Ο σύζυγος εξαπατά. Τι πρέπει να κάνω?
Μερικές φορές, όταν χρειαζόμαστε συμβουλές, υποστήριξη ή βοήθεια, πηγαίνουμε σε στενούς φίλους, αδελφές, γονείς ή ακόμη και ψυχολόγο. Γίνεται πιο εύκολο. Μέρος του φορτίου αφαιρείται και φαίνεται ότι δεν πονάει τόσο πολύ, και φαίνεται ότι υπάρχει διέξοδος. Αλλά ποια διέξοδος;
Όταν ανακάλυψα ότι ο σύζυγός μου με εξαπατούσε … είναι δύσκολο να περιγράψω την κατάστασή μου με λόγια. Είναι σαν σεισμός. Απλώς το έδαφος γλιστρά κάτω από τα πόδια μας. Ο κόσμος που χτίστηκε ανάμεσά μας, ο οποίος χρησίμευσε ως υποστήριξη για μένα, μια πηγή ενέργειας, μια έξοδος, ένα ασφαλές λιμάνι, καταρρέει. Τώρα έχει φύγει. Είμαι μόνος. Μόνο σε ολόκληρο τον κόσμο. Ναι, υπάρχουν παιδιά, γονείς, συγγενείς, φίλοι, γνωστοί, συνάδελφοι. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι γύρω, αλλά νιώθω πιο μόνος από ποτέ.
Όλα όσα ήταν μεταξύ μας αποδείχθηκαν ψευδαίσθηση. Εξομολογήσεις, υποσχέσεις, σχέδια για το μέλλον … ποια σχέδια, τι μέλλον;.. Δεν είναι.
Πώς να ζήσω τώρα;
Χρειάζομαι χρόνο για να σκεφτώ.
Χρειάζομαι δύναμη για να αποφασίσω.
Η εξαπάτηση ενός αγαπημένου προσώπου είναι ένα τρομερό πλήγμα για μια γυναίκα. Ειδικά αν γι 'αυτήν η οικογένεια ήταν το προπύργιο της γυναικείας ευτυχίας, αν πίστευε ότι ο σύντροφός της άνευ όρων, αν έδινε όλη της τη σχέση.
Όταν εμφανίζεται το γεγονός της προδοσίας, οι εμπειρίες αντικαθιστούν η μία την άλλη τόσο γρήγορα που δεν είναι δυνατόν να καθίσετε και να σκεφτείτε ήρεμα.
Αποπληξία. Αμφιβολία. Εκπληξη. Απογοήτευση. Διατάραξη. Θυμός. Μνησικακία. Αηδία. Αδιαφορία. Και ο πόνος …
Μετά από λίγο, ο πόνος εξασθενεί, αλλά εξακολουθεί να μην αφήνεται. Η ζωή συνεχίζεται, οπότε πρέπει να σκεφτείτε τι να κάνετε, σας κάνει ακόμα να αποφασίσετε.
Αφήστε όλα να είναι όπως πριν
Έχοντας υποκύψει σε συναισθήματα, συχνά ρίχνουμε ένα δυνατό σκάνδαλο με την έκθεση του ένοχου, τα δάκρυα, τις κραυγές και μια αίτηση για διαζύγιο. Μια τέτοια βίαιη αντίδραση είναι χαρακτηριστική των συναισθηματικών γυναικών - των ιδιοκτητών του οπτικού διανύσματος.
Μια σπασμένη καρδιά πονάει. Δεν λαμβάνονται υπόψη δικαιολογίες του συντρόφου, δεν γίνονται αντιληπτοί λόγοι για τη διατήρηση της σχέσης, κανείς δεν σκέφτεται για λόγους για το τι συνέβη.
Όταν περάσει το πρώτο σοκ, μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεχάσετε τα πάντα, να προσποιηθείτε ότι δεν συνέβη τίποτα και να ζήσετε, διατηρώντας την ψευδαίσθηση μιας κανονικής ένωσης.
Ναι, αυτό είναι ένα κοινό σενάριο. Ειδικά όταν ο σύζυγος δεν σκοπεύει να αλλάξει τίποτα στη ζωή του, είναι ικανοποιημένος με την τρέχουσα κατάσταση. Επιπλέον, κανείς δεν θέλει να μοιραστεί κοινές κατοικίες, περιουσίες, να τραυματίσει τα παιδιά και να καταστρέψει μια καθιερωμένη ζωή.
Γιατί όχι? Η οικογένεια σώζεται. Ίσως, με την πάροδο του χρόνου, ο σύζυγος θα "περπατήσει" και θα πάρει το μυαλό του. Εάν δεν είναι σοβαρό γι 'αυτόν, αλλά μόνο μια άλλη υπόθεση, ίσως δεν αξίζει να αποδώσετε ιδιαίτερη σημασία σε αυτό και να κόψετε τον ώμο;
Πολλά ζευγάρια ζουν έτσι για χρόνια. Πολλά, αλλά όχι όλα. Υπάρχουν γυναίκες των οποίων η μνήμη δεν θα επιτρέψει να τραβήξει και να διαγράψει οποιοδήποτε συμβάν από τη ζωή. Είναι αυτή η μνήμη που γίνεται η πηγή του πόνου. Και η εσωτερική αίσθηση της δικαιοσύνης θα παραμείνει στραμμένη προς την έλλειψη, επειδή προδόθηκε, ταπεινώθηκε, προσβάλλεται, λερώθηκε. Η αρχική δυσαρέσκεια δεν θα εξαφανιστεί με την πάροδο των ετών, θα αυξηθεί μόνο, δημιουργώντας ένα τείχος μεταξύ των εταίρων. Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά της ανθρώπινης ψυχής με πρωκτικό φορέα.
Κάθε διαφωνία, φευγαλέα διαφωνία και παρεξήγηση σε ένα δευτερόλεπτο προκαλεί αναμνήσεις για τον πόνο που προκαλείται και η παλιά δυσαρέσκεια επανεμφανίζεται, τώρα με μεγαλύτερη δύναμη.
Όσο περισσότερο οδηγούμε την αρνητική κατάσταση βαθιά στον εαυτό μας, τόσο μεγαλύτερη καταστροφή μας προκαλεί. Η μόνιμη κατοικία δυσαρέσκειας μειώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής οποιουδήποτε ατόμου, περιορίζοντας τις ευκαιρίες του σε οποιαδήποτε περιοχή. Η δυσαρέσκεια είναι μια μάλλον ενεργητική αίσθηση. Καταλαμβάνει το μερίδιο της μνήμης, βγάζει μέρος των συναισθημάτων, συμβάλλει στο γεγονός ότι ένα άτομο μπαίνει ξανά και ξανά στο αρνητικό του παρελθόντος. Και το πιο σημαντικό, η δυσαρέσκεια έχει την ικανότητα να αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Είναι αδύνατο να αισθάνεσαι πραγματικά ευτυχισμένος διατηρώντας μνησικακία στην ψυχή σου. Αργά ή γρήγορα θα "πυροβολήσει" ένα μεγάλο πρόβλημα.
Η δυσαρέσκεια είναι μια υποσυνείδητη αίσθηση, οπότε δεν θα λειτουργήσει μόνο με μια προσπάθεια βούλησης. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα ασυνείδητα κίνητρα της συμπεριφοράς σας και να ανακτήσετε την εσωτερική σας ισορροπία. Αυτό απαιτεί γνώση της ψυχολογίας του φορέα-φορέα, η οποία μπορεί να ληφθεί ήδη σε δωρεάν διαδικτυακές εκπαιδεύσεις από τον Yuri Burlan.
Το πιο δύσκολο μονοπάτι
Όταν ξέσπασε η πρώτη αναταραχή των συναισθημάτων και ήρθε η κατανόηση ότι θα πρέπει να πάρουμε μια απόφαση για την περαιτέρω πορεία, στις περισσότερες περιπτώσεις εμείς οι γυναίκες παίρνουμε αυτήν την απόφαση μόνη. Μερικές φορές, όταν χρειαζόμαστε συμβουλές, υποστήριξη ή βοήθεια, πηγαίνουμε σε στενούς φίλους, αδελφές, γονείς ή ακόμη και ψυχολόγο. Γίνεται πιο εύκολο. Μέρος του φορτίου αφαιρείται και φαίνεται ότι δεν πονάει τόσο πολύ, και φαίνεται ότι υπάρχει διέξοδος. Αλλά ποια διέξοδος; Είναι πραγματικά μόνο ανακούφιση, ανακούφιση από το άγχος. Έχοντας μιλήσει, μοιραζόμαστε συναισθήματα με άλλους, απλώς ανακουφίζουμε τον πόνο για λίγο, αλλά δεν λύνουμε το πρόβλημα.
Τι θέλουμε πραγματικά μετά από μια προδοσία; Εκδίκηση, λήθη, νέα αγάπη, νέα ζωή από το μηδέν, και πάλι νιώθεις ευτυχία μαζί … με τον άντρα της, με έναν άλλο άντρα; Πώς μπορεί να επιτευχθεί αυτό; Πώς να βελτιώσετε τη ζωή σας μετά από σοκ; Ποιο μονοπάτι πρέπει να ακολουθήσετε, στα ερείπια μιας σχέσης;
Ο δύσκολος, αλλά πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να καθίσετε στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων και να αποφασίσετε μαζί πώς να ζήσετε. Με εναν συναδελφο. Κατανοήστε τι απομένει από το γάμο, γιατί συνέβη, αν αξίζει να σώσετε και ποιες προσπάθειες όλοι είναι έτοιμοι να καταβάλουν. Σε μια σχέση μεταξύ δύο, δεν υπάρχει θέση για ένα τρίτο, διαφορετικά δεν είναι επιλογή των συνεργατών, αλλά μια γνώμη από έξω.
Μιλήστε ειλικρινά για το τι σας ενώνει, τι σας προσελκύει ο ένας τον άλλον, αναζωογονεί κοινές αναμνήσεις που και οι δύο αρέσουν, ξαναζήστε τα συναισθήματα που κάποτε, προσπαθήστε να νιώσετε τι ένιωσε ο άλλος όταν άρχισε να επιδεινώνεται η σχέση, γιατί συνέβη αυτό …
Το κύριο πράγμα δεν είναι να γλιστρήσουμε σε μια αναμέτρηση με τη μορφή αμοιβαίων κατηγοριών στη διαδικασία μιας ήρεμης συνομιλίας. Το μέλλον διακυβεύεται. Το μέλλον δύο ανθρώπων, αν όχι περισσότερο. Και εδώ η δυσαρέσκεια είναι ο μεγαλύτερος εχθρός. Σήμερα δεν ψάχνετε για δικαιοσύνη - σήμερα αποφασίζετε πώς θα ζήσετε. Αυτή η συγκέντρωση, η οποία απευθύνεται σε άλλο άτομο, σας επιτρέπει να δείτε την κατάσταση μέσα από τα μάτια του, και επομένως, να ζήσετε τα συναισθήματά του.
Επιπλέον, θα καταστεί σαφές πόσο σοβαρές είναι οι προθέσεις ενός άνδρα και μιας γυναίκας να διατηρήσουν το γάμο ή μέρος.
Η συνομιλία που πραγματοποιήθηκε δεν εγγυάται ότι ο γάμος θα διατηρηθεί, αλλά δίνει ελπίδα. Η ελπίδα ότι, αν μπορεί να διατηρηθεί, μια τόσο ειλικρινή συνομιλία θα είναι το πρώτο βήμα προς το άλλο. Αναγνωρίζοντας τα συναισθήματά σας και κατανοώντας τα συναισθήματα του άλλου, η επιθυμία και η ικανότητα να βάζετε τον εαυτό σας στα παπούτσια του συντρόφου σας θα σας βοηθήσουν να λάβετε τη σωστή απόφαση σχετικά με ένα κοινό μέλλον.
Αυτή η επιλογή δεν εγγυάται ότι, αφού έχετε αποφασίσει να διαλύσει, ο καθένας σας θα βρει ευτυχία με ένα άλλο άτομο, αλλά αυτός, πάλι, δίνει ελπίδα. Η ελπίδα ότι θα χωρίσετε ως φίλοι και ότι τα λάθη που έγιναν δεν θα επαναληφθούν σε μια νέα σχέση. Οι λόγοι για αυτό που συνέβη θα αποκαλυφθούν, όλοι θα βγάλουν τα δικά τους συμπεράσματα ΧΩΡΙΣ περιττά συναισθήματα, θα παραδεχτούν μέρος της ενοχής τους και θα καταλάβουν ότι η καταστροφή δεν θα μπορούσε να συμβεί σε μια μέρα και η ρωγμή έχει διαρκέσει πολύ καιρό πριν.
Όποια και αν είναι η απόφαση που ελήφθη στο τελευταίο ή πρώτο οικογενειακό συμβούλιο, αυτή η ειλικρινής συνομιλία, ξεκίνησε με σαφή πρόθεση να κατανοήσει το άλλο, και να μην πετάξει τον δικό σας πόνο, είναι απλώς υποχρεωμένο να οδηγήσει σε αλλαγές προς το καλύτερο. Ή μέσα σε ένα ζευγάρι για να διατηρήσει, να φορτώσει εκ νέου, να επιδιορθώσει και να ενισχύσει τις υπάρχουσες σχέσεις. Ή σε κάθε ξεχωριστό, προκειμένου να ολοκληρώσετε ήρεμα μια ξεπερασμένη ένωση, να συνειδητοποιήσετε και να εργαστείτε σε λάθη και να παραμείνετε ανοιχτοί και έτοιμοι να χτίσετε νέες σχέσεις.
Τι χρειάζεται για να μιλήσετε
Η επιλογή των ισχυρών απαιτεί νέα γνώση - μια σαφής γνώση της ψυχολογίας ενός σύγχρονου ατόμου για να καταλάβει πολλά. Για να καταλάβουμε τι περιμένει ο καθένας από έναν σύντροφο, πώς ένας άντρας και μια γυναίκα βλέπουν μια ένωση ζευγαριού, ποια είναι η ουσία της σεξουαλικότητάς του και να κατανοήσουν τους νόμους με τους οποίους αναπτύσσονται ή καταρρέουν οι σχέσεις.
Σήμερα έχουμε γίνει πολύ περίπλοκοι για να ζούμε και να χτίζουμε τυφλά σχέσεις. Πρέπει να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον. Το να καταλαβαίνεις περισσότερα από ό, τι λένε, να συνειδητοποιήσεις βαθύτερα από τα συναισθήματα υπαινίσσεται, να βλέπεις πιο μακριά από ό, τι επιτρέπει η διάνοια.
Είναι απλώς απαραίτητο να είστε ψυχολογικά καταλαβαίνω αυτές τις μέρες για να μην κάνετε τα ίδια λάθη όλη σας τη ζωή, ώστε να μην είστε όμηροι σε ένα αρνητικό σενάριο ζωής λόγω παιδικών «αγκύρων» ή ψυχοτραύμων, προκειμένου να επιλέξετε συνειδητά έναν σύντροφο και οικοδομεί σκόπιμα μακροχρόνιες σχέσεις ζευγαριού.
Η εκπαίδευση «Σύστημα-φορέα ψυχολογία» παρέχει τέτοιες γνώσεις. Πλήρεις πληροφορίες σχετικά με τους μηχανισμούς της ανθρώπινης ψυχής.
Ναι, μπορεί να σας φαίνεται ότι προς το παρόν δεν είστε έτοιμοι να σπουδάσετε. Αλλά καταλαβαίνετε απόλυτα ότι οποιαδήποτε καταστροφή της ζωής είναι μια πρόκληση. Και για να σηκωθείτε μετά από ένα τέτοιο χτύπημα, χρειάζεστε υποστήριξη. Στην εκπαίδευση θα βρείτε την απάντηση γιατί συνέβη αυτό, μάθετε γιατί αισθάνεστε τόσο άσχημα και τι μπορεί να γίνει για να ανακουφίσετε την κατάστασή σας. Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τη δυσαρέσκεια, ώστε να μην γίνει βαρύς σταυρός στη ζωή σας. Μάθετε να χτίζετε σχέσεις με τέτοιο τρόπο ώστε η σκέψη της εξαπάτησης και από τις δύο πλευρές να μην έχει την ευκαιρία να θυμηθεί.
Εδώ είπαν οι ασκούμενοι:
Η εξαπάτηση είναι ένα ισχυρό πλήγμα, το οποίο είναι πολύ δύσκολο να επιβιώσει. Αυτό είναι ένα τεστ που μπορεί να παραλύσει ολόκληρη τη ζωή σας ή να δώσει δύναμη για να ανέβετε και να ξεκινήσετε μια νέα ζωή. Ποιο εξαρτάται μόνο από εσάς. Κάθε γυναίκα είναι πραγματικά ισχυρότερη από ό, τι νομίζει. Και εξαρτάται μόνο από αυτήν εάν θα συγχωρήσει τον σύζυγό της και θα αρχίσει να χτίζει ξανά τη σχέση ή να αφήσει το παρελθόν και να προσεγγίσει συνειδητά την επιλογή ενός συντρόφου.
