Μετά από πολλά χρόνια γάμου, ο σύζυγός μου με άφησε. Πώς να ξεκινήσετε να ζείτε ξανά
Η καρδιά μου έσπασε από την απώλεια και τον αφόρητο πόνο. Ήθελα ένα πράγμα: για να επιστρέψει, και όλα ήταν τα ίδια. Η ίδια η ζωή άρχισε να χάνει το νόημά της …
Ζούσαμε όπως όλοι οι άλλοι. Όχι χειρότερα και όχι καλύτερα. Προσπαθήσαμε, εργαστήκαμε, μεγάλωσαν παιδιά. Υπήρχαν πολλές δυσκολίες, προβλήματα, αλλά όλοι επέζησαν. Ορκίστηκαν, πήραν μέρος, πήγαν να επισκεφτούν φίλους τα σαββατοκύριακα. Όλοι προσπάθησαν σκληρά για τα παιδιά, και έδωσαν καλή εκπαίδευση. Τα παιδιά έφυγαν από το γονικό σπίτι. Και μετά από αυτό έγινε πολύ δύσκολο. Οι σχέσεις που δεν ήταν καλές πάντως επιδεινώθηκαν.
Σε ένα σημείο, το έδαφος φαινόταν να εξαφανίστηκε κάτω από τα πόδια μου. Δεν πίστευα ότι θα μπορούσε να είχε συμβεί κάτι τέτοιο. Εφυγε. Χωρίς να πει τίποτα, έφυγε, παίρνοντας πράγματα. Μια προσπάθεια εισόδου σε μια συνομιλία, για να καταλάβει ποιος ήταν ο λόγος και πότε θα επέστρεφε, απέτυχε.
Η καρδιά μου έσπασε από την απώλεια και τον αφόρητο πόνο. Ήθελα ένα πράγμα: για να επιστρέψει, και όλα ήταν τα ίδια. Η ίδια η ζωή άρχισε να χάνει το νόημά της.
Τόσα πολλά βάσανα και ανησυχίες. Έκανα τα πάντα για την οικογένεια, γι 'αυτόν. Τα παιδιά εγκατέλειψαν τη γονική φωλιά, και φάνηκε ότι ήταν απαραίτητο να περιμένουμε τα εγγόνια και να μεγαλώσουμε ξανά τα παιδιά μαζί του. Και έφυγε.
Μάταιες προσδοκίες σε ένα άδειο διαμέρισμα
Πόσο αφόρητα τα βράδια σε ένα άδειο διαμέρισμα … Αϋπνία το βράδυ και φωνάζοντας δυνατά: «Πρέπει να επιστρέψει! Γιατί έφυγε; " Υπάρχουν τόσες πολλές σκέψεις στο μυαλό μου. Δεν μπορώ να είμαι σιωπηλός, πρέπει να μιλήσω, να συμβουλευτώ. Μιλάω για ώρες, με ακούνε, κάποιος υποστηρίζει, κάποιος συμπαθεί και κάποιος μου λέει να αρχίσω να ζω εκ νέου. «Αλλά αυτό είναι ανοησία. Πώς είμαι χωρίς αυτόν; " Θέλω οι φίλοι και οι συγγενείς του να τον εκπαιδεύσουν, να τον ντρέψουν, και θα ερχόταν στα αισθήματά του και θα επέστρεφε στο σπίτι του. Αλλά δεν μπορούν να με βοηθήσουν. Είμαι μόνος, απολύτως μόνος. Και από αυτή τη μοναξιά, σαν να κάψω.
Ο χρόνος περνά, αλλά εξακολουθώ να πιστεύω ότι σίγουρα θα επιστρέψει. Το ξέρω σίγουρα. Οι μάντισσες μου είπαν για αυτό. Μια μέρα θα καταλάβει και θα αρχίσει να μετανιώνει που έφυγε. Και τότε σίγουρα θα επιστρέψει. Ή υπαινίσσεται ότι θέλει να το κάνει. Και σίγουρα θα το αποδεχτώ. Οι άνθρωποι γύρω δεν καταλαβαίνουν πόσο τρομακτικό είναι όταν ένας σύζυγος φεύγει μετά από τόσα χρόνια γάμου. Δεν βλέπουν τον πόνο μου. Χρειάζομαι μόνο αυτόν και κανέναν άλλο.
Όλα είναι τόσο άδικα. Και αυτός ο τρομερός πόνος από το γεγονός ότι δεν είναι κοντά, που έμεινα μόνος μου, τρώει μακριά μου. Δεν μπορώ να ζήσω κανονικά, θέλω να αναπνέω ξανά και να βλέπω τον ήλιο στον ουρανό και να μην νιώθω το σκοτάδι που κάλυψε τη ζωή μου. Όλοι οι φίλοι και οι συγγενείς άρχισαν να εξαφανίζονται από τον κοινωνικό κύκλο. Ακόμα και τα παιδιά διατηρούν τη συνομιλία στο ελάχιστο. Το διαμέρισμα είναι κρύο και άδειο. Όλες οι προσπάθειές μου να βγούμε από αυτήν την κατάσταση μειώνονται στο μηδέν.
Και το σούρουπο πέφτει ξανά. Και πάλι αυτό το άγχος τυλίγει το σώμα μου και με εμποδίζει να ζήσω. Και έτσι θέλω να ζήσω κανονικά. Όπως όλοι. Βλέπω ανθρώπους που συγκλίνουν, αποκλίνουν, συγκλίνουν ξανά. Είναι χαρούμενοι. Γιατί είναι λάθος μαζί μου; Τι πρέπει να κάνω?
Πού να αναζητήσετε διέξοδο
Η επιβίωση της αναχώρησης του συζύγου της είναι πολύ δύσκολη. Δεν είναι πιο εύκολο να αρχίσεις να ζεις ξανά. Υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους η απώλεια μιας οικογένειας είναι μια πραγματική τραγωδία που χωρίζει τη ζωή σε «πριν» και «μετά». Και η "μετά" ζωή δεν λειτουργεί, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε.
Όπως εξηγεί η Yuri Burlan's System-Vector Psychology, η στάση μας σε συγκεκριμένα γεγονότα, οι αντιδράσεις μας, η συμπεριφορά μας, τα συστήματα αξίας μας, οι επιθυμίες και οι προσδοκίες μας καθορίζονται από τα έμφυτα σύνολα ιδιοτήτων ψυχής μας, τα οποία ονομάζονται διανύσματα. Υπάρχουν οκτώ διανύσματα συνολικά. Κάθε φορέας είναι ένα συγκεκριμένο σύνολο βασικών επιθυμιών και ιδιοτήτων για την πραγματοποίησή τους.
Σε αυτήν την περίπτωση, μιλάμε για δύο διανύσματα: οπτικό και πρωκτικό.
Η οικογένεια είναι το κύριο πράγμα στη ζωή
Η οικογένεια παίζει σημαντικό ρόλο για κάθε άτομο. Και για τον ιδιοκτήτη του πρωκτικού διανύσματος, η οικογένεια είναι το κύριο πράγμα, είναι το νόημα της ζωής του, η υψηλότερη αξία. Για αυτούς, το διαζύγιο είναι το τέλος του κόσμου. Δεν καταλαβαίνουν πώς μπορεί να καταστραφεί το πιο πολύτιμο, το πιο σημαντικό, το πιο πολύτιμο πράγμα αυτής της ζωής. Ακόμα κι αν όλα στην οικογένεια δεν ήταν τόσο ομαλά. Είναι πεπεισμένοι ότι οι διαμάχες, οι παρεξηγήσεις, η δυσαρέσκεια δεν είναι λόγος να καταστρέψουν μια οικογένεια. Από τη φύση τους, αυτοί οι άνθρωποι είναι οι πιο πιστοί, αφοσιωμένοι, αξιόπιστοι στην οικογένεια και στη φιλία και στην εργασία. Για αυτούς η αγάπη, ο γάμος, η φιλία - μια για πάντα. Και η αλλαγή ενός συζύγου σε άλλο είναι σαν καταστροφή. Η ψυχή τους δεν το αποδέχεται. Όχι για τον εαυτό σας, όχι για τους άλλους.
Από τη φύση τους, αυτοί οι άνθρωποι είναι αρκετά άκαμπτοι, επομένως, είναι δύσκολο να προσαρμοστούν στις αλλαγές. Χαρακτηρίζονται από μια ειδική φιλοδοξία για το παρελθόν. Μαζί με μια εξαιρετική μνήμη, αυτές οι ιδιότητες τους δόθηκαν για την εφαρμογή του φυσικού τους ρόλου - για τη συσσώρευση και μεταφορά αμετάβλητων γνώσεων και εμπειριών του παρελθόντος στη μελλοντική γενιά. Κάνουν συχνά εξαιρετικούς δασκάλους και άλλους επαγγελματίες. Ωστόσο, αυτές οι ιδιότητες τις εμποδίζουν να ξεχάσουν. Ξεχάστε τον σύζυγο που έφυγε. Ξεχάστε πόσο καλά ήταν μαζί. Ξεχάστε πόσο οδυνηρό και αναστατωμένο ήταν όταν έφυγε. Ένα άτομο φαίνεται να έχει κολλήσει για πάντα στο παρελθόν, το οποίο δεν υπάρχει πλέον. Βυθίζεται πλήρως στις αναμνήσεις και χάνει την επαφή με την παρούσα στιγμή.
Ενοχή και δυσαρέσκεια
Τι συμβαίνει σε μια τέτοια γυναίκα όταν την αφήνει ο σύζυγός της; Συμβαίνει ότι αρχίζει να κατηγορεί τον εαυτό της, αναζητώντας έναν λόγο, προσπαθώντας να καταλάβει τι έκανε λάθος. Και η ενοχή δεν της επιτρέπει να ζήσει. Αλλά πολύ πιο συχνά βιώνει βαθιά δυσαρέσκεια. Μερικές φορές μαζί με την αίσθηση της ενοχής.
Όπως εξηγεί η Yuri Burlan's System-Vector Psychology, η δικαιοσύνη είναι σημαντική για τον ιδιοκτήτη του πρωκτικού φορέα. Και για αυτούς είναι αλήθεια - σημαίνει εξίσου, όλοι είναι οι ίδιοι. Κάνατε κάτι καλό για μένα και σας είμαι ευγνώμων. Με εξαπάτησες και προσβάλλω. "Πως αλλιώς? Μετά από όλα, μου φέρονται άδικα. " Και μέχρι να διαιρεθεί εξίσου, το άτομο αισθάνεται την ισχυρότερη ψυχολογική δυσφορία. Εάν φταίει, πρέπει να διορθωθεί. Αν προσβληθείς, τότε δεν θα ξεκουραστώ μέχρι να επιστρέψουν αυτό που πήραν. Και εδώ μια καλή μνήμη δεν σας αφήνει να ξεχάσετε. Η δυσαρέσκεια και οι αναμνήσεις του παρελθόντος απορροφούν ένα άτομο και τον εμποδίζουν να ζήσει τώρα, τον εμποδίζουν να προχωρήσει.
Επιπλέον, είναι δύσκολο για τον ιδιοκτήτη του πρωκτικού διανύσματος να λάβει αποφάσεις, του παίρνει λίγο περισσότερο χρόνο από άλλους. Και το να προσβάλλετε, να προσπαθείτε να κάνετε τα πάντα σωστά, να κολλήσετε στο παρελθόν οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν μπορεί να αποφασίσει καθόλου τι θα κάνει στη συνέχεια. Και μετά ενεργοποιείται η «κατάσταση αναμονής»: «Ο σύζυγος σίγουρα θα έρθει στα αισθήματά του, θα αλλάξει γνώμη, θα με θυμάται και θα έρθει μια μέρα. Και αν δεν έρθει, θα υπαινίσσεται ότι θέλει να επιστρέψει. Θα καταλάβει ότι με άφησε μάταια. Μόνο εγώ μπορώ να είμαι η καλύτερη γυναίκα για αυτόν."
Η αγάπη είναι ζωή
Οι ιδιοκτήτες του οπτικού διανύσματος είναι συναισθηματικοί. Έχουν μεγάλο συναισθηματικό εύρος: από φόβο έως αγάπη και συμπόνια. Από υστερική σε βαθιές, αισθησιακές σχέσεις. Αυτοί είναι που μπορούν πραγματικά να δημιουργήσουν συναισθηματικές συνδέσεις, νιώθοντας τρελή αγάπη και συμπόνια. Για αυτούς, τα συναισθήματα είναι το νόημα της ζωής. Σε κάθε περίπτωση. Στην καλή, όταν είναι αγάπη, ενσυναίσθηση, τρυφερότητα, φροντίδα. Και στο κακό, όταν είναι θλίψη, λαχτάρα, ταραχές, κρίμα.
Για το άτομο με όραση, ένα σπάσιμο σε μια σχέση είναι ένα σπάσιμο στη συναισθηματική προσκόλληση. Είναι σαν το θάνατο, προκαλεί αφόρητη ταλαιπωρία. Πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να αφήσουν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο. Αλλά οι θεατές το βιώνουν δεκάδες φορές πιο δύσκολο. Μια πρωτότυπη γυναίκα με την προτεραιότητα της οικογένειας και την εξαιρετική μνήμη της είναι σε θέση να λατρεύει τα συναισθήματά της για χρόνια, να είναι λυπημένη για το παρελθόν και να παραμένει πιστή στο παρελθόν. Ο πόνος της απώλειας και της δυσαρέσκειας γίνεται ακούσια ένας λόγος για οπτική ανίχνευση, ήσυχα δάκρυα στο μαξιλάρι τη νύχτα.
Το αίσθημα ότι είναι η φτωχότερη και πιο δυσαρεστημένη, και κανείς δεν μπορεί να την βοηθήσει - αυτό είναι ουσιαστικά μια οπτική κρίμα για τον εαυτό της. Πίσω από αυτό είναι η επιθυμία να λάβουμε προσοχή και αγάπη για τον εαυτό του, έτσι ώστε οι άνθρωποι να παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη και κατανόηση. Σε αυτό προστίθεται ο φόβος της μόνης. Σε τελική ανάλυση, η ρήξη μιας συναισθηματικής σύνδεσης οδηγεί πάντα σε οξεία απώλεια της αίσθησης ασφάλειας, εκθέτοντας τους φόβους που ενυπάρχουν στον οπτικό φορέα, μερικές φορές μέχρι και κρίσεις πανικού. Και αυτή η φρίκη της μοναξιάς μερικές φορές οδηγεί σε συναισθηματικό εκβιασμό, σε εξάντληση. Οτιδήποτε, απλά να μην είσαι μόνος. Διότι τότε δεν θα είναι τόσο δύσκολο. Θα γίνει λίγο πιο εύκολο.
Αλλά μετά από λίγο, ακόμη και οι πιο κοντινοί άνθρωποι σταματούν να παρέχουν την απαραίτητη υποστήριξη. Αυτό προκαλεί περισσότερο πόνο και δυσπιστία στον κόσμο. Το ατελείωτο περπάτημα γύρω από τους μάντισσες δίνει ανακούφιση, αλλά όχι για πολύ. Επειδή αυτή είναι μόνο μια προσωρινή απελευθέρωση έντασης και ανακούφισης του φόβου και του άγχους, η ψευδαίσθηση της πλήρωσης του συναισθηματικού κενού που εμφανίστηκε στην ψυχή όταν έφυγε.
Φαίνεται ότι προκύπτει ένας φαύλος κύκλος. Είναι δύσκολο να ξεκινήσετε μια νέα σχέση, υπάρχουν πολλοί φόβοι. Το να αφήσεις το παρελθόν είναι δύσκολο, υπάρχουν πολλές δυσαρέσκεια και προσδοκίες. Ξεκινήστε να ζείτε ξανά; Πως?
Υπάρχει πάντα μια διέξοδος
Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν δίνει μια κατανόηση της φύσης της σχέσης μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας, εξηγεί τους λόγους για το χάσμα. Εξηγεί σε βάθος τη φύση της δυσαρέσκειας και του συναισθηματικού στρες. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει η ευκαιρία να κατανοήσετε τον εαυτό σας και να μπορέσετε να βγείτε από τον φαύλο κύκλο. Εξάλλου, όταν αρχίσουμε να καταλαβαίνουμε γιατί αντιδρούμε με αυτόν τον τρόπο και όχι διαφορετικά, γιατί ένα πράγμα μας προκαλεί πόνο και διαμαρτυρία και το άλλο δεν είναι καθόλου σημαντικό, αυτά τα συναισθήματα παύουν να κυβερνούν τη συμπεριφορά μας, τη ζωή μας. Το συναισθηματικό μας υπόβαθρο αλλάζει, οι εσωτερικές καταστάσεις εναρμονίζονται. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει ελπίδα για αλλαγή, αυτοπεποίθηση, η ζωή γίνεται πιο ευχάριστη και χαρούμενη.
Αυτό επηρεάζει επίσης τις σχέσεις με τους ανθρώπους. Επειδή είναι πιο ευχάριστο για αυτούς να επικοινωνούν με ένα ήρεμο, ειρηνικό άτομο που απολαμβάνει τη ζωή. Επιπλέον, αρχίζουμε να κατανοούμε καλύτερα τους γύρω μας, να δούμε πώς διαφέρουν από εμάς και πώς είμαστε παρόμοιοι. Αυτό φέρνει τη σχέση μας με τον κόσμο σε ποιοτικά νέο επίπεδο. Όταν μπορείτε να βρείτε τη σωστή λύση στην πιο δύσκολη και συγκεχυμένη κατάσταση.
Πολλές γυναίκες που ήρθαν στην εκπαίδευση με παρόμοιο πρόβλημα κατάφεραν να βρουν μια διέξοδο και θα πετύχετε! Συμμετάσχετε στη δωρεάν διαδικτυακή εκπαίδευση για τη Συστημική διανυσματική ψυχολογία από τον Yuri Burlan, έτσι ώστε ο κόσμος να μπορεί και πάλι να λάμπει με φωτεινά χρώματα και να γεμίζει με θετικές αισθήσεις. Εγγραφείτε για δωρεάν online εκπαίδευση εδώ:
