Πώς να μάθετε να ζείτε τη στιγμή
"Ζήστε στην παρούσα στιγμή και θα είστε ευτυχείς!" είναι ένα πολύ δημοφιλές σύνθημα στις μέρες μας. Για να είμαστε αυτή τη στιγμή, σταματώντας το τρέξιμο των σκέψεων, καθόμαστε για να διαλογιστούμε, να «σκοράρουμε» τα πάντα ή να φύγουμε για μόνιμη διαμονή στη Γκόα, συμπληρώνοντας τις τάξεις των downshifters. Είναι κουραστικό όταν σκέψεις, όπως ψύλλοι, μεταπηδούν από τη λύπη για το παρελθόν σε ένα ανήσυχο μέλλον. Η κόπωση από το σωρό των προγραμματισμένων εργασιών συσσωρεύεται. Δεν υπάρχει χρόνος να χαμογελάσεις σε ένα παιδί, να είσαι σιωπηλός, να νιώσεις την ανάσα της άνοιξης, με μια λέξη, να ζήσεις πραγματικά τη στιγμή εδώ και τώρα.
Υπάρχει λόγος θλίψης από μια τέτοια ζωή; Ναι, αλλά όχι όλα. Για ποιον είναι σημαντικό να ζήσετε τη στιγμή και γιατί δεν είναι δυνατόν να είστε μέσα σε αυτό με κανέναν τρόπο, ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε με τη βοήθεια της Ψυχολογίας του Συστήματος-Διάνυσμα του Γιούρι Μπρλάν.
Μετά από εμάς - ακόμη και μια πλημμύρα
Η ψυχολογία του διανύσματος συστήματος διακρίνει οκτώ διανύσματα στο πνεύμα της ανθρωπότητας - οκτώ ομάδες επιθυμιών και ιδιοτήτων για την πραγματοποίησή τους, που καθορίζονται από τη φύση. Κάθε φορέας καθορίζει το δικό του σύστημα τιμών για ένα άτομο, προσθέτει έναν τύπο σκέψης, καθορίζει ένα σενάριο ζωής. Ένα σύγχρονο άτομο έχει 3-5 διανύσματα κατά μέσο όρο, και ένα τέτοιο άτομο ονομάζεται πολύμορφο.
Δύο φορείς - πρωκτικός και ουρήθρας - αποτελούν το τέταρτο του χρόνου, τα εσωτερικά και εξωτερικά μέρη του. Κατά συνέπεια, ο ιδιοκτήτης του πρωκτικού φορέα είναι ένα άτομο που στρέφει τις σκέψεις του στο παρελθόν και ο εκπρόσωπος του ουρηθρικού φορέα ζει στο μέλλον στο παρόν. Και αυτό είναι φυσιολογικό, διότι οι προτιμήσεις τους τους δίνονται για την εκπλήρωση του σκοπού τους: στο πρωκτικό άτομο - να συλλέξει την εμπειρία του παρελθόντος και να τη μεταδώσει στους απογόνους και στο ουρηθρικό άτομο - να οδηγήσει την κοινωνία στο μέλλον.
Αλλά ο ιδιοκτήτης του διανύσματος δέρματος απλώς φιλοδοξεί να ζήσει στο παρόν, χωρίς να θυμάται το παρελθόν, επειδή η μνήμη του είναι "σύντομη", και δεν σκέφτεται για το μέλλον, γιατί από τη φύση του δεν είναι η ανησυχία του. "Μετά από εμάς, ακόμη και μια πλημμύρα!" είναι το σύνθημα ενός ατόμου με φορέα δέρματος. Αλλά είναι για αυτόν σε κατάσταση άγχους και είναι τυπικό να υπερφορτώνει τον εαυτό του με πολλά περιττά πράγματα, να φασαρία και να τρεμοπαίζει, χωρίς να έχει χρόνο να απολαύσει την παρούσα στιγμή. Επίσης, ο υπερ-έλεγχος στο φορέα του δέρματος μερικές φορές δεν επιτρέπει στον ιδιοκτήτη του να πάρει πραγματική ευχαρίστηση από τη ζωή.
Γιατί έχουμε τον έλεγχο
Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι ακόμη και εκείνοι που δεν θέλουν να το κάνουν αυτό είναι απασχολημένοι τώρα. Τίποτα δεν μπορεί να γίνει - αυτές είναι οι στιγμές. Σύμφωνα με την ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν, στην αυλή υπάρχει μια εποχή του δέρματος, που χαρακτηρίζεται από γρήγορο ρυθμό, συνεχείς αλλαγές και τυποποίηση. Το σημάδι του είναι επίσης ότι βασίζουμε όλο και λιγότερο τα ένστικτα του σώματος, απομακρύνοντας τις ζωικές καταστάσεις και προσπαθώντας να ρυθμίσουμε τα πάντα με το μυαλό. Αυτές είναι οι επιθυμίες του φορέα δέρματος - να περιορίσουν τα πάντα, να υπολογίσουν, να χτίσουν γραφήματα, να δημιουργήσουν και να πληρούν συνταγές.
Όλα θα ήταν καλά αν οι πράξεις μας δικαιολογούνταν πάντα από την αναγκαιότητα επιβίωσής τους. Αλλά ο υπερβολικός έλεγχος μας αναγκάζει να κάνουμε υπερβολικές κινήσεις. Για παράδειγμα, στην επιδίωξη της τυποποίησης, έχουμε ήδη αναλάβει το δικό μας σώμα. Γνωρίζουμε ήδη ακριβώς πόσο και πότε τρώμε και πίνουμε, πόσο ζυγίζουμε και ακόμη και ποια πρέπει να είναι η πίεση και ο παλμός μας. Εργαζόμαστε σκληρά για την υγεία, προσπαθώντας να το προσαρμόσουμε στις προδιαγραφές που «συνιστούν οι επιστήμονες» (και άτομα με φορέα δέρματος - ειδικά με ζήλο), επιδιώκοντας τους, καταστρέφοντας τελικά τη δική τους ασυλία και υγεία.
Ο σούπερ έλεγχος εκδηλώνεται στην επιθυμία να προβλέψουμε τα πάντα. Ο συγκεκριμένος ρόλος ενός ατόμου με φορέα δέρματος στο αρχαίο ανθρώπινο κοπάδι ήταν να κυνηγάει μαμούθ και να κάνει προμήθειες τροφίμων "για μια βροχερή μέρα" Τι γίνεται αν ο πόλεμος, το κρύο, η πείνα; Μέχρι τώρα, ο ρόλος ενός λήπτη, δημιουργού και θεματοφύλακα αποθεμάτων αποθεμάτων υλικών αξιών είναι σχετικός για το πρόσωπο του δέρματος. Ωστόσο, σε κατάσταση άγχους, αρχίζει να το κάνει υπερβολικά. Προσπαθεί να "απλώσει καλαμάκια" παντού εκ των προτέρων, να έχει λύσεις για όλες τις περιπτώσεις.
Αποδεικνύεται ότι τα προβλήματα δεν επιλύονται όπως εμφανίζονται, αλλά μόνο για να αποφευχθεί ένα επικίνδυνο μέλλον που μπορεί να μην έρθει. Επομένως, αυτό που είναι κάτω από τη μύτη συχνά αγνοείται. Η συνεχής αναταραχή και η φασαρία απαιτούν πολύ χρόνο και προσπάθεια. Ένα άτομο φαίνεται να είναι απασχολημένο όλη την ώρα, αλλά δεν λαμβάνει ούτε ευχαρίστηση ούτε πραγματικά αποτελέσματα από τις δραστηριότητές του.
Απρόθυμοι πάσχοντες
Σύμφωνα με την ψυχολογία του συστήματος-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν, κάθε φορέας έχει τις δικές του επιθυμίες και αξίες. Στη δερματική φάση ανάπτυξης, των οποίων οι τιμές καθορίζονται από τον δερματικό φορέα, εκπρόσωποι άλλων φορέων μπορεί να αισθάνονται ότι είναι δύσκολο για αυτούς να είναι αυτή τη στιγμή, είναι αδύνατο να αισθανθούν τη γεύση της ζωής. Όλοι συμμετέχουν σε έναν συνεχή αγώνα για καινοτομία και κατανάλωση - χαρακτηριστικά της εποχής. Οι υγιείς εκπρόσωποι του φορέα του δέρματος αρέσει, «παίρνουν ψηλά» από την πραγματοποίηση των έμφυτων επιθυμιών τους.
Αλλά, για παράδειγμα, ένα άτομο με πρωκτικό φορέα θέλει να ζήσει στον βιαστικό ρυθμό της ζωής του, και τον παροτρύνει συνεχώς. Ο εκπρόσωπος του οπτικού διανύσματος θέλει να μιλήσει από καρδιά σε καρδιά, αλλά δεν έχει χρόνο για αυτό. Ο ιδιοκτήτης του ήχου φορέα δεν βρίσκει ευκαιρίες για συγκέντρωση σκέψης σε αυτόν τον θορυβώδη και πάντα βιαστικά κάπου. Δηλαδή, οι βαθύτερες επιθυμίες τους δεν πραγματοποιούνται, γι 'αυτό τους φαίνεται ότι δεν ζουν τη ζωή τους, ότι περνάει η ζωή.
Και σε ένα άτομο, ελλείψεις, ένα αίσθημα δυσαρέσκειας με τη ζωή μπορεί να συσσωρευτεί, εάν είναι πολύμορφο και όλοι αυτοί οι φορείς, μαζί με το τρεμοπαίσιμο δέρμα, είναι μέσα του. Τι να κάνω? Είναι δυνατόν καθόλου να είσαι ευτυχισμένος σε αυτήν την περίπτωση;
Τι σημαίνει να είσαι αυτή τη στιγμή και να είσαι ευτυχισμένος
Ένα άτομο είναι στη στιγμή που είναι πλήρως απορροφημένο σε αυτό που του συμβαίνει, όταν του αρέσει αυτό που κάνει. Σε αυτήν την περίπτωση, αισθάνεται ευτυχισμένος. Όπως λέει η ψυχολογία του φορέα-φορέα του Γιούρι Μπουρλάν, αυτό καθίσταται δυνατό όταν ένα άτομο συνειδητοποιήσει όλες τις επιθυμίες του που είναι εγγενείς σε αυτόν από τη φύση.
Μπορείτε να αποδεσμεύσετε τον Γορδιανό κόμβο των αντιφάσεων κατανοώντας τις εσωτερικές σας ιδιότητες. Κάποιος μπορεί να απαλλαγεί από τον υπερβολικό έλεγχο στο φορέα του δέρματος ανακουφίζοντας το άγχος, το οποίο συχνά προκύπτει από την ανεπαρκή εφαρμογή των ιδιοτήτων του φορέα.
Για παράδειγμα, στην περίπτωση που ένα άτομο με φορέα δέρματος επιλέγει λάθος επάγγελμα. Από τη φύση του, είναι φορητός, αγαπά τις αλλαγές και όλα τα νέα, και επέλεξε μια καθιστική και μονότονη δουλειά. Έχοντας σχεδόν καθίσει την ημέρα στο χώρο εργασίας, θα πάρει ευχαρίστηση από τη ζωή με έντονη δραστηριότητα στον ελεύθερο χρόνο του, κάνοντας πολλές περιττές κινήσεις - απλώς και μόνο επειδή είναι στάσιμος και θέλει να κινηθεί.
Η κατεύθυνση της εφαρμογής των ακινήτων έχει επίσης σημασία. Είναι ένα πράγμα όταν ένα άτομο με φορέα δέρματος κάνει όλα τα είδη προμηθειών, εξοικονομεί χρόνο και πόρους μόνο για τον εαυτό του. Σε αυτήν την περίπτωση, η απόλαυση θα είναι βραχυπρόθεσμη, δεδομένου ότι ο προσωπικός όγκος είναι πάντα περιορισμένος, πράγμα που σημαίνει ότι η απόλαυση από το να γεμίζει τον εαυτό του είναι φευγαλέα και πάντα πεπερασμένη.
Ένα άλλο πράγμα είναι όταν ένα άτομο δέρματος εφαρμόζει τις ιδιότητές του προς όφελος της κοινωνίας - αυτή η διαδικασία δεν τελειώνει ποτέ και η απόλαυση από αυτήν είναι ατελείωτη. Εργαζόμενος ως επιχειρηματίας, οικονομολόγος, διευθυντής, δικηγόρος, μηχανικός, εφευρέτης (αυτά είναι όλα τα επαγγέλματα «δέρματος»), όχι μόνο συνειδητοποιεί, αλλά λαμβάνει επίσης υλικό πλούτο και επιτυχία που είναι τόσο σημαντικά για αυτόν. Ζώντας τη ζωή σύμφωνα με τις επιθυμίες του, θα είναι πάντα στη στιγμή, θα είναι πάντα ευτυχισμένος.
Ομοίως, εκπρόσωποι άλλων φορέων, γνωρίζοντας για τις έμφυτες ανάγκες τους, θα είναι σε θέση να οικοδομήσουν σωστά προτεραιότητες στη ζωή τους, να αναδείξουν το κύριο πράγμα και να συνειδητοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητες που τους ενέχει η φύση. Και τότε δεν χρειάζεστε διαλογισμό και να ξεφύγετε από τη φασαρία για να ζήσετε τη στιγμή.
Συχνά δεν είναι απολύτως προφανές σε ένα άτομο αυτό που πραγματικά θέλει. Μερικές φορές δεν καταλαβαίνει τι είναι η επιθυμία του και τι επιβάλλεται από το εξωτερικό - από συγγενείς, φίλους, κοινωνία. Η ικανότητα αναγνώρισης των επιθυμιών, η επίτευξή τους στη σωστή κατεύθυνση είναι μια μεγάλη τέχνη, την οποία μπορεί να μάθει κατά την εκπαίδευση στην ψυχολογία του συστήματος-φορέα από τον Yuri Burlan. Ξεκινήστε να γνωρίζετε τον εαυτό σας με δωρεάν διαδικτυακές διαλέξεις. Εγγραφείτε εδώ:
