Πώς να σταματήσετε να είστε ντροπαλοί και να αρχίσετε να ζείτε
Εξαιτίας αυτού, είναι δύσκολο για εσάς να επικοινωνείτε με το αντίθετο φύλο, να έχετε μια σχέση. Και ακόμη και αν υπάρχει μια τέτοια σχέση, τι καλό είναι να ντρέπεσαι να μιλάς με έναν σύντροφο σε κάποια πολύ προσωπικά θέματα; Η ντροπή και η αμφιβολία σας εμποδίζουν να χαλαρώσετε εντελώς γύρω του.
Πώς να σταματήσετε να αισθάνεστε ανασφαλείς και να αρχίσετε να επικοινωνείτε ελεύθερα; Πώς να απαλλαγείτε από τη ντροπή και τον φόβο όταν επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους;
Συμβαίνει ότι όταν επικοινωνείτε με άτομα που αισθάνεστε άβολα - φοβάστε να πείτε τι πιστεύετε, φοβάστε να κάνετε μια ερώτηση. Φοβάστε ότι κάτι θα πάει στραβά; Αυτός ο φόβος είναι εξαντλητικός και δεν σας επιτρέπει να επικοινωνείτε με άλλα άτομα χωρίς άγχος. Το σύστημα Vector Psychology του Yuri Burlan θα σας πει πώς να σταματήσετε να ντρέπεστε και να αρχίσετε να απολαμβάνετε την επικοινωνία με τους ανθρώπους.
Πορτρέτο ενός ντροπαλού άνδρα
Κατά την επικοινωνία με άλλους, συχνά χαθείτε, δεν ξέρετε τι να πείτε. Φοβάστε να δείξετε τον εαυτό σας όχι από την καλύτερη πλευρά σας. Σας φαίνεται πάντα ότι δεν κάνετε αρκετά, ότι μπορείτε να κάνετε περισσότερα και καλύτερα.
Θέλετε εύκολη επικοινωνία, αλλά ακούσια αρχίζετε να νιώθετε ντροπαλοί. Ανησυχείτε, η καρδιά σας αρχίζει να χτυπά γρηγορότερα, δεν έχετε αρκετό αέρα. Και δεν ξέρετε πώς να επαναφέρετε την ισορροπία.
Ανησυχείτε για μικροπράγματα, τελειώνετε. Φοβάται να μπει σε μια δύσκολη κατάσταση. Και εξαιτίας αυτού, είναι δύσκολο για εσάς να επικοινωνείτε με το αντίθετο φύλο, να έχετε μια σχέση. Και ακόμη και αν υπάρχει μια τέτοια σχέση, τι καλό είναι να ντρέπεσαι να μιλάς με έναν σύντροφο σε κάποια πολύ προσωπικά θέματα; Η ντροπή και η αμφιβολία σας εμποδίζουν να χαλαρώσετε εντελώς γύρω του.
Πώς να σταματήσετε να αισθάνεστε ανασφαλείς και να αρχίσετε να επικοινωνείτε ελεύθερα; Πώς να απαλλαγείτε από τη ντροπή και τον φόβο όταν επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους;
Ντροπαλοί άνθρωποι - ποιοι είναι
Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Αποδεικνύεται ότι όλοι μας είναι προικισμένοι από τη γέννηση με διαφορετικές διανοητικές ιδιότητες και επιθυμίες - διαφορετικούς φορείς. Η ντροπή είναι χαρακτηριστικό των ατόμων με αναλογικό-οπτικό σύνδεσμο διανυσμάτων. Αυτοί είναι που βασανίζονται συνεχώς από το φόβο να κάνουν λάθος, από το φόβο της ντροπής, να κάνουν κάτι που δεν είναι αρκετά καλό.
Στην πραγματικότητα, ο φόβος της ντροπής είναι ένα κίνητρο για ένα άτομο με πρωκτικό φορέα να προχωρήσει μπροστά, επειδή ένα τέτοιο άτομο είναι φυσικά προικισμένο με μια εσωτερική επιθυμία για τελειότητα.
Επιπλέον, τα άτομα με πρωκτικό φορέα έχουν κριτική σκέψη - αμφισβητούν όλες τις εισερχόμενες πληροφορίες και παντού προσπαθούν να εντοπίσουν ένα σφάλμα για να το διορθώσουν και να φέρουν την επιχείρηση σε τελειότητα. Αυτή η προσπάθεια τους καθιστά τους πιο στοχαστικούς ειδικούς, ειδικούς, αληθινούς πλοιάρχους της τέχνης τους.
Ωστόσο, συμβαίνει ότι ο φόβος του λάθους παραλύει την επιθυμία να προχωρήσει και να αναπτυχθεί. Ένα άτομο βιώνει συνεχώς την αυτο-αμφιβολία, έναν οδυνηρό φόβο τιμής και δεν μπορεί να σταματήσει να το σκέφτεται. Αντί να λάβει υπόψη τα λάθη του και να μην τα επαναλάβει ξανά, είναι συναισθηματικά κολλημένος σε αυτά.
Και ξεκινά η ατελείωτη αυτο-σηματοδότηση - ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται ότι δεν είναι αρκετά καλός, ότι δεν θα πετύχει. Έτσι, ο έμφυτος φόβος στον πρωκτικό φορέα πολλαπλασιάζεται με το συναισθηματικό πλάτος του οπτικού διανύσματος. Υπάρχει μια συναισθηματική συσσώρευση φόβου. Και τώρα, για να μην κάνει λάθη, ένα άτομο προσπαθεί να αποφύγει οποιεσδήποτε καταστάσεις όπου μπορεί να κάνει λάθος. Και σταματά ακόμη και προσπαθώντας να κάνει ό, τι θέλει.
Πώς να σταματήσετε να ντρέπεστε για τους ανθρώπους
Η ντροπή είναι όταν φοβόμαστε ότι κάτι θα πάει στραβά με τους ανθρώπους. Για να αποφύγουμε την αμηχανία μας, για να μην πούμε κάτι λάθος, να μην φαινόμαστε κακομεταχείριση, ώστε να μην χαλάσουμε την εντύπωση του εαυτού μας, καταβάλλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια. Προσπαθούμε το καλύτερό μας για να είμαστε καλύτεροι από εμάς.
Και τώρα το παραμικρό λάθος, το παραμικρό λάθος στην επικοινωνία προκαλεί πανικό - τι θα μου σκεφτεί το άλλο άτομο; Και θέλω να πέσω από το έδαφος. Και δεν ξέρετε τι να κάνετε στη συνέχεια. Και ζείτε συνεχώς με το συναίσθημα: τι γίνεται αν τα καταστρέψω τα πάντα τώρα. Και εστιάζετε τόσο πολύ σε αυτό που κάθε φορά που σκέφτεστε - αυτό είναι, τίποτα καλό δεν θα είναι πλέον στη ζωή μου. Και αρχίζεις να λυπάσαι για τον εαυτό σου.
Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν εξηγεί ότι στην πραγματικότητα, ο οπτικός φορέας περιέχει ένα εκπληκτικό δυναμικό - συναίσθημα, το αντίθετο του φόβου - αγάπη. Και η αγάπη αφορά τη δημιουργία μιας συναισθηματικής σύνδεσης με ένα άλλο άτομο. Και αυτό σημαίνει να μην κολλάς στα συναισθήματά σου, να εστιάζεσαι στον εαυτό σου, να μπερδεύεσαι όλο και περισσότερο και να παγώνεις με φόβο, να μην ντρέπεσαι, αλλά να συμμετέχεις ενεργά στη ζωή ενός άλλου ατόμου, να στρέφεις εντελώς την προσοχή σου σε αυτόν - έτσι ώστε να υπάρχει απλά κανένα μέρος για φόβο.
Όταν στρέφουμε την προσοχή μας σε άλλο, ο τρόπος σκέψης μας αλλάζει. Και τα συναισθήματά μας βρίσκουν μια διέξοδο με θετικό τρόπο - μέσω της ενσυναίσθησης.
Είναι τα άτομα με οπτικό φορέα που δημιουργούν συναισθηματικές συνδέσεις πιο εύκολα από τους άλλους, είναι εύκολο για αυτούς να κατανοήσουν τη συναισθηματική κατάσταση ενός άλλου ατόμου και να βρουν τις σωστές λέξεις για να πανηγυρίσουν, να ανακουφίσουν και να υποστηρίξουν.
Όταν καταλαβαίνουμε ένα άλλο άτομο, παύουμε να ντρέπουμε γι 'αυτόν και γίνεται ευκολότερο για εμάς να επικοινωνήσουμε μαζί του και είναι ευκολότερο να εκφράσουμε ανοιχτά τα συναισθήματά μας.
Επικοινωνήστε ελεύθερα
Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν βοηθά στην κατανόηση των λόγων για τη ντροπή κάποιου και καθιστά δυνατή την εκμάθηση να καταλαβαίνουμε τους άλλους ως εαυτούς τους. Όταν καταλαβαίνουμε ένα άλλο άτομο, καταλαβαίνουμε τι τον παρακινεί, παύουμε να φοβόμαστε να επικοινωνήσουμε μαζί του και να αρχίσουμε να παίρνουμε πραγματική ευχαρίστηση από την επικοινωνία. Αρχίζουμε να επικοινωνούμε ελεύθερα, ανοιχτά και φυσικά. Αρχίζουμε να χτίζουμε ειλικρινείς σχέσεις σε ένα ζευγάρι, βρίσκουμε μια κοινή γλώσσα στην οικογένεια και στην εργασία.
Πολλοί άνθρωποι κατάφεραν να σταματήσουν να είναι ντροπαλοί μετά από εκπαίδευση σε συστημική διανυσματική ψυχολογία:
Μπορείτε να σταματήσετε να ανησυχείτε για μικροπράγματα, ρουζ και πανικό και να αισθάνεστε πιο σίγουροι για την επικοινωνία με άλλους ανθρώπους στις δωρεάν διαδικτυακές διαλέξεις για τη συστηματική διανυσματική ψυχολογία από τον Yuri Burlan. Εγγραφείτε εδώ.
