Η δυσαρέσκεια είναι το επίγειο φρένο μου
Η δυσαρέσκεια είναι ένα αδιέξοδο που εμποδίζει την κίνηση προς τα εμπρός στο μέλλον. Αντί να ζείτε εδώ και τώρα και να απολαμβάνετε τη ζωή, στριφογυρίζετε στο παρελθόν, υπενθυμίζοντας όλες τις λεπτομέρειες των γεγονότων στη μνήμη σας: κάποιος φάνηκε λάθος, είπε κάτι ατελές, ή, αντίθετα, δεν έδωσε προσοχή, ξέχασε να εκπληρώσει υπόσχομαι …
«Μαθαίνουμε με έντονο παράπονο, έτρεξα τον εαυτό μου σε μια ζοφερή ζωή»
«Πόσο άδικοι είναι οι άνθρωποι! Γιατί να το κάνω αυτό;! Δεν εκτιμούν τις ικανότητές μου και τον επαγγελματισμό μου στην υπηρεσία … Η δουλειά έγινε μαζί - όλοι σημειώθηκαν, αλλά με ξεχάστηκαν! Δεν είναι ντροπή; Για την ανησυχία μου για την οικογένειά μου, για τις προσπάθειές μου να κάνω το σπίτι ένα γεμάτο μπολ, να είμαι καθαρός, άνετος, ακόμα κι αν κάποιος θα πει ευχαριστώ … Άγνωστο! Γιατί τα πάντα είναι για άλλους, αλλά τίποτα για μένα; Δεν άξιζα;! Πόσο άδικη είναι η ζωή!"
Μια μικρή δυσαρέσκεια κυλάει στο κεφάλι μου ξανά και ξανά, μεγαλώνει σαν χιονόμπαλα και προσελκύει νέα παράπονα. Πιέζουν προς τα κάτω σαν μια βαριά πλάκα, από την οποία δεν μπορείτε να βγείτε. Και δεν υπάρχει καμία επιθυμία για έξοδο: μια οδυνηρή κατάσταση ροκανίζει, στερείται δύναμης και γίνεται δικαιολογία για αδράνεια. Η δυσαρέσκεια εμφανίζεται ολοένα και πιο ξεκάθαρα στο πρόσωπο - δυσαρεστημένος και ζοφερός, εκδηλώνεται με προσβολές και ισχυρισμούς σε άλλους και επιστρέφει σε πολλαπλάσια τμήματα, επειδή οι άνθρωποι προσπαθούν να αποφύγουν την επικοινωνία με ένα τέτοιο άτομο. Ως αποτέλεσμα, η δυσαρέσκεια αντικαθιστά τη ζωή. Το καταπιεστικό συναίσθημα ότι η ζωή έχει αποτύχει αφήνει τη μόνη παθιασμένη παρηγοριά: να ζήσει την επόμενη ζωή από το μηδέν.
Θα είναι η επόμενη;..
Προσβολή - "η επίγεια πυξίδα μου"; - σπασμένη πυξίδα
Η δυσαρέσκεια είναι ένα αδιέξοδο που εμποδίζει την κίνηση προς τα εμπρός στο μέλλον. Αντί να ζείτε εδώ και τώρα και να παίρνετε χαρά από τη ζωή, σπρώξατε στο παρελθόν, παίζοντας όλες τις λεπτομέρειες των γεγονότων στη μνήμη σας: κάποιος φαινόταν λάθος, είπε κάτι αδιατάρακτο, ή, αντίθετα, δεν έδωσε προσοχή, ξέχασε να εκπληρώσει υπόσχεση. Παρά τη σοβαρότητα των παρελθόντων παραπόνων, φαίνεται να λατρεύετε αυτές τις αναμνήσεις, να τις απολαύσετε όλο και περισσότερο. Έτσι συμβαίνει η διόρθωση στο παρελθόν. Στην πραγματικότητα, η δυσαρέσκεια είναι μια απόρριψη της ζωής στο παρόν, μια αδυναμία να βρει χαρά σε αυτήν, αλλά ταυτόχρονα «βιρτουόζος» χρήση οποιουδήποτε γεγονότος για να αναπληρώσει τη συλλογή των παραπόνων κάποιου. Εκείνη την εποχή (σχεδόν με τα λόγια ενός ποιητή) να ρωτήσω: «Πού με έφερε η ώθηση» δυσαρέσκειας; Υποδηλώνει η δυσαρέσκεια; Και πού;.. Ναι, το κάνει. Εκεί, όπου όλα είναι στο παρελθόν, όπου τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει, σε λήθη …
Θυμάμαι τα πάντα …
Η ικανότητα να προσβάλλει και να θυμάται όλες τις προσβολές είναι χαρακτηριστικό των ανθρώπων ενός ειδικού είδους. Στην ψυχολογία του συστήματος-φορέα, καλούνται άτομα με πρωκτικό φορέα, τα οποία φυσικά χαρακτηρίζονται από ισχυρή μνήμη. Αυτή η μνήμη τους επιτρέπει να συσσωρεύουν την προηγούμενη εμπειρία και να τη μεταδώσουν στους νέους, συνειδητοποιώντας τη συνέχεια μεταξύ γενεών στην ανάπτυξη του πολιτισμού και της κοινωνικής εμπειρίας. Ένα τέτοιο άτομο θυμάται τα πάντα: τόσο καλά όσο και κακά. Η ανάμνηση του «καλού» που του δόθηκε προκαλεί ευγνωμοσύνη και την επιθυμία να «ξεπληρώσει με καλό». η μνήμη του «κακού», ή της οργής, δημιουργεί δυσαρέσκεια και επιθυμία να εκδικηθεί τον δράστη. Αυτά τα αντίθετα χαρακτηριστικά είναι σαν δύο πλευρές του ίδιου νομίσματος, σαν μια κλίμακα δυνατοτήτων για τη χρήση ενός φυσικού δώρου - μνήμης.
Μητέρα - ένας άγιος ή ο πρώτος δράστης
Για ένα άτομο με πρωκτικό φορέα από την παιδική ηλικία, οι πιο σημαντικές τιμές είναι το σπίτι (ως χώρος και τρόπος σχέσεων), η οικογένεια και οι γονείς, ειδικά η μητέρα. Αυτό είναι ένα ΤΕΛΟΣ γι 'αυτόν. Σύμφωνα με τον συγκεκριμένο ρόλο, ένα τέτοιο άτομο καλείται και είναι σε θέση να προστατεύσει το σπίτι, την οικογένεια, τους ηλικιωμένους και τα παιδιά από εξωτερικούς εχθρούς.
Για ένα παιδί (έως 6 ετών), είναι η μητέρα που παρέχει μια αίσθηση ασφάλειας και ασφάλειας. Υπό αυτήν την έννοια, ο πατέρας ασκεί στο παιδί όχι άμεσα, αλλά έμμεσα - μέσω της μητέρας. Εάν ένας άντρας δώσει στη γυναίκα του μια αίσθηση ισορροπίας, τότε με την εσωτερική της ηρεμία, παρέχει ένα τέτοιο συναίσθημα στο παιδί. και αντίστροφα, εάν ένας άντρας προκαλεί άγχος, ερεθισμό, δυσαρέσκεια στη γυναίκα του, τότε η κατάστασή της μεταδίδεται στο παιδί, το οποίο αρχίζει να αισθάνεται άγχος από την απώλεια εμπιστοσύνης για την ασφάλεια για τον εαυτό του. Και αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξή του.
Ένα παιδί με πρωκτικό φορέα σε καλή κατάσταση είναι "χρυσό παιδί": επιμελής, υπάκουος, αγαπώντας τη μητέρα του και ευγνώμων σε αυτήν. Είναι αλήθεια ότι είναι λίγο αργός, κάνει μια επιλογή με δυσκολία και παίρνει ανεξάρτητες αποφάσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε προσπαθεί να κάνει ό, τι λέει η μαμά, και τόσο προσεκτικά και καλά για να πάρει επαίνους. Ένας άξιος έπαινος για ένα τέτοιο παιδί είναι μια εκδήλωση δικαιοσύνης και τάξης στον κόσμο.
Αλλά συμβαίνει ότι η μητέρα είναι διαφορετική στις ιδιότητές της από το παιδί και προσπαθεί να αναπτύξει σ 'αυτόν τόσο ιδιότητες που έχει η ίδια. Οι συνέπειες αυτού είναι σοβαρά προβλήματα στην ανατροφή: ένα «γόνιμο έδαφος» τίθεται για το παιδί για το πλούσιο χρώμα των παραβάσεων. Γρήγορη, επιδέξια, μερικές φορές τρεμοπαίζει η μαμά βιαστικά, ρυμουλκώνει, διακόπτει το αργό μωρό της: Και αυτός, από τη φύση του, δεν είναι ικανός για γρήγορες αλλαγές, αναπτύσσει άγχος, ηλίθιο, που μπορεί να εκδηλωθεί σε μη κινητήρια πείσμα και, φυσικά, σε δυσαρέσκεια.
Μια άλλη μητέρα, βυθισμένη στις σκέψεις της, δεν φαίνεται να βλέπει πώς ο γιος της προσπαθεί να είναι υπάκουος, καλός και καλύτερος. Αλλά, όπως φαίνεται, δεν τον παρατηρεί καν και το αγόρι προσβάλλεται: δεν εκτιμούσαν, δεν έπαιρναν! Ή μια μητέρα δύο παιδιών δίνει λιγότερη προσοχή σε ένα παιδί (επειδή είναι μεγαλύτερο, δυνατότερο από το άλλο. Και ο στερούμενος έχει την αίσθηση ότι η μητέρα του είναι άδικη: «δεν τον αγαπούσε, δεν δώσε του αρκετά … …
Η δυσαρέσκεια ενός παιδιού εναντίον της μητέρας, που διαρκεί για όλη τη ζωή, στη συνέχεια μετατρέπεται σε αδίκημα κατά των γυναικών - πρώτο, ένα, το πρώτο κορίτσι, από το οποίο αναμένεται ασυνείδητα μια επιθετική στάση. Στη συνέχεια, καταγράφεται η αρχική κακή εμπειρία και η δυσαρέσκεια μεταφέρεται σε όλες τις γυναίκες: "Είναι όλες ίδιες." Και μετά - σε ολόκληρο τον κόσμο. Καθώς αυξάνεται η κλίμακα του αντικειμένου της παράβασης, το ίδιο ισχύει και για τη δύναμη του αδικήματος. Και ο μόνος τρόπος να βρεθείτε σε ισορροπία είναι η εκδίκηση σε όλους και σε όλα - σε κάθε ευκαιρία. Λοιπόν, επειδή δεν μπορείτε να πάρετε ευχαρίστηση από τη ζωή, τότε τουλάχιστον ανακουφίστε την ένταση - για να εκδικηθείτε την κατεστραμμένη ζωή σας. "Ποιός φταίει? ΜΗΤΕΡΑ! Όλα ξεκίνησαν μαζί της."
Μεταφέρουν νερό στους προσβεβλημένους
Οι ενήλικες με τον πρωκτικό φορέα σε μια ανεπτυγμένη και συνειδητοποιημένη κατάσταση είναι επαγγελματίες στον τομέα τους, σχολαστικοί στις λεπτομέρειες (τελειομανείς), οι καλύτεροι ειδικοί που βοηθούν στον εντοπισμό των παραμικρών ασυνέπειων για τη διόρθωση των ελλείψεων και των λαθών. Αυτοί είναι δάσκαλοι δεξιοτήτων, οι οποίοι μπορούν να κάνουν τα πάντα: από τον καθαρισμό ενός σπιτιού έως την επισκευή ενός αυτοκινήτου και την κατασκευή ενός καλοκαιριού με τα χέρια τους. Αυτοί είναι οι καλύτεροι πατέρες και μητέρες, των οποίων τα παιδιά όχι μόνο τρέφονται και φροντίζονται, αλλά επίσης δίδαξαν πολλά για το τι μπορούν να κάνουν οι γονείς.
Ωστόσο, οι ίδιοι άνθρωποι σε κατάσταση άγχους γίνονται θύματα όχι τόσο από τις δικές τους καταγγελίες: λόγω της έλλειψης αναμενόμενης τιμής στην εργασία, του σεβασμού από τη νεότερη γενιά, των παιδιών τους, που υποχρεούνται να σέβονται τους ηλικιωμένους τους. λόγω της ανεπαρκούς τάξης στο σπίτι ("γιατί δεν είναι οι παντόφλες;") Και τώρα ο καλύτερος κόσμος όλων των συναλλαγών μετατρέπεται σε καναπέδες, οι καλύτεροι γονείς και σύζυγοι του κόσμου - σε δεσπότες που ξεκινούν ενδοοικογενειακή βία.
Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση δυσαρέσκειας είναι οι απογοητευμένες προσδοκίες: αξίζει τον έπαινο, την ανταμοιβή, τη διατήρηση του συνηθισμένου τρόπου ζωής και των σχέσεων, συμπάθεια. Το προσβεβλημένο άτομο είναι πολύ προβλέψιμο στις αντιδράσεις του. Ως εκ τούτου, εκτός από όλα τα άλλα προβλήματα, αυτοί οι άνθρωποι γίνονται επίσης θύματα χειραγωγιών: μέσω προσβολής, μπορούν να απομακρυνθούν από το ένδυμα και να "απομακρυνθούν από το πεδίο" ως ενεργός εχθρός. επαίνους μπορεί να γίνει για να κάνει σχεδόν οτιδήποτε? μέσω της έκφρασης του οίκτου και της συμπάθειας για αυτόν - για να πάρετε αυτό που θέλετε.
Η μοίρα ενός προσβεβλημένου ατόμου είναι απαράδεκτη.
Πού είναι η έξοδος; Συγχωρήστε ή … Τι
Η σοβαρότητα των παραπόνων, η αδυναμία μιας πλήρους ζωής οδηγεί μερικούς ανθρώπους να καταλάβουν ότι πρέπει να ζητήσουν βοήθεια από έναν ψυχολόγο … Αλλά οι παραδοσιακές συμβουλές για αυτό το πρόβλημα οφείλονται στο γεγονός ότι ένα άτομο συγχωρεί τους παραβάτες του, αφήνει το δικό του παρελθόν για να ζήσεις στο παρόν. Μεταξύ των εργαλείων που μπορούν να σας προσφέρουν οι ψυχολόγοι, αντλείτε μια δυσαρέσκεια σε χαρτί, αναπαράγετε μια προσβλητική κατάσταση μέσω συμβόλων, ακόμη και μια φανταστική συνομιλία με το άτομο που σας προσβάλλει.
Ωστόσο, για κάποιο λόγο δεν λειτουργεί για τη συγχώρεση. Και το πιο σημαντικό είναι ότι η ικανότητα που προσβάλλεται δεν εξαφανίζεται πουθενά … Έρχονται νέες καταστάσεις και τώρα βρίσκεστε και πάλι σε κατάσταση επίθεσης. Όλα τα είδη αυτο-ύπνωσης, αυτο-ομιλίας, η επιθυμία να αλλάξετε τη ζωή σας μέσω της συγχώρεσης δίνουν ένα επεισόδιο και αποκαλύπτονται και πάλι παλιά παράπονα με τρομακτική δύναμη, δηλητηριάζοντας την ύπαρξη ενός ατόμου και βυθίζοντας τον σε ακόμη πιο απογοήτευση από την αδυναμία επίλυσης αυτό το πρόβλημα. Μερικοί ψυχολόγοι προσθέτουν καύσιμα στη φωτιά προσφέροντας τεχνικές «απελευθέρωσης δυσαρέσκειας», μερικές φορές πολύ εξωτικών. Για παράδειγμα, "να θάβεις τον δράστη στο νεκροταφείο κάποτε αγαπημένων ανθρώπων" - στη φαντασία, φυσικά, να τον θρηνήσει έτσι ώστε τα συναισθήματα να πεθάνουν και να μην προκαλούν πόνους. μόνο ένα πράγμα που οι ψυχολόγοι δεν το προσέχουν: ένα άτομο κουβαλάει αυτό το «νεκροταφείο» ΣΤΟΝ ΕΙΝΑΙ όλη του τη ζωή …
Λοιπόν τι κάνεις? Πού είναι η έξοδος από τον φαύλο κύκλο; Και είναι ακόμη εκεί;..
Ναι, λέει ο Γιούρι Μπουρλάν στην εκπαίδευση "System-Vector Psychology" και προσφέρει τη δική του μέθοδο για να απαλλαγούμε από τη δυσαρέσκεια - μέσω της συνειδητοποίησης των ασυνείδητων διαδικασιών που οδηγούν εσάς και τους δράστες σας. Το SVP θα σας επιτρέψει όχι μόνο να απαλλαγείτε από τις παλιές δυσαρέσκειες, αλλά και να χάσετε την ικανότητα δυσαρέσκειας.
Πολλοί εκπαιδευόμενοι της εκπαίδευσης γράφουν για το πώς λειτουργεί. Εδώ είναι μερικά μόνο από τα στοιχεία:
«Εξακολουθώ να κοιτάζω έξω από τη συνήθεια, να ακούω τον εαυτό μου - μήπως είμαι ακόμα προσβεβλημένος; Λοιπόν, τουλάχιστον λίγο; Όχι, δεν νιώθω κάτι τέτοιο. Καταλαβαίνω ότι το άτομο έκανε κάτι που δεν μου αρέσει. Μπορώ να το διορθώσω, μπορώ να του πω για αυτό ή, αντίθετα, να σιωπήσω. Αλλά δεν τον προσβάλλω. Γενικά. Είναι δύσκολο να μεταδοθεί. Να ζήσεις τόσα χρόνια σε έναν επίμονο αγώνα με τον εαυτό σου και με ολόκληρο τον κόσμο και ξαφνικά - bam! Λες και κάποιος γύρισε έναν διακόπτη και απενεργοποίησε αυτά τα συναισθήματα. Καθώς δεν υπήρχαν κανένα. Δεν μπορώ να φανταστώ πώς είναι να προσβάλλεται καθόλου. Θυμάμαι μόνο με το μυαλό μου ότι βίωσα κάποιο παράξενο, δυσάρεστο συναίσθημα, αλλά δεν μπορώ να το ξαναπεράσω. Υπενθυμίζοντας μια ευχάριστη στιγμή και νιώθοντας ξανά χαρά - αποδεικνύεται. Και με επίθεση, κάτι δεν λειτούργησε … "Andrey Tkachev, Διαβάστε το πλήρες κείμενο του αποτελέσματος" Επίσης, ένα πολύ σημαντικό αποτέλεσμα που πήρα,- πέρασε η δυσαρέσκεια εναντίον της μητέρας μου. Αγαπώ πολύ τη μητέρα μου, αλλά αυτό δεν με εμπόδισε να την προσβάλω. Υπέμεινα προσβολή με άγκυρα από την παιδική μου ηλικία. Ήμουν προσβεβλημένος που η μητέρα μου δεν με κατάλαβε. Δεν μου έδωσε πίστη στον εαυτό μου και στη δύναμή μου. Κάτι άλλο που δεν τελείωσα εκεί … Τώρα, φυσικά, έχει φύγει. Ακόμα και ντρέπεται να μιλήσει. Αλλά έζησα μαζί του και ήταν πολύ δύσκολο και δύσκολο για μένα … "Τατιάνα Λαβίδα, Διαβάστε το πλήρες κείμενο του αποτελέσματος
Πολλοί ακροατές γράφουν ότι τα παράπονά τους άρχισαν να εξαφανίζονται μετά τις πρώτες δωρεάν διαλέξεις για το SVP. Επιπλέον, το αποτέλεσμα είναι μακροπρόθεσμο και σταθερό.
Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε τα δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα και να δείτε μόνοι σας πώς λειτουργεί. Για να συμμετάσχετε, εγγραφείτε χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμο.
