Κοινωνική φοβία. Υπάρχει διέξοδος
Το κύριο πράγμα είναι να είστε προσεκτικοί στο μέλλον, για να αποφύγετε μια τόσο οδυνηρή επικοινωνία για εσάς, να επιλέξετε αυτές τις ενέργειες που δεν θα σας τραβήξουν την προσοχή, δεν απαιτούν τη συμμετοχή κάποιου άλλου, μην απειλήσετε να εκθέσετε τον φόβο σας …
Πώς μπορούν οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτόν τον ατυχές, παράλογο φόβο να είναι τόσο χαρούμενοι όσο εγώ; Άλλωστε, οι απλές απολαύσεις είναι αδύνατες για εμάς, διαθέσιμες σε όλους που είναι σε θέση να ζήσουν μεταξύ ανθρώπων. Διακοπές στην πόλη, κοινότητες ενδιαφέροντος, αθλητισμός, οποιαδήποτε συλλογική δραστηριότητα, φιλία φαίνεται να είναι ένα αξιοζήλευτο προνόμιο των ηθοποιών που περιλαμβάνονται στην κοινωνία, των ηγετών της ζωής, οι οποίοι γνωρίζουν την ανάγκη και τη χρησιμότητά τους για τους άλλους.
Και μόνο για εσάς όλες οι πόρτες είναι κλειστές, μόνο βλέπετε ένα εμπόδιο όπου δεν είναι. Βρίσκοντας τον περιορισμό και το φόβο σας, αυτά τα ζωηρά χαρούμενα άτομα φαίνονται με μια ακατανόητη και αμφισβητούμενη εμφάνιση. Και διαβάζεις αντιπάθεια μέσα του. Η αμηχανία φέρνει σχεδόν παράλυση και σταματάτε τις βαθύτερες προσδοκίες, μειώνετε τις επιθυμίες
Το κύριο πράγμα είναι να είστε πιο προσεκτικοί στο μέλλον, να αποφύγετε μια τόσο οδυνηρή επικοινωνία για εσάς, να επιλέξετε αυτές τις ενέργειες που δεν θα σας τραβήξουν την προσοχή, δεν απαιτούν τη συμμετοχή κάποιου άλλου και μην απειλήσετε να εκθέσετε τον φόβο σας. Ο κύκλος μειώνεται. Και τώρα είναι δύσκολο να σας γνωρίσουμε οπουδήποτε, εκτός από το ίδιο ασυνήθιστο μονοπάτι, σε μια ώρα που είναι πιο ερημική, ή σε έναν εξοχικό κήπο στην άκρη του δάσους, ή στο άνετο δωμάτιό σας, σε μέρη όπου αισθάνεστε απόλυτη ασφάλεια και ασφάλεια.
Τι γίνεται με την εργασία; Μόνο το πιο απλό είναι κατάλληλο, το οποίο μπορείτε να αντιμετωπίσετε χωρίς εξωτερική παρέμβαση, όταν όλα τα απαραίτητα αντικείμενα βρίσκονται κοντά, και οι άνθρωποι βιάζονται και δεν σας παρατηρούν, σαν να ήσασταν μέρος του τοπίου. Και νομίζετε: «Γιατί είμαι τόσο χαρούμενος; Πόσο καλό είναι να δουλεύεις ως επιστάτης! Αυτό εξαλείφει τις ανεπιθύμητες διασταυρώσεις με τους ανθρώπους."
Γιατί δεν μπορούσα να ζήσω
Συγχωνεύτηκα με τον φόβο μου, σταμάτησα να το παρατηρώ. Ήταν σαν να γεννήθηκε μαζί μου, συνόδευσε όλες τις εκδηλώσεις μου μεταξύ των ανθρώπων, ξεκινώντας από το να έρχομαι στο νηπιαγωγείο. Θυμάμαι αυτή τη στιγμή που οι ανελέητοι γονείς μου κατάφεραν να με σπρώξουν βιαστικά στο αποδυτήριο και να κλείσω την πόρτα πίσω τους. ΤΕΛΕΙΩΣΕ τωρα. Η προσφυγή στη συμπάθεια και το έλεος τους είναι άχρηστη. Μπορούν μόνο να ντρέπονται για δειλία και να γελούν: "Δεν θα τρως!"
Ίσως νόμιζα ότι θα σταματούσαν να με αγαπούν αν ήξεραν πόσο φοβούμουν. Αφήνοντας μόνος με τον φόβο μου, γδύμασα καταδικασμένα, βάζοντας αργά τα πράγματα στο ντουλάπι. Τα δάκρυα της απελπισίας ξέσπασαν. Κάθισε, συγκέντρωσε το θάρρος της και ξεκίνησε κατά μήκος του διαδρόμου, κοιτώντας αέρα, όπως τα τελευταία δευτερόλεπτα της ζωής της. Και μπήκα στην ομάδα, σαν κλουβί με τίγρεις.
Συνήθιζα να στέκομαι και δεν ξέρω πού να πάω. Μικρά απαίσια άτομα με κοιτάζουν με τον δάσκαλο. Δεν μπορώ να σκεφτώ και να πω μια λέξη. Περπατώ στην άκρη και προσπαθώ να καθίσω κάπου και να κρυφτώ. Παίρνω τα παιχνίδια στο τραπέζι, αρχίζω να τα μετακινώ, προσποιούμαι ότι είναι ήρεμα. Απομακρύνουν και με ξεχνούν. Φου! Ενώ μπορείτε να ζήσετε.
Τότε ήρθε η ώρα να μεγαλώσω και να καταλάβω ότι ο φόβος με εμποδίζει. Γιατί συμβαίνει αυτό; Κανείς δεν με φοβόταν, με βασάνισε. Οι γονείς ήταν ανέμελοι και χαρούμενοι σε μια εποχή που η χώρα παρείχε σε όλους μια ίση και μη ανταγωνιστική ύπαρξη. Η ζωή υποσχέθηκε να είναι ενδιαφέρουσα και χαρούμενη. Γιατί δεν μπορούσα να ζήσω. Διάβασα τον εσωτερισμό, κατάλαβα ένα πράγμα - αυτό είναι το κάρμα. Προφανώς, στην προηγούμενη ζωή μου, ευγενικοί ειλικρινείς άνθρωποι με πέταξαν από έναν ψηλό πύργο για κάποιο κακό. Εναλλακτικά, τους πνίγηκαν σε ένα βάλτο. Αυτός είναι ο λόγος που τώρα ελέγχω ξανά κάθε λέξη και δράση μου. Το κάρμα είναι τόσο κάρμα. Τι άλλο υπάρχει να σκεφτεί. Πρέπει να υπομένεις.
Μια απροσδόκητη εξήγηση
Και πόσο απροσδόκητα και απλώς ήρθε η εξήγηση για τα πάντα και για όλους στις διαλέξεις για την Ψυχολογία του Συστήματος-Διάνυσμα από τον Γιούρι Μπουλάν. Στην αρχή, ήμουν απλώς περίεργος και ενδιαφέρον να ακούσω διαλέξεις και μετά συνειδητοποίησα ότι η τάξη αφορά την αιτία των λόγων, το βαθύ και ασυνείδητο που οι άνθρωποι ονόμαζαν κάρμα, χωρίς να γνωρίζουν πώς να εξηγήσουν το κυλιόμενο σύγχυση των ατυχιών τους και αντιφάσεις, η προέλευση των ίδιων φόβων … Απροσδόκητα για τον εαυτό μου, συνειδητοποίησα ότι δεν υπάρχει τίποτα ανεξήγητο. Τα πάντα σε ένα άτομο παρατηρούνται και διαβάζονται σαφώς.
Σύστημα-διανυσματική ψυχολογία του Γιούρι Μπουρλάν λέει ότι είμαστε όλοι ενωμένοι με έναν κοινό ψυχικό. Είναι ένα για όλους. Και στη γέννηση μας δίδονται τα συστατικά αυτού του κοινού - διανύσματα που δίνουν ένα ορισμένο σύνολο ιδιοτήτων της ψυχής σε καθέναν από εμάς. Όχι για κάποια αξία ή ως τιμωρία, όχι για να χωρίσουμε τους ανθρώπους, αλλά απλά απαραίτητο αυτή τη στιγμή για τη φύση, έτσι ώστε μαζί να κάνουμε ένα μωσαϊκό του κοινού ψυχικού. Τα διανύσματα ζουν από εμάς και το μόνο καθήκον μας είναι να γεμίσουμε, να συνειδητοποιήσουμε κάθε ένα από αυτά, φέρνοντας τη συμβολή μας στο γενικό ψυχικό.
Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Yuri Burlan εξηγεί ότι υπάρχουν οκτώ φορείς συνολικά και κάθε άτομο λαμβάνει έναν διαφορετικό συνδυασμό και αριθμό από αυτούς. Κατά μέσο όρο, ένα σύγχρονο άτομο έχει 3-5 διανύσματα. Ένα άτομο γεννιέται με διανύσματα σε μια ανεπτυγμένη κατάσταση και το καθήκον του είναι η ανάπτυξη και εφαρμογή των έμφυτων διανυσμάτων. Αυτή η προσπάθεια που δίνεται σε ένα άτομο ονομάζεται ζωή.
Και τώρα γίνεται σαφές ότι, γνωρίζοντας το διανυσματικό σας σύνολο και την κατάσταση των διανυσμάτων, μπορείτε να συνειδητοποιήσετε πού και πού πηγαίνετε στη ζωή και να λύσετε πολλά προβλήματα που προηγουμένως φαινόταν αδιάλυτα.
Τι δυνατότητες παρέχει ο οπτικός φορέας και πώς σχετίζεται με την κοινωνική φοβία
Η ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν λέει ότι το εύρος ανάπτυξης του οπτικού φορέα σε ένα άτομο είναι από το φόβο για τον εαυτό του μέχρι την αγάπη για τους άλλους. Όπως και άλλα διανύσματα, το οπτικό διάνυσμα φέρνει ευκαιρίες που πρέπει να αποκαλυφθούν. Και όταν ο οπτικός μας φορέας δεν είναι ανεπτυγμένος, βιώνουμε βασανιστήρια - αυτόν ακριβώς τον φόβο σε όλες τις εκδηλώσεις του, συμπεριλαμβανομένης της κοινωνικής φοβίας.
Τι πρέπει να μετατραπεί σε φόβο εάν ένα άτομο αναπτυχθεί σωστά; Στο αντίθετο - στην αγάπη. Τι γεμίζει ο οπτικός φορέας, πώς να το αναπτύξετε; Το όνομα υπονοεί ότι αυτό που μπορεί να δει και να κατανοηθεί από την όραση, δηλαδή αυτό που απολαμβάνει το μάτι. Και κανένας άλλος δεν μπορεί να το κάνει αυτό ως ιδιοκτήτης του οπτικού διανύσματος. Το να δημιουργείς ομορφιά και αγάπη είναι να νιώθεις και να συμπονούμε.
Ένα ιδιαίτερο νόημα για τον οπτικό φορέα είναι στις λέξεις «η ομορφιά και η καλοσύνη θα σώσουν τον κόσμο». Πρέπει να κοιτάξουμε γύρω. Για να αγαπήσετε με τα μάτια σας αυτό που βλέπετε, εκείνους που βρίσκονται γύρω σας. Για να το κάνετε αυτό, από την παιδική ηλικία, πρέπει να διδάξετε το οπτικό παιδί να διαβάσει, να συμπάθει με τους αγαπημένους σας λογοτεχνικούς ήρωες, σε όλα όσα ξυπνούν τη συμπάθειά μας και, ως εκ τούτου, εκδιώκουν τον οπτικό φόβο. Ο θεατής μαθαίνει αρχικά να ενσαρκωθεί με τους χαρακτήρες των παραμυθιών και έπειτα με εκείνους που τον περιβάλλουν στην πραγματική ζωή.
Και μην ντρέπεστε να κλαίνε από την ενσυναίσθηση για τους άλλους - τα δάκρυα της συμπάθειας θεραπεύονται. Η μετάβαση σε άλλο άτομο εκτοπίζει τον φόβο που είναι μέσα, τον φόβο για τον εαυτό του. Αυτός ο φυσικός μηχανισμός μας κάνει να εξελιχθούμε. Εκείνος για τον οποίο η ταλαιπωρία των άλλων είναι προτεραιότητα ξεχνά τον φόβο του για τον εαυτό του. Αυτό συμβαίνει με άτομα που ασχολούνται με οποιαδήποτε εθελοντική δραστηριότητα ή με άτομα που βοηθούν τους ανθρώπους επαγγελματικά.
Απομακρυνόμαστε από τους ανθρώπους, καθώς και από την αιτία του φόβου, το μεγαλώνουμε στο όριο. Νιώθοντας τον πόνο ενός άλλου ως δικό μας, εμείς, βήμα προς βήμα, απαλλαγούμε από έναν μικρό εγωιστικό φόβο για τον εαυτό μας.
Χωρίς αμφιβολία, η Yuri Burlan's System-Vector Psychology δεν είναι απλώς μια άλλη περιπλάνηση στο σκοτάδι της παρανόησης της φύσης της. Με γνώμονα τη συστηματική σκέψη, είμαστε πεπεισμένοι από τη δική μας εμπειρία ότι αυτό που λέγεται στις διαλέξεις είναι αλήθεια, επειδή ελέγχεται σε κάθε βήμα και είναι σύμφωνο με την κοινή λογική.
Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις έμφυτες ψυχικές σας ιδιότητες και τις δυνατότητες εφαρμογής τους, μπορείτε να εγγραφείτε δωρεάν διαδικτυακές διαλέξεις για τη Συστημική Διάνυσμα Ψυχολογία από τον Yuri Burlan στον σύνδεσμο:
