Φόβος για έντομα, πεταλούδες και φίδια - κρυμμένες ιδιοτροπίες του φόβου του θανάτου
Γυρίζουμε από φόβο, τα μάτια μας μεγαλώνουν με τρόμο, οι λέξεις κολλάνε στο λαιμό μας, μόνο "ω! ή "αχ!", τα χτυπήματα χήνας τρέχουν κάτω από τη σπονδυλική στήλη, αλλά μέσα όλα κρυώνουν και παγώνουν …
ΚΑΡΔΙΑ ΣΤΗΝ ΠΕΤΡΕΛΑΙΑ
Γυρίζουμε από φόβο, τα μάτια μας μεγαλώνουν με τρόμο, οι λέξεις κολλάνε στο λαιμό μας, μόνο "ω!" ή "αχ!", τα φραγκοστάφυλα τρέχουν κάτω από τη σπονδυλική στήλη, αλλά μέσα σε όλα κρυώνουν και παγώνουν, είτε πηδούμε στην άκρη και βιαστούμε μακριά, είτε παγώνουμε στη θέση τους ανίκανοι να πάρουν ούτε ένα βήμα, όπως ένα κουνέλι που υπνωτίζεται από έναν σφιγκτήρα boa.
Φαίνεται ότι σε τέτοιες στιγμές ο εγκέφαλος είναι εντελώς απενεργοποιημένος και καθοδηγούμεθα από κάποια αρχαία ένστικτα, οι μηχανισμοί των οποίων τοποθετούνται κάπου βαθιά στην ψυχή στο υποσυνείδητο επίπεδο. Φόβος! Πανικός! Και φαίνεται ότι είναι αδύνατο να τα ξεφορτωθούν σκόπιμα.
Η παραδοσιακή μέθοδος αντιμετώπισης των φοβιών, που βασίζεται στο να πλησιάζετε στο αντικείμενο του φόβου, είναι μια μακρά και δυσάρεστη διαδικασία, και μερικές φορές ακόμη και οδυνηρή.
Η εκπαίδευση «Ψυχολογία συστήματος-φορέα» του Γιούρι Μπουρλάν προσφέρει μια θεμελιωδώς διαφορετική προσέγγιση, που βασίζεται όχι στην προσέγγιση του αντικειμένου της φοβίας, αλλά στην αποκάλυψη της βαθιάς ψυχολογικής αιτίας της, δηλαδή στην κατανόηση της προέλευσης των φόβων, των μηχανισμών την ανάπτυξή τους και το σχηματισμό σταθερών φοβιών.
Η κατανόηση των ψυχολογικών σας χαρακτηριστικών, του τρόπου σκέψης και του συναισθηματικού δυναμικού σας επιτρέπει να ελέγχετε τον φόβο σας και με την πάροδο του χρόνου, μαθαίνετε να απολαμβάνετε συναισθηματικές εκρήξεις διαφορετικού είδους και να ξεχνάτε εντελώς τυχόν φοβίες.
Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψουμε από πού προέρχονται οι πιο εξωτικές φοβίες, πώς μπορείτε να τις ξεφορτωθείτε και ποιοι είναι οι βαθιές ψυχολογικοί μηχανισμοί του σχηματισμού ιδεοληπτικών φόβων και πανικού.
FOBIUS
Όποιος και αν είναι ο λόγος για τον φόβο - ληστής στο κλιμακοστάσιο ή ποντίκι πίσω από την ντουλάπα - βιώνουμε τις ίδιες αισθήσεις, που διαφέρουν μόνο στην ένταση. Εάν προσπαθήσετε να βρείτε ποιες φοβίες βρίσκονται στην απεραντοσύνη του παγκόσμιου δικτύου, θα αναγνωρίσετε τον αμέτρητο αριθμό τους. Μεταξύ αυτών υπάρχουν ακόμη και εξωτικά δείγματα όπως ο φόβος του νερού (υδρόφοβη) ή ο φόβος των γατών (ailurophobia).
Τα τελευταία χρόνια, το επίπεδο άγχους έχει αυξηθεί σημαντικά, ειδικά στους νέους κάτω των 30 ετών, οι φοβίες γίνονται πιο συχνές και πιο εξωτικές στη φύση.
Για παράδειγμα, μια φοβία που ισχύει για όλα τα έντομα μπορεί να χωριστεί σε ξεχωριστές φοβίες για κάθε είδος εντόμου. Η αραχνοφοβία είναι ο φόβος των αραχνών. Λεπιδοφοβία - φόβος για πεταλούδες. Και τα λοιπά.
Τέτοιοι φαινομενικά ασυνήθιστοι φόβοι μπορούν να προκαλέσουν λιγότερη ενόχληση στον ιδιοκτήτη τους. Τέτοιοι άνθρωποι υποφέρουν ιδιαίτερα στη ζεστή εποχή, προσπαθώντας να περιορίσουν τη διαμονή τους έξω από την πόλη, αποφεύγουν ακόμη και πάρκα, πλατείες ή παρτέρια, κάθε περίπατος είναι γεμάτος από κατάσταση φόβου πανικού, φτάνοντας φρίκη στη θέα του πιο αβλαβούς εντόμου.
Φοβούμενος μια επίθεση πανικού, ένα άτομο προσπαθεί να αποφύγει καταστάσεις στις οποίες μπορεί να εκδηλωθεί ο φόβος του. Δεν χρησιμοποιεί το ασανσέρ, δεν υψώνεται πάνω από ένα συγκεκριμένο πάτωμα, δεν πλησιάζει υδάτινα σώματα.
Πίσω από όλους τους φόβους και τους φόβους, είτε είναι ο φόβος των εντόμων είτε ο φόβος της πτήσης, υπάρχει ένας εγγενής φόβος για τον οπτικό φορέα.
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ, ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΑΦΑΙΡΕΣΗ
Στο πλαίσιο της εκπαίδευσης «Ψυχολογία του συστήματος-φορέα», εξετάζεται μια ενιαία ψυχολογική ρίζα όλων των φόβων και των φοβιών - ο φόβος του θανάτου, ο οποίος φτάνει σε τέτοια ένταση μόνο σε έναν από τους οκτώ φορείς - οπτικούς.
Πώς μπορείτε να είστε σίγουροι για αυτό; Και προσπαθήστε να φανταστείτε τι ακριβώς φοβάστε, τι ακριβώς αυτή η μαύρη, τεράστια, θανατηφόρα δηλητηριώδης αράχνη με γούνινα πόδια και ένα αιχμηρό τσίμπημα μπορεί να σας κάνει. Ποιο είναι το χειρότερο πράγμα; Η αίσθηση του τρόπου με τον οποίο σέρνεται στο δέρμα σας, κουνάει τα πόδια του ή τυλίγει έναν ιστό αράχνης στα μαλλιά σας, ή ίσως ο πιο φοβερός ψυχρός φόβος εξακολουθεί να σας ενσταλάζει την ιδέα του τρυπημένου πόνου από ένα τρυπητό τσίμπημα και την προσδοκία του επικείμενου θανάτου;
Φυσικά, έχετε περισσότερες πιθανότητες να πεθάνετε από ένα τούβλο που πέφτει στο κεφάλι σας, αλλά ο φόβος μιας τροπικής αράχνης είναι σίγουρα πιο διάσημος.
Έχοντας την ικανότητα να βιώσουμε συναισθήματα τεράστιου εύρους και να έχουμε φανταστική σκέψη και πλούσια φαντασία, είμαστε σε θέση να μετατρέψουμε τον φόβο μας σε απίστευτες αναλογίες. Για παράδειγμα, ο φόβος των φιδιών μπορεί να αναπτυχθεί ακόμη και αφού παρακολουθήσετε μερικές ταινίες και ντοκιμαντέρ για αυτά.
Έτσι, εμείς, εκπρόσωποι του οπτικού διανύσματος, βιώνουμε οποιαδήποτε εμπειρία, συναίσθημα ή συναίσθημα - με αυξανόμενη ένταση και φωτεινές αποχρώσεις, δημιουργώντας στη φαντασία μας όλο και πιο τρομακτικές εικόνες που περιλαμβάνουν το αντικείμενο των φόβων μας.
Ο πιο παρατηρητικός, με τα μάτια της ιδιαίτερης ευαισθησίας και τη συνήθεια να κοιτάζω γύρω, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις υπερχείλιση χρώματος και φωτός της πρωτόγονης σαβάνας, παίξαμε το ρόλο του φύλακα της ημέρας. Μόνο τα ειδικά μάτια μας μπόρεσαν να παρατηρήσουν τον αρπακτικό που πλησιάζει, μιμείται μια εικόνα του τοπίου. Αμέσως δίνοντας ένα τρόμο με το υψηλότερο πλάτος, σώσαμε ολόκληρο το κοπάδι από την επίθεση των λεοπαρδάλεων.
Και υπήρχε κάτι που πρέπει να φοβόμαστε - το να σκιστείς από ένα αρπακτικό ήταν επώδυνο και τρομακτικό.
Σήμερα, οι αρπακτικοί δεν απειλούν πλέον την ανθρωπότητα, αλλά συνεχίζουμε να φοβόμαστε, διογκώνοντας μια απειλή για τη ζωή μας από το τίποτα.
Εξάλλου, γνωρίζουμε θεωρητικά ότι, πέφτοντας από ύψος, μπορούμε να συντρίψουμε, να κολυμπήσουμε στο ποτάμι, κινδυνεύουμε να πνιγούμε και το δάγκωμα μιας δηλητηριώδους αράχνης μπορεί να είναι θανατηφόρο, αλλά το γεγονός ότι μια συνάντηση με μια τέτοια αράχνη σε μια πόλη μειώνεται σχεδόν στο μηδέν, εξασθενεί στο παρασκήνιο δίπλα στον αυξανόμενο φόβο θανάτου.
Τα συναισθήματα που μας κατακλύζουν, οι θεατές, απαιτούν έξοδο, συσσωρεύονται μέσα στην ψυχή μας, δημιουργούν ένταση που μπορεί να οδηγήσει σε υστερικές καταστάσεις, κρίσεις πανικού ή φοβίες.
Γνωρίζοντας, κατανοώντας και συνειδητοποιώντας τη φύση των συναισθημάτων μας, έχουμε την ευκαιρία να τα κατευθύνουμε προς μια θετική κατεύθυνση, η οποία φέρνει ευχαρίστηση στον εαυτό μας.
Συνειδητοποιώντας τις ιδιότητες του οπτικού διανύσματος, είμαστε σε θέση να μετατρέψουμε τον φόβο μας σε ένα δημιουργικό συναίσθημα, το οποίο είναι το άμεσο αντίθετό του - αγάπη, - αυξάνοντας το πλάτος του στο ίδιο μέγεθος.
Μέσα από συμπόνια και ενσυναίσθηση, μπορείτε να ανακατευθύνετε κάθε φόβο προς τα μέσα, για τον εαυτό σας, για το άτομο σας σε άλλους, ανησυχώντας για τη μοίρα των ατόμων με ειδικές ανάγκες, των μοναχικών συνταξιούχων, των παιδιών του δρόμου. Όταν η αισθησιακή σας καρδιά ασχολείται με τη φροντίδα άλλων ανθρώπων, τυχόν αράχνες με κατσαρίδες μετακινούνται αυτόματα στο πιο μακρινό επίπεδο και χάνονται εντελώς από την όραση.
Σύμφωνα με πολυάριθμες μαρτυρίες ανθρώπων που έχουν παρακολουθήσει την εκπαίδευση, έχουν περάσει πολλά χρόνια φόβων και φοβιών, μερικοί για πρώτη φορά στη ζωή τους αναπνέουν ήρεμα
Η σκέψη των συστημάτων, που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης του Yuri Burlan "System-Vector Psychology", μας δίνει ένα εργαλείο που μας επιτρέπει να εργαζόμαστε συνειδητά με τους φόβους και τις φοβίες μας και, ίσως, για πρώτη φορά στη ζωή μας, να αποκτήσουμε τον έλεγχο των ψυχικών μας κατάσταση.
