Μια εξαντλημένη καρδιά κάτω από ένα νυχτικό. Τι να κάνετε αν η κατάθλιψη
Τι είναι η κατάθλιψη; Είναι μια κακή διάθεση, δυσαρέσκεια, έλλειψη αγάπης ή ένα συντριπτικό βάρος αναπάντητων απαντήσεων; Πολλοί άνθρωποι συγχέουν την κατάθλιψη με άλλες καταστάσεις. Ας αφήσουμε τις δημοφιλείς πηγές πληροφοριών και ας δούμε μέσα μας …
Κατάθλιψη: Τι να κάνετε; Ποια είναι τα πραγματικά σημάδια της κατάθλιψης και υπάρχει θεραπεία για αυτήν; Πώς να βγείτε από την κατάθλιψη μόνοι σας; Τι είναι η κατάθλιψη; Είναι μια κακή διάθεση, δυσαρέσκεια, έλλειψη αγάπης ή ένα συντριπτικό βάρος προβλημάτων; Πολλοί άνθρωποι συγχέουν την κατάθλιψη με άλλες καταστάσεις. Πώς μπορείτε πραγματικά να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη αν δεν γνωρίζουμε καν τι είναι; Ας αφήσουμε δημοφιλείς πηγές πληροφοριών, όπως ψυχολογικά περιοδικά, ιατρικά αλμάνια, συνεντεύξεις με τα φωτιστικά της ψυχοθεραπείας και ας πάμε με τον δικό μας τρόπο: κοιτάξτε μέσα μας.
Η κατάθλιψη είναι ένα εσωτερικό κενό και έλλειψη νοήματος στη ζωή κάποιου, είναι ένα φορτίο μη βρει απαντήσεων σε αιώνιες ερωτήσεις: «Ποιος είμαι; Γιατί ζω; Ποια είναι η αίσθηση της ζωής;.
Η κατάθλιψη είναι μια κλειστή πόρτα στα βάθη των ριζών μας, τα οποία παρέχουν φως και δύναμη για τη ζωή μας και πλήρη συνειδητοποίηση. Είναι μια δύναμη που δεν επιτρέπει σε κάποιον να κάνει ένα βήμα προς τα έξω, στον κόσμο, στους ανθρώπους, στη φύση και στην απλή γήινη ευτυχία. Στην ουσία, η κατάθλιψη είναι μόνο μια στάση και το κενό από το να μην γεμίζουμε με την κατανόηση και την αίσθηση του σκοπού, της αποστολής και της κατεύθυνσης της πραγματικής πραγματοποίησης.
Η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση όταν η επόμενη αναζήτηση για απαντήσεις στις ερωτήσεις που πολλοί άνθρωποι ρωτούν σχεδόν από την παιδική ηλικία καταρρέουν στην ψυχή με γκρίζα φύλλα χωρίς νόημα …
Έλλειψη νοήματος στη ζωή και παρανόηση. "Ποιός είμαι? Γιατί είμαι?" - από εδώ ξεκινά η κατάθλιψη, τα σημάδια της οποίας πιέζουν με υπερβολικό βάρος στην ψυχή και γεμίζουν όλο το χώρο που ζει μέσα με την γκρίζα μάζα τους. Αυτό είναι το συναίσθημα που σταματά τη διαδικασία της ενεργού ζωής, της κόπωσης, της λήθης. Είναι σαν ένα σκοτεινό επίπεδο πυθμένα, στο οποίο υπάρχει μόνο αιώνιο κενό και έλλειψη σύνδεσης με την πηγή της ζωής σας και έλλειψη κατανόησης πώς να έρθετε σε αυτό και να το αισθανθείτε!
Το περπάτημα και η αναζήτηση απαντήσεων στο κοινωνικό επίπεδο καθυστερούν μόνο τη στιγμή της αποκάλυψης με τον εαυτό τους, όταν έρθει η στιγμή της αλήθειας, όλα γίνονται ξεκάθαρα και βγαίνει: "Τι θα μείνει μετά από μένα, εκτός από το κενό;" Κοινωνικά επιτεύγματα, επιστημονικές ανακαλύψεις, παιδιά, συγγενείς; Αλλά μπορεί να διαλυθεί σαν καπνός. Που είμαστε? Τι θα συμβεί μετά από εμάς; Απλά ένα κενό; Υπάρχουν απαντήσεις και μπορείτε να τις βρείτε;
Κάποιος έχει φιλοδοξίες, κάποιος έχει επάγγελμα, κάποιος ασχολείται με τη δημιουργικότητα και κάποιος ψάχνει νόημα σε όλα αυτά. Ο καθένας έχει τον δικό του καθορισμένο ρόλο και αυτό μπορεί να γίνει αποδεκτό μόνο. Αλλά πως? Κατ 'αρχάς, να συνειδητοποιήσουμε αυτόν τον ρόλο που μας δίνεται από τη γέννηση, αλλά όχι από τους γονείς, αλλά από τη φύση. Και μόνο αφού συνειδητοποιήσετε τις εγγενείς επιθυμίες και ιδιότητες για την πραγματοποίησή τους, μπορείτε να νιώσετε την κατεύθυνση της ανάπτυξης που θα φέρει την πολυαναμενόμενη σημασία και την ευχαρίστηση από τη ζωή που ζείτε. Μετά από όλα, έχουμε ευχαρίστηση μόνο όταν καταφέρουμε να βρούμε τον διάδρομο στον οποίο πρέπει να περάσουμε τη ζωή!
Στην εκπαίδευση "Σύστημα-ψυχολογία φορέα" υπάρχει μια ευκαιρία να κατανοήσουμε την ουσία κάποιου στις ιδιότητες και τις επιθυμίες. Εδώ μπορείτε να βγείτε από τη δύναμη των στερεοτύπων της θρησκείας, της κοινωνίας, της οικογένειας, των συλλογικών εργασιών και να συνειδητοποιήσετε μέσα σας τι είδους πλούτο σας έχει αποδώσει η φύση και σε ποια κατεύθυνση πραγματοποίησης πρέπει να πάτε για να βρείτε αυτό που φιλοδοξεί ο καθένας - στη χαρά της ζωής! !!
Έχουμε μια επιλογή: αρχίστε να ψάχνετε απαντήσεις ή απλώς απενεργοποιήστε μια άλλη εσωτερική ερώτηση σχετικά με το νόημα και κάντε κάτι απλό, κατανοητό, ώστε να μην το σκεφτείτε και να μεταβείτε γρήγορα σε κάτι άλλο. Σε τελική ανάλυση, όλα τα σμήνη και η ανατροπή αυτής της ζωής είναι απλά ένας τρόπος, μια απόδραση από τις απαντήσεις στον εαυτό του. Απλά μην σκέφτεστε, μην αναζητάτε, ζήστε όπως όλοι οι άλλοι … Μετά από όλα, εδώ όλα είναι ξεκάθαρα, επεξεργασμένα από τους προγόνους και την κοινωνία. Ζήστε και χαρείτε!
Υπάρχει μόνο μια στιγμή …
Δεν μπορούν όλοι να το κάνουν αυτό … Ή σχεδόν όχι όλοι! Υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους η αναζήτηση για το νόημα της ζωής είναι σχεδόν το πιο πιεστικό ζήτημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί, ανεξάρτητα από οτιδήποτε. Όσοι αγνοούν την εσωτερική τους κλήση αργά ή γρήγορα συνειδητοποιούν ότι έχουν κατάθλιψη, τα σημάδια της οποίας έκαναν αισθητή την απάθεια και την αδυναμία να βρεθούν σε οποιαδήποτε επιλεγμένη περίπτωση. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, αυτό οδηγεί σε αυτοκτονία ακόμη και σε νεαρή ηλικία. Και αυτό γίνεται ήδη ένα κοινωνικό πρόβλημα που προσπαθούν να λύσουν, αλλά …
… Αλλά είναι απαραίτητο να αποφασίσουμε πού προκύπτουν αυτά τα ζητήματα. Δηλαδή: μέσα μας μέσω της συνειδητοποίησης, κατανόησης αυτών των επιθυμιών που απαιτούν απαντήσεις και πλήρωσης με νόημα και βάθος γνώσης.
Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη;
Πώς να καταλάβετε τι είναι κατάθλιψη τη νύχτα και τι να κάνετε με την κατάθλιψη; Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στα ζητήματα της κατάθλιψης και στην αναζήτηση του νοήματος της ζωής στην εκπαίδευση «Ψυχολογία συστήματος-φορέα». Υπάρχει μια τεράστια δυνατότητα και ευκαιρία εδώ για όσους αναζητούν πώς να ξεφύγουν από την κατάθλιψη για πάντα, για ανθρώπους που, σύμφωνα με τον φυσικό τους ρόλο, θα πρέπει να οδηγήσουν όλη την ανθρωπότητα προς τα εμπρός μέσω της επίγνωσης του εαυτού τους και της δομής του σύμπαντος! Ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρή μπορεί να είναι αυτή η κατάσταση, θυμηθείτε: Η ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΕΛΟΣ!
Μετά την προπόνηση, γίνεται σαφές πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη. Τα σημάδια της κατάθλιψης και των τάσεων αυτοκτονίας εξαφανίζονται. Και μετά την κατάθλιψη, το πολυαναμενόμενο έντονο ενδιαφέρον για αυτόν τον κόσμο, η δίψα για ζωή και μια μεγάλη επιθυμία να απολαύσετε κάθε λεπτό που περνάτε σε αυτόν τον κόσμο, σε αυτό το σώμα, μεταξύ αυτών των ανθρώπων, επιστρέφει επιτέλους!
Η σκέψη των συστημάτων είναι σαν να αλλάζετε από ένα καροτσάκι σε ένα αεροπλάνο και να κάνετε ένα ταξίδι στις εκτάσεις του εσωτερικού σας κόσμου μέσω μιας συστημικής συνειδητοποίησης των νόμων και των προγραμμάτων που ελέγχουν ένα άτομο στο επίπεδο της συμπεριφοράς, των σκέψεων, των επιθυμιών και των ανατεθέντων ο ρόλος της εκδήλωσης σε αυτόν τον κόσμο! Είναι πολύ βαθύ, ενδιαφέρον και συναρπαστικό!
Το εισιτήριο είναι φθηνό! Και οι τρεις πρώτες διαλέξεις είναι γενικά δωρεάν.
Καλώς επιβιβαστήκατε!
Προσφέρουμε επίσης να επισκεφθείτε τα εκπαιδευτικά και σεμινάρια μας στην ψυχολογία.
