Σοβαρή κατάθλιψη. Πιστεύεις ότι όλα είναι κακά; Δεν νομίζετε
Διάφοροι "σοφοί" λένε … Ναι, δεν με νοιάζει τι λένε. Οι αρχές των περασμένων ημερών δεν ενδιαφέρουν κανέναν. Τι μπορούν να κάνουν? Έχω μια συγκεκριμένη ερώτηση: γιατί είμαι εδώ και γιατί ακριβώς εδώ;
Άλλοι λένε ότι έχω σοβαρή κατάθλιψη.
Ανόητοι …
Τι καταλαβαίνουν για αυτό;
Το χιόνι πέφτει σε νιφάδες, περιστρέφεται γύρω από τον άξονά του, επιβεβαιώνοντας τη θολότητα και την αδυναμία όλων όσων με περιβάλλουν. Όχι, δεν εξαρτώμαι από τον καιρό. Δεν είναι για αυτήν, είναι για μένα. Η διαβρωτική μοναξιά μέσα επιδεινώνεται. Όπως μια ασθένεια, μόνο χωρίς συμπτώματα. Αν και αν λάβουμε υπόψη την αποστροφή στη ζωή, τότε αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα …
Πρόσφατα πήγα σε ψυχολόγο, αποδείχθηκε αστείο. Λέει: "Χαμόγελο και οι άνθρωποι θα σας τραβήξουν." Μια παράξενη γυναίκα … Θέλω να επικοινωνήσουν μαζί μου; Διορθώστε την κατάστασή μου, ώστε η παρατεταμένη κατάθλιψη να με αφήσει … και να αφήσω τους ανθρώπους να κυλήσουν … «Έχετε μέτρια κατάθλιψη. Όλα αυτά οφείλονται στον καιρό - ο ήλιος έχει γίνει λιγότερο, οι νύχτες έχουν γίνει περισσότερες. " Ευτυχώς … πιο ήσυχο και καλύτερο το βράδυ. "Πώς κοιμάσαι?" Με το δικό μου πρόγραμμα όταν μου ταιριάζει. Έχετε μια συνταγή: φάτε, περπατήστε σε ηλιόλουστες καιρικές συνθήκες, φορέστε πιο φωτεινά ρούχα. Αστείος. Βοηθά αυτή η ανοησία σε κάποιον; Παρόλο που υπάρχουν.
Όσο για μένα, δεν μπορείς να αναπνέεις πριν πεθάνεις. Υπάρχει λόγος να προσκολληθούμε σε αυτήν τη ζωή …
Η χρόνια κατάθλιψη είναι η μνησικακία μου εναντίον του Θεού
Σκέφτεται καλύτερα τη νύχτα. Και όχι μόνο σκέφτεται, αλλά και υποφέρει. Τη νύχτα, ένα αίσθημα ανυπολόγιστης μοναξιάς καλύπτει. Είναι ατελείωτο και απορροφά, στερώντας άλλες σκέψεις. Σε ένα σημείο, το κεφάλι, που δεν καρφώθηκε από το θόρυβο και τις κραυγές της ημέρας, αρχίζει να παρέχει τα αποτελέσματα πλήρως. Είμαι άχρηστη, η ζωή είναι άδεια. Τι είναι αυτό; Είμαι εδώ για να παραμείνω σε αυτό το παραλήρημα; Ζείτε για το περιτύλιγμα καραμελών; Δεν θέλω.
Έχω σοβαρή κατάθλιψη … Τι θα μου πει αυτή η ενοχλητική θεία; Φόρεμα σε φωτεινά εσώρουχα; Αφήστε το να το φορέσει και αφήστε με μόνο. Δεν υπάρχει καθόλου, αυτά τα ρούχα και αυτοί οι άνθρωποι απουσιάζουν. Όλα αυτά είναι μια ψευδαίσθηση. Ο Θεός με γελάει …
Θεός. Πού ήταν όταν απογοητεύτηκα σε όλα αυτά; Γιατί, αν μας αγαπά τόσο πολύ, δεν με έκανε ευτυχισμένο; Η μαμά λέει ότι είναι ο νόμος του Μέρφι. Αλλά επίσης δεν ξέρει τι χρειάζεται για την ευτυχία. Και πώς ξέρει, η ζωή της δεν διακρίνεται επίσης από τη χαρά.
Υπήρχε ελπίδα για ένα κοινωνικό δίκτυο. Αλλά απέτυχε επίσης. Μερικές φορές βλέπω αποσπάσματα σε ανόητες δημοσιεύσεις "αυτοκτονική κατάθλιψη …" - και τι, υπάρχει κάποια άλλη; Δεν ανταποκρίνομαι σε κανέναν - μόνο ηλίθιοι γύρω. Δεν μου αρέσει τίποτα - δεν το άξιζα. Ψάχνω κάτι έξυπνο, κάτι που μου δίνει μια ιδέα. Αποτυχημένος. Και πώς ξέρουν πώς να ζουν σε συνεχή κατάθλιψη;
Ξέρει κάποιος άλλος τι είναι η βαθιά κατάθλιψη
Διάφοροι "σοφοί" λένε … Ναι, δεν με νοιάζει τι λένε. Οι αρχές των περασμένων ημερών δεν ενδιαφέρουν κανέναν. Τι μπορούν να κάνουν? Έχω μια συγκεκριμένη ερώτηση: γιατί είμαι εδώ και γιατί ακριβώς εδώ; Γιατί όχι στο σώμα μιας γυναίκας, γιατί δεν είμαι Ασιάτης, γιατί δεν είμαι ο Αϊνστάιν; Και η απάντησή μου είναι: συγχωρήστε ο ένας τον άλλον και αγαπήστε ο ένας τον άλλον - αυτό είναι το θέμα. Αφήστε τους να αγαπήσουν, αλλά θα σταθεί στο περιθώριο και θα παρατηρήσω. Είναι αλήθεια ότι η οξεία κατάθλιψη καλύπτει με νέο σθένος. Θέλω να πεθάνω από μελαγχολία.
Αναρωτιέμαι αν κάποιος άλλος αισθάνεται σαν εμένα; Ή είμαι ο μόνος;
Το παράπονο σε κάποιον είναι άχρηστο. Μόλις έγραψα κάπου στον τοίχο ότι νιώθω άσχημα και ότι το άκρο της άκρης δεν είναι ορατό. Ότι δεν υπάρχει διέξοδος από σοβαρή κατάθλιψη. Κανείς δεν μου απάντησε. Αυτό ήταν αναμενόμενο.
Τι πρέπει να κάνω για να ξεκαθαρίσω κάτι; Η μουσική μου επιτρέπει να ξεχάσω για λίγο, αλλά μετά, πίσω από το βουητό των δικών μου ερωτήσεων, σταματάω να το ακούω. Πρέπει να επαναφέρουμε τα κομμάτια με νέο τρόπο. Ο αργός εκφοβισμός, όχι η ζωή.
Παρατεταμένη κατάθλιψη και η μοναξιά μου
Το φθινόπωρο ξεκινάει το καλοκαίρι και μετά έρχεται ο χειμώνας - δεν νιώθω το πέρασμα του χρόνου. Μόνο εξωτερικά ερεθίσματα - είναι κρύο, πρέπει να τραβήξετε περισσότερα ρούχα. Αλλά ποιος θα ήξερε πόσο επώδυνη είναι αυτή η φασαρία. Αν δεν ήταν απαραίτητο να παίζουμε με αυτό το σώμα - να το ταΐζεις, να το ντύνεις, να το πλένεις … θα ήταν μάλλον ανεκτό. Αλλά είναι εκεί. Μπορώ να νιώσω τη θερμοκρασία του αέρα έξω.
Ο δρόμος είναι υγρός και βρώμικος. Ερχομαι σπίτι. Τράβηξα αυτά τα κουρέλια, κλείνω την πόρτα του δωματίου, εκπνεύστε. Τέλος, όλα αυτά δεν είναι η ζωή μου έξω από την πόρτα. Πέφτω στο κρεβάτι Ενας. Ίσως θα ήταν ωραίο να είσαι εδώ με κάποιον; Με ποιον μπορείτε να μοιραστείτε αυτήν τη μοναξιά; Δεν υπάρχει κανένα από τα 7 δισεκατομμύρια; Όχι … πιθανώς στην επόμενη ζωή.
Ο κύκλος κλείνει, η μαύρη κάψουλα του τίποτε κλείνει τον κόσμο γύρω μου. Λοιπόν, εντάξει, δεν θέλω να τον δω.
Αυτό θα ήταν το τέλος του κόσμου … τότε όλα θα σταματούσαν. Όλο αυτό το άχρηστο τέχνασμα, που καλείται λάθος ζωή.
Σοβαρή κατάθλιψη: τι να κάνετε και πού να τρέξετε
Και δεν χρειάζεται να τρέχετε πουθενά. Νιώθω άσχημα - και δεν μου φαίνεται. Αυτή είναι μια ζωτική ερώτηση - τι πρέπει να κάνω. Για πολύ καιρό σκέφτηκα ότι ήταν ακατάλληλος. Αλλά πήρα την ελπίδα ότι έκανα λάθος.
Συνάντησα τις σκέψεις κάποιου, τις οποίες ο ένας προς έναν επαναλάμβανε τη δική μου. Δεν μπορούσα να πιστέψω ότι ήταν δυνατό. Έτσι έμαθα για το διάνυσμα ήχου.
Αποδεικνύεται ότι δεν είμαι άρρωστος, είμαι απλά διαφορετικός. Είμαι μηχανικός ήχου. Γεννήθηκα με άλλες επιθυμίες που δεν έχουν καμία σχέση με τις υλικές αξίες. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι δεν με ενδιαφέρει όλη αυτή η φασαρία σχετικά με τα χρήματα, τις θέσεις, τις επιδείξεις, τα γλυκά τραγούδια για την αγάπη … Αυτό δεν είναι το κύριο πράγμα, και δεν ζω για αυτό.
Σε αυτόν τον πλανήτη, ένας μηχανικός ήχου έχει το πιο σημαντικό καθήκον - να γνωρίζει το I, τους νόμους με τους οποίους ζει το Σύμπαν. Δεν είναι περίεργο που (δηλαδή, εγώ!) Του δόθηκε η πιο ισχυρή αφηρημένη διάνοια στις δυνατότητές της - να σκεφτεί, να κατανοήσει τις έννοιες. Και είναι σαφές ότι στη μοναξιά και τη σιωπή είναι ευκολότερο να εστιάσετε στις σκέψεις σας.
Είμαι εσωστρεφής. Δεν έχω την τάση να επικοινωνώ, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είμαι καταδικασμένος να αποφεύγω τους ανθρώπους. Μόνο η αδρανής σκέψη, με επίκεντρο τον εαυτό μου, με έφερε νωρίτερα σε αϋπνία και αφόρητους πονοκεφάλους, σε κατάθλιψη, σοβαρή, αφόρητη … Το αίσθημα της ανυπαρξίας της ύπαρξης σήμαινε μόνο ένα πράγμα - πήγαινα σε λάθος κατεύθυνση. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ήθελα να τερματίσω γρήγορα αυτό το φοβερό βασανισμό, που ονομάζεται λανθασμένα ζωή. Και ναι, αυτή η ζωή ήταν το λάθος μου.
Μόνο τώρα αρχίζω να καταλαβαίνω ότι όλα στον κόσμο κατανοούνται από τα αντίθετα. Είναι αδύνατο να δείτε το λευκό αν δεν έχετε δει μαύρο. Είναι αδύνατο να γνωρίζεις το καλό αν δεν γνωρίζεις το κακό Και εδώ βρίσκεται το κύριο λάθος του μηχανικού ήχου, που αποσπάται από τον κόσμο μέσα στο αδιαπέραστο κουκούλι του. Σε κλειστό χώρο, δεν μπορεί να υπάρξει γνώση μέσα στον εαυτό του. Συν και πλην, κύμα και σωματίδια, σώμα και ψυχή, συνείδηση και ασυνείδητο - όλα βασίζονται σε αντίθετα και αναγνωρίζονται μέσω των αντιθέτων. Επομένως, εάν βάζω τα αυτιά μου με μουσική, κλείνω τον εαυτό μου από τους ανθρώπους, κλείνω τον εαυτό μου, αυξάνω μόνο το αίσθημα της ψευδαίσθησης και του κενού, απομακρύνομαι από τη δυνατότητα της γνώσης. Αυτό είναι το λάθος. Η απομόνωση από μόνη της δεν οδηγεί πουθενά. Μόνο σε σοβαρή καταθλιπτική διαταραχή.
Ήδη στις πρώτες δωρεάν διαλέξεις για τη συστηματική ψυχολογία του φορέα, άρχισα να καταλαβαίνω πράγματα για τα οποία έψαχνα εδώ και πολλά χρόνια μια εξήγηση. Δεν χρειάστηκε να πιστέψω τι ειπώθηκε - όλα όσα είπε ο Γιούρι Μπουρλάν ήταν παρατηρήσιμα και επανεξετάστηκαν στη ζωή. Για πρώτη φορά, εξεπλάγην που ανακάλυψα πόσο ευχάριστο είναι να κατανοείς τον εαυτό σου. Και η σοβαρή κατάθλιψη άρχισε να υποχωρεί.
Την πρώτη φορά που βλέπω άλλους ανθρώπους, παίρνω μια ματιά χαράς αντί για αντιπάθεια. Σε τελική ανάλυση, εγώ εγώ είχα μια ειδική δυνατότητα να αποκαλύψω τι είναι αδύνατο να αγγίξω με τα χέρια μου - την ψυχή ενός ατόμου, το ασυνείδητό του.
Δωρεάν online διαλέξεις έρχονται σύντομα, εγγραφείτε εδώ για να ακούσετε με τα αυτιά σας.
