Πώς να σταματήσετε να είστε τεμπέλης
Αντιλαμβανόμαστε τις επιθυμίες μας και γεμίζουμε με ενέργεια για νέες νίκες. Και αν δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε τις επιθυμίες σας; Ξοδεύουμε ενέργεια, κάνουμε κάτι, αλλά δεν υπάρχει αποτέλεσμα. Τα χέρια πέφτουν, η απάθεια μπαίνει, η τεμπελιά μεγαλώνει όλο και περισσότερο. Ένα άτομο δεν κάνει τίποτα, όχι επειδή δεν το θέλει. Αλλά επειδή δεν υπάρχει δύναμη, ούτε ενέργεια, ή απλά κουρασμένος από το "χτύπημα σαν ψάρι στον πάγο" χωρίς κανένα αποτέλεσμα. Τότε οι επιθυμίες επίσης εξαφανίζονται.
Το βραστό καζάνι της ενέργειας, το οποίο αναβλύζει με ένα κλειδί ως παιδί, έχει μετατραπεί σε στάσιμο βάλτο με τα χρόνια. Δεν υπάρχει ούτε η δύναμη ούτε η επιθυμία να κάνουμε τίποτα. Πολλά πράγματα που έχουν εγκαταλειφθεί στα μισά ή ακόμη και έχουν αναβληθεί συσσωρεύονται συνεχώς. Πώς να σταματήσετε να είστε τεμπέλης και να αρχίσετε να ενεργείτε;
Γιατί είναι ένα άτομο τεμπέλης
Μπορείτε να ξεπεράσετε το πρόβλημα της τεμπελιάς μόνο γνωρίζοντας τις αιτίες του. Μερικές φορές σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα κρύβονται κάτω από αυτήν τη μάσκα:
-
Αναβλητικότητα ή σύνδρομο αναστολής της ζωής. Είστε από τη φύση σας ένα χαλαρό, σχολαστικό άτομο; Είναι πάντα δύσκολο για εσάς να ξεκινήσετε μια επιχείρηση - θέλετε να κάνετε τα πάντα αποτελεσματικά, να σκεφτείτε κάθε μικρό πράγμα, να λάβετε υπόψη όλες τις λεπτομέρειες; Με τέτοιες εξαιρετικές ιδιότητες, μπορείτε να γίνετε επαγγελματίας υψηλού επιπέδου, πλοίαρχος.
Αλλά συμβαίνει ότι ένα τέτοιο άτομο είναι παθολογικά ανίκανο να ενεργήσει σύμφωνα με το σχέδιο, ακόμη και αν το σχέδιο είναι το ίδιο η τελειότητα. Δεν μπορώ να ξεκινήσω, ξεκινήστε Κρυμμένος από τον εαυτό του … απολαμβάνει να αναβάλλει τα πράγματα: "Εντάξει, θα ξεκινήσω από τη Δευτέρα …". Το αποφάσισα έτσι - και phew, ένιωσα καλύτερα. Αναγκάζοντας τον εαυτό σας να εγκαταλείψει την ευχαρίστηση για άλλη μια φορά το "βάλτε το" δεν λειτουργεί. Επομένως, είναι επίσης αδύνατο να σταματήσετε να είστε τεμπέλης και να αρχίσετε να ζείτε ενεργά. Πώς να βγείτε από την αναβλητικότητα, διαβάστε το άρθρο που θα το κάνω αύριο ή Πώς να νικήσετε την αναβλητικότητα
-
Λανθάνουσα κατάθλιψη. Έχετε νιώσει ποτέ ότι είστε λίγο "έξω από αυτόν τον κόσμο"; Ότι τα πιεστικά προβλήματα των ανθρώπων είναι κάπως συνηθισμένα, ηλίθια; Ήθελα να καταλάβω γιατί η ζωή δόθηκε γενικά, ποια είναι η σημασία της; Μόνο όσοι έχουν αφηρημένη νοημοσύνη υποβάλλουν τέτοιες ερωτήσεις. Εάν αυτό το ταλέντο πραγματοποιηθεί, ένα άτομο μπορεί να αποκαλυφθεί ως επιστήμονας, ερευνητής, προγραμματιστής, μεταφραστής.
Αλλά συμβαίνει ότι οι εσωτερικές ερωτήσεις δεν βρίσκουν απαντήσεις. Όταν δεν είναι σαφές γιατί να ζήσετε, δεν θέλετε τίποτα. Η απάθεια μεγαλώνει, δεν υπάρχει δύναμη για τίποτα. Ένα άτομο όχι μόνο υποφέρει από τεμπελιά - αλλά ξεπεραστεί από υπνηλία, αδυναμία, κατάθλιψη. Μπορεί να εμφανιστούν σοβαροί πονοκέφαλοι και μερικές φορές σκέψεις αυτοκτονίας γενικά σέρνονται στο κεφάλι μου. Εάν συμβαίνει αυτό, δεν υπάρχουν καθιερωμένες μέθοδοι και συμβουλές, ακόμη και χάπια δεν βοηθούν. Η λύση στο πρόβλημα της τεμπελιάς είναι δευτερεύουσα εδώ, το κύριο πράγμα είναι η αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
-
"Ξεκίνησα, τα εγκατέλειψα." Θεωρείτε τον εαυτό σας ενεργό, κινητό, φιλόδοξο άτομο; Προσπαθείτε να κερδίσετε καλά χρήματα, να αποκτήσετε υψηλή θέση στην κοινωνία; Τέτοιοι άνθρωποι έχουν ένα φυσικό ταλέντο ως ηγέτης, διοργανωτής, διευθυντής. Σηκωθείτε στις 6 το πρωί, κάντε σπορ! - αυτά τα συνθήματα είναι πολύ φυσικά για τον ιδιοκτήτη του φορέα δέρματος. Εμπνέεται από νέα καθήκοντα και αν ξέρει πώς να οργανώνεται, επιτυγχάνει στόχους και, στη συνέχεια, θέτει και πάλι νέους.
Αλλά συμβαίνει ότι η εφαρμογή δεν προσθέτει. Εάν έχετε ήδη εγκαταλείψει μια δέσμη φιλόδοξων έργων στα μισά ή ακόμα και στην αρχή, τότε το ερώτημα δεν είναι πώς να σταματήσετε να είστε τεμπέλης. Το πρόβλημα είναι βαθύτερο: η ικανότητα της αυτοοργάνωσης και της πειθαρχίας μπορεί να μην είχε αναπτυχθεί στην παιδική ηλικία, οπότε δεν λειτουργεί για την ολοκλήρωση του θέματος.
Δεν βρεθήκατε σε αυτήν τη λίστα; Είναι η τεμπελιά σου απλώς η τεμπελιά; Τότε θα καταλάβουμε τι χρειάζεται για να σταματήσουμε να είμαστε τεμπέληδες.
Τι είναι η τεμπελιά
Κάθε άτομο έχει δύο δυνάμεις, δύο αντίθετες κινήσεις. Στην ψυχολογία, ονομάζονται "λίμπιντο" (έλξη στη ζωή, κίνηση, δράση) και "mortido" (επιθυμία για ακίνητη κατάσταση, ανάπαυση). Στην παιδική ηλικία, η έλξη στη ζωή κυριαρχεί και η ενέργεια μέσα μας βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Αλλά με την ηλικία, η δύναμη είναι όλο και λιγότερο, η ενέργεια μειώνεται. Και όλο και περισσότερο η επιθυμία για ειρήνη, η ακινησία ξεπερνά.
Η ρίζα της τεμπελιάς είναι η δύναμη του mortido. Θα ήθελα να ξαπλώσω στον καναπέ, να εξοικονομήσω ενέργεια. Πότε θέλουμε να το αποθηκεύσουμε περισσότερο; Όταν δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου ενέργεια …
Σήμερα, ακόμη και οι νέοι αναρωτιούνται πώς να σταματήσουν να είναι τεμπέληδες και να αρχίσουν να μαθαίνουν και να εργάζονται. Επειδή πιστεύουν ότι η ενέργεια για να ζήσει είναι πολύ.
Η λίμπιντο ωθεί τους ανθρώπους να το πετύχουν. Αντιλαμβανόμαστε τις επιθυμίες μας και γεμίζουμε με ενέργεια για νέες νίκες. Και αν δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε τις επιθυμίες σας; Ξοδεύουμε ενέργεια, κάνουμε κάτι, αλλά δεν υπάρχει αποτέλεσμα. Τα χέρια πέφτουν, η απάθεια μπαίνει, η τεμπελιά μεγαλώνει όλο και περισσότερο. Ένα άτομο δεν κάνει τίποτα, όχι επειδή δεν το θέλει. Αλλά επειδή δεν υπάρχει δύναμη, ούτε ενέργεια, ή απλά κουρασμένος από το "χτύπημα σαν ψάρι στον πάγο" χωρίς κανένα αποτέλεσμα. Τότε οι επιθυμίες επίσης εξαφανίζονται.
Για να ξεπεράσετε την τεμπελιά, χρειάζεστε την ικανότητα να επιτύχετε αυτό που θέλετε. Μόνο αυτό μας επιτρέπει να κινηθούμε συνεχώς προς την εκπλήρωση των επιθυμιών και, ως εκ τούτου, να γεμίσουμε με ενέργεια για να τις επιτύχουμε.
Οι λόγοι για τους οποίους δεν μπορούμε να επιτύχουμε αυτό που θέλουμε:
- Ψυχολογικά προβλήματα και τραύμα.
- Ψευδείς στάσεις, ακολουθώντας γενικά στερεότυπα που δεν σας ταιριάζουν καθόλου. Για παράδειγμα, πήγατε να μελετήσετε όπου ήθελαν οι γονείς σας και τώρα βασανίζεστε σε μια αγαπημένη δουλειά.
- Χαμηλή αντοχή στο στρες. Περίπου γεμάτοι άνθρωποι λυπημένοι, απογοητευμένοι, νευρικοί. Και παίρνουμε κακές συνθήκες, μολύνουμε με την αρνητικότητα κάποιου άλλου. Εάν δεν είστε αρκετά ανθεκτικοί στο άγχος, χρειάζεται το τελευταίο υπόλοιπο της δύναμης σας.
Αλλά μπορείτε να γνωρίσετε την ψυχή σας, να αυξήσετε την αντίστασή σας στο άγχος και να απελευθερώσετε μια φυσική πηγή ενέργειας.
Πώς να σταματήσετε να είστε τεμπέλης
Θέλετε να σταματήσετε να είστε τεμπέλης και να αρχίσετε να εργάζεστε, να σπουδάζετε, να ζείτε με πλήρη ικανότητα; Επεκτείνετε την ψυχή σας, τα μοναδικά ταλέντα σας, το δρόμο σας προς την επιτυχία στην εκπαίδευση "Σύστημα-ψυχολογία του φορέα" του Γιούρι Μπουλάν. Απαλλαγείτε από ψυχολογικά προβλήματα και ψευδείς στάσεις. Και τότε η ενέργεια που κρύβεται στην ψυχή θα αναβλύσει ξανά.
