Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ. Πώς μπορώ να δουλέψω το κεφάλι μου

Πίνακας περιεχομένων:

Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ. Πώς μπορώ να δουλέψω το κεφάλι μου
Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ. Πώς μπορώ να δουλέψω το κεφάλι μου

Βίντεο: Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ. Πώς μπορώ να δουλέψω το κεφάλι μου

Βίντεο: Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ. Πώς μπορώ να δουλέψω το κεφάλι μου
Βίντεο: Πώς να διαβάζεις όταν βαριέσαι να διαβάσεις 2024, Απρίλιος
Anonim
Image
Image

Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ. Πώς μπορώ να δουλέψω το κεφάλι μου

Ένα άτομο με ένα υγιές φορέα εξελίσσεται από ένα άτομο που επικεντρώνεται στον εαυτό του (στις σκέψεις, τις ιδέες του, τις καταστάσεις του), σε ένα άτομο που επικεντρώνεται σε άλλους ανθρώπους. Τότε μπορεί να παρακολουθεί συνειδητά το ασυνείδητο, να παρατηρεί τις δυνάμεις που ζει ο άνθρωπος στον αέρα …

Δεν μπορώ να συγκεντρωθώ καθόλου … Το κεφάλι μου δεν λειτουργεί, σαν να γεμίζεται με βαμβάκι. Κοιτάζεις τον κόσμο σαν ένα θολό γυαλί, σαν να μην σου συμβαίνουν όλα. Το σώμα είναι ληθαργικό και δεν θέλω τίποτα. Απλά κοιμήσου…

Ποια είναι αυτή η κατάσταση; Θέλω λοιπόν να επιστρέψω τη στιγμή που το κεφάλι ήταν καθαρό και ήταν δυνατό να συλλογιστείς, να σκεφτείς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πώς μπορώ να ξαναρχίσω το κεφάλι μου;

Σύστημα-διανυσματική ψυχολογία του Yuri Burlan θα βοηθήσει στην κατανόηση αυτού του ζητήματος.

Ιδανικό: εστίαση της προσοχής - έξω

Τα προβλήματα συγκέντρωσης είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά για άτομα με υγιή φορέα. Η συγκέντρωση, το βάθος της για έναν μηχανικό ήχου είναι θέμα ζωής και θανάτου. Κανένας άλλος φορέας δεν έχει αυτό.

Κάθε φορέας εξελίσσεται στο αντίθετο. Ο ιδιοκτήτης του οπτικού διανύσματος - από φόβο για τον εαυτό του σε ενσυναίσθηση για έναν άλλο. Ο ιδιοκτήτης του διανύσματος δέρματος - από έναν απεριόριστο εισόδημα και έναν κλέφτη σε ένα άτομο ικανό να υπακούει στο νόμο Ένα άτομο με ένα υγιές διάνυσμα εξελίσσεται από έναν απόλυτο εσωστρεφή σε έναν απόλυτο εξωστρεφή. Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι από τη φύση του ένα σιωπηλό, αυτοαποκαλούμενο υγιές άτομο θα πρέπει να εξελιχθεί σε πάρτι και τζόκερ.

Ένα άτομο με ένα υγιές φορέα εξελίσσεται από ένα άτομο που επικεντρώνεται στον εαυτό του (στις σκέψεις, τις ιδέες του, τις καταστάσεις του), σε ένα άτομο που επικεντρώνεται σε άλλους ανθρώπους. Τότε μπορεί να παρακολουθεί συνειδητά το ασυνείδητο, να παρακολουθεί ζωντανά τις δυνάμεις που ζει ο άνθρωπος. Μια τέτοια κατάσταση - χωρίς να σκεφτόμαστε τον εαυτό μας, μόνο μια έντονη κατανόηση του εξωτερικού - ονομάζεται στην ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουλάν η υπερβολή του μηχανικού ήχου.

Αυτό είναι το ιδανικό. Δυστυχώς, όμως, ο συντριπτικός αριθμός ατόμων με υγιή φορέα βρίσκονται σε κατάσταση αυτο-εστίασης σήμερα. Τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης είναι οδυνηρά γνωστά - είναι αδύνατο να συγκεντρωθείς, σαν εάν το κεφάλι είναι γεμισμένο με βαμβάκι, δεν υπάρχει δύναμη, δεν θέλω τίποτα …

Κατάδυση στον εαυτό σου ξανά και ξανά

Ένα άτομο με υγιές φορέα από τη γέννηση έχει ένα πολύ ευαίσθητο αυτί - τόσο για τους ήχους όσο και για τις έννοιες. Εάν στη διαδικασία της ανάπτυξης, στην παιδική ηλικία, περιβάλλεται από δυσάρεστους ήχους (δυνατούς, ενοχλητικούς κ.λπ.) και δυσάρεστες έννοιες (ορκωμοσία, ορκωμοσία), τότε ο μηχανικός ήχου προσπαθεί ακούσια να μειώσει την επαφή με τον έξω κόσμο.

Θέλετε πραγματικά να ακούσετε με το πιο ευαίσθητο αυτί σας τις βουητές ή τις προσβολές που σας απευθύνονται; Δεν. Ήδη στην παιδική ηλικία, ένας τέτοιος μηχανικός ήχου μαθαίνει να ζει σε αποσύνδεση από τον έξω κόσμο, περιφραγμένος από αυτόν. Είναι διαρκώς αυτοαπορροφητικός, του αρέσει να φορά ακουστικά, κουκούλα και να ακούει μουσική δυνατά.

Η ουσία καθενός από τους οκτώ φορείς είναι η επιθυμία. Στον ήχο φορέα, αυτή είναι μια ισχυρή επιθυμία να αποκαλυφθεί η ανθρώπινη φύση, οι δυνάμεις που είναι η Πρωταρχική αιτία όλων αυτών που υπάρχουν. Βρείτε το νόημα της ζωής. Και συνήθως αυτή η επιθυμία πραγματοποιείται - έξω. Ο μηχανικός ήχου επικεντρώνεται στους άλλους: αισθάνεται τις καταστάσεις των άλλων, τις αναλύει, τις κατανοεί. Ασχολείται με την ψυχανάλυση, εκφράζει τα αποτελέσματα της γνώσης του με λόγια.

Αλλά με μια κακή εμπειρία κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, το να ακούτε τον έξω κόσμο είναι οδυνηρό! Όλη η δύναμη της ηχητικής επιθυμίας είναι κλειστή από μόνη της. Ο ηχογράφος αντανακλά έντονα στον εαυτό του: σε αυτό που σκέφτονται, τα συναισθήματα, οι πράξεις του κρύβονται οι λόγοι για τις καταστάσεις του - απάθεια, λήθαργος, απουσία. Χωρίς καν να συνειδητοποιήσετε ότι ο λόγος είναι η εστίαση στον εαυτό σας.

Χωρίς να βρει απαντήσεις, ο μηχανικός ήχου αισθάνεται το ανούσιο ό, τι συμβαίνει και επικεντρώνεται ακόμη περισσότερο στον εαυτό του. Και ακόμη περισσότερο δεν βρει απαντήσεις. Και πηγαίνει ακόμη πιο βαθιά στον εαυτό της … Οι συνθήκες χειροτερεύουν - διαταραχές του ύπνου, αποπροσωποποίηση και απελευθέρωση, μπορεί να εμφανιστούν ιδεολογικές σκέψεις αυτοκτονίας …

Ζήστε σε απόσπαση από τον έξω κόσμο
Ζήστε σε απόσπαση από τον έξω κόσμο

Έξοδος στην άλλη πλευρά

Όλα τα έξυπνα είναι απλά. Μόλις ο μηχανικός ήχου επικεντρώσει το μυαλό και την καρδιά του σε ό, τι συμβαίνει έξω, σε άλλους ανθρώπους, οι κακές καταστάσεις χαλαρώνουν τη λαβή τους.

Ο μηχανικός ήχου αντιμετωπίζει δύο προφανή προβλήματα εδώ. Πρώτον: πώς να επικεντρωθείτε σε άλλα άτομα, ώστε να μπορείτε να εκπληρώσετε τις υγιείς επιθυμίες σας και να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα των ελλειμμάτων ήχου; Και δεύτερον: πώς να ξεπεράσουμε τις κακές εμπειρίες, την αναμφισβήτητη εντύπωση ότι άλλοι άνθρωποι είναι πηγή ταλαιπωρίας;

Η απάντηση και στις δύο ερωτήσεις δίνεται από την εκπαίδευση του Γιούρι Μπουρλάν «Ψυχολογία συστήματος-φορέα». Κατά τη διαδικασία της διάβασής του, ο συμμετέχων αποκτά την ικανότητα να καθορίσει ακούσια την ψυχή ενός άλλου ατόμου, να δει τα διανύσματα του. Αυτός ο τύπος συγκέντρωσης - συστηματικός - είναι αυτός που χρειάζεται ο μηχανικός ήχου για να καλύψει την υπεροχή της διανυσματικής επιθυμίας του - για να γνωρίσει την Πρώτη Αιτία.

Μετά την προπόνηση, η ικανότητα κατανόησης της ψυχής των άλλων ανθρώπων εμβαθύνει μόνο. Πράγματι, με την πάροδο του χρόνου, χάρη στις παρατηρήσεις και την κατανόηση, αναπτύσσεται μια συνεχώς αυξανόμενη "βάση δεδομένων" - ένα σύστημα διαφορών. Αυτό το άτομο έχει ένα φορέα δέρματος, έχει τέτοιες και τέτοιες επιθυμίες, και αυτό έχει πρωκτικό, οι φιλοδοξίες του είναι ριζικά διαφορετικές. Και οι δύο έχουν ένα οπτικό φορέα, αλλά έχουν διαφορετικούς βαθμούς ανάπτυξης και εκπλήρωσης, και αυτό αντανακλάται στις προτιμήσεις, τις σκέψεις, τα συναισθήματά τους, το σενάριο ζωής …

Όσο περισσότεροι άνθρωποι συμπεριλαμβάνει ένα άτομο με το μυαλό και την καρδιά του, τόσο βαθύτερα επικεντρώνεται σε αυτούς (αφήνοντας στο παρελθόν εντατικές σκέψεις και εμπειρίες για τον εαυτό του), τόσο περισσότερο εμφανίζεται μια γενική εικόνα των δυνάμεων μπροστά του - οδηγεί, επιθυμίες που κυβερνούν τους ανθρώπους ειδικότερα και στο σύνολο. Σε μια τέτοια απόλυτη ηχητική υπερβολή, ούτε η απάθεια, ούτε η κατάθλιψη, ούτε η μειωμένη συγκέντρωση της προσοχής είναι τρομερές - απλά δεν προκύπτουν. Επιπλέον, η απάντηση στην ερώτηση "Ποια είναι η σημασία της ζωής μου;"

Υπάρχει επίσης ένα επικίνδυνο εμπόδιο στην πορεία - μια κακή εμπειρία. Εξάλλου, ξέρω ότι οι άνθρωποι πονάνε, είναι δυσάρεστο να συγκεντρωθούμε έξω! Πώς να επανεκπαιδεύεστε; Μόνο αντικαθιστώντας μια κακή εντύπωση με μια καλή.

Ο άνθρωπος είναι η αρχή της απόλαυσης. Έτσι, ένας μηχανικός ήχου, έχοντας ολοκληρώσει την εκπαίδευση του Yuri Burlan "System-Vector Psychology", αρχίζει να καταλαβαίνει άλλους ανθρώπους, τις ενέργειές τους και αναπτύσσει ένα ασυνήθιστο, ανεπιθύμητο ενδιαφέρον για άλλους ανθρώπους. Αρχικά, σιγά-σιγά, προσπαθεί να συγκεντρωθεί έξω. 10 λεπτά την ημέρα, 20 λεπτά την ημέρα … Εάν κάνει τα πάντα σωστά, τότε το συναίσθημα της αποκάλυψης των μυστικών της ανθρώπινης και της παγκόσμιας δομής τον ευχαριστεί. Αυτή η καλή εμπειρία αντικαθιστά σταδιακά την κακή. Έτσι, ένα άτομο με υγιές φορέα μπορεί να επανεκπαιδεύσει τον εαυτό του και να μην κάθεται πλέον κλειδωμένο στο κέλυφος του Ι του, αλλά να είναι ευαίσθητος εντοπιστής, να πιάνει τις παραμικρές κινήσεις της ανθρώπινης ψυχής.

Σε αυτήν την κατάσταση, η διάνοια του μηχανικού ήχου δείχνει τις πραγματικές δυνατότητές του. Η ικανότητα συγκέντρωσης, σκέψης, ανάλυσης και πραγματικής απόλαυσης από αυτό αυξάνεται σημαντικά.

Αποκατάσταση ψυχικών ικανοτήτων
Αποκατάσταση ψυχικών ικανοτήτων

Συνιστάται: