Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να λειτουργεί
Σε αυτό το άρθρο, δεν θα συζητήσουμε τρόπους εξαναγκασμού του εαυτού σας για εργασία. Όσοι τους έχουν ήδη δοκιμάσει ξέρουν ότι λειτουργούν άσχημα και για μικρό χρονικό διάστημα. Για λίγο, μπορείτε να εμπλακείτε στην αυταπάτη - για παράδειγμα, χωρίζοντας ένα μεγάλο πράγμα σε μικρές απλές εργασίες. Λοιπόν, και σταδιακά, σιγά-σιγά καταθλιπτικά, το παίρνει … Αλλά πολύ γρήγορα, τα χέρια παύουν να σηκώνονται ακόμη και για τέτοια πενιχρά πράγματα …
Ε, είσαι η δουλειά μου, εργαζόμενος, νοσοκόμα-μητέρα! Πόσα έχω συνδεθεί μαζί σου. Παράλυση του τύπου του καναπέ-καθίσματος, για παράδειγμα: όταν θα δουλεύατε με όλη την ψυχή σας, αλλά δεν μπορείτε να σκίσετε το κάθισμα από τον καναπέ. Ή εδώ είναι η αδυναμία των άνω άκρων - ένα ποντίκι με πληκτρολόγιο και αυτά από τα χέρια που κυλούν. Με λίγα λόγια, τώρα θα σκουπίσω μόνο τα δάκρυά μου - και θα πάω αμέσως στη δουλειά, αγαπημένη μου, αγαπημένη μου …
Και τότε υπήρξε μια έκπληξη: τα πόδια μου ήταν ριζωμένα στο σημείο. Πώς να κάνετε τον εαυτό σας να κινηθεί; Θυμηθείτε, υπήρχε μια έξυπνη κοπέλα Αλίκη στη χώρα των θαυμάτων, οπότε σκέφτηκε να γράψει γράμματα και να στείλει δέματα στα πόδια της. Ίσως δοκιμάστε; Ωστόσο, η αλληλογραφία διατρέχει τον κίνδυνο να συνεχιστεί. Πάρα πολλοί παραλήπτες: πόδια, χέρια, πέμπτο σημείο, και μάλιστα επίσης κεφάλι … Τι να κάνουμε, για να πείσουμε όλους με τη σειρά τους;
Γιατί δεν μπορώ να αναγκάσω να εργαστώ
Σε αυτό το άρθρο, δεν θα συζητήσουμε τρόπους εξαναγκασμού του εαυτού σας για εργασία. Όσοι τους έχουν ήδη δοκιμάσει ξέρουν ότι λειτουργούν άσχημα και για μικρό χρονικό διάστημα. Για λίγο, μπορείτε να εμπλακείτε στην αυταπάτη - για παράδειγμα, χωρίζοντας ένα μεγάλο πράγμα σε μικρές απλές εργασίες. Λοιπόν, και σταδιακά, σιγά-σιγά καταθλιπτικά, το παίρνει … Αλλά πολύ γρήγορα, τα χέρια παύουν να σηκώνονται ακόμη και για τέτοια λιγοστά πράγματα.
Είναι γενικά καλύτερο να ξεχάσουμε τη συμβουλή των αμφίβολων ψυχολόγων για να ευχαριστηθείτε τον εαυτό σας με γλυκά και άλλες "ωραίες" για την επιτυχημένη βασανισμένη μισή ώρα εργασίας! Μερικές μέρες τέτοιας αυτοεκπαίδευσης - και δεν θέλετε μπόνους.
Ας πάμε κατευθείαν στην αιτία του προβλήματος, δηλαδή, γιατί δεν μπορείτε να αναγκάσετε να κάνετε αυτό που δεν θέλετε να κάνετε;
Οι επιθυμίες και η απροθυμία μας, «θέλω» και «δεν θέλω» αναφέρονται στη σφαίρα του ασυνείδητου. Και προσπαθεί να τους επηρεάσει - στις συνειδητές προσπάθειες της θέλησης. Τίποτα δεν συμβαίνει απλά επειδή το ασυνείδητό μας δεν υπόκειται σε συνειδητές στάσεις.
Υπάρχει όμως ένας τρόπος εργασίας: να αποκαλύψετε αυτούς τους ασυνείδητους λόγους για τους οποίους αποφεύγετε τη δουλειά. Συνήθως συνδέονται με το γεγονός ότι άλλες, πραγματικά εσωτερικές επιθυμίες της καρδιάς δεν ικανοποιούνται. Μόλις τα συνειδητοποιήσετε και τα συνειδητοποιήσετε, η ζωή αρχίζει να φέρνει χαρά και έμπνευση. Και η επιθυμία να κάνουμε κάτι, να δημιουργήσουμε έρχεται φυσικά. Ο ευκολότερος τρόπος για να το δείτε αυτό είναι μέσω συγκεκριμένων παραδειγμάτων από τη ζωή.
Ιστορία # 1. Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να κάνει δουλειά αν υπάρχουν πολλά να κάνετε στο σπίτι
Ωραία νεαρή γυναίκα, παντρεμένη. Ανώτατη εκπαίδευση, χωρίς παιδιά. Παραπονείται ότι δεν κατάφερε να βρει δουλειά για δύο χρόνια. Και το ένα δεν είναι καλό γι 'αυτήν και το άλλο δεν είναι κατάλληλο. Και γενικά, πώς να πάτε στη δουλειά, εάν υπάρχουν ήδη πολλά πράγματα που πρέπει να κάνετε; Το σπίτι είναι μεγάλο, πρέπει να το φροντίζετε για μέρες, ο καθαρισμός και το μαγείρεμα χρειάζονται πολύ χρόνο. Ναι, και είναι κρίμα να αφήνουμε δύο σκύλους μόνοι για όλη την ημέρα - θα είναι μοναχικοί … Αλλά υπάρχει επίσης η κατανόηση ότι είναι δύσκολο για έναν σύζυγο να τραβήξει όλη την οικογένεια μόνος: ένα από τα αυτοκίνητα είναι σε πίστωση, ο μισθός του δεν είναι αρκετός. Τι να κάνω?
Στην πραγματικότητα, αυτή η γυναίκα δεν έχει καμία επιθυμία να αναγκάσει τον εαυτό της να πάει στη δουλειά κάπου στο γραφείο, θεέ μου, ακόμα και για μια ολόκληρη μέρα. Λόγω των εγγενών ιδιοτήτων της ψυχής, μια επιχειρηματίας δεν θα την αφήσει ποτέ. Υπάρχουν απλά γυναίκες που είναι από τη φύση τους ιδανικές νοικοκυρές, γυναίκες και μητέρες. Και το καλύτερο από όλα συνειδητοποιούν τον εαυτό τους σε αυτόν τον ρόλο.
Αλλά υπάρχει μια άλλη πλευρά του νομίσματος: η ιδανική σύζυγος θέλει να μοιραστεί εξίσου με τον σύζυγό της τη φροντίδα της οικογένειας. Για να διευκολύνει το έργο του, να βοηθήσει, να είναι σύντροφος σε αυτόν. Όταν αυτή η επιθυμία δεν πραγματοποιείται, υπάρχει ένα αίσθημα ενοχής έναντι του συζύγου, ένα συναίσθημα ότι δεν του έχει δώσει και την οικογένεια. Αυτό ωθεί την αναζήτηση εργασίας για να ευθυγραμμιστεί, να διορθωθεί η κατάσταση.
Αλλά στην πραγματικότητα, αυτο-σαμποτάζ βγαίνει. Δεν θέλω να πάω στο γραφείο και το μυαλό μου έρχεται με χίλιες εξηγήσεις και δικαιολογίες γιατί η επόμενη έκδοση του έργου είναι άχρηστη. Πού είναι η έξοδος;
Η εργασία στο σπίτι είναι πιο κατάλληλη για μια τέτοια γυναίκα, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να αφήσει τη μητρική της φωλιά για πολύ καιρό. Η ιδανική επιλογή είναι εάν καταφέρει να συμβάλει στη δουλειά του συζύγου της: ίσως να κάνει κάποια δουλειά για αυτόν στον οικιακό υπολογιστή. Η ίδια θα κάνει τέτοια δουλειά με μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό και δεν θα χρειάζεται πλέον να αναρωτιέται πώς να κάνει τη δουλειά της.
Το κύριο πράγμα είναι να βρούμε ένα τέτοιο σημείο εφαρμογής των προσπαθειών που θα ανταποκρίνονται στο μέγιστο σε όλες τις ιδιότητες της ψυχής που καθορίζονται από τη φύση. Για παράδειγμα, το ένα θα αντιμετωπίσει τέλεια τη λογιστική εργασία στο σπίτι, το άλλο θα είναι σε θέση να εκτελεί τέλεια σχέδια σχεδιασμού, το τρίτο θα κάνει τέλεια τη διαφήμιση της επιχείρησης του συζύγου της σε κοινωνικά δίκτυα. Για να κάνετε τη σωστή επιλογή, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ακριβώς ποιες ιδιότητες έχει προικίσει η φύση.
Αριθμός ιστορίας 2. Ποιο είναι το σημείο εργασίας, αν όχι για ποιον;.
Μεσήλικας. Επιτυχημένος επιχειρηματίας. Λέει ότι έχει χάσει την καρδιά του και δεν θέλει να κάνει τίποτα. Πριν να περιγράψει τα προβλήματα με την εργασία, μοιράζεται προσωπικά στοιχεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δύο αποτυχημένοι γάμοι, δύο διαζύγια - το ένα πιο δύσκολο από το άλλο. Ήταν δύσκολο να βγούμε από την πρώτη σχέση, χρειάστηκε πολύς χρόνος για να αποκατασταθεί η δύναμη και η επιθυμία να χτιστεί κάτι με κάποιον. Και μετά το δεύτερο - όλα έγιναν εντελώς αδιάφορα. Τα χρήματα που κατάφερα να κερδίσω και να εξοικονομήσω σταδιακά λειώνουν, υπάρχουν αρκετές προσφορές εργασίας, αλλά τα χέρια μου δεν ανεβαίνουν για τίποτα.
Χρειάζονται συμβουλές για το πώς να εργαστούν; Καθόλου. Έχασε ακριβώς αυτό που ήθελε να εργαστεί, να πετύχει κάτι στη ζωή και να έχει υψηλό εισόδημα. Δηλαδή, η οικογένεια. Υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους η οικογένεια και τα παιδιά είναι οι υψηλότερες αξίες στη ζωή. Όχι για τον εαυτό του, ένας τέτοιος άντρας «καμπούρα», αλλά για να έχει κάτι να αφήσει τα παιδιά. Να έχεις ένα σπίτι - ένα γεμάτο φλιτζάνι, έτσι ώστε η γυναίκα να είναι περήφανη για αυτό. Και αν τώρα δεν υπάρχει κανείς για να κάνει όλα αυτά;
Πίσω από την ερώτηση για τη δουλειά κρύβει μια εντελώς διαφορετική, πραγματική, ειλικρινή ερώτηση από την καρδιά: γιατί η οικογένειά μου κατέρρευσε ξανά; Πώς προσπαθείτε να δημιουργήσετε κάτι ξανά με κάποιον τώρα; Αυτές είναι οι ερωτήσεις που πρέπει να απαντηθούν με τη βοήθεια της ψυχολογικής γνώσης. Όταν καταφέρνετε να λάβετε απαντήσεις και να αποκαταστήσετε σχέσεις ή να δημιουργήσετε νέες σε σταθερή, σταθερή βάση, ο ζήλος για εργασία θα επιστρέψει από μόνος του σε έναν τέτοιο άνθρωπο.
Εκείνοι για τους οποίους η οικογένεια είναι η κύρια αξία, είναι φυσικά πιστοί άνθρωποι, είναι δύσκολο για αυτούς να αναζητήσουν έναν νέο σύντροφο. Ναι, και οι δύσκολες, τραυματικές εμπειρίες συχνά γενικεύονται και μεταφέρονται σε άλλους πιθανούς συνεργάτες. Και ήδη ένα άτομο αντιμετωπίζει κάθε πιθανότητα να δημιουργήσει μια προσωπική ζωή με δυσπιστία. Είναι δυνατόν να ξεδιπλωθεί αυτή η σύγχυση στην εκπαίδευση «Ψυχολογία του συστήματος-φορέα» του Γιούρι Μπουρλάν.
Αριθμός ιστορίας 3. Πώς να αναγκάσετε να κάνετε κάτι εάν τίποτα δεν έχει νόημα
Νεαρός άντρας, προγραμματιστής. Διαμαρτύρεται ότι τελευταία, καθισμένος στη δουλειά, δεν μπορεί να δώσει ούτε μια γραμμή. Απλώς κάθεται στη μουσική, αλλά η δουλειά δεν πηγαίνει.
Υπάρχουν άνθρωποι που όχι μόνο εργάζονται, αλλά γενικά δεν θέλουν να ζήσουν, εάν δεν υπάρχει σαφής κατανόηση του γιατί όλα αυτά χρειάζονται. Όταν ξανά και ξανά το συναίσθημα ότι η ζωή είναι σαν μια μέρα που δεν έχει νόημα, σταδιακά έρχεται μια βαριά απάθεια. Αισθάνεται σχεδόν φυσικά: μια τσιμεντένια πλάκα στους ώμους, μια μαύρη τρύπα και ένα κενό στην ψυχή.
Οι άνθρωποι με μια τέτοια ψυχή δεν είναι ικανοποιημένοι με αυτό που φέρνει την ευτυχία σε άλλους: χρήματα, σχέσεις, οικογένεια και παιδιά. Η βαθιά επιθυμία της ψυχής - να ζήσει νόημα, να καταλάβει γιατί είστε - δεν πραγματοποιείται πάντα. Είναι απλά ένα είδος δυσαρέσκειας, μελαγχολίας, «fonites». Με την πάροδο του χρόνου, γεμίζει ολόκληρη την ψυχή, η ζωή γίνεται αφόρητη, ακόμη και οι σκέψεις της αυτοκτονίας τρεμοπαίζουν. Τι να κάνω?
Ένα τέτοιο άτομο μπορεί να πραγματοποιήσει την πιο βαθιά επιθυμία της ψυχής μέσω της γνώσης της μεταφυσικής δομής του κόσμου. Αποκάλυψη των αιτίων και των επιπτώσεων των παρατηρούμενων γεγονότων: τόσο στο δικό τους πεπρωμένο όσο και σε παγκόσμιες διαδικασίες. Μόνο όταν πραγματοποιείται η επιθυμία για γνώση - το χρώμα και ο ήχος, η γεύση και το νόημα επιστρέφουν στη ζωή. Και η ενέργεια εμφανίζεται, πιέζει να δουλέψει με χαρά και ευχαρίστηση.
Για κάποιο χρονικό διάστημα, αυτοί οι άνθρωποι παρασύρονται από τον εσωτερισμό και τη φιλοσοφία, η μουσική φέρνει προνόμιο, αλλά όταν δεν υπάρχουν κατανοητές απαντήσεις για τη ζωή, η κατάθλιψη κυλά και κάθε φορά είναι όλο και πιο δύσκολη. Το μόνο θέμα της γνώσης που μπορεί να σαγηνεύσει τον ιδιοκτήτη μιας τέτοιας ψυχής για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι η ίδια η δομή του οκταδιάστατου πίνακα του ψυχικού. Σε τελική ανάλυση, είναι - η μεταφυσική βάση των παρατηρούμενων γεγονότων.
Αριθμός ιστορίας 4. Ενας για όλους
Σήμερα, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σε δύσκολες συνθήκες: προσβεβλημένοι και επιθετικοί, λυπημένοι και ευερέθιστοι. Και παίρνουμε κακές συνθήκες. Αυτό μπορεί επίσης να είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους δεν θέλετε πραγματικά να πάτε στη δουλειά.
Για παράδειγμα, έχετε μια ευαίσθητη ακοή και βλάπτει ακόμη και μόνο από την ατιμωρησία - και εκεί οι συνάδελφοί σας ουρλιάζουν ακατάστατα. Είστε ένα ευαίσθητο, ειλικρινές άτομο - και υπάρχει αγένεια, σκληρότητα ή αδιαφορία γύρω. Και αποδεικνύεται, ακόμη και αν ο παράδεισος είναι στο σπίτι και έφυγες εκεί σε ιδανική διάθεση - μέχρι το βράδυ δεν θα θέλεις τίποτα. Η αντοχή των πιέσεων της κοινωνίας όταν οι άνθρωποι γύρω σας δεν είναι στην καλύτερη κατάσταση, ενώ η διατήρηση της ευημερίας σας δεν είναι εύκολη. Απαιτεί ψυχολογική νοημοσύνη.
Ή, ίσως απλά επιλέξατε το επάγγελμα "άβολα". Για παράδειγμα, για να ευχαριστήσουν τους γονείς ή απλώς και μόνο επειδή η κοινωνία έχει επιβάλει μια «τάση μόδας». Αλλά το αποτέλεσμα δεν είναι ευκολότερο από άλλες περιπτώσεις. Ένα άτομο υποφέρει για χρόνια ως διευθυντής πωλήσεων, και από αυτόν, για παράδειγμα, ένας εμπνευσμένος σχεδιαστής θα φύγει!
Υπάρχουν πολλές ιστορίες - ένα φόντο
Κάθε ζωή είναι μια ειδική ιστορία. Σε τι αφορά εσάς; Ποιες επιθυμίες της καρδιάς, που δεν πραγματοποιούνται κάθε χρόνο, αφαιρούν τη δύναμη και τον ζήλο να ζήσουν και να δημιουργήσουν; Ποιες συνθήκες δημιουργούν χρόνιο άγχος στο οποίο απλώς δεν εργάζεστε;
Περίληψη: πίσω από κάθε "Δεν θέλω να δουλέψω" υπάρχει ένα απαράδεκτο υπόβαθρο αυτών των ανικανοποίητων επιθυμιών που μπορούν να αποκαλύψουν την απίστευτη ενέργειά σας για να ζήσετε και να ενεργήσετε. Και αν οι δυνάμεις αφαιρεθούν από το εξωτερικό άγχος, τότε, αφού μάθει να το προσαρμόζει χωρίς να βλάπτει τον εαυτό σας, θα επιστρέψετε το μερίδιο του λέοντος από την ενέργεια που πηγαίνει στο κενό.
Το να αποκαλύπτετε τις επιθυμίες σας, να καταλαβαίνετε γιατί δεν πραγματοποιούνται, να διορθώνετε την κατάσταση και να συνειδητοποιείτε με χαρά και ευχαρίστηση σε οποιοδήποτε εξωτερικό περιβάλλον είναι ο μόνος τρόπος για να είστε ενεργοί για πολλά χρόνια. Οι πρώτες ανακαλύψεις για τον εαυτό σας μπορούν να γίνουν στην δωρεάν online εκπαίδευση "Σύστημα-ψυχολογία φορέα" από τον Γιούρι Μπράνλαν:
Χιλιάδες άνθρωποι έχουν ήδη αφήσει τα αποτελέσματα του πώς αυτή η γνώση τους επιτρέπει να αποκαλύψουν απίστευτη ενέργεια, επιθυμία να ζήσουν και να εργαστούν.
