Πώς να ενισχύσετε τα νεύρα και την ψυχή: η καλύτερη θεραπεία για το άγχος

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να ενισχύσετε τα νεύρα και την ψυχή: η καλύτερη θεραπεία για το άγχος
Πώς να ενισχύσετε τα νεύρα και την ψυχή: η καλύτερη θεραπεία για το άγχος

Βίντεο: Πώς να ενισχύσετε τα νεύρα και την ψυχή: η καλύτερη θεραπεία για το άγχος

Βίντεο: Πώς να ενισχύσετε τα νεύρα και την ψυχή: η καλύτερη θεραπεία για το άγχος
Βίντεο: 8 Ύπουλα Σημάδια Για Το Άγχος & Πως Να Χαλαρώσετε Σε 5' 2024, Απρίλιος
Anonim
Image
Image

Πώς να ενισχύσετε το νευρικό σύστημα και την ψυχή

Για να καταλάβετε τι είναι σωστό για εσάς, αρκεί να κατανοήσετε τη δομή της ψυχής σας. Αυτό που είναι χρήσιμο γι 'αυτήν και, αντίθετα, είναι επιβλαβές. Η ψυχή του καθενός από εμάς, κατά μέσο όρο, σχηματίζεται από ένα σύνολο 3-4 διανυσμάτων (υπάρχουν 8 από αυτά συνολικά). Καθένα από αυτά θέτει τα δικά του χαρακτηριστικά: τόσο στον τρόπο με τον οποίο αντιδράτε στο άγχος όσο και στον τρόπο με τον οποίο είναι πιο εύκολο και καλύτερο να το ξεπεράσετε.

Η ζωή δοκιμάζει συνεχώς τη δύναμη. Η δυσαρέσκεια με τον τρόπο που τα πράγματα πηγαίνουν, συσσωρεύονται και μεγαλώνουν. Προβλήματα στην εργασία, οικογενειακές συγκρούσεις, έλλειψη εισοδήματος. Η χωρίς νόημα και η απελπισία της ζωής. Όλα δεν είναι όπως θέλετε, όλα είναι λάθος. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε πώς να ενισχύσουμε το νευρικό σύστημα και την ψυχή, επειδή η συνεχής ένταση γίνεται αισθητή - ξεκινούν ψυχολογικά προβλήματα:

  • άγχος, φόβοι, κρίσεις πανικού
  • ευερεθιστότητα, θυμό, δυσανεξία
  • δυσαρέσκεια και επιθετικότητα ·
  • κατάθλιψη, κατάθλιψη.

Τα ψυχολογικά προβλήματα οδηγούν γρήγορα σε προβλήματα υγείας. Κυμαίνονται από δερματικά εξανθήματα και τικ έως γαστρεντερικά και καρδιακά προβλήματα, από πονοκεφάλους και διαταραχές του ύπνου έως μειωμένα προβλήματα όρασης και βάρους. Το άρθρο μας είναι για εσάς αν ψάχνετε ένα αξιόπιστο εργαλείο:

  • πώς να ενισχύσετε το νευρικό σύστημα και την ψυχή;
  • Αποκτήστε τη μέγιστη αντίσταση σε οποιοδήποτε άγχος και αντιμετωπίστε εύκολα.
  • απαλλαγείτε από προβλήματα υγείας που έχουν προκύψει με βάση τα νεύρα.

Η εκπαίδευση «Σύστημα-ψυχολογία φορέα» θα βοηθήσει στην επίλυση αυτών των προβλημάτων με έναν ολοκληρωμένο τρόπο. Θα βρείτε προτάσεις σχετικά με τον τρόπο ενίσχυσης των νεύρων σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση, με βάση τα συμπτώματα, σε αυτό το άρθρο.

Μια θεραπεία για την ενίσχυση των νεύρων: πώς να επιλέξετε το σωστό

Ερώτηση: «Πώς να επιτευχθεί χαλάρωση του νευρικού συστήματος, εάν είμαι συνεχώς« στην άκρη », ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιλέξετε ένα ηρεμιστικό; Δεν εμπιστεύομαι πραγματικά τη διαφήμιση, οπότε δοκίμασα ό, τι συμβούλευαν οι άνθρωποι στο φόρουμ. Αλλά μέχρι στιγμής τα αποτελέσματα δεν είναι πολύ καλά."

Απάντηση: Φυσικά, θέλετε να προστατευτείτε από τις αθέμιτες διαφημίσεις. Αλλά είναι επίσης λάθος να ακολουθείτε τις συστάσεις άλλων ανθρώπων. Η ανθρώπινη ψυχή, όπως και το σώμα του, έχουν τις δικές τους μοναδικές ιδιότητες. Ακόμη και η ταχύτητα των νευρικών αντιδράσεων και του μεταβολισμού είναι διαφορετική για εμάς. Το γεγονός ότι σας ταιριάζει ένας από τους φίλους ή τους συγγενείς σας μπορεί να αποδειχθεί άχρηστο και ακόμη και καταστροφικό για εσάς.

Ερώτηση: «Τότε πρέπει να περάσετε από πολλές εξετάσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος; Ή μπορείτε με κάποιο τρόπο να πάρετε λαϊκές θεραπείες για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα στο σπίτι; Στο σύγχρονο ρυθμό της ζωής, δεν είναι πολύ εύκολο να καθίσετε στη γραμμή για μέρες για να δείτε έναν γιατρό."

Απάντηση: Για να καταλάβετε τι είναι σωστό για εσάς, αρκεί να κατανοήσετε τη δομή της ψυχής σας. Αυτό που είναι χρήσιμο γι 'αυτήν και, αντίθετα, είναι επιβλαβές. Η ψυχή του καθενός από εμάς, κατά μέσο όρο, σχηματίζεται από ένα σύνολο 3-4 διανυσμάτων (υπάρχουν 8 από αυτά συνολικά). Καθένα από αυτά θέτει τα δικά του χαρακτηριστικά: τόσο στον τρόπο με τον οποίο αντιδράτε στο άγχος όσο και στον τρόπο με τον οποίο είναι πιο εύκολο και καλύτερο να το ξεπεράσετε.

Φωτογραφία πώς να ενισχύσετε το νευρικό σύστημα και την ψυχή
Φωτογραφία πώς να ενισχύσετε το νευρικό σύστημα και την ψυχή

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΨΥΧΗΣ

Αιτίες προβλημάτων και τρόπος αποκατάστασης της υγείας και της ισορροπίας

Ψυχολογικά συμπτώματα: Θυμός, ευερεθιστότητα, ευερεθιστότητα, αναστάτωση.

Σχετικά προβλήματα υγείας: Δερματικές παθήσεις, εξανθήματα και κνησμός, τικ και τρόμος των άκρων, ιδεοληψίες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν ηρεμιστικά, βιταμίνες για την ενίσχυση του νευρικού συστήματος και κρέμες για τη θεραπεία δερματικών διαταραχών. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε μόνο το σώμα, οι αιτίες των προβλημάτων δεν εξαφανίζονται. Με την πάροδο του χρόνου, απαιτούνται πιο ισχυρά φάρμακα. Η πραγματική επίλυση ενός προβλήματος σημαίνει την επίλυση σε ψυχολογικό επίπεδο.

Αιτίες παραβιάσεων: Η βασική αξία ενός ατόμου με φορέα δέρματος αγωνίζεται για ανάπτυξη σταδιοδρομίας και υψηλό εισόδημα. Εάν αποτύχετε να πραγματοποιήσετε τις φιλόδοξες φιλοδοξίες σας και να έχετε ένα αξιοπρεπές εισόδημα, προκαλεί πολύ άγχος. Είναι αφόρητο για ένα τέτοιο άτομο να αισθάνεται σαν αποτυχία. Για τους άνδρες, αυτό αφορά κυρίως μια καριέρα. Μια γυναίκα μπορεί να είναι πολύ αναστατωμένη όχι μόνο λόγω της εργασίας, αλλά και με συνεχείς αποτυχίες στις σχέσεις ζευγαριών.

Οι ιδιοκτήτες του διανύσματος δέρματος είναι ευκίνητοι, ευέλικτοι, αγαπούν την κίνηση και την αλλαγή. Επομένως, η ανάγκη να κάνετε ρουτίνα ή να μείνετε στο σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί επίσης να προκαλέσει νευρικότητα και ερεθισμό.

Τι δεν πρέπει να κάνετε: Μην ξεγελιέστε από κάθε είδους διαδικτυακές συμβουλές όπου οι συστάσεις συγκεντρώνονται. Δεν σας ταιριάζουν όλα. Για παράδειγμα, ένα άτομο με δέρμα δεν θα έχει καμία ευχαρίστηση από τη «χαλάρωση καναπέ». Και όλα τα είδη "κέντημα κατά του στρες" ή χειροτεχνίες, όπου πρέπει να διαλέξετε σχολαστικά κάθε λεπτομέρεια, είναι απλά ικανά να κάνουν έναν ενεργό και κινητό δερμάτινο τρελό.

"Φυσική ψυχοθεραπεία": Συχνά αισθανόμαστε διαισθητικά πώς και πώς μπορούμε να ανακουφίσουμε το άγχος, τουλάχιστον για σύντομο χρονικό διάστημα. Οι ιδιοκτήτες του διανύσματος του δέρματος συνήθως προσελκύονται σε ένα πρωί, αναπνευστικές ασκήσεις, κρύες ντουζιέρες, σκλήρυνση. Κάθε άσκηση για να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα είναι πραγματικά χρήσιμη για αυτούς. Η αυτοπειθαρχία και ο αυτοσυγκράτηση από τη φύση τους φέρνουν ψυχολογική άνεση σε ένα τέτοιο άτομο.

Οι σωστές δίαιτες, ο υγιεινός τρόπος ζωής, τα ταξίδια και η αλλαγή του τοπίου θα κάνουν.

Πώς να έχετε ένα διαρκές αποτέλεσμα: Η φυσική ψυχοθεραπεία που περιγράφεται παραπάνω βελτιώνει μόνο την ευεξία για μικρό χρονικό διάστημα. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί ο λόγος: γιατί δεν επιτυγχάνει την επίτευξη των φιλόδοξων στόχων του, γιατί η επιτυχία δεν έρχεται με κανένα τρόπο;

Η ψυχή μας έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε οι επιθυμίες να ανταποκρίνονται πάντα στις δυνατότητες. Ένας φιλόδοξος skinner έχει τα πάντα για να επιτύχει αυτό που θέλει: ευελιξία και προσαρμοστικότητα, γρήγορες αντιδράσεις, ικανότητα λήψης αποφάσεων και δράσης άμεσα, έμφυτη λογική σκέψη, εμπιστοσύνη στην αρχή του «οφέλους και του οφέλους». Εάν όλος αυτός ο φυσικός πλούτος δεν φέρνει το επιθυμητό αποτέλεσμα, τότε υπάρχει μόνο ένας λόγος: υπάρχουν τραύματα ή άγκυρες στην ψυχή που εμποδίζουν αυτήν τη διαδικασία.

Για παράδειγμα, ένα σενάριο αποτυχίας φορέα δέρματος εμφανίζεται όταν ένα τέτοιο άτομο ταπεινωθεί στην παιδική ηλικία. Μεγαλώνοντας, προσπαθεί συνειδητά για επιτυχία, και ασυνείδητα, στοχεύει στην αποτυχία. Και όσο σκληρά προσπαθώ, τα πράγματα δεν πάνε καλά. Εάν μιλάμε για μια γυναίκα, επιλέγει ασυνείδητα ένα ζευγάρι για τον εαυτό της, στο οποίο είναι καταδικασμένη σε μια δυστυχισμένη ζωή.

Με τη βοήθεια της εκπαίδευσης "Σύστημα-ψυχολογία φορέα" μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά τα προβλήματα για πάντα:

ΑΝΑΛΟΓΙΚΟ ΨΥΧΕΟ

Αιτίες προβλημάτων και τρόπος αποκατάστασης της υγείας και της ισορροπίας

Ψυχολογικά συμπτώματα: δυσαρέσκεια για τη ζωή και τους ανθρώπους. Το να νιώθεις σαν τη ζωή δεν είναι δίκαιο. Η τάση να αντέχει για μεγάλο χρονικό διάστημα και μετά να καταρρέει έντονα, να δείχνει λεκτική ή σωματική επιθετικότητα. Και πιο συχνά στο σπίτι - στους πλησιέστερους (γονείς, παιδιά, σύζυγοι). Ένα αγωνιστικό συναίσθημα ντροπής και ενοχής μετά από τέτοιες εκρήξεις.

Σχετικά προβλήματα υγείας: Διαταραχές στην εργασία της καρδιάς και του γαστρεντερικού σωλήνα, τραύλισμα. Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν θεραπείες με βάση τη φυσική ασθένεια. Για παράδειγμα, παράγοντες μείωσης της αρτηριακής πίεσης. Ή φάρμακα για την καταπολέμηση της γαστρίτιδας και του έλκους του στομάχου. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί πράγματι να είναι ζωτικής σημασίας βραχυπρόθεσμα. Αλλά δεν μπορείτε να βασίζεστε μόνο σε αυτά - διαφορετικά τα προβλήματα υγείας θα επιδεινωθούν.

Πώς να ενισχύσετε την εικόνα των νεύρων
Πώς να ενισχύσετε την εικόνα των νεύρων

Λόγοι για παραβιάσεις: Η βασική αξία ενός ατόμου με πρωκτικό φορέα είναι η οικογένεια και τα παιδιά, καθώς και η τιμή και ο σεβασμός στην κοινωνία. Μια ατυχής κατάσταση σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιοχές μπορεί να προκαλέσει σοβαρό άγχος. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για αυτούς τους ανθρώπους να βιώσουν διαζύγιο (δεδομένου ότι αρχικά στοχεύουν στη μονιμότητα της σχέσης) ή προδοσία ενός συντρόφου (τελικά, αγωνίζονται για καθαρότητα και πιστότητα στο γάμο). Τα προβλήματα υγείας ή συμπεριφοράς των παιδιών μπορεί επίσης να είναι πολύ ενοχλητικά.

Για έναν άνδρα με τέτοιες ιδιότητες, μπορεί να είναι μια δοκιμασία που απολύθηκε από τη δουλειά του, στην οποία έδωσε τα καλύτερα χρόνια, και αναμένεται να εκτιμηθεί σε αντάλλαγμα. Και οι προσπάθειες να βρουν δουλειά όπου απαιτείται ευελιξία, επιδεξιότητα και επινοητικότητα οδηγούν μόνο σε αποτυχία. Σε τελική ανάλυση, τα πλεονεκτήματα ενός τέτοιου ατόμου είναι εντελώς διαφορετικά: πληρότητα, βραδύτητα, σχολαστικότητα.

Τι να μην κάνετε: Οι συμβουλές του καλύτερου φίλου σας μπορεί να μην λειτουργούν για εσάς εάν έχουν εντελώς διαφορετική ψυχή. Επομένως, από την προτεινόμενη ποικιλία, εγκαταλείψτε αμέσως τέτοιες μεθόδους «χαλάρωσης» όπως ταξίδια, αναδιάταξη στο σπίτι και άλλες προσπάθειες προσθήκης ποικιλίας. Αντίθετα, η ψυχή των ιδιοκτητών του πρωκτικού διανύσματος είναι συντηρητική. Η αλλαγή μπορεί να είναι ένας επιπλέον άγχος.

"Φυσική ψυχοθεραπεία": Ένα τέτοιο άτομο αισθάνεται χαλάρωση και άνεση στον κύκλο των παλιών φίλων. Μπορείτε, για παράδειγμα, να πάτε στο λουτρό ή να ψαρέψετε μαζί. Για μικρό χρονικό διάστημα, η χειροκίνητη εργασία θα βοηθήσει στην ανακούφιση του άγχους: επισκευή ειδών αυτοκινήτου ή οικιακής χρήσης - για άνδρες, κεντήματα και γενικός καθαρισμός - για γυναίκες. Ωστόσο, ένας μακροπρόθεσμος τρόπος ενίσχυσης της ψυχής και του νευρικού συστήματος είναι η πραγματοποίηση εκείνων των επιθυμιών της ψυχής που δίνονται σε ένα άτομο.

Πώς να αποκτήσετε ένα διαρκές αποτέλεσμα: Η ψυχή των φορέων του πρωκτικού φορέα αντιστοιχεί ιδανικά στην πραγματοποίηση των επιθυμιών τους. Είναι πιστοί, αφοσιωμένοι, φροντίδα - οι καλύτεροι σύζυγοι, μπαμπάδες και μητέρες. Η πληρότητα, η εκπληκτική μνήμη, η επιμονή και η προσοχή στη λεπτομέρεια τους κάνουν εξαιρετικούς δασκάλους, μέντορες και επαγγελματίες στον τομέα τους. Με μια ευνοϊκή συνειδητοποίηση, ένα τέτοιο άτομο έχει πραγματικά το δικαίωμα να βασίζεται σε μια ισχυρή οικογένεια και σεβασμό και τιμή στην κοινωνία. Τι εμποδίζει;

Το βάρος της δυσαρέσκειας μπορεί να είναι μια βαριά πέτρα στη μοίρα. Για παράδειγμα, αν στη δουλειά υποτιμούσαν, "δεν τους δόθηκε αρκετά", ένας άντρας μπορεί να γίνει "καναπές-κάθισμα" για λίγο. Είναι τότε δύσκολο να τον παρακινήσουμε να κάνει οποιαδήποτε δουλειά, ακόμη και γύρω από το σπίτι - αν και από τη φύση του έχει χρυσά χέρια. Υπάρχει ένα ειδικό σενάριο όταν στην παιδική ηλικία ένα τέτοιο παιδί διακόπτεται και βιάζεται, και στην ενηλικίωση αυτό οδηγεί στην επιθυμία να αναβάλει τα πράγματα - στην αναβλητικότητα.

Εάν ένας εκπρόσωπος του αντίθετου φύλου προκάλεσε αδίκημα, προκύπτει μια γενίκευση κακής εμπειρίας. Φαίνεται ότι όλοι οι "άνδρες" ή "γυναίκες" δεν είναι πολύ καλοί, δεν υπάρχει κανείς να διαλέξει. Και αποδεικνύεται ότι από τη φύση του ο καλύτερος οικογενειακός άντρας στερεί από την ευκαιρία να δημιουργήσει μια οικογενειακή εστία. Αυτά είναι μερικά μόνο παραδείγματα. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τυχόν προβλήματα που αντιμετωπίζει ο φορέας του πρωκτικού διανύσματος με τη βοήθεια της εκπαίδευσης του Yuri Burlan.

ΟΠΤΙΚΟΣ ΔΙΑΝΟΜΟΣ ΨΥΧΗΣ

Αιτίες προβλημάτων και τρόπος αποκατάστασης της υγείας και της ισορροπίας

Ψυχολογικά συμπτώματα: Ανήσυχες σκέψεις και καταστάσεις, φόβοι και φοβίες, κρίσεις πανικού, εφιάλτες.

Σχετικά προβλήματα υγείας: Μειωμένη όραση (ειδικά στα παιδιά), υπερβολική εφίδρωση, κρίσεις πανικού. Το φάρμακο συνταγογραφείται για τη θεραπεία διαταραχών άγχους. Ωστόσο, το κύριο φάρμακο αναγνωρίζει όλο και περισσότερο ότι τα ναρκωτικά καταπολεμούν τα συμπτώματα και δεν μπορούν να ενεργήσουν με την ίδια αιτία: τον ίδιο τον φόβο. Γιατί ένα άτομο αντιδρά νευρικά ακόμη και στην πιο ακίνδυνη κατάσταση; Η απάντηση σε αυτό είναι στην ψυχή, όχι στο ανθρώπινο σώμα.

Αιτίες παραβιάσεων: Το γεγονός είναι ότι το βασικό συναίσθημα στον οπτικό φορέα είναι ο φόβος του θανάτου. Τη στιγμή του φόβου, προκύπτουν πολλές σωματικές αντιδράσεις: καρδιακός παλμός και αύξηση της εφίδρωσης, αλλαγή μυϊκού τόνου - είμαστε κυριολεκτικά έτοιμοι να απογειωθούμε για να φύγουμε. Η μυρωδιά του σώματος αλλάζει επίσης: είναι πολύ φωτεινή, αυτή η «μυρωδιά του φόβου του θανάτου». Αυτός είναι ένας αρχαίος μηχανισμός που, σε περιόδους σπηλαίου, επέτρεψε στον θεατή να προειδοποιήσει ολόκληρο το σμήνος κινδύνου μέσω της μυρωδιάς (φερομόνες).

Σήμερα δεν απειλούμεθα από άγρια ζώα. Αν και ο πυρήνας της ψυχής στον οπτικό φορέα παραμένει ο ίδιος. Αλλά η φύση έχει φροντίσει να προσαρμόσει μια τέτοια ιδιαίτερη συναισθηματικότητα και αισθησιασμό σε νέες συνθήκες. Ο ιδιοκτήτης του οπτικού διανύσματος μπορεί να διοχετεύσει το τεράστιο αισθητήριο εύρος τους σε ενσυναίσθηση και συμπόνια για άλλους ανθρώπους. Τότε ο φόβος για τον εαυτό του μετατρέπεται σε συμπόνια για έναν άλλο, σε μια επιθυμία να μοιραστεί μαζί του τη θλίψη και τα προβλήματά του. Και τα δικά τους προβλήματα υποχωρούν.

Τι δεν πρέπει να κάνετε: Αμέσως, μη διστάσετε να αποφύγετε τυχόν συμβουλές για το πώς να διαλογιστείτε, να κάνετε επιβεβαιώσεις ή να πείσετε τον εαυτό σας μπροστά από έναν καθρέφτη. Δεν είναι μόνο άχρηστα, αλλά επιβλαβή για τον θεατή. Η φύση του είναι σε πνευματικές συνδέσεις με άλλους ανθρώπους. Εστιάζοντας στα συναισθήματα του άλλου. Οποιαδήποτε απόπειρα να κολλήσετε τον εαυτό σας εδώ: "Είμαι ήρεμος, όπως ο πάγος της Αρκτικής …" - θα έχει μόνο το αντίθετο αποτέλεσμα. Αρχικά, ενεργοποιείται η αρχή της αυτο-ύπνωσης και στη συνέχεια - τα συμπτώματα επιστρέφουν με εκδίκηση.

"Φυσική ψυχοθεραπεία": Η πιο ευαίσθητη περιοχή ενός τέτοιου ατόμου είναι τα μάτια - διακρίνουν πολλές αποχρώσεις του χρώματος. Αυτό δίνει τα πλεονεκτήματα ενός φωτογράφου ή καλλιτέχνη στον μεταφορέα τέτοιων ιδιοτήτων. Επομένως, σε μικρή απόσταση, μπορούμε να σχεδιάσουμε με ευχαρίστηση, να παρασυρθούμε από τη φωτογραφία. Ναι, βοηθά - αλλά όχι για πολύ. Λίγο περισσότερο το αποτέλεσμα των οικείων συνομιλιών με φίλους και γνωστούς. Αλλά θα λειτουργήσει μόνο εάν εστιάσετε στο πρόβλημα του άλλου ατόμου. Εάν "στραγγίζετε" μόνο τις θλίψεις σας σε αυτόν, και πάλι θα γίνει λίγο πιο εύκολο, αλλά όχι για πολύ.

Πώς να αποκτήσετε ένα σταθερό αποτέλεσμα: Ένα σταθερό αποτέλεσμα θα είναι μόνο με τη συνεχή συνειδητοποίηση των ιδιοτήτων του. Για τους ιδιοκτήτες του οπτικού διανύσματος, αυτή είναι η πραγματοποίηση στον τομέα του πολιτισμού και των ανθρωπιστικών επαγγελμάτων. Αλλά αν η δουλειά σας απέχει πολύ από αυτές τις κατευθύνσεις, τότε ακόμη πιο ενεργητική επικοινωνία θα βοηθήσει, όταν η προσοχή σας εστιάζεται πλήρως στον συνομιλητή, τα συναισθήματα, τις επιθυμίες και τις φιλοδοξίες του. Η ενσυναίσθηση σας, η ενσυναίσθηση για όσους τη χρειάζονται, μπορεί να κάνει θαύματα.

Η πλήρης πραγματοποίηση στον τομέα των αισθησιακών συνδέσεων με τους ανθρώπους επιτρέπει τελικά στον θεατή να πραγματοποιήσει το εσωτερικό του όνειρο - να βρει απίστευτη αμοιβαία αγάπη σε ένα ζευγάρι. Στην αγάπη, ένα τέτοιο άτομο κατανοεί τη ζωή του, και όταν γίνεται ο ίδιος η ατελείωτη πηγή του - σχηματίζεται ένα "παραμύθι". Και το ερώτημα - πώς να ενισχύσεις τα νεύρα και την ψυχή - αποφασίζεται για πάντα.

Συμβαίνει ότι τα τραύματα, οι ψευδείς στάσεις και οι άγκυρες στην ψυχή παρεμβαίνουν στην αυτοπραγμάτωση. Για παράδειγμα, όταν ένα οπτικό παιδί διδάσκεται να καταστέλλει τα συναισθήματα στην παιδική ηλικία, δεν μπορεί να τα αποκαλύψει πλήρως ως ενήλικας. Τα παιδιά με όραση συχνά εκφοβίζονται στην παιδική ηλικία, και αυτή η εμπειρία επίσης δεν προσθέτει στο άνοιγμα τους στην ενήλικη ζωή. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο θεατής μπορεί να γίνει αντικείμενο παιδεραστίας, βιασμός. Αλλά ακόμη και κάποιος μπορεί να απαλλαγεί από τις συνέπειες τέτοιων ψυχοτραύμων με τη βοήθεια της εκπαίδευσης «Ψυχολογία του συστήματος-φορέα».

ΗΧΟΣ ΦΟΡΤΟΣ ΨΥΧΗΣ

Αιτίες προβλημάτων και τρόπος αποκατάστασης της υγείας και της ισορροπίας

Ψυχολογικά συμπτώματα: Κατάθλιψη, κατάθλιψη, έλλειψη νοήματος στη ζωή και απροθυμία να ζήσουν. Η ζωή φαίνεται γκρίζα, βαρετή, απελπιστική. Ένα συναίσθημα τεράστιας μοναξιάς … Αναχώρηση σε εικονική πραγματικότητα, διάφορες ψευδο-πνευματικές αιρέσεις, σε σοβαρές περιπτώσεις - σε ναρκωτικά.

Σχετικά προβλήματα υγείας: Διαταραχές ύπνου (σοβαρή υπνηλία ή επίμονη αϋπνία), έλλειψη όρεξης, σοβαροί πονοκέφαλοι, ημικρανίες. Οι προσπάθειες θεραπείας με υπνωτικά και αναλγητικά δεν έχουν αποτέλεσμα. Επιπλέον, ένα τέτοιο άτομο κινδυνεύει να γίνει ασθενής ψυχίατρος. Αλλά η θεραπεία που θα συνταγογραφηθεί εκεί δεν θα λύσει το πρόβλημα. Ο μηχανικός ήχου σε τέτοιες καταστάσεις είναι άρρωστος με την ψυχή του, όχι με το σώμα του.

Λόγοι για παραβιάσεις: Ο μηχανικός ήχου αγωνίζεται για τη μεταφυσική, για την αποκάλυψη του πνευματικού. Ως εκ τούτου, αισθάνεται βαθιά μοναξιά μεταξύ των ανθρώπων που ενδιαφέρονται μόνο για τον κόσμο της ύλης. Σταδιακά, η εσωτερική του μοναξιά μεγαλώνει, ο ίδιος απομακρύνεται από τον κόσμο, από ανθρώπους. Αλλά αυτό επιδεινώνει μόνο την κατάσταση. Η ανικανότητα να συνειδητοποιήσετε και να συνειδητοποιήσετε τις εσωτερικές σας επιθυμίες είναι η κύρια αιτία του πόνου.

Τι να μην κάνετε: Ο ήχος διακρίνεται από μια ειδική ακουστική ευαισθησία. Οι ήχοι πολύ δυνατοί είναι οδυνηροί. Οι αρνητικές, προσβλητικές έννοιες στην ομιλία των ανθρώπων είναι αφόρητες. Προσπαθήστε να μην εκθέσετε τον εαυτό σας σε τέτοιες επιρροές. Αυτό περιλαμβάνει επίσης βαριά ροκ μουσική, οι μηχανικοί ήχου το επιλέγουν συχνά οι ίδιοι - για να «πνίξουν» τον πόνο της ψυχής. Γίνεται ευκολότερο για μικρό χρονικό διάστημα και στη συνέχεια επιδεινώνεται η σοβαρότητα της κατάστασης.

"Φυσική ψυχοθεραπεία": Η κατάσταση της ψυχολογικής άνεσης για έναν ειδικό ήχου είναι το σκοτάδι, η σιωπή και … η μοναξιά. Αυτό που τελικά γίνεται αφόρητο, επώδυνο. Επομένως, σε μικρή απόσταση, εάν έχετε κουραστεί από τον πολύ θορυβώδη και ενοχλητικό κόσμο γύρω σας, μπορείτε να αποσυρθείτε και να είστε μόνοι. Αλλά το παράδοξο είναι ότι είναι επικίνδυνο να παραμείνετε σε αυτήν την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Πώς να λάβετε βιώσιμα αποτελέσματα:

Το μόνο φάρμακο για την υγιή ψυχή είναι η επίγνωση της δομής της ψυχής. Μέσω της αποκάλυψης της 8-διαστατικής μήτρας του ψυχικού, ο μηχανικός ήχου μπορεί τελικά να γνωρίζει τον εαυτό του, βάσει των διαφορών από άλλους φορείς. Και βρείτε το μέρος σας, το πεπρωμένο σας - το οποίο δεν εκφράζεται από υλικές, απτές αξίες.

Αυτό αφαιρεί τις πιο σοβαρές καταθλιπτικές καταστάσεις ακόμη και από εκείνους τους ανθρώπους που «στάθηκαν με το ένα πόδι στο περβάζι»:

Η ικανότητα αύξησης της αντοχής στο άγχος και αποκατάστασης της ψυχολογικής υγείας του ατόμου δίνεται πλήρως στην εκπαίδευση του Yuri Burlan «Σύστημα-ψυχολογία φορέα». Μπορείτε να λάβετε τα πρώτα σας αποτελέσματα ήδη σε μια δωρεάν διαδικτυακή εκπαίδευση.

Συνιστάται: