Μια ματιά από τον άλλο κόσμο. Πώς να απαλλαγείτε από μυστικούς φόβους
Καταλαβαίνω απόλυτα ότι αυτό είναι ανοησία, ότι δεν υπάρχει κανένας εκεί … δεν πρέπει να υπάρχει. Μερικές φορές για εφησυχασμό κοιτάζω κάτω από το κρεβάτι με ένα φακό. Είναι ακόμα επικίνδυνο χωρίς φακό …
Όλη τη ζωή μου νιώθω ότι μέσα από τα χαλαρά σύνορα μεταξύ των κόσμων κάποιος με παρακολουθεί. Άλλα κοσμικά όντα, αόρατα, αποσυναρμολογημένα, έτοιμα να ενσαρκωθούν σε αυτόν τον κόσμο.
Η νύχτα είναι η προσωπική μου κόλαση. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ήλιος λάμπει και η ζωή είναι όμορφη, αλλά με την έναρξη του σούρουπου, ο κόσμος γύρω γίνεται όλο και πιο τρομακτικό. Και τώρα προσπαθώ να μην κοιτάξω κάτω από το κρεβάτι, πίσω από την ντουλάπα, στις σκοτεινές γωνίες, άσχημα φωτισμένη από το φως μιας ηλεκτρικής λάμπας. Δεν ξέρω σίγουρα, αλλά υποψιάζομαι ότι κάποιος μπορεί να ζήσει εκεί. Κάποιος που μου αρέσει πολύ. Κάποιος που κρύβεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και πηγαίνει κυνήγι τη νύχτα. Σέρνεται ως φάντασμα φίδι και αρπάζει το γυμνό του πόδι σε ένα χαριτωμένο ροζ πάνινα παπούτσια.
Καταλαβαίνω απόλυτα ότι αυτό είναι ανοησία, ότι δεν υπάρχει κανένας εκεί … δεν πρέπει να υπάρχει. Μερικές φορές για εφησυχασμό κοιτάζω κάτω από το κρεβάτι με ένα φακό. Είναι ακόμα επικίνδυνο χωρίς φακό.
Πού είναι η πόρτα στον άλλο κόσμο και πώς να το κλείσετε
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μου αρέσει να γυρίζω γύρω από τον καθρέφτη και να δοκιμάζω ρούχα. Όμως πιο κοντά στη νύχτα ο καθρέφτης γίνεται όλο και πιο εχθρικός, τώρα είναι μια πόρτα μέσα από την οποία κάτι μπορεί να εισέλθει. Νιώθω ότι από εκεί με παρακολουθεί. Γρήγορα πέρασα από τον καθρέφτη, προσπαθώ να μην κοιτάξω, αλλά φαίνεται να προσελκύει τα μάτια μου … Ίσως, "κάποιος από τον καθρέφτη" θέλει να πάρει την εξουσία, να διεισδύσει στην ψυχή μου μέσα από τα μάτια μου και να με τραβήξει μακριά σε ατελείωτες σκοτάδι?
Κοιτάζω έντονα, γυρίζω αμέσως. Ελπίζω ότι δεν τα κατάφερε αυτή τη φορά. Μαζεύω την αποφασιστικότητά μου και καλύπτω τον καθρέφτη με μια κουβέρτα. Για να μην ανοίξει ούτε ένα κομμάτι … Αυτό είναι. Άσχημο, αλλά όχι τόσο τρομακτικό. Η κουβέρτα θα χρησιμεύσει ως εμπόδιο για σήμερα.
Θα κάνω βραδινό μπάνιο. Κλείνω την πόρτα. Ακούγονται κάποιες σκουριά πίσω από την πόρτα … Ναι, το φως είναι αναμμένο στο δωμάτιο. Αλλά το φως δεν είναι πάντα σωτηρία. Στα μυστικιστικά θρίλερ, τα τελευταία τρομακτικά γεγονότα λαμβάνουν χώρα συχνά υπό το φως. Ανοίγω το νερό πιο σκληρά για να μην το ακούω πίσω από το θόρυβο. Ίσως, αν προσποιούμαι ότι δεν καταλαβαίνω, τότε δεν θα με αγγίξει. "Περνάω απο. Απλά περπατήστε ", επαναλαμβάνω σαν ξόρκι.
Ο ασφαλής χώρος περιορίστηκε στα τρία τετραγωνικά μέτρα του μπάνιου. Χαλαρώνομαι λίγο σε ζεστό νερό, αλλά η άνω αποχέτευση στο μπάνιο δεν μου δίνει γαλήνη. Τι κρύβεται πίσω από τις έξι τρύπες στο σκοτάδι του σωλήνα; Τι ζει εκεί; Μπορεί να μπει στο μπάνιο μέσω του αγωγού; Ή μήπως … με τραβήξτε σε αυτήν; Ο πανικός με καταλαβαίνει. Έχοντας ολοκληρώσει κάπως τις απαραίτητες διαδικασίες, έφυγα από το μπάνιο και χτύπησα την πόρτα.
Είναι ώρα για ύπνο. Αλλά δεν είναι τόσο εύκολο να κοιμηθείτε σε αυτό το μυστικιστικό διαμέρισμα. Φυσικά το φως είναι αναμμένο και προστατεύει λίγο. Λίγο. Το φως είναι τόσο αναξιόπιστη προστασία. Μετά από όλα, νιώθω μια ματιά στο πίσω μέρος. Το βλέμμα του. Όταν κλείνω τα μάτια μου, μπορεί να μπει στο δωμάτιο … Τι θα συμβεί στη συνέχεια; Μην το σκέφτεστε. Τίποτα δε θα συμβεί.
Τυλίγω προσεκτικά τον εαυτό μου σε μια κουβέρτα για να μην αφήσω την ευκαιρία να διεισδύσω κάτω από αυτήν … Για άλλη μια φορά νομίζω ότι πρέπει να βρω άλλο διαμέρισμα. Αν και ήταν και στο γονικό σπίτι. Ίσως με στοιχειώνει; Ίσως να στραφείτε σε μάγο ή ψυχικό; Εξαντλημένος από ενοχλητικές σκέψεις, ξεχάσω έναν άλλο εφιάλτη …
Γιατί συμβαίνει αυτό σε μένα
Αυτή η ερώτηση τίθεται από άτομα που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του φόβου των μυστικιστικών φαινομένων. Ίσως κάποιος ζει πραγματικά στο διαμέρισμά μου; Εξάλλου, για κάποιο λόγο, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αισθάνονται κάτι τέτοιο. Όταν μιλάω για το πρόβλημά μου, δίνουν συμβουλές: "Μην το σκέφτεστε, δεν υπάρχει κάτι τέτοιο." Αλλά δεν το πιστεύω. Νιώθω. Η λογική είναι αδύναμη εδώ. Και μερικοί παραδέχονται με ψίθυρο: «Ναι. Μπορώ επίσης να νιώσω τα μάτια του πίσω από την πλάτη μου …"
Πράγματι, υπάρχει ένας τύπος ανθρώπων που τείνουν να φοβούνται. Φοβάστε τις αράχνες, τα φίδια, τα σκυλιά, το σκοτάδι, τους περιορισμένους χώρους, τα μυστικά φαινόμενα και πολλά άλλα. Στην εκπαίδευση του Γιούρι Μπουρλάν «Ψυχολογία συστήματος-φορέα», αυτοί οι άνθρωποι ορίζονται ως φορείς του οπτικού φορέα.
Ένας φορέας είναι ένα σύνολο έμφυτων ανθρώπινων ιδιοτήτων. Αυτές οι ιδιότητες καθορίζουν τις επιθυμίες και τη συμπεριφορά μας, τις φυσικές προσδοκίες και τους φόβους. Υπάρχουν οκτώ διανύσματα συνολικά. Ένα άτομο μπορεί να έχει έναν φορέα ή πολλά από αυτά. Υπάρχουν λίγοι ιδιοκτήτες του οπτικού φορέα στην κοινωνία, μόνο περίπου το 5 τοις εκατό.
Τι είναι ο φόβος
Ο φόβος ως συναίσθημα ζει σε ένα άτομο με οπτικό φορέα, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικούς τρόπους. Στην εκπαίδευση του Yuri Burlan "System-Vector Psychology", μαθαίνουμε ότι οποιοσδήποτε φόβος είναι μόνο μια εξωτερική μορφή φόβου θανάτου, μια ρίζα έμφυτου οπτικού φόβου. Στην παιδική ηλικία, εκδηλώνεται ως φόβος για το σκοτάδι. Και εάν το παιδί δεν πέρασε απόλυτα με επιτυχία αυτήν την περίοδο, τότε ο φόβος παραμένει βαθιά μέσα και στην ενηλικίωση μπορεί να εκφραστεί σε διάφορους φόβους ή φοβίες. Η ηρωίδα μας έχει αυτόν τον φόβο μυστικιστικών φαινομένων.
Τα άτομα με οπτικό φορέα έχουν μια πολύ ανεπτυγμένη φαντασία. «Λέει» τον φόβο τι μορφή να πάρει, τι να φοβάται. Είναι εύκολο για τους θεατές να φανταστούν ότι άλλα τέρατα ζουν στο σπίτι και μετά το πιστεύουν. Σε τελική ανάλυση, το αντίθετο δεν είναι τόσο εύκολο να αποδειχθεί! Και ακόμη κι αν το αποδείξετε, τότε ο φόβος δεν θα πάει πουθενά, θα πάρει απλά μια διαφορετική μορφή.
Οι ιδιοκτήτες του οπτικού διανύσματος έχουν ένα τεράστιο συναισθηματικό πλάτος, τα συναισθήματά τους είναι φωτεινότερα, ισχυρότερα από τα συναισθήματα του ιδιοκτήτη οποιουδήποτε άλλου φορέα. Σε τελική ανάλυση, το πιο δυνατό συναίσθημα από τη ζωή για αυτόν είναι η εκδήλωση των συναισθημάτων. Δεν μπορεί παρά να νιώσει. Και βιώνει ευχαρίστηση από συναισθήματα.
Και αν υποφέρει από φόβους ή φοβίες, τότε ολόκληρο το συναισθηματικό εύρος του είναι τα συναισθήματα από την κατάσταση «πολύ τρομακτική» έως την κατάσταση «όχι πολύ τρομακτική». Όπως φαίνεται στην εκπαίδευση του Yuri Burlan "System-Vector Psychology", στην περίπτωση αυτή, αντιμετωπίζοντας φόβο, το οπτικό άτομο βιώνει ταυτόχρονα ένα είδος ευχαρίστησης και ικανοποίησης από την εμπειρία ζωντανών συναισθημάτων. Δεν είναι χωρίς λόγο οι ταινίες και τα βιβλία στο είδος του "τρόμου" να έχουν το μόνιμο κοινό τους …
Υπάρχει διέξοδος
Τι συμβαίνει λοιπόν; Μόλις γεννηθείς με έναν οπτικό φορέα, είσαι καταδικασμένος να βιώσεις αυτές τις οδυνηρές αισθήσεις όλη σου τη ζωή;
Άτομα με οπτικό φορέα είναι ικανά για κάτι περισσότερο από να τρέμουν για την ύπαρξή τους. Το τεράστιο συναισθηματικό τους εύρος, τα έντονα έντονα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους δεν έχουν σχεδιαστεί για να φοβούνται, να κλονίζονται με φόβο ή να παρακολουθούν ταινίες τρόμου, ενώ λαμβάνουν ελάχιστη γελοία απόλαυση. Τα συναισθήματα τους δίνονται για να αγαπήσουν.
Στην εκπαίδευση του Yuri Burlan, γίνεται απολύτως σαφές: όταν όλο το συναισθηματικό δυναμικό κατευθύνεται στον εαυτό μας, έχουμε αρνητικά αποτελέσματα - άγχος, φόβοι, υστερία, επίδειξη, συναισθηματικός εκβιασμός … Η ψυχή ενός ατόμου δεν μπορεί να αντέξει μια τέτοια ένταση συναισθημάτων.
Μια εντελώς διαφορετική εικόνα αποκτάται όταν ο οπτικός φορέας γεμίζει δίνοντας από τον εαυτό του σε άλλους. Οι ιδιότητες κάθε ατόμου δίδονται σε αυτόν για να δώσει από τον εαυτό του και ο ιδιοκτήτης του οπτικού διανύσματος δεν αποτελεί εξαίρεση.
Ποια επαγγέλματα είναι φυσικά για άτομα με οπτικό φορέα; Είναι καλλιτέχνες των οποίων οι πίνακες εμπνέουν τον θεατή. Οι φωτογράφοι συλλαμβάνουν τον κόσμο με τα πιο φωτεινά χρώματα. Ηθοποιοί παίζουν χαρακτήρες έτσι ώστε ολόκληρο το κοινό να κλαίει. Εργαζόμενοι σε γηροκομεία, ξενώνες, κοινωνικοί λειτουργοί που υποστηρίζουν άτομα σε δύσκολες καταστάσεις. Εργαζόμενοι ορφανοτροφείων που δίνουν την ευκαιρία να μεγαλώσουν παιδιά χωρίς γονείς. Κατά κανόνα, αυτοί οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να γεμίσουν τους φόβους, επειδή συνειδητοποιούν τις οπτικές τους ιδιότητες.
ψάχνω
Αλλά τι μπορεί να κάνει ένα άτομο που φοβάται; Ένα άτομο που εργάζεται σε άλλο πεδίο, αφιερώνει τα συναισθήματά του στον εαυτό του και αγαπά και υποφέρει από αυτό; Πώς μπορεί κανείς όχι μόνο να καταλάβει και να συνειδητοποιήσει ποια είναι η αιτία του φόβου, αλλά επίσης να αναπτύξει συνειδητά την ικανότητα να το αναδείξει με τη μορφή αγάπης; Μια ικανότητα που δεν αποκτήσαμε στην παιδική ηλικία όταν φοβόμασταν το σκοτάδι.
Πρώτα απ 'όλα, κοιτάξτε γύρω σας. Στο περιβάλλον του καθενός από εμάς, υπάρχουν άνθρωποι που χρειάζονται βοήθεια, υποστήριξη, συμπάθεια.
Μπορούμε να κάνουμε πολλά. Υποστηρίξτε έναν συνάδελφο που διαλύθηκε πρόσφατα με έναν άνδρα, κλαίξτε μαζί της και φτιάξτε τσάι από βότανα. Διασκεδάστε ένα παιδί που λείπει με πλήξη στα μέσα μαζικής μεταφοράς και ανακουφίστε λίγο από αυτή τη γοητευτική μητέρα. Ακούστε μια παλιά γείτονα που συναντήθηκε σε ένα κατάστημα κοντά στο σπίτι, να μιλήσει για τη δύσκολη ζωή της και να τη βοηθήσει να μεταφέρει μια βαριά τσάντα παντοπωλείων στο διαμέρισμα.
Νιώστε πόσο καλά και ηρεμήστε την ψυχή σας μετά από τέτοιες ενέργειες και δεν θέλετε πλέον να σκεφτείτε ποιος βρίσκεται κάτω από το κρεβάτι ή πίσω από την ντουλάπα. Σε συστημικούς όρους, αυτό το φαινόμενο ονομάζεται πλήρωση του οπτικού διανύσματος μέσω της εξωτερικής ανάκρουσης.
Από φόβο έως συμπόνια
Κάποιος θέλει περισσότερα. Θα θέλει να συνδέσει τη ζωή του με τη βοήθεια άλλων ανθρώπων. Αυτή είναι πάντα μια ειλικρινή επιθυμία και όχι κάποιο είδος κατανόησης της ανάγκης ή ενός σταδίου εργασίας με φόβους.
«Θέλω να βοηθήσω» - έτσι εμφανίζονται εθελοντές σε ορφανοτροφεία, δημιουργοί καταφυγίων για άστεγα ζώα, διοργανωτές φιλανθρωπικών εκδηλώσεων, ανάδοχοι γονείς. Και για κάποιον θα είναι αρκετό να συνειδητοποιήσει την οπτική επιθυμία μεταξύ του πλησιέστερου περιβάλλοντος - με συμπάθεια και υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων.
Τι γίνεται με τους φόβους; Μετά από λίγο, έχοντας αρχίσει να γεμίζει το όραμά του με την παραχώρηση, ένα άτομο ανακαλύπτει ότι δεν φοβάται πλέον. Ότι δεν υπάρχει πια κανένας άλλος "άλλος" στο σπίτι, ότι το σπίτι έχει γίνει ένα φιλικό μέρος. Και κάπως από μόνη της πριν πάτε για ύπνο, το χέρι φτάνει για το διακόπτη. Και οι εφιάλτες δεν έχουν ονειρευτεί εδώ και πολύ καιρό.
«Σταμάτησα να κλαίω όλη την ώρα. Ο φόβος του σκοταδιού έχει φύγει. Και στη συνέχεια, κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στο System-Vector Psychology, οι αλλαγές ξεκίνησαν κάπως ομαλά, στην αρχή ήταν μόλις αντιληπτές. Ξαφνικά άρχισα να παρατηρώ ότι δεν έπινα Corvalol για αρκετές ημέρες. Τότε, ότι δεν κλαίω για πολύ καιρό Νιώθω σαν να μου είχε δοθεί μια αναισθητική ένεση από ψυχική αγωνία. Περίμενα προσεκτικά για να τελειώσει το αποτέλεσμα αυτής της αναισθησίας. Αλλά το αποτέλεσμα διατηρήθηκε και συνεχίζει να ισχύει. Yulia P., δάσκαλος-ψυχολόγος της μουσικής εκπαίδευσης, Taldykorgan, Ufa Διαβάστε το πλήρες κείμενο του αποτελέσματος
«Από την παιδική μου ηλικία, είχα έναν πολύ δυνατό φόβο για το σκοτάδι, κοιμόμουν πάντα με το νυχτερινό φως. Αν έπρεπε να έρθω από το ένα άκρο του σπιτιού στο άλλο, περπατούσα και παράλληλα ανάβω το φως παντού. Επιπλέον, αν περπατούσα κατά μήκος ενός σκοτεινού δρόμου, τότε κάθε φορά που τρέμουνα από κάθε θρόισμα, ήταν σαν να με οδηγούσε ένας πανικός φόβος για κάτι ακατανόητο … Φαινόταν ότι τρελούσα.
Μετά το μάθημα για το δερματικό-οπτικό διάνυσμα, ο φόβος πέρασε από μόνος του. Ένα βράδυ συνειδητοποίησα ότι στεκόμουν σε μια σκοτεινή κουζίνα και πόσιμο νερό, ούτε καν συνειδητοποίησα αμέσως ότι είχα περάσει ολόκληρο το σκοτεινό σπίτι ήρεμα και χωρίς φόβο … Άρχισα να παρακολουθώ τις καταστάσεις μου στο σκοτάδι και ήταν ευχαριστημένος ευχάριστα, γιατί τώρα νιώθω αρκετά άνετα."
Τατιάνα Δ., Φοιτητής της Σχολής Ψυχολογίας, Οδησσός Διαβάστε το πλήρες κείμενο του αποτελέσματος
Όταν ένα άτομο αντιλαμβάνεται την αιτία των φόβων του, τότε εξαφανίζονται. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, απαλλαγείτε από φόβους, ταραχές, φοβίες, κρίσεις πανικού και ξεκινήστε να ζείτε μια ήρεμη, γεμάτη χαρά και αγάπη ζωή, εγγραφείτε στις δωρεάν διαδικτυακές διαλέξεις της εκπαίδευσης του Yuri Burlan "System Vector Psychology":
