Θεραπεία κατάθλιψης: από απλό έως πολύπλοκο
Για να απαντήσετε στην ερώτηση σχετικά με την αποτελεσματικότητα μιας συγκεκριμένης μεθόδου θεραπείας της κατάθλιψης, είναι απαραίτητο να καταλάβετε ποιος, και το πιο σημαντικό, γιατί, συμβαίνει αυτή η κατάσταση. Αναζητώντας μια απάντηση, ας δούμε το ασυνείδητο …
Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης είναι ένα πιεστικό ζήτημα για πολλούς ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια κατάθλιψη και απώλεια επιθυμιών. "Δεν θέλω τίποτα," "ποιο είναι το νόημα σε αυτό;" ─ λέξεις-κλειδιά που ενώνουν άτομα που δεν μπορούν να βρουν διέξοδο από την κατάθλιψη.
Στην κατάθλιψη, ένα άτομο δεν είναι σε θέση να βιώσει χαρά από τίποτα. Οποιαδήποτε επιθυμία, η οποία συνήθως προκαλεί πρόθεση για δράση, δεν προκαλεί τίποτε άλλο παρά απάθεια και αίσθημα πλήρους νοήματος. Όλη η ματαιοδοξία του έξω κόσμου είναι αηδιαστική. Ένα άτομο απομακρύνεται όλο και περισσότερο από την επικοινωνία, αποσύρεται στον εαυτό του, επιδεινώνοντας τον διαχωρισμό από την πραγματικότητα. Τα κύρια συμπτώματα της λανθάνουσας κατάθλιψης είναι τα ίδια όπως στην περίπτωση πιο σοβαρών μορφών, η μόνη διαφορά είναι η σοβαρότητα και ο βαθμός τους.
Πώς να θεραπεύσετε την κατάθλιψη και τα νεύρα, πώς να αντιμετωπίζετε την κατάθλιψη στις γυναίκες και πώς να αντιμετωπίζετε την κατάθλιψη στους άνδρες; Τι συμβαίνει εάν η κατάθλιψη δεν αντιμετωπιστεί; Είναι ρεαλιστικό να θεραπεύσετε την κατάθλιψη στο σπίτι και ποιες μέθοδοι θεραπείας της κατάθλιψης είναι πιο αποτελεσματικές ─ θα το καταλάβουμε σε αυτό το άρθρο.
Για να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις, πρέπει να καταλάβετε τι είναι η κατάθλιψη. Ποιος, και το πιο σημαντικό, γιατί συμβαίνει αυτή η κατάσταση. Χωρίς αυτή τη γνώση, κάθε προσπάθεια αντιμετώπισης της κατάθλιψης θα είναι καταδικασμένη σε αποτυχία.
Πού και πώς να αντιμετωπιστεί η σοβαρή κατάθλιψη
Πολλά γράφονται τώρα για τους υποδοχείς σεροτονίνης, τις ορμόνες της χαράς και την ανάγκη για αντικαταθλιπτικά. Στο επίπεδο της φυσιολογίας, έχουν πραγματοποιηθεί μεγάλες μελέτες, έχουν καταγραφεί ορισμένες αλλαγές στη βιοχημεία του εγκεφάλου, οι οποίες λαμβάνουν χώρα στην κατάθλιψη. Αλλά εάν η έλλειψη σεροτονίνης ήταν ο λόγος που πυροδοτεί έναν καταρράκτη παθολογικών αντιδράσεων που οδηγούν ένα άτομο σε μια χαρούμενη ύπαρξη, τότε τα αντικαταθλιπτικά θα ήταν μια ευχάριστη απάντηση στο κλάμα του τρόπου θεραπείας της κατάθλιψης. Ωστόσο, ένα άλλο πράγμα είναι προφανές: η θεραπεία με αντικαταθλιπτικά δεν είναι πανάκεια, διαφορετικά δεν θα μιλούσαμε για χρόνια κατάθλιψη, την αναποτελεσματικότητα της θεραπείας της μείζονος κατάθλιψης ακόμη και σε κλινικές, την ανάπτυξη αυτοκτονιών και δεν θα αναζητούσαμε άλλες μεθόδους που μπορούν να επιστρέψουν επιθυμία ενός ατόμου να ζήσει.
Στην περίπτωση της θεραπείας της κλινικής κατάθλιψης, είναι αδύνατο να παρακάμψετε την ανθρώπινη ψυχή, σε αυτό κρύβονται οι απαντήσεις στις ερωτήσεις που τίθενται.
Τι είναι η κατάθλιψη και γιατί συμβαίνει
Αναζητώντας μια απάντηση στο ερώτημα πώς να θεραπεύσουμε την κατάθλιψη, ας κοιτάξουμε το ασυνείδητο, χρησιμοποιώντας τη γνώση της Ψυχολογίας του Συστήματος-Διάνυσμα του Γιούρι Μπουλάν Η κατάθλιψη με τα χαρακτηριστικά της συμπτώματα - αναιδονία (αδυναμία να απολαύσετε κάτι), απάθεια (έλλειψη ενδιαφέροντος για κάτι), διαταραχές του ύπνου και μια υπαρξιακή κρίση - εμφανίζεται μόνο σε έναν τύπο ανθρώπων - ιδιοκτήτες ενός υγιούς φορέα. Μόνο αυτοί έχουν φυσικά προσδοκίες που δεν έχουν καμία σχέση με τα επιτεύγματα του υλικού κόσμου. Η κύρια επιθυμία του ηχητικού μηχανικού είναι η γνώση του Ι, η κατανόηση του νοήματος, ο σχεδιασμός. Ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο, αλλά είναι ακριβώς έτσι. Και αυτό είναι παρατηρήσιμο.
Οι καταστάσεις που ονομάζονται κατά λάθος κατάθλιψη, αλλά οι οποίες δεν είναι, αφαιρούνται εύκολα από διάφορα οφέλη που μας προσφέρει ο γύρω κόσμος. Η "κατάθλιψη" από την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου περνά χωρίς ίχνος όταν προκύπτει ένα νέο συναίσθημα. Η "κατάθλιψη" από αποτυχίες ή έλλειψη αναγνώρισης ξεχνάται κάτω από πιο επιτυχημένες συνθήκες - ανεβαίνοντας τη σκάλα της καριέρας, κερδίζοντας έγκριση, προσοχή κ.λπ. Κάθε τύπος ψυχής έχει τη δική του. Είναι σαφές ότι σε αυτό το πλαίσιο το ζήτημα του πώς και του πόσο αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη έχει εντελώς διαφορετικές έννοιες.
Ενδογενής κατάθλιψηΉχος φορέας σε αναζήτηση του νοήματος της ζωής
Και μόνο η πραγματική κατάθλιψη, που ονομάζεται ενδογενής κατάθλιψη στην ψυχιατρική, η οποία εμφανίζεται χωρίς προφανή λόγο, δεν αφαιρείται από οφέλη του υλικού κόσμου. Επειδή οι επιθυμίες του ηχητικού μηχανικού είναι διαφορετικές, συνδέονται με αφηρημένες κατηγορίες - γνώση του μεταφυσικού κόσμου, του ασυνείδητου ατόμου, αυτό που δεν μπορεί να αγγιχτεί, να κερδίσει ή να αγοράσει.
Δεν είναι τόσο εύκολο σε έναν κόσμο επικεντρωμένο στις υλικές αξίες και την κατανάλωση να συνειδητοποιήσετε ότι είστε διαφορετικοί, ότι δεν ταιριάζετε σε αυτόν τον κόσμο, που δεν αισθάνεστε τις επιθυμίες που ζουν όλοι οι άλλοι άνθρωποι. Το περιβάλλον με αξίες ξένες προς τον μηχανικό ήχου τον πιέζει, προκαλώντας εσωτερική διαμαρτυρία, επιθυμία να κρυφτεί στο κέλυφος του, αηδία για τη ζωή όπου δεν βλέπει το νόημα.
Χωρίς να μπορεί να κατανοήσει και να εκπληρώσει τις επιθυμίες του, ένα ήδη εσωστρεφές άτομο με έναν υγιή φορέα αποσύρεται εντελώς στον εαυτό του, χάνοντας σταδιακά την επαφή με τον έξω κόσμο, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω την έλλειψή του.
Ο ηχητικός μηχανικός είναι ο μόνος που χωρίζει τον κόσμο σε εσωτερικό και εξωτερικό, χωρίζει σώμα και ψυχή, συνδέοντας τον Εαυτό του με την ψυχή και όχι με το σώμα. Δεν αισθάνεται την αξία του σώματος (καθώς και την αξία της ζωής). Το σώμα θεωρείται από αυτόν ως μέρος του φυσικού κόσμου και, όπως και ο εξωτερικός κόσμος, του φαίνεται λίγο πολύ απατηλό. Αυτό επιδεινώνεται περαιτέρω από την κατάθλιψη. Είναι δύσκολο για έναν μηχανικό ήχου να έχει επαφές, ακόμη και βασική συντήρηση της ζωής του.
Ακόμη και σε φυσιολογική κατάσταση, ο μηχανικός ήχου μπορεί να ξεχάσει να φάει και, βιώνοντας δυσφορία από την πείνα, μπορεί να μην καταλάβει γιατί αισθάνεται άσχημα. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι με την κατάθλιψη, χάνει συχνά την κοινωνικοποίηση, την ικανότητα να φροντίζει τον εαυτό του και μπορεί να εξαντληθεί εντελώς.
Σε αυτό το πλαίσιο, οι σκέψεις αυτοκτονίας θεωρούνται από αυτόν ως απελευθέρωση της ψυχής από το σώμα, η οποία είναι η αιτία του πόνου. Και βιώνει κολοσσιαία βάσανα. Η υγιής επιθυμία είναι κυρίαρχη, δηλαδή, η ισχυρότερη από όλες τις πιθανές επιθυμίες. Μέχρι να γεμίσει ο υγιής φορέας ενός ατόμου, δεν μπορεί να αισθανθεί από μόνος του οποιαδήποτε επιθυμία για ένα άλλο φορέα (ένα άτομο, κατά κανόνα, είναι φορέας 3-4 διανυσμάτων από τα οκτώ διαθέσιμα).
Η κατάθλιψη αντιμετωπίζεται και όλοι μπορούν να το κάνουν
Μια τόσο μακρά περιγραφή της ουσίας και των ψυχολογικών αιτιών της κατάθλιψης είναι απαραίτητη για να κατανοήσουμε ότι η θεραπεία της σοβαρής χρόνιας κατάθλιψης, η θεραπεία της μασκαρισμένης ή λανθάνουσας κατάθλιψης και οποιωνδήποτε άλλων παραλλαγών της ενδογενούς κατάθλιψης δεν μπορεί να είναι επιτυχής χωρίς το κύριο πράγμα - επιθυμία με τον ήχο φορέα.
Μπορεί η κατάθλιψη να θεραπευτεί με αυτοθεραπεία, ύπνωση και άλλες μη φαρμακευτικές θεραπείες; Η απάντηση είναι προφανής. Σε τελική ανάλυση, καμία από τις προτεινόμενες μεθόδους δεν επέτρεψε σε ένα άτομο να πλησιάσει τον εαυτό του για να κατανοήσει βαθιά το I, τη θέση του στον κόσμο. Η θεραπεία της κατάθλιψης με ψυχανάλυση, η οποία προσφέρεται από την εκπαίδευση "System-Vector Psychology" από τον Yuri Burlan, είναι ένα μοναδικό εργαλείο στην αποτελεσματικότητά του για την απαλλαγή από όλους τους τύπους κατάθλιψης. Διαβάστε κριτικές για τη θεραπεία της κατάθλιψης εδώ.
Ένα απόσπασμα από μία από τις 500 κριτικές για την εξαφάνιση της κατάθλιψης μετά την προπόνηση:
Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα που πήρα μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης είναι να απαλλαγούμε από την κατάθλιψη. Παίρνω αντικαταθλιπτικά για 5 χρόνια. Τότε συνειδητοποίησα ότι για ένα νεαρό κορίτσι στην ηλικία των 24 ετών, το να κάθεται για χάπια για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα είναι, να το θέσω ήπια, ηλίθιο. Και άρχισαν οι προσπάθειες να τα εγκαταλείψουν. Όμως ήταν εξαιρετικά δύσκολο, αφού ενοχλούσα το σύνδρομο στέρησης και η κατάθλιψη συσσωρεύτηκε με μεγαλύτερη δύναμη και μου φάνηκε ότι δεν μπορούσα ποτέ να αντεπεξέλθω χωρίς χάπια.
Με την πάροδο του χρόνου, τα αντικαταθλιπτικά δεν μπορούσαν πλέον να με απαλλάξουν από την κατάθλιψη, μόνο να το ανακουφίσουν λίγο. Την τελευταία φορά που αποφάσισα να είμαι στην αρχή της προπόνησης, έτσι ώστε το κεφάλι μου να ήταν καθαρό για την αντίληψη των πληροφοριών.
Και για πρώτη φορά έμαθα τι είναι η κατάθλιψη, ποιες είναι οι αιτίες της, τι οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε αυτό και το πιο σημαντικό, πώς να βγούμε από αυτήν. Κανένας ψυχολόγος δεν μπορούσε να το εξηγήσει αυτό. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης, πέρασα εύκολα το σύνδρομο στέρησης. Και παρεμπιπτόντως, τα περισσότερα από τα συμπτώματα προέρχονται από καχυποψία. Ένα μήνα μετά το τέλος της εκπαίδευσης πρώτου επιπέδου, πήρα με αυτοπεποίθηση τα χάπια στα σκουπίδια και συνειδητοποίησα ότι δεν τα χρειάζομαι πλέον …
Alina M., μηχανικός λογισμικού Διαβάστε το πλήρες κείμενο του αποτελέσματος Για όσους αμφιβάλλουν: υπήρξε μια βαθιά κατάθλιψη για περισσότερο από 5 χρόνια, διάφοροι ψυχολόγοι, ημικρανίες, αναλγητικά, μίσος για ολόκληρο τον κόσμο, υπολογιστής, death metal, πριν από την αυτοκτονία εκεί έμεινε μόνο ένα βήμα μετά τις διαλέξεις SVP Είμαι άλλο άτομο ΖΩΗΣ! χαμόγελο, σπορ, ζωγραφική και πάλι, ΔΕΝ μπορώ να θυμώσω! Παρατηρώ συνεχώς τα διανύσματα στον εαυτό μου και στους γύρω μου, ήδη φαντάζομαι τι να περιμένω από ποιον. Περιμένετε απόλυτα ήρεμα … Tatiana K., Zaporozhye Διαβάστε το πλήρες κείμενο του αποτελέσματος
Αντιμετωπίζεται η κατάθλιψη; Ναί! Μόνο με την εξάλειψη της πραγματικής αιτίας, γεμίζοντας την ανικανοποίητη επιθυμία του ηχητικού φορέα, η θεραπεία της βαθιάς παρατεταμένης κατάθλιψης γίνεται εφικτή και έχει διαρκές αποτέλεσμα. Η εκπαίδευση στην Ψυχολογία του Συστήματος-Διάνυσμα δίνει στον μηχανικό ήχου αυτό που αναζητά ασυνείδητα όλη του τη ζωή - την ευκαιρία να γνωρίσει τον εαυτό του, να αποκαλύψει τους νόμους με τους οποίους ζει η ανθρωπότητα, να κατανοήσει τις σχέσεις αιτίας-αποτελέσματος όλων όσων συμβαίνουν, την ίδια την ουσία της παγκόσμιας τάξης.
Η νεότερη τάση στην ψυχανάλυση ─ «Ψυχολογία συστήματος-φορέα» από τον Γιούρι Μπράνλαν ─ δεν θα αφήσει κενά σημεία στη γνώση του ασυνείδητου ατόμου, ακόμη και για τα πιο εξελιγμένα μυαλά. Θα ξέρετε ακριβώς πώς να ανακάμψετε από την κατάθλιψη. Το μόνο που χρειάζεται είναι να ακούσετε προσεκτικά και να αναλύσετε, να ακούσετε και να συγκρίνετε με τη ζωή, δοκιμάζοντας στην πράξη οποιοδήποτε αξίωμα της Ψυχολογίας του Συστήματος-Διάνυσμα.
Εγγραφείτε για δωρεάν διαδικτυακές διαλέξεις σήμερα, λάβετε μέρος και λάβετε τα πρώτα σας αποτελέσματα.
