ενός ειδικού.
10. ΜΑΘΕΤΕ ΣΚΕΨΗ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ
Χωρίς τη γνώση που παρέχει η εκπαίδευση του Yuri Burlan "System-Vector Psychology", μπορεί κανείς να συγχέει την κατάθλιψη με καταστάσεις σε άλλους φορείς και να προκαλέσει βλάβη αντί για βοήθεια.
Για παράδειγμα, εκτός από το διάνυσμα ήχου, ένα άτομο μπορεί να έχει οπτικό. Αυτό φέρνει χαρακτηριστικά σε καταθλιπτικές καταστάσεις.
Πάνω από οτιδήποτε άλλο, ένα άτομο με οπτικό φορέα φοβάται τον θάνατο. Κανονικά, μεταφράζει αυτό το συναίσθημα σε αγάπη, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ο συνδυασμός οπτικών και ηχητικών διανυσμάτων μπορεί να προκαλέσει εσωτερικές αντιφάσεις. Ένα άτομο σκέφτεται μερικές φορές για αυτοκτονία, και ξαφνικά φοβάται αυτές τις σκέψεις. Από τη μία πλευρά, τείνει να παρακολουθεί ταινίες για το τέλος του κόσμου, από την άλλη, φοβάται να τις δει. Στη συνέχεια κρύβεται από ανθρώπους στο σκοτάδι και τη μοναξιά, στη συνέχεια ξαφνικά φτάνει για επικοινωνία σε χαρούμενες παρέες, και μετά από περιόδους απομόνωσης, επιπλήττει τον εαυτό του για να πει σκληρές φράσεις σε φίλους.
Ο θεατής γεννιέται με τη δυνατότητα ενσυναίσθησης. Κατά την αντίληψή του, ακόμη και άψυχα αντικείμενα μπορούν να κλαίνε. Κανονικά, ένας ενήλικας επικεντρώνεται στη συμπόνια για τους ανθρώπους. Αλλά σε ορισμένες πολιτείες, δεν συμπαθεί τους άλλους, αλλά απαιτεί προσοχή στον εαυτό του. Η συνέπεια αυτού μπορεί να είναι συναισθηματικός εκβιασμός, συμπεριλαμβανομένων απειλών αυτοκτονίας. Σε τέτοιες καταστάσεις, ένα άτομο κλονίζεται με φόβο και χρειάζεται συναισθηματική υποστήριξη από ένα αγαπημένο άτομο. Εάν αφήσετε έναν τέτοιο θεατή μόνο του, τον συγχέοντας με έναν ειδικό ήχου και λαμβάνοντας υπόψη ότι είναι προτιμότερο να μην ενοχλείτε πάλι ένα άτομο σε κατάθλιψη, μπορείτε να επιδεινώσετε την κατάστασή του πιέζοντάς τον να αποδείξει αυτοκτονία.
Η ακριβής γνώση της ψυχής είναι απαραίτητη για τα αγαπημένα τους άτομα με κατάθλιψη. Η επικοινωνία με ένα άτομο σε δύσκολες συνθήκες είναι κουραστική και απαιτεί μεγάλη ηθική δύναμη. Η συστηματική σκέψη, η οποία διαμορφώνεται κατά τη μελέτη 8 φορέων της ψυχής, βοηθά στην κατανόηση των λόγων για το τι συμβαίνει, το οποίο δίνει σε κάθε άτομο μια άνευ προηγουμένου αντίσταση στο άγχος και την ικανότητα να αντιστέκεται στην απογοήτευση.
Υπάρχει μια γενική σύσταση για όλους σχετικά με το τι πρέπει να κάνει εάν ένα άτομο έχει κατάθλιψη; Πώς να βγάλεις ένα άτομο από κατάθλιψη;
Το κύριο πράγμα που πρέπει να γίνει είναι να συνειδητοποιήσουμε τις ψυχικές ιδιότητες στην κοινωνία. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι για ένα άτομο με σοβαρή κατάθλιψη, αυτή μπορεί να είναι ανέφικτη συμβουλή. Τι είδους συνειδητοποίηση μιλάμε για ανθρώπους όταν δεν αντιλαμβάνεστε καν την πραγματικότητά τους; Όταν δεν καταλαβαίνετε ποια είναι η εργασία σας; Πότε αγωνίζεσαι με απάθεια λόγω της πίστης στην αδυναμία του τι συμβαίνει;
Γι 'αυτό το καλύτερο πράγμα που μπορεί να γίνει για ένα αγαπημένο άτομο στην κατάθλιψη είναι να τον εξοικειωθούν με την εκπαίδευση «Σύστημα-ψυχολογία φορέα». Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε απαλά, χωρίς καμία πίεση. Επειδή ο μηχανικός ήχου δεν ανέχεται έτοιμες λύσεις, θέλει να τις φτάσει μόνος του. Κατανοώντας την ουσία του ανθρώπου, τα διανοητικά του χαρακτηριστικά θα σας επιτρέψουν να δημιουργήσετε ένα νησί εμπιστοσύνης μαζί του και να βρείτε τις σωστές λέξεις που θα μπορεί να ακούσει.
Διαβάστε την ιστορία μιας μητέρας που βοήθησε τον γιο της να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη:
Χωρίς να καταλάβει το έργο του, ο μηχανικός ήχου θα βυθιστεί αναπόφευκτα σε ακόμη πιο δύσκολες συνθήκες. Στην εκπαίδευση "Ψυχολογία συστήματος-φορέα" του Γιούρι Μπουρλάν θα μπορέσει να συνειδητοποιήσει ποιος είναι ο σκοπός του. Η ασυνείδητη αιτία της κατάθλιψης εξαφανίζεται και οι καταστάσεις επανέρχονται στο φυσιολογικό. Χωρίς αυτό, οποιεσδήποτε συστάσεις για το πώς να βγάλεις ένα άτομο από την κατάθλιψη θα είναι απλώς τρύπες.
Τα καλά νέα είναι ότι μετά την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, οι επαγγελματίες του ήχου ανταμείβονται με μια χαρά της ζωής που ποτέ δεν ονειρευόταν, αν και είναι δύσκολο να πιστέψουμε σε μια περίοδο κρίσης.
Η υποστήριξη των συστημικών ειδικών στο θέμα της κατάθλιψης μπορείτε να βρείτε στην ενότητα "Ερώτηση και απάντηση":
