Ο ιδεολογικός φόβος να πέσει από την αγάπη
«Και γενικά: είτε αγαπάς είτε όχι», σκέφτηκα τόσο σίγουρα, μέχρι που συνάντησα μια κατάσταση που συνέβη σε ένα άτομο κοντά μου …
Μαντεία για αγάπη
Αγαπάει - δεν αγαπά, φτύνει και ίσως παίρνει και φιλάει. Στην παιδική ηλικία, αυτά τα ζητήματα επιλύθηκαν απλά. Παίρνετε ένα χαμομήλι και παίρνετε την απάντηση: αγαπά. Εάν οι πρώτες επτά μαργαρίτες δεν δώσουν την επιθυμητή απάντηση, τότε το κύριο πράγμα δεν είναι να σταματήσετε: μία από αυτές θα τελειώσει στο σωστό πέταλο. Στην ενηλικίωση, οι μέθοδοι διευκρίνισης της ερώτησης «αγαπάει;», φυσικά, έχουν αλλάξει, αλλά κανείς δεν ακύρωσε το χαμομήλι.
Και τι να κάνετε όταν η ερώτηση είναι διαφορετική. Όχι "Μου αρέσουν;" Αλλά "Μου αρέσει;" Φαίνεται, τι είναι πιο εύκολο; Ποιος μας ξέρει καλύτερα από εμάς; Και ακόμη και αν υπάρχουν αμφιβολίες για τα συναισθήματά σας, αργά ή γρήγορα η απάντηση θα έρθει.
«Και γενικά: είτε αγαπάς είτε όχι», σκέφτηκα τόσο σίγουρα, μέχρι που συνάντησα μια κατάσταση που συνέβη σε ένα άτομο κοντά μου.
Τι γίνεται αν δεν τον αγαπώ πια
Η Τζούλια ζει εδώ και πολλούς μήνες, με τα δικά της λόγια, στην «κόλαση»: σε συνεχείς ερωτήσεις, αγαπά τον νεαρό άνδρα της, τον οποίο γνωρίζει για περισσότερο από ένα χρόνο.
Η σοβαρότητα της κατάστασης έγκειται στο γεγονός ότι η σκέψη ότι δεν τον αγαπά προκαλεί πραγματικό πανικό. Από πού προήλθε αυτή η σκέψη, η Τζούλια δεν κατάλαβε. Αλλά μια μέρα, ως συνήθως, κοίταξε τρυφερά την κοιμισμένη αγαπημένη, και ξαφνικά αναβοσβήνει στο κεφάλι της: «Δεν νιώθω τα ίδια συναισθήματα! Τι γίνεται αν δεν τον αγαπώ πια;"
Η Γιούλια πιάστηκε με φόβο. Η σκέψη την έκανε σωματικά άρρωστη. Ναυτία, αίσθημα παλμών, ρίγη. Άγχος και ακόμη και απροθυμία να ζήσει αν η αγάπη της έχει τελειώσει.
Για δύο εβδομάδες φώναξε όλη μέρα, προσπαθώντας να αντιμετωπίσει αυτήν την ιδεοληπτική σκέψη. Η αναφορά ενός νεαρού άνδρα προκάλεσε έντονο άγχος, το οποίο ήταν αδύνατο να αντιμετωπιστεί.
Η Τζούλια άκουγε τον εαυτό της όλη την ώρα: υπάρχουν παλιά συναισθήματα μέσα της; Αν τα ένιωθε, ηρέμησε, αν όχι, ο φόβος κατέλαβε την ψυχή και το σώμα της. Πέρασε ώρες κοιτάζοντας τις παλιές κοινόχρηστες φωτογραφίες τους, προσπαθώντας να θυμηθεί τι είχε νιώσει στο παρελθόν, αλλά δεν ένιωθε τίποτα παρά βασικό φόβο. Σταδιακά, όλα που σχετίζονται με αυτόν και τη σχέση τους άρχισαν να προκαλούν μεγάλο άγχος.
Η δυσκολία ήταν επίσης ότι η Τζούλια δεν μπορούσε να καταλάβει: σταμάτησε πραγματικά να αγαπάει ή είναι απλώς μια εμμονική σκέψη που φέρνει τόσα βασανιστήρια;
Αγάπη ή φόβο
Το γεγονός είναι ότι αυτή δεν ήταν η πρώτη φοβερή σκέψη που πήρε τη Julia από τη ζωή της. Πριν από ένα χρόνο, φοβόταν για αρκετούς μήνες ότι ήταν άρρωστη με καρκίνο. Οι επισκέψεις στους γιατρούς έφεραν προσωρινή ανακούφιση, αλλά όχι για πολύ. Τότε αυτός ο φόβος αντικαταστάθηκε από έναν άλλο.
Με μια συγκεκριμένη συχνότητα, η Γιούλια ήταν γεμάτη με διάφορα είδη φόβων και τώρα, όπως και όλες τις προηγούμενες στιγμές, δεν μπορούσε να διαχωρίσει τον φόβο από την πραγματικότητα. "Μου αρέσει πολύ περισσότερο, ή είναι απλώς μια τρομακτική σκέψη που προκαλεί άγχος και πολλά άλλα πολύ αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα;"
Όταν η Τζούλια πίστευε ότι ήταν απλώς μια ιδεοληπτική σκέψη, ένιωσε μεγάλη ανακούφιση. Έτσι, όλα είναι εντάξει, και αυτός ο φόβος είναι απλώς ένας άλλος φόβος στη ζωή της. Μια ασθένεια που σίγουρα θα περάσει. Και θα είναι ακόμα χαρούμενοι, η σύνδεσή τους είναι αδιαχώριστη, γιατί αυτός είναι η αληθινή αγάπη της, την οποία ονειρεύτηκε από την παιδική της ηλικία.
Ήταν αυτή η αγάπη που έγινε το νόημα της ζωής της, δικαιολόγησε όλα τα προηγούμενα βάσανα, είναι αυτός - η μόνη της και θέλει να τον αγαπήσει μόνο. Αλλά μια άλλη σκέψη έσκασε στο κεφάλι μου σαν μια μαύρη ομίχλη: «Τι γίνεται αν όχι; Και δεν τον αγαπώ πια; Η ζωή έχασε το νόημά της. Ήθελα να πεθάνω για να μην νιώσω αυτόν τον πόνο.
Υπάρχει ζωή χωρίς αγάπη
Πράγματι, ποιο είναι το νόημα της ζωής εάν δεν υπάρχει αγάπη σε αυτήν; Η αγάπη εμπνέει, εμπνέει, γεμίζει, δίνει δύναμη. Αυτό ισχύει όμως για τον καθένα μας;
Σύστημα-διανυσματική ψυχολογία του Γιούρι Μπουρλάν παρέχει μια απάντηση σε αυτήν την ερώτηση. Το γεγονός είναι ότι ανάμεσά μας υπάρχει ένας συγκεκριμένος τύπος ανθρώπων για τους οποίους οι έννοιες της «αγάπης» και του «φόβου» έχουν μια ιδιαίτερη σημασία. Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα ορίζει αυτούς τους ανθρώπους ως άτομα με οπτικό φορέα.
Ένας φορέας είναι ένα σύνολο επιθυμιών και ιδιοτήτων της ψυχής. Ένα άτομο έχει διανύσματα από τη γέννηση. Ένα άτομο μπορεί να έχει, κατά μέσο όρο, τρία έως πέντε διανύσματα. Οι επιθυμίες και οι ιδιότητες του φορέα είναι αλληλένδετες: ένα άτομο θέλει ακριβώς αυτό που μπορεί να επιτύχει.
Τα άτομα με οπτικό φορέα είναι συναισθηματικά, ευαίσθητα, ευπαθή, εύκολα υποδηλώσιμα. Όπως επίσης και προσεκτικός, προσεκτικός και ευφάνταστος.
Ένα άτομο με οπτικό φορέα χαρακτηρίζεται από ένα τεράστιο συναισθηματικό εύρος και την πιο συχνή αλλαγή στις συναισθηματικές καταστάσεις. Τα συναισθήματα για ένα οπτικό άτομο είναι ένας τρόπος να ζήσετε τη ζωή. Μερικές φορές τα συναισθήματά του μπορούν να αντικαταστήσουν αμέσως το ένα το άλλο - και ήδη πρόσφατα ένα πικρό κλάμα γελάει δυνατά.
Νιώθω σημαίνει ότι ζω
Τα άτομα με οπτικό φορέα θέλουν να αγαπούν και να αγαπούνται. Αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να ζήσετε μια κατάσταση ευφορίας αγάπης. Και για διάφορους λόγους, ξαφνικά «πέφτουν» σε κατάσταση φόβου.
Η αιτία των φόβων μπορεί να είναι το υπερβολικό άγχος, για παράδειγμα, η διακοπή μιας συναισθηματικής σύνδεσης με ένα αγαπημένο άτομο. Ή μια μακροχρόνια έλλειψη αυτοπραγμάτωσης στην κοινωνία, για παράδειγμα, εάν ένα οπτικό άτομο έφυγε από τη δουλειά, όπου υπήρχαν πολλές ευκαιρίες για επικοινωνία, δημιουργία συναισθηματικών συνδέσεων, νέες εντυπώσεις και βοήθεια σε άλλους ανθρώπους. Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι η έλλειψη δεξιοτήτων για την ορθή εφαρμογή των ψυχικών ιδιοτήτων κάποιου στη ζωή και για ευχαρίστηση.
Όταν η κατάσταση του φόβου γίνεται τρόπος ζωής και συνεχής σύντροφος, τότε δεν έχει σημασία τι ακριβώς προκαλεί στον εξωτερικό κόσμο. Και στη συνέχεια κάθε μέρα ο θεατής βιώνει σχεδόν συνεχώς φόβο, ενθουσιασμό, πανικό, άγχος, φοβίες. Και οι λόγοι που τους προκαλούν απλώς αντικαθιστούν ο ένας τον άλλον. Έτσι, ο φόβος των υψών αντικαθίσταται από τον φόβο των εντόμων. Και ο φόβος για τη ζωή κάποιου μπορεί ανά πάσα στιγμή να πάρει τη μορφή φόβου για περιορισμένους χώρους, κρίσεις πανικού.
Οι ιδεοληπτικές φοβισμένες σκέψεις αφαιρούν τη χαρά της ζωής και τη μετατρέπουν σε συνεχή βασανισμό. Έτσι, ένα άτομο γεμίζει με οξείες εμπειρίες και δέχεται τέτοια απαραίτητα συναισθήματα για αυτόν. Αλλά τέτοια συναισθήματα δεν του φέρνουν χαρά.
Γεννημένος με φόβο αγάπης … ικανός
Σε μια σχέση ζευγαριού, ο εραστής περιορίζεται στο να δίνει τα συναισθήματά του σε ένα μόνο άτομο. Ακόμα και στις πιο ευτυχισμένες σχέσεις ζευγαριών, υπάρχει μια αίσθηση ότι θέλετε να αγαπάτε όλο και περισσότερο, και αυτό είναι απλά αδύνατο.
Γεννημένοι για να αγαπούν, τα άτομα με οπτικά διανύσματα συχνά παγιδεύονται σε μια ποικιλία φόβων. Όπως μας εξηγεί η Ψυχολογία του Συστήματος-Διάνυσμα του Γιούρι Μπλάλαν, το βασικό συναίσθημα του θεατή είναι ο φόβος του θανάτου, κρυμμένος στο ασυνείδητο και άλλοι φόβοι είναι μόνο μορφές εκδήλωσής του.
Ταυτόχρονα, ο φόβος που προκαλείται μέσω της συμπόνιας και της ενσυναίσθησης για τους άλλους μετατρέπεται σε κατάσταση αγάπης και σε πολλές άλλες καλές συναισθηματικές και αισθητήριες καταστάσεις.
Συνειδητοποιώντας τις δυνατότητές του σε αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους, ένα άτομο με οπτικό φορέα βιώνει θετικά συναισθήματα που τον γεμίζουν και όταν κλείνει τον εαυτό του και τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του, βιώνει αρνητικές καταστάσεις, για παράδειγμα, διάφορους φόβους και φοβίες.
Ένα βήμα από τον φόβο στην αγάπη
Η κατάσταση του φόβου είναι πρωταρχική, και τότε δεν έχει σημασία τι ακριβώς φοβάμαι, η ψυχή σίγουρα θα βρει ένα τρομακτικό αντικείμενο. Είτε πρόκειται για την απώλεια αγάπης, είτε μάλλον την απώλεια οξέων συναισθημάτων που σχετίζονται με αυτήν την εμπειρία, ή τον φόβο να αρρωστήσετε με μια σοβαρή ασθένεια.
Και αν θεωρήσουμε ότι η υψηλότερη αξία για ένα ανεπτυγμένο άτομο με οπτικό φορέα είναι η αγάπη, την οποία μπορεί να βιώσει σαν κανένας άλλος, τότε ο φόβος της απώλειας μπορεί να φέρει τα υψηλότερα δεινά και ισοδυναμεί με μια πραγματική καταστροφή. Πράγματι, ο φόβος της απώλειας δεν είναι ο φόβος ότι θα σταματήσετε να αγαπάτε. Και ο κρυμμένος φόβος ότι θα σταματήσουν να σε αγαπούν. Ειδικά όταν μια συναισθηματική σχέση με ένα άλλο άτομο είναι για αυτόν το μόνο νόημα της ζωής και όλο το τεράστιο δυναμικό του αισθησιασμού απευθύνεται μόνο σε έναν σύντροφο.
Σε κάποιο σημείο (και σίγουρα έρχεται, αργά ή γρήγορα), αρχίζουν να λείπουν τα πρώτα οξέα συναισθήματα που βιώνουν οι εραστές και το άτομο αρχίζει να γεμίζει αυτά τα κενά με αρνητικές εμπειρίες (φόβοι, ιδεοληπτικές σκέψεις, κρίσεις πανικού).
Η ένταση των ανεκπλήρωτων συναισθημάτων, η έλλειψη οξέων συναισθημάτων σίγουρα θα βρει διέξοδο μέσα από οδυνηρές καταστάσεις, αφαιρώντας τη χαρά της αγάπης για ένα αγαπημένο άτομο.
Επιλέγοντας αγάπη
Κάθε άτομο που βιώνει καταστάσεις θλίψης, ενθουσιασμού, άγχους, φόβου, με όλη του την καρδιά θέλει να τα αντιμετωπίσει. Είναι πολύ δύσκολο μέρα με τη μέρα να περάσετε από το εξαντλητικό συναισθηματικό άγχος, ξεσπάζοντας με λυγμούς με ή χωρίς λόγο. Και είναι αδύνατο να ξεπεραστούν οι ανεξέλεγκτες αλλαγές στις συναισθηματικές καταστάσεις και μια παράξενη μορφή φόβου όταν δεν καταλαβαίνετε τι συμβαίνει σε εσάς.
Η βαθιά συνειδητοποίηση των ιδιοτήτων τους, ένα φυσικό καθήκον, το οποίο προσφέρει η Yuri Burlan's System-Vector Psychology, επιτρέπει σε ένα άτομο με οπτικό φορέα να σταματήσει να ανακινείται με φόβο και να νιώσει πώς ισιώνονται οι ώμοι του, πώς καταφέρνουν να πάρουν την πρώτη ανάσα απελευθέρωσης από ιδεοληπτικές σκέψεις και κακές συνθήκες. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, δεν καταλαβαίνετε πλήρως πώς το άγχος και ο φόβος για τη ζωή σας έστριψαν ολόκληρο το σώμα σας και συμπίεσαν το λαιμό σας, εμποδίζοντας σας να αναπνέετε βαθιά.
Για ένα άτομο που θέλει να αγαπήσει ολόψυχα, δεν υπάρχει αμφιβολία: "Είμαι ερωτευμένος ή φοβάμαι;" … Θέλει απλώς να ζήσει απολαμβάνοντας την αγάπη και τη χαρά της οικειότητας. Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Yuri Burlan προσφέρει μια μεθοδολογία που σας επιτρέπει να εργαστείτε όχι με τις συνέπειες του ριζικού φόβου του θανάτου, αλλά με την αιτία του. Βοηθά στην κατανόηση των διαδικασιών που πραγματοποιούνται στο ασυνείδητο, που σημαίνει, για να απαλλαγούμε από τα δεσμά των φόβων, των φοβιών, των ιδεολογικών σκέψεων για πάντα.
Ακολουθούν μερικές ιστορίες ανθρώπων που το έχουν κάνει:
Τα πρώτα βήματα για την κατανόηση του εαυτού σας και την υπέρβαση των αρνητικών καταστάσεων είναι ήδη διαθέσιμα σε δωρεάν διαδικτυακές διαλέξεις για τη Συστημική Διάνυσμα Ψυχολογία από τον Yuri Burlan. Εγγραφείτε εδώ:
