Παιδικοί φόβοι: πώς να βοηθήσετε ένα παιδί
Οι προσπάθειες για την καταπολέμηση του φόβου είναι άχρηστες, γιατί πρόκειται για την καταπολέμηση της συνέπειας, αλλά δεν πρέπει να την αφήσετε: οι φόβοι εμποδίζουν την ψυχική ανάπτυξη του παιδιού. Η αιτία του φόβου πρέπει να αρθεί …
Η παιδική ψυχή δεν είναι ακόμη δυνατή, ευάλωτη. η συνείδηση του παιδιού μόλις διαμορφώνεται, οπότε συχνά δεν είναι καθόλου σαφές τι προκάλεσε τον φόβο.
Ένα παιδί μπορεί ξαφνικά να αρχίσει να φοβάται εντελώς διαφορετικά πράγματα: σκοτάδι, να μένει μόνος του σε ένα δωμάτιο, κλειστές πόρτες, έντομα, ζώα, μικρόβια, θάνατο κ.λπ. Όσο πιο ευπαθές και συναισθηματικό είναι το παιδί, τόσο πιο ποικίλο, ισχυρότερο και φωτεινότερους τους φόβους.
Οι φόβοι των παιδιών μπορεί να φαίνονται ψευδοί, ενήλικες και οι απόπειρες αντιμετώπισης τους οδηγούν σε απόγνωση. Οι γονείς προσπαθούν να βάλουν τον φόβο σε ένα μπουκάλι και να τον πετάξουν, να τραβήξουν φόβους και μετά να κάνουν εμετό, να τους βάλουν σε ένα κλουβί, να υπόσχονται ανταμοιβή, αν το παιδί δεν φοβάται, ακόμη και να τα πάει σε ψυχολόγο - τίποτα δεν βοηθά. Προσπαθούμε να εξηγήσουμε, να πείσουμε, να πείσουμε. Φαίνεται ότι απλά δεν μπορούμε να βρούμε τις σωστές και απαραίτητες λέξεις.
Συγγενείς και γνωστοί που είναι πεπεισμένοι ότι το παιδί απλώς χειρίζεται για να επιτύχει το δικό του μπορεί να προσθέσει καύσιμο στη φωτιά. Μερικοί συμβουλεύουν να πιέσουν βίαια ένα παιδί να ξεπεράσει τον φόβο αναγκάζοντάς το να κάνει αυτό που φοβάται. Αλλά η καρδιά της μητέρας ξέρει πάντα την αλήθεια, αισθάνεται ότι το παιδί της είναι πραγματικά φοβισμένο, αλλά δεν ξέρει πώς να τον βοηθήσει να απαλλαγεί από τους φόβους. Τι να κάνετε, ποιες λέξεις να διαλέξετε ώστε να καταλαβαίνει; Δείξτε σταθερότητα ή περιμένετε να ξεπεράσει;
Οι προσπάθειες για την καταπολέμηση του φόβου είναι άχρηστες, γιατί πρόκειται για την καταπολέμηση της συνέπειας, αλλά δεν πρέπει να την αφήσετε: οι φόβοι εμποδίζουν την ψυχική ανάπτυξη του παιδιού. Η αιτία του φόβου πρέπει να αρθεί.
Σαφείς και σιωπηροί λόγοι
Το πιο σημαντικό πράγμα για κάθε παιδί είναι ένα αίσθημα ασφάλειας και ασφάλειας, το οποίο αντιλαμβάνεται ως πλήρης ψυχική και πνευματική άνεση.
Ο φόβος προκύπτει όταν ένα παιδί χάνει την αίσθηση ασφάλειας και ασφάλειας.
Εάν ένα παιδί φοβάται κάτι, αυτό σημαίνει ότι στο αισθητηριακό επίπεδο αισθάνεται απειλή για τη ζωή του, δεν αισθάνεται ασφαλής. Γιατί ένα παιδί χάνει την αίσθηση της ασφάλειας εάν δεν υπάρχουν πραγματικές εξωτερικές απειλές για τη ζωή του;
Κάθε παιδί είναι σώμα και ψυχή. Φρουρούμε προσεκτικά το σώμα του: τον ταΐζουμε, τον ντύνουμε ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, δεν τον αφήνουμε να τρέξει στο δρόμο ή να κολλήσει το δάχτυλό του σε μια έξοδο. Είναι επίσης απαραίτητο να διατηρηθεί η ψυχή του παιδιού.
Να μην φωνάζεις, να μην χτυπάς, να μην ταπεινώνεις, να μην εκφοβίζεις - πρόκειται για τη διατήρηση της ψυχής, αλλά δεν είναι μόνο αυτό.
Ένα παιδί δεν μπορεί ακόμη να συντηρήσει τον εαυτό του, επομένως, μια μητέρα γι 'αυτόν είναι ο εγγυητής της επιβίωσης σε αυτόν τον κόσμο, είναι αυτή που, με την αγάπη και τη φροντίδα της, του δίνει ένα αίσθημα ασφάλειας και ασφάλειας. Από την ίδια τη γέννηση, το παιδί συνδέεται μαζί της σε ένα αισθησιακό, ασυνείδητο επίπεδο. Επομένως, αυτομάτως, όπως ήταν, «διαβάζει» την εσωτερική, διανοητική της κατάσταση. Και αυτός είναι ο πρώτος λόγος για την εμφάνιση των φόβων των παιδιών.
Φοβάστε το τίποτα
Όσο μικρότερο είναι το παιδί, τόσο πιο έντονα αισθάνεται τη μητέρα του: έως 6-7 ετών αυτή η σύνδεση είναι απόλυτη. Εάν η μητέρα έχει εσωτερικά προβλήματα, το παιδί σίγουρα θα αντιδράσει. Μπορεί να είναι:
- προβλήματα στην προσωπική ζωή: έλλειψη συντρόφου, διαμάχες, συγκρούσεις με τον σύζυγό της, διαζύγιο κ.λπ.
- προβλήματα κατά την εφαρμογή: η αγαπημένη εργασία ή η έλλειψη αυτής, οι συγκρούσεις στην εργασία.
- ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ δυσκολιες;
- καταστάσεις άγχους.
Όταν μια γυναίκα έχει προβλήματα σε οποιονδήποτε από αυτούς τους τομείς και δεν μπορεί να τα αντιμετωπίσει, της αφαιρεί την ηρεμία και προκαλεί άγχος. Δεν είναι πάντα προφανές, μπορεί να είναι κρυμμένο, ασυνείδητο. Όσο πιο δύσκολο είναι το πρόβλημα, τόσο μεγαλύτερο είναι το άγχος. Με άλλα λόγια, η ίδια η γυναίκα χάνει μια αίσθηση ασφάλειας, εμπιστοσύνης στο μέλλον.
Σε ένα παιδί, μια τέτοια εσωτερική κατάσταση της μητέρας προκαλεί επίσης άγχος, το οποίο μπορεί να εκφραστεί, μεταξύ άλλων, από φόβους. Η ψυχή του παιδιού απλά δεν ξέρει πώς να προσαρμόσει την εσωτερική δυσφορία με άλλο τρόπο.
Όταν μια μητέρα χάνει την αίσθηση της ασφάλειας και της ασφάλειας, το παιδί το αισθάνεται υποσυνείδητα ως απειλή για τη ζωή του. Σε αυτό το πλαίσιο, προκύπτουν αβάσιμοι, παράλογοι φόβοι για παιδιά, οι οποίοι συχνά συμβαδίζουν με ταραχές και ιδιοτροπίες.
Διαβάστε για τον τρόπο με τον οποίο η Ramila κατάφερε να αντιμετωπίσει την εκπαίδευση "System-Vector Psychology" στην κριτική της.
* * * * * * *
Η Βάνια είναι το μοναδικό και αργά παιδί που γεννήθηκε μετά από μακρά θεραπεία για υπογονιμότητα. Ένα τόσο πολυαναμενόμενο παιδί έχει γίνει αιτία για συνεχή ανησυχία. Η γυναίκα περιβάλλει τον γιο της με υπερβολική προσοχή, προσπαθώντας να τον προστατεύσει από τυχόν κινδύνους - πραγματικούς ή φανταστικούς. Η παραμικρή αδιαθεσία, μώλωπες, μηδέν ήταν λόγος πανικού. Επιπλέον, ρώτησε συνεχώς το παιδί για την υγεία του. Φυσικά, οι φόβοι του αγοριού για τη μητέρα του μεταδόθηκαν ακούσια στο αγόρι και άρχισε να φοβάται τα πάντα στον κόσμο. Σκύλοι και γάτες - τι γίνεται αν δαγκώνουν ή ξύνουν, άλλα παιδιά - τι γίνεται αν προσβάλλουν τους γιατρούς - τι γίνεται αν πονάει …
Έτσι, η ανήσυχη κατάσταση της μητέρας οδήγησε σε υπερβολική φροντίδα και έγινε η αιτία των φόβων του παιδιού.
Τι να κάνω? Περιποιηθείτε την ψυχή της μητέρας μου. Οποιοδήποτε από τα παραπάνω προβλήματα έχει βαθιά ριζωμένα αίτια. Η ψυχολόγος του συστήματος Ekaterina Korotkikh λέει πώς το ασυνείδητο ψυχολογικό τραύμα της παιδικής ηλικίας επηρεάζει την ενήλικη ζωή μας:
Έχοντας γνωρίσει τον εαυτό μας, την ψυχή μας, αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε τι να περιμένουμε από αύριο, μπορούμε με αυτοπεποίθηση να κοιτάξουμε το μέλλον και να δώσουμε στα παιδιά την αίσθηση μιας γαλήνιας παιδικής ηλικίας που χρειάζονται τόσο πολύ.
Με καλές προθέσεις
Σε μια προσπάθεια αντιμετώπισης της ανυπακοής, οι γονείς ή άλλοι συγγενείς μπορούν να πουν τις ακόλουθες φράσεις στα παιδιά:
- Αν δεν υπακούεις - θα καλέσω έναν αστυνομικό.
"Εάν δεν τρώτε τη σούπα, θα καλέσω έναν γιατρό και θα σας δώσω μια ένεση."
Ή τρομάζουν: ένα μπαμπάκα, ένα μπάρμπεκιου. απειλούν να τον κλείσουν σε ένα δωμάτιο, να τον αφήσουν μόνο του, να τον στείλουν σε ορφανοτροφείο …
Φυσικά, το λέμε αυτό χωρίς πρόθεση να βλάψει το παιδί - είναι απλώς μια απελπισμένη προσπάθεια να τον επηρεάσει κάπως. Αλλά αυτές οι φράσεις δεν είναι καθόλου ακίνδυνες, ειδικά για παιδιά με ευαίσθητη ψυχή - δεν χρειάζεται καν να εκφοβίζονται συνεχώς, μια φορά μπορεί να είναι αρκετή για να ξυπνήσει το παιδί να κλαίει τη νύχτα ή να φοβάται άλλους ανθρώπους.
Σε ένα εντυπωσιακό και συναισθηματικό παιδί, γνωστά παραμύθια, όπως "Kolobok", "The Wolf and the Seven Little Goats", "Little Red Riding Hood", "Little Boy", "Three Little Pigs", μπορούν να γίνουν αιτία φόβου. Και η κατσαρίδα από το παραμύθι με το ίδιο όνομα από τον Κ. Ι. Τσουκόφσκι κάνει περισσότερες από μία γενιές παιδιών να παγώνουν με φόβο. Τι κοινό έχουν όλα αυτά τα παραμύθια; Θέλουν είτε να φάνε κάποιον, είτε το τρώνε.
Για ένα παιδί, τα ζώα στα παραμύθια δεν είναι ζώα, αλλά μικρά αγόρια και κορίτσια, συνδέεται μαζί τους και μια βίαιη φαντασία τραβάει τρομερές σκηνές αντιποίνων στο κεφάλι του παιδιού - φυσικά πάνω του. Και αν θεωρείτε ότι τα παραμύθια διαβάζονται συχνά στα παιδιά τη νύχτα, τότε είναι περίεργο όταν το παιδί αρχίζει ξαφνικά να βασανίζει εφιάλτες ή στοιχειώνεται από το φόβο του σκοτάδι.
Η μαμά ως πηγή ασφάλειας
Εάν δεν βοηθήσετε το παιδί να απαλλαγεί από τους φόβους, σύντομα ο αριθμός τους θα αυξηθεί, ή ένας φόβος θα φύγει και ένας άλλος θα έρθει στη θέση του. Και τότε η ποσότητα θα μετατραπεί σε ποιότητα, δηλαδή, οι φόβοι θα γίνουν ισχυρότεροι και θα μετατραπούν σε φοβίες ή κρίσεις πανικού.
Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από τυχόν παιδικούς φόβους - είναι να αντικαταστήσετε το ένα συναίσθημα με το άλλο, το αντίθετο. Όταν ένα παιδί φοβάται, φοβάται τη ζωή του, δηλαδή, όλη η εστίαση της προσοχής του επικεντρώνεται στον εαυτό του. Είναι απαραίτητο να μετατοπίσετε αυτήν την εστίαση σε κάποιον άλλον, σε αυτόν που αισθάνεται άσχημα, στον οποίο το παιδί μπορεί να συμπαθεί, να συμπαθεί.
Δύο αντίθετα συναισθήματα δεν μπορούν να υπάρχουν ταυτόχρονα. Τα συναισθήματα συμπόνιας είναι το ακριβώς αντίθετο του φόβου. Είτε το ένα είτε το άλλο.
Η ανάγνωση βιβλίων για ενσυναίσθηση είναι πραγματική ψυχοθεραπεία για μικρά εσώρουχα.
Για παράδειγμα, "The Lion and the Dog" του L. Tolstoy ή "Girl with Matches" του G. H. Andersen. Για να πάρετε το επιθυμητό αποτέλεσμα από την ανάγνωση - συντονιστείτε σε αυτό και διαβάστε έτσι ώστε η καρδιά σας να πονά: ψυχολογικά, διασκεδαστικά, με παύσεις. Το παιδί θα το νιώσει και θα ανταποκριθεί συναισθηματικά. Τα δάκρυα του μωρού θα είναι ένας δείκτης ότι κάνατε τα πάντα σωστά. Δεν πρέπει να φοβάστε αυτά τα δάκρυα - αυτά δεν είναι δάκρυα κρίμα, αλλά ειλικρινή ενσυναίσθηση. Αυτοί θεραπεύουν την ψυχή ενός παιδιού, βασανισμένοι από φόβους.
Η εμπειρία των ισχυρών θετικών συναισθημάτων που προέρχονται από την ανάγνωση καλών βιβλίων μαζί δημιουργεί έναν βαθύ συναισθηματικό δεσμό μεταξύ της μαμάς και του μωρού.
Το πώς θα δει το παιδί μας τον κόσμο γύρω του - ευγενικό και ασφαλές ή εχθρικό και γεμάτο κινδύνους - εναπόκειται αποκλειστικά σε εμάς, οι γονείς.
