Δεν μπορώ να ευχαριστήσω τον εαυτό μου: Δεν είμαι άξιος
Με έναν παράξενο τρόπο, όλα τα όνειρά της και οι προσδοκίες της για μια όμορφη, άνετη και ευτυχισμένη ζωή συγκεντρώθηκαν στο κεφάλι της, μέσω του οποίου τρέχει κάποιο είδος κόκκινου νήματος. Τι ενώνει τα πάντα, τι είδους νήμα είναι αυτό; Στα όνειρά της, θα ήθελε να έχει όλα αυτά, αλλά κάτι μέσα του αντιστάθηκε συνεχώς σαν. Πόσο ντροπή … ή δεν είναι καθόλου ντροπή;
«Η γυναίκα μου και εγώ ξεκινήσαμε να μιλάμε από καρδιά σε καρδιά πολύ πιο συχνά και πιο αποτελεσματικά, ίσως. Προηγουμένως, μια φορά το χρόνο, τουλάχιστον θυμήθηκα την ίδια ιστορία για τον πατέρα μου, όπως έκανα μια φορά. Μου φάνηκε ένα καλό σημάδι - λένε, θα πληρωθεί και θα περάσει. Αλλά τίποτα δεν πέρασε, αλλά επαναλήφθηκε μόνο. Και μόνο μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης στη Συστημική Διάνυσμα Ψυχολογία, κατάλαβα πώς μπορείτε να οδηγήσετε τα συναισθήματά της για να αρχίσω να αφήνω.
Προφανώς, έμαθα τελικά να την ακούω και άρχισε να είναι σε θέση να «προφέρει» μερικές από τις ιστορίες της από την παιδική ηλικία και να συνειδητοποιήσει πώς αυτό αντανακλάται στην ενήλικη ζωή της ».
Σεργκέι Νάσονοφ
Η Λένα είναι μια μεγάλη γυναίκα. Δεν παίζει με κούκλες. Μόλις σκέφτηκα μια διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για διασκέδαση - lenabarbie @. Και έτσι όλα είναι όπως όλοι οι άλλοι: ένας άντρας, δύο παιδιά, δουλεύουν Η ζωή της δεν διαφέρει από τη ζωή άλλων γυναικών. Φυσικά, θέλετε περισσότερα, αλλά για κάποιο λόγο δεν λειτουργεί. Συνεχής ανησυχία, φόβος για τον εαυτό σας, για τα παιδιά, για τον άντρα σας. Shudders: "Τι γίνεται αν;.." Το αίσθημα δυσπιστίας προς τους ανθρώπους είναι καταθλιπτικό ως ατελείωτο άγχος. Για να καταλάβετε τι είναι λάθος; Από πού προέρχονται αυτές οι ατελείωτες εμπειρίες;
Με την ευκαιρία αυτή, η Λένα είχε μια μακρά συνομιλία με τον σύζυγό της, Σεργκέι. Όχι χωρίς δάκρυα και αναμνήσεις από μακρινή παιδική ηλικία …
Σχεδόν χαρούμενος χρόνος
Συνήθως, τα παιδιά αισθάνονται ελαφριά. Δεν το εκφράζουν έτσι, απλά αισθάνονται ότι όλα είναι δυνατά και η ζωή είναι καλή.
Τέλη της δεκαετίας του '80. Καλοκαίρι. Το πρωί της Κυριακής. Ο μπαμπάς και η μαμά, κόρη εννέα ετών και ο μικρότερος αδερφός της, προσχολικός, βγήκαν από το χωριό τους στην πόλη. Αυτό δεν συμβαίνει συχνά. Και μετατρέπεται πάντα σε πραγματικές διακοπές με περιπάτους, παγωτό και έκπληξη για τα παιδιά. Όλοι ήταν γεμάτοι προσδοκίες. Το τριώροφο Central Department Store ήταν τέλειο.
Πόσα έχουν εμφανιστεί εδώ τα τελευταία χρόνια! Μπαμπά, τι είναι αυτό; Μαμά, ποιο είναι το όνομα αυτού; Το στόμα δεν έκλεισε για ένα λεπτό. Το κορίτσι είτε ρώτησε συνεχώς κάτι, είτε πάγωσε με έκπληξη. Ο νεότερος ενθουσιάστηκε επίσης από τη γρήγορη αλλαγή του τοπίου.
Οι βιτρίνες επιπλέουν μπροστά στα μάτια μου με αμέτρητα κρύσταλλα. Αστείες και παράξενες εικόνες σε ασυνήθιστα πλαίσια αντικαταστάθηκαν από πολύχρωμα χαλιά για κάθε γούστο. Ο μπαμπάς σταμάτησε για ένα λεπτό μπροστά από μερικά χρωματιστά κουτιά. Κάπνισε και συνέλεξε πακέτα εισαγόμενων τσιγάρων.
Για τα παιδιά, το αποκορύφωμα της ημέρας ήταν ένα τεράστιο τμήμα παιχνιδιών. Δεν μπορείτε να περπατήσετε σε αυτό μόνο για να γεράσετε! Ο μετρητής επιθυμίας των παιδιών στα καταστήματα παιχνιδιών θα ήταν ζεστός με υπερφόρτωση. Ειδικά αν βλέπουν μια τέτοια ποικιλία κάθε έξι μήνες. Επομένως, τα παιδιά είναι πάντα εδώ με υπερφυσική αναμονή …
Μπάρμπι
Αυτή η κούκλα ήταν ένα πραγματικό είδωλο, το απόλυτο όνειρο κάθε κοριτσιού. Ακριβώς από τη σκέψη της Μπάρμπι, από την ίδια τη λέξη, η διάθεση της Λένα ανέβηκε. Βρήκαν τη δύναμη να κάνουν σκληρές σωματικές δουλειές μετά το σχολείο. Η επιθυμία να εργαστεί πέρα από αυτό που τίθεται με την ελπίδα ότι κάποια μέρα θα υπολογίζεται μαζί της.
Πάντα πίστευε ότι η Barbie ήταν το μόνο που χρειαζόταν για ατελείωτη ευτυχία. Ότι δεν θα ζητούσε ποτέ από τους γονείς της για τίποτα και ποτέ ξανά. Ω, αν της είχαν δώσει ένα τέτοιο δώρο … Τώρα η Λένα πάγωσε σε σιωπηλή σκέψη μιας βιτρίνας με ολοκαίνουργιες κούκλες.
Αυτές οι στιγμές παρέμειναν για πάντα στη μνήμη της.
Φυσικά, η κούκλα Barbie ήταν πολύ ακριβή. Πολύ … Τόσο ακριβό όσο το μετασχηματισμένο ρομπότ Απλώς στεκόταν στην επόμενη βιτρίνα και έδειχνε απειλητικά τα διαστημικά του όπλα. Ο νεότερος αδελφός τον παρατήρησε αμέσως. Και καθώς πήρε το κουτί, τότε σε ένα δευτερόλεπτο ήταν σίγουρος ότι ο μετασχηματιστής ήταν ήδη δικός του.
Ο μπαμπάς χαμογελά: «Λοιπόν, Σάσα, σου αρέσει; Παίρνουμε? " Η Σόνυ κουνάει ευχαριστημένη. Ο μπαμπάς περπατά άνετα στο ταμείο. Η Lenochka, παρατηρώντας αυτήν την εικόνα με έκπληξη και σχεδόν χαρούμενη απόλαυση, τρέχει στη μητέρα της και της δίνει το όνειρό του: «Μαμά! Μανούλα! Και επιλέγω αυτό! " Αλλά η μαμά ασχολείται με κάτι. Ακόμα και δυστυχισμένος. Προσπαθώντας να το κρύψει, απάντησε απότομα: "Ρωτήστε τον Πατέρα."
Πατέρας
Απλώς συνέβη ότι η σχέση του κοριτσιού με τον πατέρα της ήταν περίπλοκη. Όχι συχνά, αλλά μπορούσε να χαλαρώσει, να φωνάξει και να χτυπήσει. Όταν οι γονείς είναι πολύ κακοί, ο λόγος είναι εύκολος. Είναι εξίσου εύκολο να βρεις μια δικαιολογία για τον εαυτό του: "Αναφέρομαι έτσι."
Τώρα η Λένα δεν μπορούσε να ζητήσει από τον μπαμπά της να της αγοράσει ένα τόσο ακριβό δώρο. Ήταν πολύ φοβισμένη.
Ποιος έχει δει ένα ατσάλινο καλώδιο πολλαπλών πυρήνων να εκρήγνυται υπό έντονη ένταση από υπερφόρτωση; Πριν το καλώδιο αρχίσει να ξετυλίγεται γρήγορα και να σπάσει σε δύο μέρη, μια πρώτη φλέβα ξεσπά με ένα τσίμπημα - dzin! Η ίδια έντονη ένταση βίωσε εκείνη τη στιγμή από τα συναισθήματα, την ψυχή του παιδιού.
«Αγόρασαν τη Σάσα» σκέφτηκαν οι σκέψεις μου μέσα σε μια ανεμοστρόβιλο, περιμένοντας δικαιοσύνη. «Και ο μπαμπάς είναι τόσο ευγενικός και χαρούμενος σήμερα. Τους βοηθάω πάντα με τις δουλειές του σπιτιού και με τον αδερφό μου. Λοιπόν, ναι, το πήρα μερικές φορές για τα κόλπα του. Αλλά τι δεν πρέπει; Μόνο μία φορά. Το αξίζω."
Ενθουσιασμένος από μια καταιγίδα συγκρουόμενων σκέψεων και συναισθημάτων, η Λένα ξαφνικά βρέθηκε στο ταμείο δίπλα στον μπαμπά της. Τα χέρια άρχισαν να απλώνουν το κουτί με το παιχνίδι. Προσδοκία θαύματος στα μάτια. Συγκέντρωσε το τελευταίο θάρρος και είπε με ένα ένοχο χαμόγελο: «Μπαμπά, και εγώ; Το ήθελα αυτό."
Ο πατέρας ξαφνικά άλλαξε ξαφνικά στο πρόσωπο και τη φωνή του: «Είσαι ήδη; Είδατε πόσο κοστίζει;"
Από πού παίρνεις δύναμη, γιους και κόρες
Δεν τολμούσε να κανονίσει σκάνδαλα και ταραχές. Και δεν μπορούσε. Ήσυχα, με την τελευταία της δύναμή της να συγκρατεί τους λυγμούς, η Λένα περιπλανήθηκε στο παράθυρο. Έβαλε προσεκτικά το όμορφο, ευχάριστα μυρίζοντας κουτί με την κούκλα πίσω στη θέση του. Και όπως περπατούσε αργά προς την έξοδο. Τα δάκρυα ρέουν ήδη σε ρυάκια, στάζουν βρεγμένα μονοπάτια στο στρίφωμα του φορέματος. Οι γονείς του έλεγαν κάτι κοντά στο ταμείο. Η Λένα δεν άκουσε τίποτα.
Η μαμά ήθελε κάπως να εξομαλύνει την κατάσταση. Πήρε το πρώτο μωρό «τριών-καπί» που βρήκε, το πλήρωσε και το έριξε στην αγκαλιά της κόρης της. Μετά από αυτό, η Λένα δεν μπορούσε πλέον να συγκρατηθεί. Ήταν ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ θλίψη.
Πώς καταφέρνουν τα παιδιά να ξεπεράσουν τέτοια τραύματα με μια εύθραυστη ψυχή; Πώς καταφέρνουν να τραβήξουν, να υφαίνουν, να δέσουν αυτό το καλώδιο της ψυχής με τις σκισμένες, στριμμένες φλέβες να προεξέχουν σε διαφορετικές κατευθύνσεις; Και πόσες άλλες παρόμοιες φαινομενικά μικρές τραγωδίες;
Θεραπεύει ο χρόνος
Πριν από την παιδική ψυχολογική τραύμα, ο χρόνος είναι απολύτως ανίσχυρος. Μετατοπίζονται γρήγορα από τη μνήμη του παιδιού. Η απόγνωση και η δυσαρέσκεια οδηγούν σε νέες προσδοκίες. Αρχίζει να φαίνεται ότι όλα τα κακά έχουν ξεχαστεί. Ωστόσο, αυτό το «ξεχασμένο» καταπατά ανεπαίσθητα τη μοίρα του στην ψυχή. Το ακολουθούμε ασυνείδητα όλη μας τη ζωή και πιστεύουμε τυφλά ότι επιλέγουμε αυτό που θέλουμε.
Έτσι, νέες ευκαιρίες εμφανίστηκαν στη ζωή της Λένα. «Λένα, επιλέγεις σμέουρα. Ο μπαμπάς θα σε πάει στην αγορά, θα σου πουλήσει - χρήματα για κάθε κουτί.
Τέλος, υπάρχει η ευκαιρία να μην ρωτήσετε κανέναν, να μην εξαρτάται από κανέναν. Ο πιο ειλικρινής τρόπος για να κερδίσετε χρήματα στο Barbie σας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίστηκαν νέα μοντέλα κουκλών. Και επίσης φορέματα, πιάτα, έπιπλα. "Και πόσα φορέματα θα ράψω γι 'αυτήν!" Η φαντασία έπιασε αμέσως το κορίτσι και ξεδιπλώθηκε φωτογραφίες ενός υπέροχου μέλλοντος.
Όταν βλέπουμε το μέλλον μας, καμία δυσκολία και εμπόδια δεν μπορεί να μας σπάσει. Αυτή η εμπιστοσύνη δίνει δύναμη και ενέργεια για να προχωρήσουμε και όχι να τα παρατήσουμε. Η κούκλα είναι ακριβή, οπότε η Λένα είναι έτοιμη να πάρει μούρα σε όλο τον κήπο. Και αυτή, με χαρά και υπερηφάνεια, πηγαίνει με ένα κουβά και ένα κορδόνι γύρω από το λαιμό της μέσα από τους ακανθώδεις μίσχους σμέουρων και κλαδιών φραγκοστάφυλου. Μετάβαση από κλαδί σε κλαδί πάνω από κεράσια, μηλιές και μουριές.
Ξαφνικά, ένα πρόσφατο έγκαυμα έγινε αισθητό - μια αρνητική εμπειρία στο παρελθόν έσβησε τη χαρά της φαντασίας. Είναι ακόμα καλύτερο όταν ΕΙΜΑΙ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ!
Αυτή η σκέψη γεννήθηκε στο κεφάλι της μελλοντικής γυναίκας. Μια αφύσικη, ψεύτικη στάση, από την οποία χιλιάδες γυναίκες υποφέρουν πολύ στον σύγχρονο κόσμο. Μια γυναίκα συνηθίζει στην ιδέα ότι όλα πρέπει να κερδίζονται, όλα τα ίδια, ότι δεν παρατηρεί το πρόβλημα, απλά αισθάνεται μια αίσθηση δυσαρέσκειας με τη ζωή. Σε μια προσπάθεια να καταλάβει κάτι, αρχίζει να διαβάζει στο Διαδίκτυο. Βρίσκει έναν άλλο εξορθολογισμό, μια άχρηστη εξήγηση της κατάστασής του και εκείνων που ευθύνονται για αυτό.
Απλώς δεν μπορείτε να καταλάβετε ότι όλοι οι λόγοι είναι στο μυαλό σας. Για να τα εντοπίσετε και να τα εξουδετερώσετε, χρειάζεστε γνώσεις και έναν τρόπο για να τις αποκτήσετε. Έτσι η Λένα έμαθε από εμένα για την εκπαίδευση «Ψυχολογία συστήματος-φορέα» του Γιούρι Μπουρλάν.
Εξηγήστε το ανεξήγητο
«Η γυναίκα μου δεν πήρε την εκπαίδευση, αλλά άκουσε συνεχώς και συνεχίζει να ακούει από μένα κάτι ενδιαφέρον και χρήσιμο… Άρχισαν να αναλύουν τις συστηματικές καταστάσεις της ζωής των αμοιβαίων φίλων μας, των γονιών μας, ορισμένων από τους φίλους της, όταν η ίδια ήθελε να μάθουν γιατί έκαναν αυτόν τον τρόπο ».
Καθώς η εσωτερική μας κατάσταση βελτιώνεται, οι σχέσεις μας με άλλους αλλάζουν επίσης. Επιπλέον, οι στενοί άνθρωποι λαμβάνουν επίσης τα θετικά τους αποτελέσματα.
Η εκπαίδευση αποκαλύπτει πώς λειτουργεί η ανθρώπινη ψυχή και ταυτόχρονα αναπτύσσει την ικανότητα εστίασης. Νέα γνώση και μέγιστη συγκέντρωση προσοχής ξεκινούν τη διαδικασία συνειδητοποίησης. Απλά έχετε χρόνο να αναλύσετε και να συνδυάσετε αιτιώδεις σχέσεις όπως παζλ. Κάθε σκέψη, λέξη, αντίδραση στον κόσμο γύρω μας έχει πολύ συγκεκριμένους λόγους. Μερικά από αυτά, κατά κανόνα, ανακαλούνται ξαφνικά από μακρινή παιδική ηλικία.
Αυτό συνέβη τώρα, όταν η Λένα της μοιράστηκε ξαφνικά τις αναμνήσεις της με τον άντρα της. Οι διαφορετικοί γρίφοι της εμπειρίας ξαφνικά συνενώθηκαν σε μια σαφή εικόνα αιτίας και αποτελέσματος.
Στην ενηλικίωση, η Λένα είχε πολλά γεγονότα, αλλά η επιθυμητή ευτυχία παρέμεινε ανέφικτη. Για παράδειγμα, θέλει να περιποιηθεί τον εαυτό της με κάτι: ένα όμορφο φόρεμα, ακριβά καλλυντικά ή να δοκιμάσει κάτι νόστιμο και ακριβό, - εργάζεται, το βάζει αργά. Και όταν εμφανιστεί το απαιτούμενο ποσό, το χέρι δεν σηκώνεται για να κάνει τον εαυτό του ευτυχισμένο.
Η δουλειά έχει γίνει αρχή ζωής γι 'αυτήν. Το να έχετε τα χρήματά σας έτσι ώστε να μην εξαρτάστε από κανέναν είναι το σύνθημα της ζωής.
Συμβαίνει ότι ένα άτομο θέλει κάτι, αλλά δεν μπορεί να πάρει αυτό που θέλει. Και εδώ υπάρχει μια επιθυμία και μια ευκαιρία να λάβετε: απλώστε το χέρι σας - αυτή είναι χαρά! Αλλά δεν λειτουργεί. Μερικές φορές δεν μπορούσε να κοιμηθεί μέχρι το πρωί: άλλαξε γνώμη, έπεισε τον εαυτό της να επιδοθεί και δεν κατάλαβε γιατί δεν μπορούσε να το κάνει αυτό. Αυτός ο έντονος εσωτερικός αγώνας βυθίστηκε βαθύτερα σε αναμνήσεις.
Με έναν παράξενο τρόπο, όλα τα όνειρά της και οι προσδοκίες της για μια όμορφη, άνετη και ευτυχισμένη ζωή συγκεντρώθηκαν στο κεφάλι της, μέσω του οποίου τρέχει κάποιο είδος κόκκινου νήματος. Τι ενώνει τα πάντα, τι είδους νήμα είναι αυτό; Στα όνειρά της, θα ήθελε να έχει όλα αυτά, αλλά κάτι μέσα του αντιστάθηκε συνεχώς σαν. Πόσο ντροπή … ή δεν είναι καθόλου ντροπή;
Αυτό δεν ξεχνά ποτέ
Την επόμενη μέρα, αφού μίλησε με τον σύζυγό της, η Λένα θυμήθηκε ξαφνικά τα ξαδέρφια και τα αδέλφια της. Καλα ΠΑΙΔΙΑ. Έπαιξε μαζί με τη γιαγιά μου στις διακοπές. Μόνο η Λένα δεν της άρεσε όταν η μητέρα αυτών των παιδιών έφερε παιχνίδια και παιδικά πράγματα για τη Λένα και τη Σάσα ως δώρο. Αυτά ήταν καλά πράγματα, αλλά φορεμένα, τα οποία είναι κρίμα να τα πετάξετε, έτσι τους δόθηκαν.
Η Λένα ζήλευε τον ξάδερφο και την αδερφή της όχι μόνο λόγω πραγμάτων. Υπήρχε μια άλλη αδικία εδώ. Τα παιδιά της πόλης έχουν έρθει από το σχολείο και ξεκουράζονται: βλέπουν τηλεόραση, σχεδιάζουν, παίζουν μπάλες ή λαστιχένιες μπάντες με τα παιδιά στην αυλή. Οι καλοκαιρινές διακοπές έρχονται για αυτούς. Και για τα παιδιά από το χωριό υπάρχει πολλή δουλειά όλο το χρόνο. Αντί για διακοπές, έναν κήπο και έναν κήπο λαχανικών όλο το καλοκαίρι έως την 1η Σεπτεμβρίου.
Η Λένα θυμήθηκε επίσης όνειρα και προσδοκίες για μια όμορφη, άνετη και ευτυχισμένη ζωή. Όλα είναι κολλημένα σε ένα κόκκινο νήμα. Τι είναι αυτό το νήμα που τα ενώνει; Ξαφνικά, σαν ένα μπουλόνι από το μπλε, άνοιξε μια κραυγή της ψυχής - μια λάμψη λέξεων ξεσπά από τη μνήμη: "Είδατε πόσο κοστίζει;" Με την έννοια για ένα μικρό κορίτσι Λένα ακούγεται: "ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ!"
Δυσαρέσκεια, απελπισία, θυμός, ανυπεράσπιστη, αδικία, ταπείνωση - όλα συγκεντρώθηκαν σε μια ώθηση και διέφυγαν από το στήθος μιας γυναίκας. Τα δάκρυα έπεσαν σαν καταρράκτης. Η Λένα λυγίστηκε δυνατά και για πολύ καιρό. Πριν από τα μάτια μου ήταν το ίδιο μοτίβο από βρεγμένα ρεύματα στο στρίφωμα του φορέματος, όπως τότε.
Και όσο περισσότερο έκλαιγε, τόσο πιο εύκολο έγινε μέσα. Όταν ηρεμήθηκε, ήρθε η πολυαναμενόμενη αίσθηση απόλυτης γαλήνης, γαλήνης και συγχώρεσης.
***
Τα δάκρυα είναι διαφορετικά. Υπάρχουν δάκρυα από δυσαρέσκεια, αδικαιολόγητες προσδοκίες, φόβο, απελπισία, αδικία, προδοσία. Οι σχέσεις με άλλους αναπτύσσονται με διαφορετικούς τρόπους. Όχι πάντα με τον τρόπο που θα θέλαμε.
Η ηρωίδα αυτής της ιστορίας ρίχνει δάκρυα απελευθέρωσης. Χάρη στη γνώση που έλαβε ο σύζυγός της στην εκπαίδευση «Ψυχολογία συστήματος-φορέα» από την Yuri Burlan, συνειδητοποίησε επίσης και απαλλάχθηκε από το πιο δύσκολο παιδικό τραύμα. Η ανακούφιση που ήρθε μετά από αυτά τα δάκρυα είναι δύσκολο να συγκριθεί με τίποτα. Η ζωή κάθε ατόμου που καταφέρνει να συνειδητοποιήσει πραγματικά κάτι στον εαυτό του αρχίζει να αλλάζει δραματικά.
